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Ilva Pauger
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Wohltuende Gedanken & Musik-Impulse im kompakten to-go-Format für mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Für diesen Podcast gilt: Komm' wie du bist und nimm' dir einen kleinen Konfetti-Regen mit 🎉. Trau dich deine Träume zu leben und loszugehen - jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, ohne dass du die anderen schon kennen und planen musst. Konfetti auch in dein E-Mail-Postfach? Melde dich hier für meinen Newsletter an: https://ilvasingt.at Instagram: ilva_singt Schön, dass du hier bist!

  1. 02/28/2025

    Angst, komm mit - Songvorstellung

    In dieser Folge stelle ich dir meinen Song "Angst, komm mit" vor. Er ist im Zuge der Aufnahmen für meine Live-EP entstanden bzw. habe ich ihn für diese EP geschrieben, weil er einen wichtigen Teil meines Weges fühlbar machen lässt. Wir alle haben Ängste. Uns allen fällt es immer wieder schwer, Mut zu fassen. Angst und Mut sind wie zwei Seiten einer Münze...also lass uns gemeinsam die Angst an die Hand nehmen, wenn wir Mut fassen wollen.

    9 min

  2. 02/14/2025

    Selbstliebe als Anker im Alltag

    Wie schaffen wir es, im Alltag möglichst oft und niederschwellig in die Selbstliebe zu gehen? Ich teile in dieser Folge drei kleine Tools mit dir, die ich regelmäßig nutze und die für mich so leicht anwendbar sind, dass ich sie dir weitergeben möchte. Denn wir können uns nicht oft genug darin üben und erinnern, liebevoll mit uns selbst umzugehen - das macht es sowohl im Innen, als auch im Außen schöner ✨

    12 min

  3. 01/10/2025

    Mantren als Ressource für deinen Alltag

    Immer wieder werde ich gefragt, wie ich zu den Mantren gekommen bin und was das eigentlich genau ist. In dieser Folge teile ich einen Interview-Ausschnitt mit dir, bei dem ich mit der lieben Maja über Mantren, ihre Wirkung und ihre Bedeutung für mich spreche. Und natürlich gibt es in dieser Folge musikalisch ein auch ein Mantra für dich 🥰🎶✨

    11 min

  4. 12/20/2024

    AUF EIN WUNDER - Weihnachtsgeschenk für dich

    Eine etwas andere Folge, denn hier wartet ein Weihnachtsgeschenk auf dich. Lass' dich überraschen! Viel Freude damit und frohe Weihnachten 🎄🤗

    10 min

  5. 12/06/2024

    Kleine Seelendusche für dich - mit "Scho Schen"

    Wow, ein Meilenstein für mich als Musikerin: Mein erstes Lied hat nun offiziell hinaus in die Welt gefunden. Darum widme ich diese Folge "Scho Schen" und all den liebevollen Gedanken, die in diesem Lied stecken. Mögen sie dir was schenken 💝

    9 min

  6. 11/22/2024

    Dein NEIN ist immer auch ein JA zu dir selbst

    Ein wundervoller und starker Leitsatz, der mir vor kurzem begegnet ist. In dieser Folge teile ich Impulse und ein kraftvolles Bild dazu mit dir, das mich gerade sehr begleitet. Stärke dich mit diesen 8 Minuten, die in deinem Alltag einen nachhaltigen Impuls setzen können 🎊

    8 min

  7. 11/08/2024

    Deine Wunsch-Routine aufbauen - so funktioniert's!

    7 kleine Tools als Essenz meiner bisherigen Routinen-Prozesse. In meinen ganz aktuellen Prozess nehme ich dich in dieser Folge weiter mit und teile meine Erkenntnisse in Form von kleinen Impulsen mit dir. Viel Spaß damit 🥳

    11 min

  8. 10/18/2024

    Das Potenzial deiner Stimme

    Unsere Stimme ist so ein wichtiges Instrument. Und vor kurzem ist mir noch einmal ganz deutlich bewusst geworden: So viele Menschen haben ein Leidensthema oder einen schwierigen Bezug zu ihrer Stimme. Sei es singen, Dinge aussprechen oder natürliche Laute von sich zu geben. Darum eine kleine Impulsfolge zu diesem Thema 😊

    10 min
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Wohltuende Gedanken & Musik-Impulse im kompakten to-go-Format für mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Für diesen Podcast gilt: Komm' wie du bist und nimm' dir einen kleinen Konfetti-Regen mit 🎉. Trau dich deine Träume zu leben und loszugehen - jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, ohne dass du die anderen schon kennen und planen musst. Konfetti auch in dein E-Mail-Postfach? Melde dich hier für meinen Newsletter an: https://ilvasingt.at Instagram: ilva_singt Schön, dass du hier bist!

Information

  • Creator
    Ilva Pauger
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    51
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    Clean
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    © Ilva Pauger
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