Happy Day - يوم سعيد

أهلاً أهلاً   مرحبًا بكم في بودكاست “يوم سعيد” — مساحة صوتية تُعيدكم لأنفسكم   معكم د. عائشة؛ مدربة اتزان قيادي، ماستر كوتش وكو أكتف كوتش ومتخصصة في التطوير الشخصي والمهني، أقدّم لكم هنا رحلة مختلفة… رحلة تشبهكم. رغم أنني أركز في عملي على دعم النساء، فإنني في هذا البودكاست أشارك معرفتي وخبرتي مع الجميع – النساء والرجال على حد سواء – لأساعدكم في فهم أنفسكم بشكل أعمق لتعيشوا حياة منسجمة مع قيمكم وطموحاتكم   يوم سعيد لا يعني يومًا بلا تحديات…ولا يومًا كاملًا أو مثاليًا..“يوم سعيد” يعني أن تكون فيه أنت حاضرًا… بوعيك، بقلبك، بصوتك الحقيقي…السعادة هنا ليست حدثًا…بل حالة إدراك، لحظة صدق، ومساحة سلام مع ذاتك ….   منذ تغيّر الاسم في الموسم الخامس، تغيّرت الرؤية معه…تغيّر العمق، اللغة، الطريقة، والأسئلة.فأصبح “يوم سعيد” رحلة تصنع فيها يومك أنت ، يومًا يشبهك، يناسب قيمك، ويتناغم مع حقيقتك….ثم جاءت نقطة التحوّل الأكبر… حين أصبح هذا البودكاست مساحة وعي تُلامس الإنسان هنا… لا نتحدث عن الحياة فقط؛بل نغوص في المشاعر المخبأة، في القرارات التي لم نفهمها، وفي اللحظات التي غيّرتنا دون أن نلاحظ…   سنتناول معًا مواضيع متنوعة تساهم في تطوير الذات وتحسين جودة الحياة، وكيفية التغلب على التحديات النفسية. سأزودكم بأدوات قوية تساعدكم على تحويل أيامكم إلى أيام مليئة بالإيجابية والسعادة كل كتاب ألهمني بلحظة…صورة، أو جملة، أو فكرة…فتحوّلت إلى مساحة وعي أستخدمها ليس لأقدم معلومة ، بل لأشرح الإنسان...وأضيف إليها من خبرتي، وتجارب ضيوفي، والوجوه التي عبرت طريقي…لتصبح كل حلقة مرآة ترى فيها نفسك   هنا… لا نسعى للكمال،ولا نعدكم بحياة بلا صعوبات.لكننا نعدكم بشيء واحد:كل حلقة ستكون خطوة نحو اتزانكم،ونحو الوعي اللي يخلّي يومكم… يوم سعيد.لأن السعادة ليست في اليوم نفسه… بل في أن تعيشوه بطريقة تشبهكم. مرحبًا بكم في “يوم سعيد”…هنا… تبدأ الحياة اللي تشبهك… في هذه المساحة،لا نشرح عن الفلسفة.. و لا المعلومة .. هنا نشرح الإنسان... وهنا… تبدأ الحياة اللي تشبهنا...   لاقتراحاتكم أو اي شيء آخر تستطيعون التواصل معي على البريد الإلكتروني: 101dr.ash101@gmail.com   مع محبتي لكم تحياتي   Dr.Ash - د.عائشة