Parcours Informels

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S'accepter et avancer parce que personne n'a le mode d'emploi de la vie et la plupart des gens souffrent en silence. Un espace sans jugement où on se partage des conseils pour évoluer avec plus de confiance et de tranquillité d'esprit. Bienvenue sur Parcours informels. N'hésitez pas à soutenir l'émission en la partageant. Votre hôte : Audrey N'hésitez pas à vous abonner à la Newsletter de l'émission : https://parcoursinformels.substack.com/

Episodes

  1. May 10

    L'échec ne te construit pas. Ce que tu en fais, oui.

    On croit qu'on avance. Mais parfois on change juste de décor. On relance un nouveau projet. On recommence ailleurs. On tourne la page. Et quelques mois plus tard, même situation, même blocage, même sensation au fond. Jung disait : "Ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin." Ce qu'on n'analyse pas, on le rejoue. Toujours. Dans cet épisode on parle de pourquoi on répète les mêmes erreurs sans le voir. De la différence entre traverser une épreuve et vraiment la comprendre. Et de la question qu'on refuse souvent de se poser : qu'est-ce que cette situation dit de moi ? Pas de liste en 5 étapes. Pas de solution miracle. Juste une conversation honnête sur ce que l'échec essaie vraiment de nous dire.

  2. 07/12/2025

    Gagner sa vie — Ce que cette phrase dit de notre société

    "Gagner sa vie."Une expression qu’on utilise tous, sans vraiment y penser.Mais que dit-elle, en réalité, de notre société ?Du travail, de la valeur humaine, du droit à exister ? Dans cet épisode, je reviens sur cette phrase toute simple qui m’a profondément marquée.Je parle du système dans lequel on vit, de ceux qu’on appelle “les non-privilégiés”, du fait qu’on passe parfois toute une vie à courir juste pour survivre. Parce que gagner sa vie, ce n’est pas juste une question de revenus.C’est un miroir de notre époque.Et parfois, ce miroir est dérangeant. ✨ À écouter si tu t’es déjà demandé : – Pourquoi on lie notre valeur à notre productivité– Ce qu’il se passe quand on n'arrive plus à suivre– Pourquoi la précarité est plus proche qu’on ne le croit– Et surtout : comment on peut encore faire la différence 📌 Tu peux soutenir le podcast en le partageant, en t’abonnant ou en laissant un commentaire.Et si cet épisode te parle, n’hésite pas à me le dire. Je lis tout. 💌 #podcast #gagnersavie #travail #valeurhumaine #capitalisme #reflexion #société #droitsfondamentaux #injustice #burnout #vivre

  3. 06/29/2025

    J’ai cessé d’être féministe… puis je me suis réveillée | féminisme et prise de conscience

    Un jour, on m’a dit :« J’espère que t’es pas comme ces féministes… »Cette phrase m’a longtemps hantée.Parce qu’elle dit tout de ce qu’on pense — encore aujourd’hui — des femmes qui osent dire non.Cette vidéo, c’est un cri. Une prise de conscience.C’est pour celles qu’on a fait douter. Celles qui s’excusent d’être trop fortes, trop libres, trop bruyantes.Je suis féministe. Et je ne reculerai pas.✊🏾 À toutes celles qui refusent de retourner en arrière.✍🏾 À celles qui doutent, qui se cherchent, mais qui savent au fond d’elles que quelque chose ne tourne pas rond.Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas de l’extrême.C’est une mémoire. Une lutte. Une promesse.

  4. 12/18/2023

    Comment être heureux?

    Dans cet épisode de Parcours Informels, je vous invite à une discussion spéciale sur la quête du bonheur à notre époque numérique. Comment les smartphones et les réseaux sociaux influencent-ils notre perception du bonheur ? Ensemble, nous allons dévoiler quelques vérités sur la connexion, la comparaison et comment trouver la joie dans les petites choses. Je partagerai également des conseils personnels pour naviguer dans les hauts et les bas de la vie moderne. C'est un épisode plein de réflexions et d'astuces pratiques, parfait pour une écoute relaxante, mais enrichissante. Rejoignez-moi pour un voyage honnête et révélateur sur "Parcours Informels" !

  5. 12/11/2023

    La 1ère étape vers la paix d'esprit

    Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir transformateur de la gratitude dans notre vie quotidienne. Nous discutons de l'importance de reconnaître chaque jour comme une chance et d'exprimer notre reconnaissance, que ce soit envers une force supérieure, la nature, ou les gens autour de nous. Nous abordons également les défis de la vie et comment, malgré l'absence de "cuillère en argent" à la naissance, nous pouvons trouver des raisons d'être reconnaissants. Nous détaillons trois techniques pratiques pour cultiver la gratitude : tenir un journal de gratitude, pratiquer la méditation de gratitude, et exprimer la gratitude par des actes. Chaque méthode est conçue pour s'adapter à différents styles de vie et préférences personnelles, offrant ainsi une approche flexible et inclusive pour intégrer la gratitude dans notre vie. Rejoignez-nous pour découvrir comment ces pratiques simples mais puissantes peuvent non seulement changer votre perspective quotidienne, mais également apporter une profonde transformation dans votre bien-être émotionnel et physique.

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S'accepter et avancer parce que personne n'a le mode d'emploi de la vie et la plupart des gens souffrent en silence. Un espace sans jugement où on se partage des conseils pour évoluer avec plus de confiance et de tranquillité d'esprit. Bienvenue sur Parcours informels. N'hésitez pas à soutenir l'émission en la partageant. Votre hôte : Audrey N'hésitez pas à vous abonner à la Newsletter de l'émission : https://parcoursinformels.substack.com/

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