Önce Kendine Gel

Önce Kendine Gel
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Bir dur nefes al! Sakin ol, ne bu koşturmaca önce bir kendine gel! Sürekli olarak koşturduğumuz; yeni tecrübeler, fikirler ve insanlar aracılığıyla kendimizi keşfetmeye çalıştığımız bu yolculukta bazen fazlasıyla kaybolmuş hissedebiliyoruz. Bu podcast kaybolduğumuz yollarda birbirimize ışık olmak için var. Hayatımızın anlamını ve kim olduğumuzu ararken fizikten aşka, tarihten psikolojiye aklımıza takılan ne varsa bir bir konuşuyor olacağız. Şimdi soluklanıp biraz sakinleştiysen bu yolculukta bizimle birlikte “kendine gelmek” ister misin?

  1. 09/28/2023

    Kendini Koşullu Sevmek (Part 2) / Konuklu Sohbet - İlayda Ergene "Kahvem Demlene Kadar"

    Kendini hep başkalarından onay alabildiğinde ya hedeflerine ulaştığında mı seviyorsun? Ama ya dipte olduğun anlar, başarısız olduğun anlar? Kendini sevmeyi bırakmak bu kadar kolay mı? Kendimizi hiç bir etikete veya koşula bağlı olmadan olduğumuz her halimizle sevebilmek yaşamımızda ulaşabileceğimiz en güzel noktalardan biri.Bu bölüm"Kahvem Demlenene Kadar" podcastinin sahibi İlayda Ergene ile ekibimizden Tenzile kendi trajikomik anılarını ve yollarını nasıl bulmaya devam ettiklerini bizlere aktaracak. Instagram hesabımız:⁠https://www.instagram.com/oncekendinegel/⁠ Kahvem Demlene Kadar IG hesabı: ⁠https://www.instagram.com/kahvemdemlenenekadar/

    35 min

  2. 09/21/2023

    Kendini Koşullu Sevmek (Part 1) / Konuklu Sohbet - İlayda Ergene "Kahvem Demlene Kadar"

    Kendini hep başkalarından onay alabildiğinde ya hedeflerine ulaştığında mı seviyorsun? Ama ya dipte olduğun anlar, başarısız olduğun anlar? Kendini sevmeyi bırakmak bu kadar kolay mı? Kendimizi hiç bir etikete veya koşula bağlı olmadan olduğumuz her halimizle sevebilmek yaşamımızda ulaşabileceğimiz en güzel noktalardan biri.Bu bölüm"Kahvem Demlenene Kadar" podcastinin sahibi İlayda Ergene ile ekibimizden Tenzile kendi trajikomik anılarını ve yollarını nasıl bulmaya devam ettiklerini bizlere aktaracak. Instagram hesabımız:https://www.instagram.com/oncekendinegel/ Kahvem Demlene Kadar IG hesabı: https://www.instagram.com/kahvemdemlenenekadar/

    24 min

  3. 07/06/2023

    Bitişler

    Bazı bitişler canımızı çok acıtır, bizi tekrardan yaratır.Kırgınlık, öfke, hayal kırıklığı, hayallerin yerle bir olması... Ama her bitiş daha iyi bir başlangıç için gereklidir.Her yıkım yeni bir doğuştur.Sevdiklerinizden özür dilemeyi, hatalarınızı kabul etmeyi unutmayın, telafi için bazen geç değildir.Egonuzun sizi yenmesine izin vermeyin, bazen kırgınlıkları gidermek haklı çıkmaktan daha önemlidir.Haklı olmaya çalışarak bitirdiğim hiç bir şeyde mutlu olmadım, hep geri dönüp özür diledim, işte o zaman yollarım tekrardan çiçeklenmeye başladı.Sizi hala seven insanların size kırgın kalmasına izin vermeyin, bir taraf için yük olarak kalıyor, hayatınızın bir noktasında da o ağırlığı üzerinizde hep hissediyorsunuz.İntrodaki ve son kısımdaki iki şarkı da benim için çok özel, bana bitişlerimin olduğu tatlı acı bir dönemimi hatırlattığı için diğer bölümlerden farklı olarak bölüme bu 2 şarkıyla giriş ve sonlanma yapmak istedim. Aşk Mühürü- Toygar Işıklı, Bedelini Ödedim- Melike Şahin

    1h 10m

  4. 06/28/2023

    işte bütün mesele bu: verimli olmak ya da olamamak

    Yaz aylarında verimli olmak bizler için çok zor. Özellikle ekran süremizin arttığı odak süremizin de aynı oranla düştüğü bugünlerde bize neler yardımcı oluyor sizlerle paylaşmak istedik. Kendimizi ultra verimli insanlar olarak tanıtmasakta bizim de kendimize göre küçük hilelerimiz var şimdi.

    26 min

  5. 06/15/2023

    Rüyaların Gizemi

    Bu bölümde neden ve nasıl rüya gördüğümüzden, rüyalarımızda tekrar eden hikayelerden ve rüyalar aracılığıyla kendimizi nasıl daha iyi tanıyabileceğimizden bahsediyoruz. Herkes kendini keşfetmeye hazırsa… başlayalım mı?

    22 min

  6. 06/08/2023

    birbirimize bağlandığımız yerler

    Yaren bu bölümde yoga eğitiminin ona kazandırdığı bazı bakış açılarını anlatıyor ve bir yoga dersi üzerinden birbirimizle kurduğumuz bağları sorguluyor; bu sorgulayışa sizi de davet ediyor.

    14 min
  7. Hayat Durağı

    06/01/2023

    Hayat Durağı

    "Hayat Durağı'nda " buluşuyoruz :) Eminim hepimizin hayattan beklentileri, kaçırdıkları, pişmanlıkları vardır. Ama ne güzeldir o " Hayat Durağı" Kaçırdıkça fırsatları, pes etmeden adım atmaya öğretir. Celal yenilikçi, sorgulayan, tasarım ve sanat odaklı bilime meraklı , gelişime açık ve bir o kadar da bu yolda kararlı meraklı bir genc.Hayat durağı derken ne demek istedik ? Gecikmiş hissettiğimiz, kaçırdığımız fırsatlar ya da pişmanlıklar var mı o hayat durağında ?

    23 min

  8. 05/25/2023

    Önyargılar ve Ötesi

    Bazen hemen sonuca mı varıyoruz? Enine boyuna düşünmeden kendimizce yargıya varıp o şekilde mi davranmaya başlıyoruz? İnsanlara kendilerini açıklamaları için şans vermek ya da onları tanımak için kendimize zaman vermek çok önemli.Belki de her şey tahmin ettiğimizden daha farklıdır :)

    26 min
See All (20)

About

Bir dur nefes al! Sakin ol, ne bu koşturmaca önce bir kendine gel! Sürekli olarak koşturduğumuz; yeni tecrübeler, fikirler ve insanlar aracılığıyla kendimizi keşfetmeye çalıştığımız bu yolculukta bazen fazlasıyla kaybolmuş hissedebiliyoruz. Bu podcast kaybolduğumuz yollarda birbirimize ışık olmak için var. Hayatımızın anlamını ve kim olduğumuzu ararken fizikten aşka, tarihten psikolojiye aklımıza takılan ne varsa bir bir konuşuyor olacağız. Şimdi soluklanıp biraz sakinleştiysen bu yolculukta bizimle birlikte “kendine gelmek” ister misin?

Information

  • Creator
    Önce Kendine Gel
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    20
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Önce Kendine Gel
  • Show Website
    Önce Kendine Gel