Mentes En Construcción

Alex de la Torre
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Para adultos que sienten que van tarde, y que ya deberían tener su vida resuelta. Soy Alex de la Torre, actor mexicano bilingüe en Los Ángeles, reinventándome en tiempo real. Aquí hablo de desarrollo personal, finanzas, identidad y los sistemas reales para dejar de sobrevivir y empezar a diseñar una vida que funcione. No hablo desde la cima. Hablo desde el proceso. Si alguna vez has sentido que usas el reloj equivocado para medir tu vida, este espacio es para ti. Nuevos episodios cada martes y jueves. Porque la vida no se arregla. Se diseña. 🏗️

  1. Sep 16

    El duelo del TDAH adulto: lo que nadie te dice después del diagnóstico

    Cuando me diagnosticaron TDAH a los 37 años, sí sentí alivio. Pero también lloré.Si te acaban de diagnosticar TDAH de adulto y no entiendes por qué duele aunque por fin tienes respuestas, este video es para ti.Te comparto las 3 fases del duelo que viví después del diagnóstico y te guío por la Auditoría de Compasión, el ejercicio que me ayudó a dejar de usar mi pasado como evidencia en mi contra.EN ESTE VIDEO:¿Por qué el diagnóstico tardío se siente como un duelo, no solo como un alivio?Fase 1: El "hubiera" —cuando reinterpretas toda tu vida con la nueva informaciónFase 2: El alivio amargo —entender el TDAH no fue suficiente para dejar de exigirme una versión "corregida" de mí.Fase 3: Aceptación sin resignación — Diseñar tu vida para tu cerebro realAuditoría de compasión en 3 pasos: elige el recuerdo, separa el hecho de la etiqueta, busca la evidencia que omitiste.Honestamente, esto no va de recuperar el tiempo perdido. Va de dejar de castigarte por no haber sabido antes lo que hoy ya sabes.CUÉNTAME EN COMENTARIOS:¿Qué recuerdo de tu pasado necesitas dejar de utilizar como evidencia en tu contra? Puedes responder con una sola palabra. Yo te leo.CAPÍTULOS:0:00 Mi Diagnóstico de TDAH a los 37 Años1:11 Una Trayectoria Profesional No Lineal3:28 El Duelo del Diagnóstico Tardío4:27 Fase 1: El Hubiera6:09 Fase 2: El Alivio Amargo7:43 Fase 3: Aceptación sin Resignación9:19 La Auditoría de Compasión12:15 Compasión y Mirada hacia el FuturoSIGUE VIENDO:Si todavía no has visto mi video sobre las 10 señales de TDAH que ignoré durante toda mi vida, míralo aquí. Ese video te ayudará a reconocer el patrón. Esto puede ayudarte a comenzar a perdonarte por no haberlo visto antes.Yo soy Alex de la Torre. Esto es Mentes en Construcción.No estás tarde. No estás roto. La vida no se arregla. La vida se diseña. Este video comparte mi experiencia personal y no sustituye el acompañamiento de un profesional. #TDAHadulto #TDAH #MentesEnConstrucción

  2. Sep 3

    Me diagnosticaron TDAH a los 37: 10 señales que ignoré toda mi vida

    Me diagnosticaron TDAH a los 37: 10 señales que ignoré toda mi vida | TDAH en adultos¿Sientes que vas tarde, que abandonas todo a medias o que tu cabeza no para? Durante 20 años confundí estas 10 señales de TDAH en adultos con flojera y falta de disciplina. No era que no me esforzara — estaba leyendo mi historia con la evidencia equivocada. Si te preguntas cuáles son los síntomas de TDAH en adultos y por qué te cuesta lo que a otros les parece sencillo, este video es para ti.No es un video para diagnosticarte. Es para reencuadrarte: quizá nunca fuiste flojo, quizá estabas usando un sistema diseñado para un cerebro que no tienes.🔎 EN ESTE VIDEO VAS A VER:✓ Las 10 señales de TDAH en adultos que normalicé como defectos de carácter✓ Por qué el hiperfoco, el ruido mental y la productividad inconsistente no son falta de voluntad✓ La diferencia entre TDAH adulto, déficit de atención e impulsividad✓ Mi Sistema de Evidencia Personal: cómo dejé de preguntarme "¿qué está mal conmigo?" y empecé a preguntarme "¿qué necesita mi cerebro?"✓ Cómo convertir la culpa en diseño con una Vida Mínimo ViableEste video es para ti si te identificas con el TDAH en adultos, el diagnóstico tardío, el hiperfoco TDAH o si siempre pensaste que tu problema era la disciplina y la superación personal.⏱️ CAPÍTULOS:00:00 - Me diagnosticaron TDAH a los 37 y todo cobró sentido01:45 - Las 10 señales que confundí con flojera (TDAH en adultos)01:55 - 1. Hiperfoco y dispersión extrema02:40 - 2. Empezar es más difícil que hacer03:25 - 3. El ruido mental que no se apaga04:10 - 4. El tiempo se te escapa04:55 - 5. Productividad inconsistente05:40 - 6. Empiezas demasiadas cosas a la vez06:25 - 7. Olvidas lo importante aunque te importe07:10 - 8. Necesitas estructuras externas para funcionar07:55 - 9. Actúas como si todo estuviera bien (masking)08:30 - 10. Lo convertiste en tu identidad08:55 - No estás roto, necesitas otro sistema10:15 - Siguiente paso: Diseña una vida que funcione🔗 SIGUE LA TRILOGÍA MENTES EN CONSTRUCCIÓN:Parte 1 - Me Diagnosticaron TDAH a los 37 y Dejé de Odiarme: https://youtu.be/UIVYhheEJgUParte 2 - Por Qué el TDAH Hace Que Lo Dejes Todo a Medias: https://youtu.be/hxueu500hO0Parte 3 - Este video💬 CUÉNTAME EN COMENTARIOS:¿Cuál de estas 10 señales es la que más te persigue? Te leo yo mismo y te respondo. Si este video te hizo sentir menos solo, compártelo con alguien que necesita escucharlo.⚠️ AVISO IMPORTANTE: Este contenido es educativo y basado en mi experiencia personal. No es un diagnóstico médico ni sustituye la opinión de un profesional de la salud. Si te identificas con estas señales de TDAH en adultos, habla con un profesional cualificado. Temas relacionados: salud mental, TDAH, déficit de atención.---Yo soy Alex de la Torre. Esto es Mentes en Construcción.La vida no se arregla, se diseña. Seguimos construyendo.#tdah #tdahenadultos #tdahadulto #sintomastdah #hiperfoco #saludmental #deficitdeatencion

  3. Jul 22

    El sistema que estoy usando para reconstruir mi vida desde cero

    Durante la mayor parte de mi vida pensé que el problema era yo.Pensé que necesitaba más disciplina.Más motivación.Más fuerza de voluntad.La agenda perfecta.La rutina ideal.Pero después de ser diagnosticado con TDAH a los 37 años entendí algo que cambió por completo mi manera de reconstruir mi vida:Tal vez no necesitaba cambiar quién era.Tal vez necesitaba dejar de vivir con sistemas que nunca fueron diseñados para mí.El diagnóstico no me dio una excusa.Me dio un manual de usuario.En este video te presento el sistema que estoy utilizando para reconstruir mi vida y el primer framework de Mentes en Construcción: Prototipo de Vida.Una herramienta inspirada en el diseño UX para dejar de buscar decisiones perfectas y comenzar a crear experimentos pequeños que nos brinden información real.Porque no necesitas saber exactamente cómo será tu vida dentro de cinco años.Necesitas probar una versión lo suficientemente pequeña para descubrir qué funciona hoy.Un prototipo no fracasa.Un prototipo te da información.Y la información puede convertirse en el punto de partida para diseñar una vida que realmente puedas habitar.────────────────────────────────📌 LO QUE VAS A APRENDER────────────────────────────────✦ Por qué intentar cambiar solamente con disciplina y fuerza de voluntad puede mantenerte atrapado✦ Cómo mi diagnóstico tardío de TDAH cambió mi manera de entender mi vida✦ Qué es un Prototipo de Vida y cómo puede ayudarte a tomar decisiones importantes✦ Cómo aplicar principios del diseño UX a tu rutina, organización, carrera y finanzas✦ Por qué no necesitas abandonar una identidad para comenzar a construir otra✦ Cómo dejar de buscar la decisión perfecta y empezar a obtener información real✦ Por qué experimentar puede ser más útil que esperar claridad✦ Cómo crear tu propio experimento de vida durante los próximos 14 días────────────────────────────────🧠 CONCEPTOS DE ESTE VIDEO────────────────────────────────✦ Prototipo de Vida✦ Diseño de Vida✦ TDAH en Adultos✦ Diagnóstico Tardío de TDAH✦ Pensamiento de Diseño✦ Diseño UX✦ Sistemas Personales✦ Reconstrucción de Identidad✦ Reinvención Personal✦ Toma de Decisiones────────────────────────────────🧠 SOBRE ESTE CANAL────────────────────────────────Mentes en Construcción es para adultos que sienten que van tarde.Personas que están reconstruyendo su vida, cambiando de carrera, mejorando sus finanzas, viviendo con TDAH o intentando encontrar más claridad en medio del caos.No hablo desde la cima.Hablo desde el proceso.Soy Alex de la Torre — actor mexicano bilingüe en Los Ángeles, estudiante de UX Design y adulto reconstruyendo su vida en tiempo real.Aquí hablamos de TDAH en adultos, reinvención personal, diseño de vida, sistemas personales y cómo construir una vida que funcione.Porque la vida no se arregla.La vida se diseña.Y el diseño empieza con un primer prototipo.Nuevo video cada martes y jueves.────────────────────────────────🔗 SÍGUEME────────────────────────────────Instagram → @iamalexdelatorreTikTok → @iamalexdelatorre#TDAHAdulto #DesarrolloPersonal #DiseñoDeVida #MentesEnConstruccion #ReinvencionPersonal #PrototipoDeVida #CambioDeVida #LifeDesign #DiagnosticoTardio #CrecimientoPersonal

  4. Jul 8

    EL COSTO DE NO ELEGIRTE (Y NO ES EL QUE CREES)

    Durante años pensé que el mayor riesgo era tomar la decisión equivocada.Cambiar de carrera.Perder dinero.Empezar de nuevo.Pero nunca hice el cálculo contrario.Nunca me pregunté:¿Cuánto me está costando no cambiar?Después de ser diagnosticado con TDAH a los 37 años entendí algo que cambió por completo mi forma de ver las decisiones importantes.Muchas veces no estamos atrapados porque nos falte disciplina.Estamos atrapados porque llevamos demasiado tiempo viviendo en lo que yo llamo **Modo Espera**.Ese lugar donde seguimos trabajando, pagando cuentas y cumpliendo responsabilidades...Pero dejamos de construir una vida que realmente sentimos nuestra.En este video hablamos sobre los cinco costos invisibles de no elegirte, cómo empezamos a construir evidencia contra nosotros mismos, por qué nuestra vida se hace cada vez más pequeña y cómo empezar a diseñar una vida que puedas habitar desde hoy.Porque tal vez el verdadero riesgo nunca fue equivocarte.Tal vez el verdadero riesgo era seguir esperando.────────────────────────────────📌 LO QUE VAS A APRENDER────────────────────────────────✦ Qué es el Modo Espera y por qué millones de personas viven ahí sin darse cuenta✦ Cómo empiezas a construir evidencia contra ti mismo cada vez que pospones lo que realmente quieres✦ Por qué la confianza no aparece antes de actuar, sino después✦ Cómo una vida puede hacerse cada vez más pequeña sin que lo notes✦ Por qué los celos muchas veces funcionan como una brújula y no como un defecto✦ Cómo nuestras decisiones enseñan a otros una forma de vivir✦ El mito del momento perfecto y por qué nunca llega✦ Qué significa diseñar una Vida Mínima Viable────────────────────────────────⏱ CAPÍTULOS────────────────────────────────0:00 El peligro de vivir en modo espera2:29 Costo 1: Crear evidencia contra ti mismo6:34 Costo 2: Tu vida se vuelve más pequeña8:56 Costo 3: Los celos como una brújula11:50 Costo 4: Enseñar a otros cómo vivir13:43 Costo 5: El mito del momento perfecto15:37 Diseñando una Vida Mínima Viable────────────────────────────────🧠 CONCEPTOS DE ESTE VIDEO────────────────────────────────✦ Modo Espera✦ Sistema de Evidencia Personal✦ Vida Mínima Viable✦ Diseño de Vida✦ TDAH en Adultos✦ Reconstrucción de Identidad✦ Toma de Decisiones────────────────────────────────🧠 SOBRE ESTE CANAL────────────────────────────────Mentes en Construcción es para adultos que sienten que van tarde.Personas que están reconstruyendo su vida, cambiando de carrera, mejorando sus finanzas, viviendo con TDAH o intentando encontrar más claridad en medio del caos.No hablo desde la cima.Hablo desde el proceso.Soy Alex de la Torre — actor mexicano bilingüe en Los Ángeles, estudiante de UX Design y adulto reconstruyendo su vida en tiempo real.Aquí hablamos de TDAH en adultos, reinvención personal, diseño de vida, sistemas personales y cómo construir una vida que funcione.Porque la vida no se arregla.La vida se diseña.Nuevo video cada martes y jueves.────────────────────────────────🔗 SÍGUEME────────────────────────────────Instagram → @iamalexdelatorreTikTok → @iamalexdelatorre#TDAHAdulto #DesarrolloPersonal #DiseñoDeVida #MentesEnConstruccion #ReinvencionPersonal #CambioDeVida #LifeDesign #Identidad #TomaDeDecisiones #CrecimientoPersonal

  5. Jun 24

    ¿Por qué finges que tienes todo bajo control? (y lo que eso te está costando)

    Durante años pensé que mi problema era la falta de disciplina. Pensé que necesitaba organizarme mejor. Esforzarme más. Ser más productivo. Pero después de ser diagnosticado con TDAH a los 37 años entendí algo diferente: Gran parte de mi energía no se iba en hacer las cosas. Se iba en parecer una persona que las hacía fácilmente. En este video hablamos sobre el costo invisible de fingir que tienes todo bajo control, el síndrome del impostor, el enmascaramiento (masking), el agotamiento que nadie ve y por qué muchas veces no estamos rotos. Simplemente estamos utilizando sistemas que ya no funcionan para nosotros. También comparto una de las ideas más importantes que he descubierto durante mi proceso de reconstrucción: el Sistema de Evidencia Personal. Porque tal vez no te falta confianza. Tal vez te falta evidencia. 📌 LO QUE VAS A APRENDER ✦ Qué es el masking y por qué muchas personas ni siquiera saben que lo hacen ✦ La diferencia entre estar cansado de trabajar y estar cansado de actuar ✦ Cómo el síndrome del impostor puede aparecer incluso cuando estás teniendo éxito ✦ Por qué muchas personas con TDAH viven intentando compensar constantemente ✦ El costo emocional, físico y profesional de fingir que todo está bien ✦ La diferencia entre confianza y evidencia ✦ Cómo empezar a construir una identidad basada en pruebas y no en perfección ⏱ CAPÍTULOS 0:00 ¿Por qué fingimos tener todo bajo control? 4:14 El verdadero costo del masking 8:11 Lecciones de mi diagnóstico de TDAH 10:52 Dejar de actuar y empezar a diseñar 12:36 Construir evidencia vs. buscar confianza 🧠 CONCEPTOS DE ESTE VIDEO ✦ Masking (Enmascaramiento) ✦ Síndrome del Impostor ✦ Sistema de Evidencia Personal ✦ Diseño de Vida ✦ TDAH en Adultos ✦ Reconstrucción de Identidad 🧠 SOBRE ESTE CANAL Mentes en Construcción es para adultos que sienten que van tarde. Personas que están reconstruyendo su vida, cambiando de carrera, mejorando sus finanzas, viviendo con TDAH o intentando encontrar más claridad en medio del caos. No hablo desde la cima. Hablo desde el proceso. Soy Alex de la Torre — actor mexicano bilingüe en Los Ángeles, estudiante de UX Design y adulto reconstruyendo su vida en tiempo real. Aquí hablamos de TDAH en adultos, reinvención personal, diseño de vida, sistemas personales y cómo construir una vida que funcione. Porque la vida no se arregla. La vida se diseña. Nuevo video cada martes y jueves. 🔗 SÍGUEME Instagram → @iamalexdelatorre TikTok → @iamalexdelatorre #TDAHAdulto #SindromeDelImpostor #DesarrolloPersonal #MentesEnConstruccion #ReinvencionPersonal #CambioDeVida #SaludMental #ProductividadConsciente #Identidad #LifeDesign

  6. Jun 19

    ¿Por qué nunca te sientes suficiente aunque hagas todo bien?

    Durante años pensé que mi problema era la falta de disciplina.Después de mi diagnóstico de TDAH a los 37 años, entendí algo distinto: el problema no era yo. Era el sistema que estaba usando para medir mi propia vida, el mismo que me hacía sentir como si tuviera un síndrome del impostor constante, sin importar cuánto avanzara.En este video hablo de por qué seguimos comparándonos con otros y con una versión futura de nosotros mismos que nunca llega, y cómo construí lo que llamo el Sistema de Evidencia Personal: una forma distinta de medir tu vida que no depende únicamente de lo que todavía te falta.Si vives la crisis de los 30, si tienes TDAH en la adultez, o si sientes que tu potencial y tu realidad no coinciden, este video es para ti.────────────────────────────────🧠 LO QUE VAS A APRENDER────────────────────────────────✦ Por qué te sientes atrasado aunque sí estés avanzando✦ La razón real detrás de la "meta que se mueve sola"✦ Cómo el síndrome del impostor se conecta con la forma en que mides tu vida✦ La analogía de UX que cambió cómo veo mi propio progreso✦ Los 3 pasos del Sistema de Evidencia Personal✦ Cómo diseñar una vida que puedas habitar mientras la construyes────────────────────────────────⏱ CAPÍTULOS────────────────────────────────0:00 La obsesión con el yo del futuro2:06 La meta que nunca llega3:11 Una definición imposible de éxito5:05 El sistema roto y la analogía de UX6:30 El modo espera y el dashboard roto9:19 Introducción al Sistema de Evidencia Personal10:41 Paso 1: Auditoría de evidencia12:17 Paso 2: Cambia la métrica13:30 Paso 3: Diseña una vida que ya puedas habitar14:54 Reconocer a la persona real que eres hoy────────────────────────────────🏗️ SOBRE MENTES EN CONSTRUCCIÓN────────────────────────────────Soy Alex de la Torre. Actor mexicano viviendo en Los Ángeles, diagnosticado con TDAH a los 37 años, reinventándome en tiempo real.Aquí hablamos de:🧠 TDAH en adultos🧠 Crisis de los 30🧠 Síndrome del impostor🧠 Desarrollo personal🧠 Salud mental🧠 Reinvención profesionalNo hablo desde la cima. Hablo desde el proceso.🎥 Nuevo video cada martes y jueves.────────────────────────────────🔗 SÍGUEME────────────────────────────────Instagram → @iamalexdelatorreTikTok → @iamalexdelatorreWebsite → alexdelatorre.com────────────────────────────────💬 PREGUNTA PARA TI────────────────────────────────¿Cuál es la prueba más pequeña de que sí has avanzado, aunque no la hayas notado todavía? Déjala en los comentarios.#TDAH #TDAHEnAdultos #CrisisDeLos30 #SindromeDelImpostor #DesarrolloPersonal #SaludMental #MotivacionPersonal #Neurodivergente #MentesEnConstruccion #alexdelatorre

  7. Jun 12

    Me diagnosticaron TDAH y empecé medicación — 45 días después esto es lo que pasó

    TDAH en adultos — hace 45 días tomé medicación por primera vez en mi vida para tratar el TDAH diagnosticado a los 37 años. No fue lo que esperaba. No fue una transformación mágica. Fue un proceso real, con sorpresas, duelo, y cambios que nunca anticipé.En este video te cuento los 45 días completos: el primer día, el error con el café, el silencio mental que no esperaba, los números reales de lo que cambió, el duelo que nadie te avisa, la Hipótesis del Cazador vs. el Agricultor, y el sistema de 3 pasos que la medicación me ayudó a sostener.⚠️ Este video es mi experiencia personal. No soy médico. Consulta con un profesional de salud antes de tomar cualquier decisión sobre medicación.────────────────────────────────📌 LO QUE VAS A APRENDER────────────────────────────────✦ Qué se siente tomar Concerta por primera vez — sin dramatismo✦ El error del primer día que casi me cuesta caro✦ Por qué el silencio mental fue lo más inesperado del proceso✦ El duelo que nadie te avisa cuando la medicación empieza a funcionar✦ La Hipótesis del Cazador vs. el Agricultor — por qué tu cerebro no está roto✦ El sistema de 3 pasos que la medicación me ayudó a sostener────────────────────────────────⏱ CAPÍTULOS────────────────────────────────0:00 45 días con Concerta0:55 El diagnóstico de TDAH a los 37 años2:48 Los primeros días y efectos físicos3:46 El descubrimiento del silencio mental4:56 Consistencia y manejo de la parálisis6:10 El duelo del diagnóstico tardío7:19 La hipótesis del cazador vs. agricultor8:30 Un sistema de 3 pasos para el TDAH9:58 Encontrar la paz y trabajar con tu cerebro11:29 Reflexión final────────────────────────────────⚠️ AVISO IMPORTANTE────────────────────────────────Este video documenta mi experiencia personal con la medicación para el TDAH. No soy médico ni psiquiatra. Nada en este video constituye consejo médico. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de tomar decisiones sobre medicación.────────────────────────────────🧠 SOBRE ESTE CANAL────────────────────────────────Mentes en Construcción es para adultos que sienten que van tarde — y que ya deberían tener su vida resuelta.No hablo desde la cima. Hablo desde el proceso.Soy Alex de la Torre — actor mexicano bilingüe en Los Ángeles, reinventándome en tiempo real. Aquí hablo de TDAH en adultos, salud mental, desarrollo personal y sistemas reales para diseñar una vida que funcione.Nuevo video cada martes y jueves.────────────────────────────────🔗 SÍGUEME────────────────────────────────Instagram → https://www.instagram.com/iamalexdelatorre/TikTok → https://www.tiktok.com/@iamalexdelatorre#tdahenadultos #tdah #adhd #concerta #medicaciontdah #saludmental #desarrollopersonal #neurodivergente #mentesenconstruccion #alexdelatorre

  8. Jun 10

    Si tuviera que empezar de cero otra vez, haría exactamente esto

    ¿Alguna vez lograste algo que habías soñado durante años… y al día siguiente seguías sintiéndote exactamente igual?Yo caminé por la alfombra roja en los TCL Chinese Theatres de Hollywood. Mi mamá estaba ahí. Mis mejores amigas viajaron desde México para verme. Era el momento que había imaginado durante años.Y al día siguiente volví a mi trabajo de supervivencia.Ese contraste me enseñó algo que cambió la forma en que veo todo: ningún logro externo puede hacer el trabajo interno por ti. Y si no tienes una base sólida antes de alcanzar tus metas… llegar a ellas solo amplifica el vacío.En este video hablo de lo que construiría primero si tuviera que empezar de cero, antes que la carrera, antes que los logros, antes que cualquier sueño externo. Lo llamo la Vida Mínimo Viable: el sistema mínimo que necesitas para que tu vida no dependa de los resultados.⏱ CAPÍTULOS0:00 El vacío después del éxito2:16 El mito del éxito lineal y mi diagnóstico3:30 La arquitectura de la información aplicada a la vida5:11 La Vida Mínimo Viable5:44 Pilar 1 — Mover el cuerpo6:38 Pilar 2 — Crear algo7:38 Pilar 3 — Cuidarte aunque sea un poco8:46 Los logros son momentos. La vida es el sistema.10:21 Construye una vida sostenible🧠 SOBRE ESTE CANALMentes en Construcción es para adultos que sienten que van tarde y que ya deberían tener su vida resuelta.No hablo desde la cima. Hablo desde el proceso.Soy Alex de la Torre, actor mexicano en Los Ángeles, diagnosticado con TDAH a los 37 años, reinventándome en tiempo real. Aquí hablo de desarrollo personal, sistemas reales de vida y cómo diseñar una vida que funcione para tu cerebro, no para el de alguien más.Nuevo video cada martes y jueves.🔗 SÍGUEMEInstagram → https://www.instagram.com/soyalexdelatorreTikTok → https://www.tiktok.com/@soyalexdelatorre#superacionpersonal #desarrollopersonal #motivacion #crecimientopersonal #tdahenadultos #mentesenconstruccion #alexdelatorre #crisisdelos30 #vidaminimoviabl #exito #logros #reinvencion

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Para adultos que sienten que van tarde, y que ya deberían tener su vida resuelta. Soy Alex de la Torre, actor mexicano bilingüe en Los Ángeles, reinventándome en tiempo real. Aquí hablo de desarrollo personal, finanzas, identidad y los sistemas reales para dejar de sobrevivir y empezar a diseñar una vida que funcione. No hablo desde la cima. Hablo desde el proceso. Si alguna vez has sentido que usas el reloj equivocado para medir tu vida, este espacio es para ti. Nuevos episodios cada martes y jueves. Porque la vida no se arregla. Se diseña. 🏗️

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    Alex de la Torre
  • Years Active
    2023 - 2026
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    © Alex de la Torre
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