في عالم موازي

Reem Al Ansari
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Daily

البودكاست هو عالم موازي من الأسئلة والأفكار والنقاشات اللي هتساعدنا نعرف نفسنا وندير حياتنا بشكل أفضل. وأحيانًا هيكون معانا ضيوف مميزين يساعدونا في رحلتنا. ريم الأنصاري كاتبة ومدونة مصرية، مهتمة بالنسوية وقضايا المجتمع والمحتوى الخاص بتطوير الذات والحياة الصحية. معادنا كل يوم خميس على يوتيوب وكل منصات البودكاست.

  1. Sep 25

    هل الرضا معناه انك ما تزعلش؟

    هو لو أنا زعلان من حاجة حصلتلي… كده أنا مش راضي؟ ولو خايف أو متضايق أو نفسي في حاجة مش عندي… هل ده معناه إن إيماني ضعيف أو إني مش ممتن؟ يمكن إحنا أحيانًا بنفهم الرضا بطريقة تخلينا نحس بالذنب تجاه مشاعرنا الطبيعية. في الفيديو ده بنتكلم عن الفرق بين الرضا، الحزن، التقبل، الامتنان، والتوكل، وليه ممكن تكون زعلان وفي نفس الوقت راضي. لأن الرضا مش معناه إنك تحب كل اللي حصل لك، ومش معناه إنك ما تحزنش أو تبطل تسعى. ولو عندك تجربة خلتك تسأل نفسك: «هو أنا كده مش راضي؟» احكيلي في الكومنتات. 🤍 #ريم_الأنصاري #مفاتيح_التوازن_الخمسة #الرضا #الصحة_النفسية #الوعي_الذاتي #التوكل #الامتنان #الحزن #السلام_النفسي #في_عالم_موازي

  2. Sep 18

    مش كل رزقك فلوس… في أرزاق خفية يمكن إنت مش شايفها

    يمكن المشكلة مش إن ربنا مش مدينا رزق… يمكن المشكلة إننا اتعودنا على النعم اللي عندنا، لدرجة إننا بقينا مش شايفينها رزق. الرزق مش بس فلوس، شغل، أو حاجات بنطلبها ونستناها. في أرزاق تانية بنعيشها كل يوم من غير ما ناخد بالنا: راحة البال، الصحة، شخص بيحبك بصدق، فرصة جت في وقتها، قدرة إنك تسامح، لحظة سلام، أو حتى حاجة اتمنعتها عنك وكانت في مصلحتك. يمكن جزء من الامتنان إننا نتعلم نشوف الرزق الموجود فعلًا… قبل ما نفضل مستنيين الرزق اللي لسه مجاش. إيه رزق في حياتك اكتشفته متأخر؟ 🤍 #ريم_الأنصاري #مفاتيح_التوازن_الخمسة #الرزق #الوعي ##الأرزاق_الخفية #الرزق #الحمدلله #الامتنان #الوعي_الذاتي #السلام_النفسي #التوازن_النفسي #تطوير_الذات #الصحة_النفسية

  3. Jul 30

    ليه بنخاف من القرار… مع إن أوقات عدم القرار بيكون هو الغلط الأكبر؟

    سؤال بيتكرر جوانا كل ما نقف قدام اختيار مهم… ونفضل نفكر: "يا ترى لو كنت اخترت غيره، كانت حياتي هتبقى أحسن؟عشان إحنا مش شايفين المستقبل، ومفيش أي ضمان كامل إننا ماشيين في الطريق الصح. في الحلقة دي بنتكلم عن: ✦ ليه الاستخارة أهم خطوة قبل أي قرار. ✦ إزاي نحاول نكون محايدين وإحنا بنطلب من ربنا الخير. ✦ ليه لازم ندي نفسنا وقت قبل ما نقرر. ✦ تأثير الجوع والإرهاق والوحدة على جودة قراراتنا. ✦ ليه مش لازم نحكم على القرار من النتيجة. ✦ وإزاي نراجع قراراتنا من غير جلد ذات أو ندم مبالغ فيه. أوقات المشكلة مش إنك مش عارف تختار… المشكلة إنك مستني يقين كامل، والحياة أصلًا ما فيهاش يقين كامل. وأوقات كتير… عدم اتخاذ القرار، والخوف من الحركة… بيكونوا هم القرار الأسوأ. — Instagram | @reemalansariii TikTok | @reemalansariii #ريم_الأنصاري #ReemAlAnsari #القرار #اتخاذ_القرار #الاستخارة #وعي #تطوير_الذات #الثقة_بالله #الندم #الحيرة #الصحة_النفسية

  4. Jul 22

    قبل ما تتكلم... اعرف إن الكلمة عمرها ما بترجع

    إحنا بنتعامل مع الكلمة كأنها مجرد صوت وخلاص... لكن الحقيقة إن الكلمة ليها أثر أكبر بكتير مما نتخيل. في الحلقة دي هنتكلم عن: + الانطباع الاول وازاي الكلام بيأثر في رأينا في الشخص؟ + إزاي الكلمة ممكن تبني الثقة... أو تهدمها؟ + امتى لازم نفكر كويس قبل ما نتكلم؟ + إزاي كلمة واحدة ممكن تفضل مع إنسان سنين... سواء كانت تشجيع أو إحباط أو سمعة؟ لأن الكلمة مش مجرد تعبير...الكلمة مسؤولية. . 💬 شاركوني في التعليقات: إيه الكلمة اللي سمعتها في حياتك ولسه فاكر أثرها لحد النهارده؟ 📚 كتابي: مفاتيح التوازن الخمسة... 🎙️ لو عجبتكم الحلقة، متنسوش تعملوا Subscribe، وتشاركوا الحلقة مع حد تاني. #ريم_الأنصاري #في_عالم_موازي #الكلمة #قوة_الكلمة #التواصل #فن_التواصل #وعي #الصحة_النفسية #علم_النفس #بودكاست #Communication #SelfAwareness #Psychology #PersonalGrowth #Mindset #Manifestation

  5. Jul 6

    ...الصبر مش إنك تستحمل... الصبر إنك تكمل

    الجملة دي ناس كتير محتاجة تسمعها، خصوصًا في الفترات اللي بيبقوا فيها مرهقين ومش شايفين نتيجة. لأن الحقيقة إن أصعب حاجة مش دايمًا البداية… أوقات أصعب مرحلة فعلًا هي... لما تكون حاولت كتير، واستنيت كتير، وبذلت مجهود، لكن لسه ما وصلتش لحاجة واضحة. في الحلقة دي بنتكلم عن: ✦ ليه الصبر مش مجرد تحمل أو انتظار ✦ إزاي التعب والإحباط بيخلّونا نفكر في الاستسلام ✦ معنى النمو اللي بيحصل في الخفاء، حتى لو إنت مش شايفه ✦ الفرق بين الصبر والاستسلام ✦ وإزاي الثقة في ربنا بتساعدنا نكمل حتى لما الطريق مايبقاش واضح الصبر الحقيقي إنك تكمل، حتى وإنت مرهق، حتى وإنت مش متحمس، وحتى لما ميبقاش فيه دليل واضح إنك قريب من الهدف. أحيانًا الفرق بين شخص وصل، وشخص وقف في نص الطريق… كان مجرد يوم زيادة من الصبر. — Instagram | @reemalansariii TikTok | @reemalansariii #ريم_الأنصاري #ReemAlAnsari #الصبر #الاستمرار #وعي #تطوير #الثقة_بالله #النجاح #التحفيز #عدم_الاستسلام

  6. Jun 14

    الحب إضافة... مش مفتاح تشغيل الحياة. طب ليه بنستناه عشان نبدأ نعيش؟

    بنأجل السفر والتجارب والفرح، ونقول: “أول لما ألاقي الحب… هابقى مبسوط.” كأن حياتنا واقفة في محطة مستنية “الشخص الصح” ينزل من القطر. بس لو شخص واحد يقدر يديك كل أسباب سعادتك… يقدر ياخدها كلها كمان؟ في الحلقة دي بنفكّر مع بعض في: • الفرق بين “الشريك” و“المنقذ” — وليه الاعتماد الكامل بيحوّل الحب من مشاركة لاعتماد مؤذي. • إزاي تبني حياة ومعنى قبل وأثناء العلاقة (مشروع شخصي، دوائر صح، حدود لطيفة). • ليه السعادة مهارة شخصية: ابقى شِبعان مع نفسك الأول علشان تقدر تِحبّ بجد. الحب الحقيقي بيكبّر اللي فيك… مش بيخلّصك من نقصك. ادخل العلاقة شِبعان — فتشارك حياة، مش تهرب من وحدة والفراغ. — Instagram | @reemalansariii TikTok | @reemalansariii #ريم_الانصاري #ReemAlAnsari #الحب #علاقات #وعي #سعادة #حدود

  7. Jun 8

    الناس بتتغيّر ولا لأ؟

    بنسمع كتير: “الطبع غلّاب”… طب هل الناس فعلًا ما بتتغيّرش؟ في الحلقة دي هنفكّ الالتباس بهدوء: • إيه هو “الطبع” وإيه هو “السلوك”؟ وإيه اللي ممكن يتهذّب وإيه اللي فعلاً بيتغيّر... • إمتى التغيير بيحصل بجد: دافع داخلي، أمان، وخطوات صغيرة مستمرة... • إمتى نعرف إننا بنتوهم تغيير: وعود بلا أفعال، تحسّن يومين ونرجع تاني • لو أنا اللي عايز أتغيّر: طريقة عملية أبني بيها عادة جديدة وأقيس تقدّمي التغيير هدية الشخص لنفسه، واحترامك لنفسك يبدأ من توقعات واضحة وحدود واعية. — Instagram | @reemalansariii TikTok | @reemalansariii #ريم_الأنصاري #ReemAlAnsari #الطبع_والسلوك #تغيير #وعي #علاقات

  8. May 30

    إزاي تتأقلم وتِتفتح على أفكار جديدة من غير ما تخسر نفسك؟

    التغيير بييجي ساعات من غير استئذان: شغل اتبدّل، علاقة اتغيّرت، باب اتقفل. الفرق بين اللي بيوقف واللي بيكمّل مش الحظ… هو المرونة والوعي. في الحلقة دي هنحكي ببساطة عن: • يعني إيه “تكيّف” بوعي؟ تتأثر طبيعي من غير ما تغرق. • ليه بنخاف من الجديد؟ وازاي نحول الخوف لخطوة لقدّام. • الانفتاح على الأفكار: تسمع وتفهم من غير ما تفقد هويتك. • 3 عادات تخلّي دماغك مرن: التجربة، تقبّل الغلط، ومراجعة الخطة أو الهدف. • إزاي تميّز بين تغيير صحي وتشتّت يضيّعك. خليك مرن وانفتح على الجديد من غير ما تضيّع نفسك. لأن الحياة بتكبر مع اللي بيجرب ويتعلّم. — Instagram | @reemalansariii TikTok | @reemalansariii #في_عالم_موازي #ReemAlAnsari #تكيّف #تغيير #انفتاح #وعي

See All (44)

About

البودكاست هو عالم موازي من الأسئلة والأفكار والنقاشات اللي هتساعدنا نعرف نفسنا وندير حياتنا بشكل أفضل. وأحيانًا هيكون معانا ضيوف مميزين يساعدونا في رحلتنا. ريم الأنصاري كاتبة ومدونة مصرية، مهتمة بالنسوية وقضايا المجتمع والمحتوى الخاص بتطوير الذات والحياة الصحية. معادنا كل يوم خميس على يوتيوب وكل منصات البودكاست.

Information

  • Creator
    Reem Al Ansari
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    44
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Reem Al Ansari
  • Show Website
    في عالم موازي

You Might Also Like