Ayuformation Health Talk

Janet Tannen
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  • MENTAL HEALTH
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AyuFormation Health Talk – Podcast für Darmgesundheit & Stoffwechsel AyuFormation Health Talk ist ein Podcast zur fundierten Einordnung bei funktionellen Darm- und Stoffwechselbeschwerden.  Im Fokus stehen Reizdarm (IBS / Reizdarmsyndrom), Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO / SIFO), Leaky Gut, HPU (Hämopyrrollaktamurie), Histaminintoleranz und Erschöpfung – Themen, die häufig gemeinsam auftreten und komplexe Zusammenhänge erfordern. Ich bin Ayurveda-Gesundheitsberaterin, examinierte Biologin und HPU-Beraterin und verbinde biochemisches Fachwissen, funktionelle Zusammenhänge und ganzheitliche Perspektiven aus Ayurveda und moderner Gesundheitsberatung, um Darmgesundheit verständlich einzuordnen. 🎧 Ein Podcast für alle, die bei komplexen Beschwerden/IBS Orientierung statt schneller Lösungen suchen. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische Diagnose, Therapie oder ärztliche Beratung.

  1. 5D AGO

    Reizdarm, SIBO & Kinderwunsch

    Reizdarm, SIBO, Kinderwunsch? Viele Frauen leben jahrelang mit Blähbauch, Durchfall, Verstopfung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Erschöpfung – und hören immer wieder: „Damit müssen Sie leben.“ Doch was, wenn dein Darm auch für deinen Kinderwunsch eine zentrale Rolle spielt? In dieser Episode teilt meine Kundin Mailin (30) ihre Geschichte. Nach vielen erfolglosen Versuchen begann sie im Rahmen einer 6-monatigen, strukturierten Begleitung, ihren Darm, ihren Stoffwechsel und mögliche Zusammenhänge ursachenorientiert zu betrachten. Erst dieses Verständnis brachte echte Veränderung. Du erfährst in dieser Folge: warum reine Symptombehandlung bei Reizdarm oder SIBO oft nicht ausreicht wie Darmgesundheit & Stoffwechselprozesse den Kinderwunsch beeinflussen können weshalb strukturiertes Gesundheitswissen Selbstwirksamkeit schafft Heute ist Mailin deutlich stabiler, energiegeladener – und schwanger. 💛 Wenn du unter Reizdarm, SIBO/SIFO oder chronischen Darmbeschwerden leidest und strukturiert starten möchtest, findest du hier Informationen zum Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Für komplexere oder langjährige Beschwerden kannst du dich zudem für die kostenfreie Darmsprechstunde eintragen: 👉 https://ayuformation.de

    25 min

  2. FEB 1

    Darm & Schilddrüse | Dr. Cornelia Ott

    Darm & Schilddrüse – Symptome verstehen, Labor richtig einordnen Viele Menschen mit Reizdarm (IBS), SIBO oder HPU haben auch Schilddrüsenbeschwerden, obwohl Laborwerte oft „unauffällig“ sind. In dieser Folge des AyuFormation Health Talk sprechen wir über den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Schilddrüse, typische mögliche Symptome und welche Laborwerte relevant sind. Gemeinsam mit Dr. Cornelia Ott geht es um funktionelle Diagnostik, Darmflora, Nährstoffe und darum, wie du Selbstwirksamkeit entwickelst und deine Beschwerden besser einordnen kannst. 🎧 Für alle, die Schilddrüse ganzheitlich denken – besonders bei IBS, SIBO & HPU. Mehr zu Dr.C.Ott, ihrer Arbeit und ihren Büchern findest du hier:https://www.drcorneliaott.de Du wünschst dir ganzheitliche Unterstützung und möchtest deine Beschwerden besser einordnen? In meiner kostenfreien Darm-Sprechstunde schauen wir gemeinsam auf deine Situation: https://ayuformation.de Hinweis: Diese Podcastfolge enthält unbezahlte Werbung. Die Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung.

    16 min

  3. JAN 18

    SIBO bei HPU Erfahrungsbericht

    Darmgesundheit: SIBO & HPU – Erfahrungsbericht aus der Praxis In dieser Folge des AyuFormation Health Talk teilt Emma (22) ihren persönlichen Erfahrungsbericht zu Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU (Hämopyrrollaktamurie) mit dir. Wir sprechen darüber, welche Symptome bei SIBO und HPU auftreten können, wie sich diese auf Alltag, Energielevel und Darmgesundheit auswirken und warum eine ganzheitliche Einordnung für Emma ein wichtiger Schritt war. Eine ehrliche, praxisnahe Folge für alle, die sich mit Reizdarm (IBS), Blähungen, Bauchschmerzen, Erschöpfung oder Nährstoffmängeln auseinandersetzen und Orientierung suchen. 🎧 Mehr Informationen findest du hier, AyuFormation Online-Beratungspraxis für ganzheitliche Darmgesundheit: https://ayuformation.de 📸 Weitere Impulse auf Instagram unter @reizdarm.wissen

    22 min

  4. JAN 3

    Hypnose bei Reizdarm

    In dieser Podcastfolge des AyuFormation Health Talk erfährst du, warum Reizdarm oft mehr ist als ein Verdauungsproblem und wie Hypnose bei Reizdarm (IBS) wirken kann. Du erfährst warum Stress, Emotionen, Ängste, ein dysreguliertes Nervensystem und die Darm-Hirn-Achse eine zentrale Rolle für deine Darmgesundheit spielen. Lena Berning, Dipl.-Psychologin, Hypnosetherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie führt im Interview ein in die Möglichkeiten der Hypnose bei Reizdarm und anderen Beschwerden, sie bietet u.a. Verhaltenstherapie, Traumatherapie und kann dich auch bei Reizdarm unterstützen. ✨ Dein nächster Schritt: 👉 Buche jetzt einen Termin in meiner kostenfreien Darmsprechstunde und erhalte eine individuelle Ersteinschätzung zu deiner Situation und einen Ausblick wie du deinen Reizdarm ganzheitlich angehen kannst: https://ayuformation.de Lena Berning findest du hier: https://www.lenaberning.com Höre jetzt rein in die Folge „Hypnose bei Reizdarm“ und starte deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit in 2026!

    15 min

  5. 12/22/2025

    #84 Der Haken bei Reizdarm

    Reizdarm, Erschöpfung & Darmgesundheit – ein persönlicher Ausblick In dieser Episode des AyuFormation Health Talk spreche ich über Reizdarm, chronische Erschöpfung und funktionelle Zusammenhänge, die häufig gemeinsam auftreten. Ich teile persönliche Einblicke aus meinem eigenen Weg mit Erschöpfung und ordne ein, warum Darmgesundheit oft mehr ist als Symptommanagement. Diese Folge richtet sich an Menschen mit Reizdarm (IBS), Unverträglichkeiten, Belastungsintoleranz, überaktiven Mastzellen oder Erschöpfung, die ihre Gesundheit langfristig verstehen und einordnen möchten. 🎧 Eine Folge für alle, die Zusammenhänge erkennen und neue Perspektiven bei komplexen Zusammenhängen gewinnen wollen. Hinweis: Diese Podcastfolge dient der Information und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie. 👉 Du möchtest nicht länger nur Symptome managen, sondern die Ursachen verstehen? Dann starte jetzt mit meinem Online-Gesundheitsprogramm Reizdarm Startprogramm und lege die Basis für Wohlbefinden und Lebensqualität, klicke hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

    9 min

  6. 12/07/2025

    Laborwerte

    Laborwerte – AyuFormation Health Talk mit Dr. Cornelia Ott Reicht die Norm? Was sagen deine Blutwerte wirklich über deine Gesundheit aus? Im Ayuformation Health Talk spreche ich mit Dr. Cornelia Ott, erfahrene Ärztin, sowie Autorin u.a.des Buches « Die Superkraft der Mikronährstoffe » darüber, warum Labor-Normwerte nicht immer gleichbedeutend mit optimaler Gesundheit sind. Sie erklärt, wie Laborwerte individuell interpretiert werden können, dass versteckten Mängel häufig übersehen werden können. Erfahre wie man mit gezielter Prävention die Gesundheit nachhaltig stärken kannst – besonders interessant für Menschen mit Darmbeschwerden, da diese oft Mängel mitbringen aufgrund der gestörten Nährstoffaufnahme im Darm. 👉 Jetzt reinhören und tiefer eintauchen, klicke hier für Infos oder wenn du dir auch eine individuelle, ganzheitliche Gesundheitsberatung wünschst: https://ayuformation.de 👉Du leidest an Reizdarm und willst den ersten Schritt machen in die Diagnostik, Ernährung, Vitalstoffkur bei Reizdarm und allem was damit zusammenhängt, klicke hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Reinhören und Wissen mitnehmen - für deine Gesundheit! Mit Ayuformation gut informiert!

    19 min

  7. 11/23/2025

    Mit 37 war ich ein Wrack!

    Reizdarm & Erschöpfung – ein persönlicher Erfahrungsbericht In dieser Episode des AyuFormation Health Talk teilt Lydia ihren persönlichen Erfahrungsbericht zu Reizdarm, chronischer Erschöpfung, Reizbarkeit und Schlafstörungen. Sie spricht darüber, welche Herausforderungen sie erlebt hat, was ihr geholfen hat, ihre Situation besser zu verstehen, und welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg gewonnen hat. Eine ehrliche Folge für alle, die sich mit Reizdarm (IBS), Erschöpfung und funktionellen Beschwerden auseinandersetzen und Orientierung suchen. 🎧 Wenn du deine Beschwerden besser einordnen möchtest, findest du weitere Informationen auf https://ayuformation.de Hinweis: Diese Podcastfolge dient der Information und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie. Du willst Reizdarmbeschwerden verstehen lernen und einordnen? Dann ist das Reizdarm-Startprgramm für dich perfekt: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Du würdest gern deine Situation fachlich einordnen? Dann fühl dich eingeladen in meine kostenfreie Darm-Sprechstunde? Klicke hier: https://ayuformation.de

    12 min

  8. 11/09/2025

    Gastritis bei Reizdarm, SIBO, HPU.

    In dieser Folge des AyuFormation Health Talk geht es um Gastritis im Zusammenhang mit Reizdarm (IBS), Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU. Du erfährst, warum Magenschleimhaut, Darmflora und Stoffwechsel häufig gemeinsam aus dem Gleichgewicht geraten und welche funktionellen Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen. Eine Folge zur Einordnung bei komplexen Verdauungsbeschwerden. 💡 Jetzt reinhören, mehr Klarheit über deine Verdauungsbeschwerden! 👉 Mehr wissen? Buche deine kostenfreie Beratung in meiner Darm-Sprechstunde: https://ayuformation.de Du willst nicht warten, direkt starten? Klicke hier für Infos zum Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Oder lade dir hier den kostenlosen SIBO-Guide herunter: https://ayuformation.de/gesuenderes-ich/

    18 min
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AyuFormation Health Talk – Podcast für Darmgesundheit & Stoffwechsel AyuFormation Health Talk ist ein Podcast zur fundierten Einordnung bei funktionellen Darm- und Stoffwechselbeschwerden.  Im Fokus stehen Reizdarm (IBS / Reizdarmsyndrom), Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO / SIFO), Leaky Gut, HPU (Hämopyrrollaktamurie), Histaminintoleranz und Erschöpfung – Themen, die häufig gemeinsam auftreten und komplexe Zusammenhänge erfordern. Ich bin Ayurveda-Gesundheitsberaterin, examinierte Biologin und HPU-Beraterin und verbinde biochemisches Fachwissen, funktionelle Zusammenhänge und ganzheitliche Perspektiven aus Ayurveda und moderner Gesundheitsberatung, um Darmgesundheit verständlich einzuordnen. 🎧 Ein Podcast für alle, die bei komplexen Beschwerden/IBS Orientierung statt schneller Lösungen suchen. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische Diagnose, Therapie oder ärztliche Beratung.

Information

  • Creator
    Janet Tannen
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    89
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    Clean
  • Copyright
    © Copyright by Janet Tannen 2023
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