C’est une belle journée pour en parler

CHARLINE GAYAULT

C’est une belle journée pour en parler c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien. Moi, je suis Charline Gayault. J’exerce en tant que sage-femme depuis plus de 10 ans. Ici, tu trouveras des informations, mais aussi des réflexions sur la santé des femmes. la santé au sens large. La santé physique, gynécologique, mentale, sexuelle… Parce qu’être une meuf qui se sent bien, c’est prendre soin de chaque aspect de sa vie. Comme une conversation avec ta pote sage-femme. Qui t’amène à réfléchir, qui te rassure et qui t’informe aussi. C’est une belle journée pour parler des femmes non ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. JAN 29

    40- Comment ne plus avoir peur ?

    🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min

  2. JAN 19

    39 - Est-ce que c’est mal de ne pas s’intéresser à la politique ?

    Suis moi dans mes réflexions durant mes marches quotidiennes. rendez-vous plusieurs fois par semaine durant ces prochaines semaines 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min

  3. JAN 6

    38 - Bonne année 2026

    J’ai mis par écrit mes vœux. J’ai décidé de te les partager ici. Bonne écoute Et une bonne année 2026 ✨ 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    4 min

  4. 11/27/2025

    37 - Comment ne pas s’oublier dans une relation ?

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    12 min

  5. 11/19/2025

    36 - 10 questions à se poser pour choisir sa contraception

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    15 min

  6. 11/11/2025

    35 - Pourquoi c’est si dur de se reposer ?

    Pourquoi on a tant de mal à se reposer ? On culpabilise dès qu’on ralentit, on se justifie quand on ne fait “rien”. Et si le vrai problème, c’était pas le manque de temps… mais notre peur du vide ? Dans cet épisode, on parle de cette difficulté à s’arrêter, du lien entre repos et estime de soi, et de comment réapprendre à se poser sans honte, sans excuses, sans performance. 🎧 Écoute, partage à une amie concernée. Belle écoute ! 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min

  7. 10/28/2025

    34 - Comment savoir si tu as de l’endométriose

    Avoir mal pendant ses règles, ce n’est pas normal. Et pourtant, des milliers de femmes vivent chaque mois avec des douleurs qu’on banalise, alors qu’il pourrait s’agir d’endométriose. Dans cet épisode, on parle des signes qui doivent alerter. Un épisode pour t’aider à mieux comprendre ton corps, et à oser consulter sans culpabiliser. ✨ Parce que la douleur ne devrait jamais être ton quotidien. #endométriose #santéfeminine #cestunebellejournéepourenparler 🎧 Écoute, partage à une amie concernée. Belle écoute ! 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min

  8. 10/21/2025

    33 - Le couple c’est comme une entreprise

    Le couple , ça peut se construire, s’organiser comme une entreprise. Réunions d’équipe Répartition des tâches Discussions sur l’argent Investissement équitable Projets commun Ça ne te parait pas romantique ? Et si travailler au bon fonctionnement du couple c’était ça l’amour ? A écouter en couple, pour ouvrir la discussion 🤗 Belle écoute ! 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLER c’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien 1 épisode tous les mardis Mon livre : Le grand guide de ma grossesse sereine On se retrouve : 🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg== 💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletter Par Charline Gayault ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé cet épisode ? Pense à mettre une note 🤗 🌼 Et abonne-toi pour ne pas louper le prochain épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min
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