健康可了不-Healthy Club

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健康可了不，健康club 這裡有最健康的觀點、最新的醫學資訊 通勤幾分鐘，快速補充健康觀念！ Powered by Firstory Hosting

  1. FEB 23

    促進健康、延緩衰老 讓身體與認知一起動一動 認識體智能

    從小我們都在做「體適能」 那你知道「體智能」是什麼嗎？ 體智能，是結合身體和認知的訓練 職能治療師Ｍatt鍾孟修 長期帶領長者做健康促進與預防延緩活動 從中研發多樣化的體智活動與訓練 讓我們大腦與身體都跟著一起動一動～！ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    16 min

  2. FEB 9

    iCare愛照護 一站式媒合服務 守護您的家人

    只要您個人或家人有短期照顧、照護的需求，不管是： 長輩的居家照護與陪伴 生病者的居家或住院照護與陪伴 外籍看護銜接期間的照護需求 讓「iCare愛照護」一站式媒合服務，給您或您的家人尋找有溫度的陪伴! 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    12 min

  3. JAN 26

    對身體好、對地球也好 星球飲食VS雙贏飲食

    「對身體好、對地球也好」的雙贏飲食！ 科學家提出「星球飲食」的概念 以植物性食物為主， 並且少加工、少動物性、高營養密度 希望在維持健康的同時也能兼顧環境的永續 關於星球飲食指南建議 邀請到陳婷鈺營養師告訴你！ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    15 min

  4. JAN 12

    冷冷的冬天 一起來去泡溫泉吧 好處多多的溫泉醫療

    冷冷的冬季，泡個溫泉超療癒！ 不過其實溫泉不只是能放鬆， 在世界其他國家也能作為「溫泉醫療」之用 而所謂的溫泉醫療對哪些病症有效果？適合哪些族群？ 日本的療養溫泉系統包含哪些標準與規格？ 台灣也有許多溫泉，最豐富普遍的泉質是什麼？ 最後讓醫師提醒您， 泡溫泉的前、中、後該注意什麼！ 介紹到《走進溫泉》這本書 邀請作者陳家勉醫師聊聊溫泉醫療的好處與特色 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

    17 min

  5. 12/29/2025

    避免藍光危害 瞭解護眼關鍵

    高亮度、強藍光 長時間、近距離 讓眼睛悄悄高速老化 甚至引發頭痛失眠 建立正確用眼日常 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

    16 min

  6. 12/15/2025

    了解芬普尼蛋問題，帶您掌握食安資訊

    近期芬普尼蛋食安事件引發大眾關注 不過芬普尼問題在多年前在全世界爆發 台灣政府也早已在2017年禁用 但為何這次又會在雞蛋中驗出芬普尼？ 到底芬普尼是什麼？有什麼用處？ 對人體健康是否存在危害？ 邀請中華食品安全協會理事長 黃乃芸博士分享 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

    17 min

  7. 12/01/2025

    臺上一分鐘，臺下十年功 忠實呈現運動員們的聲音

    《比勝利更重要的事：諮商心理師陪你看見運動員成長路上的挑戰與機會》 訪問曾凱翎諮商心理師，本身也有接觸桌球運動，熱愛運動的她也將專業與興趣結合 為台灣的體壇、運動選手們盡一分力，而這份念想也促成了她從2020年起，訪談並記錄下許多領域選手的心路歷程： 共完成訪談文章69篇，訪談選手的運動專長項目涵蓋桌球、籃球、拳擊、田徑、保齡球、擊劍等，每一篇訪談都是自己親自採訪， 無論是用面對面、電話、通訊文字往來等，感謝選手們的信任與願意提供自己珍貴的生命故事，每一次撰寫都是一次心靈饗宴，彷彿間接參與了選手們的人生。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. 11/10/2025

    中年伴侶但變成室友 關係親密卻逐漸冷卻

    現代社會的婚姻正悄悄改變 結婚不再是年輕世代的人生必修課 同時中年夫妻的離婚率也逐年攀升 在長時間的婚姻關係中 中年伴侶往往從愛人變成室友 為什麼關係會逐漸冷卻？ 如何才能重新靠近彼此？ 諮商又能提供哪些協助？ 透過心理師的陪伴與引導 慢慢修復彼此的距離 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting

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