初醫食伍

Cincin & Kelly
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初醫食伍

陪你用中醫及營養的觀點，觀察及形塑你想要的健康。 每個月1號及15號晚上21:00準時上線 IG圖文同步放送>>> 中醫師 Cincin https://www.instagram.com/cincin.latte/ 營養師 Kelly https://www.instagram.com/kelly.nulife/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP45 飢餓覺察-餓得對，瘦得快

    JAN 15

    EP45 飢餓覺察-餓得對，瘦得快

    減脂過程難免有不那麼順利的時候，這時候營養師會動動哪些小心思突破個案心防幫個案找出隱藏在減脂停滯期中重要卻容易被忽略的小細節；讓你可以迷途返航再突破呢？ 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  2. EP44 跨年特輯：帶孩子也帶自己

    JAN 1

    EP44 跨年特輯：帶孩子也帶自己

    感謝大家又陪伴初醫食伍一年！🎉 今年我們各自的人生角色大變，要如何在工作、個人、家庭中穿梭自如， 聽聽二寶媽Kelly與新手媽Cincin的酸甜苦辣，告別2024，一起邁向2025！ #媽媽經 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
  3. EP43 有大便就會瘦嗎?

    12/15/2024

    EP43 有大便就會瘦嗎?

    每天都有排便體重還是不掉？吃得很健康還是不會瘦？減重停滯你可能忽略的貓膩是什麼，今天來聊聊！ 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    23 min
  4. EP42 中醫大哉問

    12/01/2024

    EP42 中醫大哉問

    中醫迷思之中藥篇～聊聊中藥傷腎的誤會是來自於什麼？ 各種中藥怎麼分？ 醫生緣先生福～聊聊怎麼找合拍的醫生。 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    17 min
  5. EP41 中醫怎麼看病

    11/15/2024

    EP41 中醫怎麼看病

    中醫好神秘，為什麼醫師都能猜中我的身體症狀？！這集跟大家分享中醫怎麼看病，中醫西醫都是在看「人」這個個體，只是切入的方向不同，分清楚二方邏輯就能減少雞同鴨講的機會囉！ 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號在各大podcast平台及youtube上線，連結放首頁喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    20 min
  6. EP40 女人病：飲食/食療手冊

    11/01/2024

    EP40 女人病：飲食/食療手冊

    月經來吃什麼最適合撫慰身心? 聽說巧克力可以止痛，到底是真的假的？怎麼補最能重獲精力？ 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    12 min
  7. EP39 女人病，痛起來要人命

    10/15/2024

    EP39 女人病，痛起來要人命

    經痛不是病，發作起來卻會影響自己跟其他人，這集來聽聽中醫怎麼處理經痛，為什麼有些人經痛熱敷沒效？或是營養學關於經痛你可以怎麼吃？ 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號在各大podcast平台及YouTube上線。 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    14 min
  8. EP38 月經週期減肥法

    10/01/2024

    EP38 月經週期減肥法

    這集來聊聊～女生最夯減肥議題之一就是月經週期減肥法，究竟怎麼掌握月經週期的秘密才可以讓減脂像走花路一樣？ 🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00在各大podcast平台及youtube上線！ Apple podcast、Spotify 及Soundon平台可同步收聽喔！ 中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte 營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife -- Hosting provided by SoundOn

    10 min
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Information

  • Creator
    Cincin & Kelly
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    45
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2023 Cincin and Kelly
  • Show Website
    初醫食伍

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