体と心の使い方大学

土橋健一(アレクサンダーテクニーク教師)

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ALTERNATIVE HEALTH
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余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。 Youtubeチャンネル(カラダの使い方大学) https://youtube.com/@karadakakumei メルマガ：7日間で体が生まれ変わる動画レッスン♪ https://alex-kyoto.com/mailmagazine/

4 DAYS AGO

雑念が脳と身体を歪ませる

#アレクサンダーテクニーク教師 #脳と身体 #雑念 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7

5 min
6 DAYS AGO

呼吸音をなくすように意識しよう

2024年を振り返って、2025年を想像してお祝いするセミナー https://alex-kyoto.com/2025/ #呼吸法 #アレクサンダーテクニーク教師 #呼吸が浅い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7

6 min
DEC 17

時間の概念の捉え方を変えて、表現・人生に活かすセミナーやります！

セミナー詳細はこちら https://alex-kyoto.com/2025/ #アレクサンダーテクニーク教師 #時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7

8 min
DEC 10

2日前のお昼ご飯何を食べたか思い出せますか？

#今日誰のために生きる？ #ショーゲン #出会う #アレクサンダーテクニーク教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eb657e4f654bbcab49967a7

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DEC 8

自分と出会い、人と出会う

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DEC 5

HSPと身体

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DEC 1

12月2日発声練習ライブ

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NOV 29

11月30日発声練習ライブ

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土橋健一(アレクサンダーテクニーク教師)
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2023 - 2024
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呼吸音をなくすように意識しよう

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12月2日発声練習ライブ

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