Las cosas que te quiero contar

Amanda Nazaret Delgado Hernández
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Un lugar donde ser, un lugar donde respirar. Bienvenidos y bienvenidas a mi podcast "Las cosas que te quiero contar". Un espacio en donde hablaré de temas relevantes en la sociedad como la salud mental, el crecimiento personal, la autoestima... entre otros. Y en donde podremos compartir distintas opiniones, siempre desde el respeto, creando debates. Amo comunicar y siempre he pensado que el tiempo se me quedaba corto, a si que pensé en crear algo en donde la gente pudiera escucharme y sentirse como en casa. Un lugar seguro. Más aquí: https://www.instagram.com/amandadelgadoo_/

  1. 03/16/2025

    Autoexigencia, saber decir que no y el poder de la gratitud

    Bienvenidos/as un día más, en esta ocasión vamos a hablar de un par de conceptos que han estado muy presentes en mi vida últimamente, que son los que aparecen en el titulo de este episodio y el porqué considero que es importante hablar sobre ello, desde mi propia experiencia. ¡Espero que les guste y lo disfruten y no olvides en mi otra red social @amandadelgadoo_ para estar al tanto de todo!

    25 min

  2. 01/15/2025

    Cómo hacer tu Vision Board 2025 // PASO A PASO

    Comenzamos 2025 con la mejor energía y tal y como les prometí aquí les dejo el video oficial de como hacer tu vision board para este nuevo año. Paso a paso, bien detallado y tal y como yo lo hice. Espero que les funcione, un besoteeee!! Puedes seguirme en mis otras redes sociales: Instagram y TikTok: @amandadelgadoo_

    26 min

  3. 12/05/2024

    Herramientas para manejar el estrés

    En el episodio de hoy he querido traerles un tema más práctico y que nos afecta a todos. Hablaremos sobre qué es el estrés y qué lo diferencia de la ansiedad, técnicas que practico y me funcionan a mí para canalizarlo y hábitos a largo plazo para evitar que el estrés nos supere. Espero que les guste, pero sobre todo, que les ayude.

    17 min

  4. 11/21/2024

    Si te sigue pasando, es porque todavía tienes algo que aprender

    Bienvenido y bienvenida a este nuevo episodio en donde hablaremos del miedo, de la ansiedad y de todas esas situaciones que siempre se repiten y no encontramos el porqué. De la importancia de agradecer, aprender y entender que de todo, hasta de las peores desgracias, se aprende algo.

    29 min

  5. 08/19/2024

    Valorar que tenemos salud

    Reflexión acerca de lo poco que solemos valorar nuestra salud física y de lo mucho que nos preocupamos por cosas banales de nuestra vida. Damos por hecho que no nos va a ocurrir nada malo pero, la vida te puede cambiar en cuestión de segundos.

    19 min

  6. 07/27/2024

    Perder la emoción por cosas que antes me hacían feliz

    Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio en el que les cuesto un poquito acerca de ese sentimiento tan desagradable de dejar de emocionarte o de sentir felicidad por cosas que antes adorabas hacer. Empezar a vivir tu vida en modo automático y que tus los logros se conviertan en sensación de tranquilidad y alivio en vez de un motivo de alegría.

    22 min

  7. 07/14/2024

    Celebra tus logros

    Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio. En esta ocasión vamos a hablar sobre los logros y lo difícil que se nos hace muchas veces celebrarlos. Damos por hecho que una vez conseguido lo que queríamos, debemos ir a por lo siguiente. Sin darnos la oportunidad de festejar y de sentirnos orgullosos por los pequeños pero grandes pasos que vamos dando.

    28 min

  8. 07/02/2024

    Lo que Inside Out me enseñó

    Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio en el que les cuento un poquito acerca de cómo yo percibí la nueva película de Inside Out 2, qué aprendizaje me dejó y qué análisis hago de la trama. Espero que les guste y lo disfruten. Si quieren saber un poquito más acerca de mi, puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/amandadelgadoo_?igsh=Zm1yMmcxdTJheGI4

    31 min
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Un lugar donde ser, un lugar donde respirar. Bienvenidos y bienvenidas a mi podcast "Las cosas que te quiero contar". Un espacio en donde hablaré de temas relevantes en la sociedad como la salud mental, el crecimiento personal, la autoestima... entre otros. Y en donde podremos compartir distintas opiniones, siempre desde el respeto, creando debates. Amo comunicar y siempre he pensado que el tiempo se me quedaba corto, a si que pensé en crear algo en donde la gente pudiera escucharme y sentirse como en casa. Un lugar seguro. Más aquí: https://www.instagram.com/amandadelgadoo_/

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  • Creator
    Amanda Nazaret Delgado Hernández
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    40
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    © Amanda Nazaret Delgado Hernández
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    Las cosas que te quiero contar