بودكاست سادة Podcast Sadah

بودكاست سادة
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

لقد تعلمت انني إذا استطعت ان أحفز الاخرين على الحياة سأحيا. واني إذا ابصرت ما هو جميل بالأخر سامعن النظر أكثر الى ما في داخلي. وانني كلما أنصت أكثر في حواري مع الاخرين سيستمعون لي بشكل أفضل. هذا البودكاست هو خلاصة سنوات تجربة، صفحات كتاب، فكرة ومغامرة. بين التعثر والبلوغ "للحصول على الإجابة الصحيحة عليك أن تسأل السؤال الصحيح" يوميات طبيب أعصاب مغترب

  1. 09/25/2023

    كيف تجدد طاقتك؟

    غالباً الأشياء الي ما بنقدر نعملها، هي أشياء بنفكر انه ما بنقدر نعملها.  لكي نحافظ على طاقة عالية علينا ان نشحنها باستمرار. هذا البودكاست يتناول كيفية شحن الطاقة عن طريق طرح قصص حقيقية وابحاث اجريت عن هذه النظريات.

    15 min

  2. 09/18/2023

    العطاء | كيف تحصل على المزيد؟

    ليكون لحياتك معنى يجب ان تجد غايتك وموهبتك. لكن ليكون لحياتك هدف يجب ان تستفيد البشرية من هذه الموهبة.

    9 min

  3. 09/02/2023

    عقلية النمو: خطوات بسيطة لتبني عقلية رائعة

    ما هي العقلية؟ وما هي عقلية النمو؟ ولماذا يتبنى الناس عقلية معينة؟ كيف تتبنى عقلية ايجابية؟ خطوات بسيطة نحو عقلية رائعة.

    11 min

  4. 08/25/2023

    الامتنان

    الامر المحزن ليس ان حياتنا تنتهي بسرعة بل اننا نبدأ بعيشها متأخراً جداً. كن ممتناً لما حولك وعش راضياً وسعيداً.

    9 min

  5. 08/19/2023

    الادمان: ما بين اللذة والألم

    يعيش الانسان طيلة حياته ينتقل بين حالتي المتعة والألم. البعض يختار ان يختصر على نفسه حالة الالم هذه، ليطارد المتعة كانها المخلص الوحيد. حتى يصبح انعدام اللالم هي المتعة الوحيدة التي يحظى بها. كيف ندمن ولماذا ندمن؟ وما علاقة هذا بالمتعة والالم؟

    10 min

  6. 08/03/2023

    تحقيق الذات: كن انت

    ما نفعك لو ربحت العالم وخسرت نفسك؟ غالباً اهم النصائح يحتفظ بها الناس لانفسهم. اما انا فأرى ان اثمن ما يمكن تقديمه هو علم انتفعت به.

    8 min

  7. 07/27/2023

    الدوبامين. ليس مجرد هرمون سعادة

    فهم الية عمل الدوبامين ساعدني شخصياً اني افهم مشاعري وعاداتي بشكل جوهري. ليش بعد يوم مثمر وسعيد في ايام كئيبة. شو الي بدفعنا نكمل ونلاحق اهدافنا. وكيف هذا الهرمون اله دور اساسي وجوهري بتطورنا وتقدمنا. دور الدوبامين في الشغف والانضباط. كيف يمكن لفهم هذه الدورات ان يساهم في تخليك عن عادات سيئة أو ادمان معين ويساعدك تشق طريقك في ظروف تحفيزية انجع. الدوبامين ليس فقط هرمون سعادة وتأثيره على اجسادنا وحياتنا اكبر بكثير من حصره في سعادة بعد انجاز معين او مكافأة.

    17 min

  8. 07/19/2023

    وهم الانسان الناجح

    لقد تفشى وهم الانسان الناجح المغلوط بيننا. حتى اصبحنا نطمح لما لا نريد ونريد ما لا نحب. الفرق بين هدف الوسيلي والهدف (الغاية).

    11 min
See All (16)

About

لقد تعلمت انني إذا استطعت ان أحفز الاخرين على الحياة سأحيا. واني إذا ابصرت ما هو جميل بالأخر سامعن النظر أكثر الى ما في داخلي. وانني كلما أنصت أكثر في حواري مع الاخرين سيستمعون لي بشكل أفضل. هذا البودكاست هو خلاصة سنوات تجربة، صفحات كتاب، فكرة ومغامرة. بين التعثر والبلوغ "للحصول على الإجابة الصحيحة عليك أن تسأل السؤال الصحيح" يوميات طبيب أعصاب مغترب

Information

You Might Also Like