Herzauf

Doreen Kalb

In herzauf reden wir über Messaging, Positionierung, Angebote, Content und Sichtbarkeit. Darüber, was Menschen über deine Arbeit verstehen müssen - BEVOR du noch mehr Content produzierst. Wie du Worte findest, die nach dir klingen und bei deiner Kundin ankommen. Und wie du einen Sichtbarkeitsweg findest, der zu dir und deinem Alltag passt. Ganz ohne fertige Posts oder Plattform-Hacks und dafür konkrete Beispiele, ehrliche Gedanken und der Blick auf das, was oft eine Ebene unter dem Content liegt. Von innen nach außen eben. Ich bin Doreen, Messaging-Mentorin für dein unaufgeregtes (& deswegen erfolgreiches) Business. Lass uns anfangen.

Episodes

  1. 5d ago

    #9: Wenn Instagram dir die Freude genommen hat, hör dir das an

    „Wenn du keinen Spaß daran hast, deine Videos zu schneiden, dann bist du hier auf Instagram falsch.“ Das hat eine Social-Media-Expertin neulich gesagt. So'n Quatsch: Ich glaube, du bist da genau richtig, aber eben Unternehmerin und keine Videografin. Nach einem Klarheitscall mit einer Interessentin hab ich mich gefragt, wann Marketing eigentlich so anstrengend geworden ist. In dieser Folge schauen wir uns zwei Regeln genauer an, die wir uns oft ganz selbstverständlich auferlegen: dass du deinen Content komplett selbst machen musst und dass mehr Follower automatisch mehr Business bedeuten. Und ich erzähl dir auch, was für mich noch VOR jedem Instagram-Regelwerk kommt, das so viele ignorieren und sich dann wundern, warum es mühsam ist, nicht viel bringt oder ihnen nicht mehr entspricht.   Das nimmst du mit Warum du als Unternehmerin nicht auch noch Videografin, Texterin und Grafikerin sein musst Wie dein Stundenlohn dir zeigt, welche Aufgaben du abgeben darfst und was du nie an KI abgibst Warum es nicht funktioniert, virale Posts eins zu eins nachzubauen (bis hin zur genauen Position auf dem Bett ... jepp, das wurde tatsächlich empfohlen!) Was dir hunderte neue Follower bringen, wenn es nicht die richtigen sind Warum du nicht ständig vor der Tür stehen musst, während drinnen schon deine Leute auf dich warten Drei einfache Checks für deine Bio, deine Highlights und deine ersten Beiträge Woher die Leichtigkeit beim Posten wieder zurückkommt Wenn du herausfinden willst, woran es bei dir gerade wirklich hakt, hol dir meinen kostenlosen Guide „Woran es wirklich liegt“. Und wenn du dir wünschst, dass jemand auf deinen ganzen Online-Auftritt schaut, also Instagram, Website und alles, was du sonst nutzt, und dir ehrlich sagt, ob man dich dort so spürt wie im echten Gespräch: Genau dafür gibt es „Was ich sehe“.   Wo wir uns sonst noch treffen: ☀️ auf meiner Website · Instagram · und auf youTube (falls du diese Folge mit Video sehen möchtest ☺️)   Diese Folge spiegelt meine persönliche Sicht und Erfahrung wider und ersetzt keine individuelle Beratung oder Therapie. Wenn dich ein Thema tiefer beschäftigt, schau gern bei meinen Angeboten vorbei oder schreib mir einfach.

  2. Sep 27

    #8: Du musst nicht viral gehen, um die Richtigen zu erreichen

    Wir sagen unseren Kindern: „Du bist nicht anders, du bist einfach du.“ Und dann posten wir selbst so, dass wir bloß nicht anecken. 🫣 
Angefangen hat diese Folge mit einem Kinderbuch, das ich spontan aus dem Zimmer meiner Tochter geholt habe. Daraus ist ein ziemlich ungefiltertes Plädoyer fürs "Anderssein" geworden, aufgenommen mit noch nassen Haaren im Wohnzimmer, im Hintergrund laufen meine Katzen durch's Bild.😅 Ich spreche darüber, wie du die Art zu kreieren findest, die wirklich zu dir passt, und warum Viralität für mich echt kein Ziel ist. Und darüber, warum „ich bin einfach ich“ trotzdem noch nicht reicht.   Das nimmst du mit: Vier Soft-Content-Typen, von der Wortweberin bis zur Wegbereiterin, und woran du erkennst, wie du selbst zu Klarheit kommst Wie du über Schreiben oder Sprechen mehr Klarheit über deine Botschaft bekommst Warum man es spürt, wenn du dich in ein Format zwingst, das dir nicht entspricht Warum das passende Format für dich genauso wichtig ist wie das, was du sagst Was eine virale Reichweite dir im Zweifel für Menschen in deine Welt holt Wie ein Walking-Podcast im Wald funktionieren kann, inklusive Ton Den Fehler, den viele machen, wenn sie sich auf „ich bin einfach ich“ verlassen Was Fast Brain und Slow Brain Content mit der Brücke zu deiner Kundin zu tun haben Du hast viel zu sagen, weißt aber noch nicht so recht, woran es beim Rausbringen hakt? In meinem 0€-Guide „Woran es wirklich liegt“ findest du die ersten Ansatzpunkte dafür, schau gleich mal rein!   Wo wir uns sonst noch treffen: ☀️ auf meiner Website · Instagram · und auf youTube (falls du diese Folge mit Video sehen möchtest ☺️) Erwähnen tue ich in der Folge: Fast Brain vs. Slow Brain Content, gefunden bei Tinna Loaiza Diese Folge spiegelt meine persönliche Sicht und Erfahrung wider und ersetzt keine individuelle Beratung oder Therapie. Wenn dich ein Thema tiefer beschäftigt, schau gern bei meinen Angeboten vorbei oder schreib mir einfach.

  3. Aug 10

    #7: Woran es wirklich liegt, wenn dein Content nicht nach dir klingt

    Du denkst wahrscheinlich, du brauchst nur eine bessere Content-Strategie. Ich hab zwei Jahre gebraucht, um zu merken: Das war nie das Problem. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, in dem ich mich selbst nicht mehr in meinem eigenen Content erkannt habe – obwohl jeder Satz noch von mir stammte. Ich erzähl dir, woran das lag, warum sogar meine eigene Partnerin es gemerkt hat, bevor ich es aussprechen konnte, und was mir letztlich klargemacht hat, dass professionell klingen wollen genau das Gegenteil von dem bewirkt, was ich eigentlich wollte. Das nimmst du mit: Warum „perfekt organisierter“ Content sich trotzdem nicht nach dir anfühlen kann Der einfache Test, mit dem du checkst, wie sehr du dich selbst noch in deinem Content erkennst Woher der Glaubenssatz kommt, dass du „ernst genommen“ werden musst, um gebucht zu werden Warum das Wort „Person“ für mich zu einem kleinen Trigger geworden ist – und was das mit Masken zu tun hat Die Gnocchi-Geschichte: was ein misslungenes Rezept mit deiner Content-Erstellung zu tun hat Du spürst vielleicht schon, dass etwas nicht stimmt – nur noch nicht, was genau. Genau dafür hab ich den Guide "Woran es wirklich liegt" geschrieben: 0€, und ein guter erster Schritt.  Und wenn du die Folge nicht nur hören, sondern auch sehen möchtest, hüpf doch mal rüber auf meinen youTube-Kanal ☀️ ________ Diese Folge spiegelt meine persönliche Sicht und Erfahrung wider und ersetzt keine individuelle Beratung oder Therapie. Wenn dich ein Thema tiefer beschäftigt, schau gern bei meinen Angeboten vorbei oder schreib mir einfach.

  4. Apr 20

    #6: Du kannst nicht nicht verkaufen - also lass uns drüber reden

    Allein das Wort macht wahrscheinlich schon was mit dir, oder? Und ich wette, du weißt eigentlich, dass du mehr über dein Angebot sprechen müsstest … du tust es nur irgendwie nicht, weil es sich jedes Mal ein bisschen falsch anfühlt. Irgendwie aufgesetzt, zu viel und nicht nach dir. In dieser Folge schauen wir uns an, was wirklich hinter diesem komischen Gefühl steckt und warum es schlicht und ergreifend fast nie an der Technik liegt, die du nutzt, sondern woanders herkommt. Ich spreche darüber, warum du eigentlich gar nicht nicht verkaufen kannst, was Kindheitsprägungen und gesellschaftliche Bilder damit zu tun haben, und vor allem: was sich verändert, wenn erst mal Klarheit da ist. Nicht Mut oder ein besseres Skript - Klarheit. 😊 Außerdem erzähle ich dir von einer Erfahrung, die ich vor einigen Wochen selbst gemacht habe und die mich den Satz "who pays, pays attention" noch mal ganz neu hat verstehen lassen. Inhalt dieser Folge Warum Skripte und Leitfäden das Problem nicht lösen und es manchmal sogar schlimmer machen Du kannst nicht nicht verkaufen: was das bedeutet und warum es dem Thema seinen Schrecken nimmt Was Kindheitsprägungen, gesellschaftliche Bilder vom Verkäufer und Money Mindset damit zu tun haben - und warum das nur ein Teil der Geschichte ist Warum dein Gegenüber dein Zögern spürt - ob auf Instagram oder beim Netzwerktreffen Was sich verändert, wenn dein Angebot wirklich sitzt und wie sich Erstgespräche dann anfühlen Verkaufen ist nicht das Gegenteil von helfen: warum es die Voraussetzung dafür ist "Who pays, pays attention" - eine kleine Erfahrung mit einer klaren Lektion Was du jetzt tun kannst, ohne alles auf einmal lösen zu müssen Erwähnt in dieser Folge: Tony Robbins & Joe Dispenza als Beispiel dafür, dass Transformation und Preis einander nicht ausschließen Privater Podcast Zuerst Klarheit - der Einstieg in die Klarheitsarbeit Links & nächste Schritte: Newsletter "unaufgeregt"Ein Denkraum für sensible Coaches, die Klarheit suchen - nicht noch mehr Lautstärke. Einmal die Woche ein Impuls, der nachwirkt, und Fragen, die weiterführen. Ganz ohne Performance. Blogpost zur FolgeWenn du die drei Gründe lieber in Ruhe lesen und mit Reflexionsfragen vertiefen möchtest, hab ich für dich auch den passenden Artikel zur Folge.

  5. Apr 13

    #5: Inspiration reicht nicht - warum du als Coach auch führen darfst

    Du postest und es kommt auch echt gut an: Kommentare, Saves & schöne Kommentare ... und trotzdem passiert irgendwie nichts. Keine Anfragen oder Buchungen und mittlerweile fragst du dich, was du falsch machst. Ich darf dir sagen: Wahrscheinlich absolut nichts, aber es gibt einen Unterschied, über den wir in der Coaching-Welt viel zu wenig reden, nämlich den zwischen inspirieren und führen. Und genau darum geht es in dieser Folge. Ich erzähle dir von meinem Account rund um ätherische Öle, meinen allerersten Podcast-Folgen und von Posts, die auch aus den USA kommentiert wurden und trotzdem nie zu einer einzigen Anfrage geführt hat. Und davon, was ich daraus verstanden habe - nicht über Strategie, sondern über Stimmigkeit. Diese Folge ist für dich, wenn du viel gibst und trotzdem das Gefühl hast, dass es irgendwie nicht landet, wenn sich "Führen" allein als Begriff für dich zu direkt anfühlt und vor allem wenn du weißt, dass du eigentlich mehr könntest, du dir nur noch nicht ganz sicher bist, ob du das auch darfst. Wir reden über: Warum inspirierender Content oft nicht zu Buchungen führt und woran das wirklich liegt Der Unterschied zwischen Inspiration und Orientierung: konkret, nicht abstrakt Warum Führen für viele von uns nach Verkaufen klingt und warum es das nicht ist Was Großzügigkeit ohne Richtung bewirkt und was stattdessen hilft Zwei Fragen, die ich mir selbst immer wieder stelle und die vielleicht auch für dich wichtig sind Links & nächste Schritte: Newsletter "unaufgeregt"Ein Denkraum für sensible Coaches, die Klarheit suchen - nicht noch mehr Lautstärke. Einmal die Woche ein Impuls, der nachwirkt, und Fragen, die weiterführen. Ganz ohne Performance. Blogpost zur FolgeWenn du die drei Gründe lieber in Ruhe lesen und mit Reflexionsfragen vertiefen möchtest, hab ich für dich auch den passenden Artikel zur Folge.

  6. Apr 6

    #4: Warum du dir Türen offen hältst und was das wirklich kostet

    Du hältst dir Optionen offen ... vielleicht weil du vielseitig bist, weil du niemanden ausschließen möchtest oder weil du dir nicht sicher bist, ob das wirklich die richtige Richtung ist. Und auch, weil sich Festlegen schlicht und ergreifend nach Verlust anfühlt. Das kenne ich gut. Ich habe es selbst lange so gelebt und mir dabei erzählt, dass das meine künstlerische Freiheit ist. In dieser Folge spreche ich darüber, was hinter der Angst vor Festlegung wirklich steckt. Warum Offenhalten dich nicht freier macht, sondern dich vor etwas schützt, das eigentlich viel wichtiger ist: Verbindung. Und warum eine klare Linie dich nicht begrenzt - sondern erkennbar macht. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du eigentlich weißt, was der nächste Schritt wäre und trotzdem noch wartest. Wir reden über: Warum Vielseitigkeit und Klarheit kein Widerspruch sind (und wo der Unterschied liegt) Was es wirklich bedeutet, sich Türen offen zu halten und was das kostet Warum eine klare Linie dich nicht einengt, sondern erkennbar macht Wie kleine Entscheidungen manchmal eine ganz große Richtung geben Warum Klarheit durch Bewegung entsteht und eben nicht durch noch mehr Nachdenken Links & nächste Schritte: Newsletter "unaufgeregt"Ein Denkraum für sensible Coaches, die Klarheit suchen - nicht noch mehr Lautstärke. Einmal die Woche ein Impuls, der nachwirkt, und Fragen, die weiterführen. Ganz ohne Performance. Blogpost zur FolgeWenn du die drei Gründe lieber in Ruhe lesen und mit Reflexionsfragen vertiefen möchtest, hab ich für dich auch den passenden Artikel zur Folge.

  7. Feb 27

    #1: Warum Sichtbarkeit sich schwer anfühlt

    Wenn mehr Sichtbarkeit für dein Coaching-Business gerade eines deiner Ziele ist - oder genau der Punkt, an dem du immer wieder hängen bleibst - dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn wir schauen heute NICHT auf Content-Tipps, die besten Formate und es wird auch nicht um Hacks fürs Nervensystem gehen, sondern wir gehen eine Ebene tiefer. Vielleicht kennst du das: Du willst sichtbar sein, hast auch wirklich viele Ideen gesammelt. Möglicherweise ja sogar einen randvollen Ordner mit Inspirationen auf Instagram. Und trotzdem fühlt es sich schwer an. Und wenn es mal leicht ist, dann ist das zumindest eher von kurzer Dauer. Du schaffst es einfach nicht, konsequent auf Social Media sichtbar zu bleiben. Zumindest nicht ohne stundenlange Contenterstellung, die sich dennoch nicht wie eine natürliche Verlängerung von dir selbst oder deines Business anfühlt. In dieser Folge geht es genau darum. Wir schauen uns an: 💎 warum Sichtbarkeit oft nicht am Wissen scheitert💎 warum „einfach machen“ für viele nicht funktioniert 💎 warum es sich innerlich wie Druck anfühlen kann (auch wenn dich niemand zum Posten “zwingt”) 💎 und was sich verändert, wenn du aufhörst, Sichtbarkeit als etwas zu sehen, das irgendwie funktionieren muss. Es geht also um die Dynamik darunter: Um das, was nicht sichtbar ist - dich aber trotzdem beeinflusst. Wenn du gerade merkst, dass dich Content mehr Energie kostet, als er dir zurückgibt, dass du dich verzettelst, obwohl du eigentlich klar bist oder dass du dich innerlich immer wieder zurückziehst, dann wird dir diese Perspektive helfen. Und zwar nicht, weil du danach mehr weißt, sondern weil du anders draufschauen kannst. Denn an Wissen mangelt’s dir wahrscheinlich nicht, oder? Möchtest du das Thema erst einmal weiterdenken? In meinem Newsletter „unaufgeregt“ entsteht ein ruhiger Raum für Themen wie dieses heute. Dort teile ich allerdings nicht nur Gedanken zu Sichtbarkeit ohne Druck und stimmiger Positionierung, sondern öffne auch bewusst einen Ort zum Austausch miteinander. Hier geht’s um Klarheit, Reflexion und eine Community von Frauen, die ihr Business ernst nehmen – ohne sich dabei zu verlieren. Wenn du nicht nur inspiriert, sondern Teil dieses besonderen Denkraums sein möchtest, trag dich gerne ein unter:www.doreenkalb.com/unaufgeregt-newsletter

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