Kendi İlham Perin Ol

The Time is Now Official
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Time is Now bir iyi yaşam platformudur. Daha iyi bir sen ve daha iyi bir yaşam mümkün! sloganı ile yola çıkıp hayatı organize edebilme, daha iyi hissedebilme üzerine yardımcı olmayı hedefler. Haftalık yayınlanacak podcastler üzerinden de 'Kendi ilham periniz ol'manın ipuçlarını vermeyi planlıyoruz. Aklınıza takılan konularla ilgili timeisnow.official@gmail.com mail adresi üzerinden tarafımızla iletişime geçebilirsiniz. Sevgiler!

  1. Konfor Alanında Mutlu Musun?

    09/01/2023

    Konfor Alanında Mutlu Musun?

    Konfor alanında çıkmak üzerine Julie & Julia filminden örnekler verdiğim podcast yayında. Keyifli dinlemeler!❤️

    7 min
  2. Neden Bu Kadar Yorgunsun?

    06/30/2023

    Neden Bu Kadar Yorgunsun?

    Kendini sürekli bitkin mi hissediyorsun? Sürekli yorgun hissetmemizin sebepleri ve çözümüne ilişkin podcast şimdi yayında. Kayıt içerisinde bahsettiğim kitaplar; Kaplanı Uyandırmak - Ann Frederick , A. Levine, Beden Kayıt Tutar - Bessel A. Van Der Kolk ve İyi Hissetmek - David Burns Keyifli dinlemeler! ❤️

    23 min
  3. Kendine Yalan Söylemeye Devam Mı?

    06/23/2023

    Kendine Yalan Söylemeye Devam Mı?

    Yeryüzündeki en önemli insan sensin. Tüm güzellikler senin için. Bu yüzden dön bir kendine bak ve ‘ben her şeyin en güzelini hak ediyorum’ de lütfen! Kendimize söylediğimiz yalanları ve onlardan kurtulmayı içeren podcast şimdi yayında. Kayıt içerisinde bahsettiğim kitap ise Hayatı Yeniden Keşfedin - Janet S. Klosko ve Jeffrey E. Young Keyifli dinlemeler! ❤️

    23 min
  4. Kendini Sabote Etmekten Yoruldun Mu?

    06/16/2023

    Kendini Sabote Etmekten Yoruldun Mu?

    Her zaman olmasa da, bazen kendimizin en kötü düşmanı olabiliyoruz. Kendimizle dost olabilmek ve sabotaja son verebilmek için yapabileceğimiz 4 madde podcast yayınında! Kayıt içerisinde bahsettiğim kitap, Piraye - Seyir Keyifli dinlemeler! ❤️

    24 min
  5. Zehirden Kaçmak İster Misin?

    06/12/2023

    Zehirden Kaçmak İster Misin?

    Hayatındaki bazı insanların devamlı sana dayattığı olumsuzluklardan, kötü düşüncelerden sen de bunalmadın mı? Toksik insanlardan ve onlardan uzaklaşma yollarından bahsettiğim podcast yayında. Podcast içerisinde bahsettiğim TED konuşması, https://www.youtube.com/watch?v=lWNQ_h6cjfM Kayıt içerisinde bahsettiğim kitap, Bernardo Stamateas’in Toksik İnsanlar: Günlük Hayatta Zor İnsanlarla Baş Etmek Keyifli dinlemeler! ❤️

    28 min
  6. Mükemmeliyetçilik Denizinde Boğuluyor Musun?

    06/03/2023

    Mükemmeliyetçilik Denizinde Boğuluyor Musun?

    Mükemmeliyetçiyseniz, her şey hep eksik, hiçbir şey kusursuz değildir. 10 adımlık mükemmellikten uzaklaşma haritasının yer aldığı podcastimiz yayında. Bahsettiğim Charly Haversat'in TED konuşması https://www.youtube.com/watch?v=tAgQkL7bIYQ&t=25s Keyifli dinlemeler! ❤️

    28 min
  7. Zamanı Yönetebilir Misiniz?

    05/26/2023

    Zamanı Yönetebilir Misiniz?

    Zamanı yönetmekte zorlanıyor musunuz? Hepimiz zamanın bize yetmediğinden şikâyet eder dururuz. Zaman değerlidir. En kıymetli hazinemiz. Zaman yönetimini yapabildiğimiz takdirde üretkenliğimiz artacak, stresimiz azalacak ve sevdiğimiz şeylere daha çok vakit ayırabileceğiz. Durum böyleyken zamanımızı yönetmek için neyi bekliyoruz? 7 maddelik yol haritamız ile zamanımızı yönetebilmek mümkün. Podcast kaydında geçen kitaplar; Cal Newport - Pürdikkat ve Johann Hari - Çalınan Dikkat Keyifli dinlemeler! ❤️

    25 min
  8. Motivasyonunuz Kayıp Mı?

    04/07/2023

    Motivasyonunuz Kayıp Mı?

    Hedeflerinize ulaşmak sizin için de zor mudur? Yaşamımız boyunca birçok hedef belirleriz. Ancak çoğunu tamamlamakta zorlanır, bu yüzden de hedefimizi ya değiştiririz ya da hiç olmamış gibi yaparız. Hedeflerimize ulaşmak için o motivasyonu bulabilmek genellikle çok zordur. Motivasyonumuzu bulabileceğimiz 9 ipucunu anlatan podcast kaydımız yayında. Bahsettiğim TED konuşması: https://www.ted.com/talks/dan_pink_the_puzzle_of_motivation?language=tr Keyifli dinlemeler! ❤️

    27 min
See All (25)

About

Time is Now bir iyi yaşam platformudur. Daha iyi bir sen ve daha iyi bir yaşam mümkün! sloganı ile yola çıkıp hayatı organize edebilme, daha iyi hissedebilme üzerine yardımcı olmayı hedefler. Haftalık yayınlanacak podcastler üzerinden de 'Kendi ilham periniz ol'manın ipuçlarını vermeyi planlıyoruz. Aklınıza takılan konularla ilgili timeisnow.official@gmail.com mail adresi üzerinden tarafımızla iletişime geçebilirsiniz. Sevgiler!

Information

  • Creator
    The Time is Now Official
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    25
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © The Time is Now Official
  • Show Website
    Kendi İlham Perin Ol