How to be Single

Charlotte Wilmssen

Van juicy date-verhalen tot traumatische break up stories, van jezelf ontdekken en ontplooien als single tot het beginnen van een nieuwe relatie, in de How to be Single-podcast ontdek je allerlei verhalen van mensen die het meemaakten of experts die er hun deskundige oog op hebben geworpen. How to be Single? We ontdekken het samen! Een podcast met Charlotte Wilmssen Volg ons op @howtobesinglepodcast & @charlottewilmssen.

  1. HTBS #144. Hoe stel je je weer open na een pijnlijke break-up? Liesl Ost is back! (Single Guest)

    5D AGO

    HTBS #144. Hoe stel je je weer open na een pijnlijke break-up? Liesl Ost is back! (Single Guest)

    Liesl Ost is terug! In haar vorige aflevering spillde ze alle tea over haar heel publieke break-up. Intussen is ze opnieuw verliefd en komt ze langs voor een update.  We praten over terug bij je ouders gaan wonen na een relatiebreuk, en de schaamte die daar soms bij komt kijken. Over het gevoel dat je “terug bij af” bent, terwijl je eigenlijk een nieuw hoofdstuk aan het starten bent. Hoe ga je om met de angst dat het opnieuw misloopt? Hoe stel je je hart terug open na een intense breuk? Liesl vertelt over anxious attachment en verlatingsangst. Over opnieuw iemand vertrouwen wanneer je hart al eens gebroken werd. Voor iedereen die ooit dacht: “Ik weet niet of ik dit nog eens kan.” En het toch deed!  De vorige aflevering met Liesl: aflevering 122 - https://open.spotify.com/episode/1HXeaAl3Fg14b7y9vX6oxv?si=2UqqHv7xToytQl826wtCbw  Deze aflevering bevat een advertentie voor Dermalab: gebruik de kortingscode SINGLE10 voor 10% korting bij Dermalab (geldig tot 31/12/2026): https://www.derma-lab.eu/collections/frontpage  Dermalab op Instagram: https://www.instagram.com/dermalab.eu/  Links: Weekvlogs: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0HhdzOooKuD20kQCzbo6LK1vcW0t4T5b  Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/  How to be Single Afterwork op 20 maart 2026 in Antwerpen: https://howtobesingle.be/events/how-to-be-single-afterwork/  Je vindt Liesl op Instagram: https://www.instagram.com/lieslost/  How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte  How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast  Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/  Website www.howtobesingle.be

    56 min
  2. HTBS #142. “Andere mensen nodig hebben is geen zwakte”, Psycholoog Elien Tubbax van Doorbreekbaar over innerlijk kind, eenzaamheid, vrienden zijn met je ex en geloven in de liefde (SinglExpert)

    FEB 23

    HTBS #142. “Andere mensen nodig hebben is geen zwakte”, Psycholoog Elien Tubbax van Doorbreekbaar over innerlijk kind, eenzaamheid, vrienden zijn met je ex en geloven in de liefde (SinglExpert)

    Elien Tubbax van Doorbreekbaar is psycholoog, auteur en experte in het helen van je innerlijk kind, patronen doorbreken en opnieuw rust vinden in je lijf. In deze aflevering hebben we het over iets wat veel singles voelen, maar niet altijd durven toegeven: de nood aan verbinding. Want andere mensen nodig hebben is geen zwakte. We praten over coregulatie en waarom je zenuwstelsel soms gewoon een ander mens nodig heeft om tot rust te komen. Over patronen herkennen, in de liefde, in vriendschappen, in hoe je met jezelf omgaat, en wat er nodig is om er ook écht iets mee te doen. Waarom blijven we people pleasen, zelfs als we weten dat het ons uitput? En hoe leer je je grenzen bewaken zonder je schuldig te voelen? Daarnaast beantwoorden we vragen van luisteraars. Hoe ga je om met een sterke drang naar een relatie? Wat doe je met gevoelens van eenzaamheid? Kan je vrienden blijven met je ex? En hoe blijf je vertrouwen dat de liefde op je pad komt, zeker wanneer het voelt alsof iedereen rondom jou “voorloopt” en jij achterblijft? Een aflevering vol warme inzichten en concrete tips!  Links: Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/  Je vindt Elien op Instagram: https://www.instagram.com/doorbreekbaar/  How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte  How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast  Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/  Website www.howtobesingle.be

    1h 8m
  3. HTBS #139. POPDATE: het meest juicy popcultuur single nieuws van het moment (met veel tips!) met Naomi Timmerman (Friendzone)

    FEB 2

    HTBS #139. POPDATE: het meest juicy popcultuur single nieuws van het moment (met veel tips!) met Naomi Timmerman (Friendzone)

    Welkommm bij deze Friendzone aflevering van How to be Single, en het is een speciale, want eigenlijk dopen we deze aflevering POPDATE. Wat kunnen supersterren ons leren over single zijn en de liefde? Welke popcultuurnieuwtjes moet je kennen — en wat nemen we daar eigenlijk écht uit mee?  In deze aflevering bespreken we:  Tell me lies  Taylor Swift The End of an Era  It ends with us en de Blake Lively en Justin Baldony drama en de Blake Lively en Taylor Swift berichten  All’s fair  The Beauty  The Housemaid  Het nieuwe Lily Allen album: West End Girl (check zeker Dallas Major) (het artikel waarover we spreken: https://www.theparisreview.org/blog/2025/11/20/postscript-to-an-open-marriage-on-lily-allens-west-end-girl/)  Harry Styles  Het Beckham drama  Wuthering Heights vooruitblik  Een Beyoncé Act III vooruitblik  Aanraders: Het boek The Women van Kristin Hannah en Rotterdam als citytrip!  Links: Tickets How to be Single Birthdayparty: https://howtobesingle.be/events/htbs-birthdayparty-2026/  Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/  De eerste aflevering met Naomi: https://open.spotify.com/episode/5qLWxBDXpmulAGSeAVh0Hv?si=W3SnY1vFSG6ulr-GAYPnaQ  Je vindt Naomi op Instagram: https://www.instagram.com/naomitimmerman_/  How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte  How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast  Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/  Website www.howtobesingle.be

    1h 15m
  4. HTBS #138. Dry January op vlak van daten: Alexandra KLJ is 32 en net single na een lange relatie, over break-ups, weer leren daten en eenzaamheid (Single Guest)

    JAN 26

    HTBS #138. Dry January op vlak van daten: Alexandra KLJ is 32 en net single na een lange relatie, over break-ups, weer leren daten en eenzaamheid (Single Guest)

    Dry January, maar dan op vlak van mannen. In deze aflevering verwelkomt Charlotte Alexandra, 32 jaar, net single na een relatie van negen jaar. Hoe is het om opnieuw single te zijn in een wereld die intussen compleet veranderd is? Wat doe je wanneer je plots terug moet leren daten, met datingapps, nieuwe ongeschreven regels en veel verwachtingen? We praten over de decentralizing men era, jezelf verliezen in een relatie en jezelf terugvinden als single. Over break-ups en hoe je daar écht door geraakt. Alexandra deelt hoe het voelt om opnieuw alleen te zijn, maar ook hoe bevrijdend het kan zijn om even bewust géén man (of vrouw) centraal te zetten. Een eerlijke, herkenbare aflevering voor iedereen die net uit een lange relatie komt, opnieuw zijn plek zoekt in het singleleven, of zichzelf even op nummer één wil zetten. Links: Tickets How to be Single Birthdayparty: https://howtobesingle.be/events/htbs-birthdayparty-2026/ Single zijn is geen wachtkamer: https://howtobesingle.be/shop/single-zijn-is-geen-wachtkamer/ Je vindt Alexandra op Instagram: https://www.instagram.com/alexandraklj/ en TikTok: https://www.tiktok.com/@alexandraklj  How to be Single op Instagram: @howtobesinglemetcharlotte  How to be Single op TikTok: @howtobesinglepodcast  Charlotte op Instagram: https://www.instagram.com/charlottewilmssen/  Website www.howtobesingle.be

    1h 2m

About

Van juicy date-verhalen tot traumatische break up stories, van jezelf ontdekken en ontplooien als single tot het beginnen van een nieuwe relatie, in de How to be Single-podcast ontdek je allerlei verhalen van mensen die het meemaakten of experts die er hun deskundige oog op hebben geworpen. How to be Single? We ontdekken het samen! Een podcast met Charlotte Wilmssen Volg ons op @howtobesinglepodcast & @charlottewilmssen.

You Might Also Like