Gspührsch mi, fühlsch mi?

Sefora Cuoco
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  • Religion & Spirituality
  • Updated Weekly

Gspürsch mi, fühlsch mi? ist der Podcast für alle, die mehr wahrnehmen, als sie manchmal erklären können. Ich bin Sefora Cuoco, Medium, Akasha Chronik Lehrerin und Autorin. Hier spreche ich über Intuition, die geistige Welt und Spiritualität mitten im echten Leben. Mal tief, mal unbequem, mal mit einem Augenzwinkern. Wir reden über Tarot und Träume, Geld und Glaubenssätze, Jesus und Energie. Und wir fragen auch: Was spüre ich wirklich, und wo bilde ich mir vielleicht etwas ein? Für alle, die ihre Intuition ernst nehmen möchten. Instagram: www.instagram.com/seforacuoco

  1. 4d ago ·  Bonus

    🔮 Oktober Monatschanneling: Schluss mit deinem eigenen B******t

    🔮 Oktober Monatschanneling: Schluss mit deinem eigenen B******t Der Oktober fordert Ehrlichkeit. Wo glaubst du noch an alte Geschichten über dich selbst? Wo halten dich negative Glaubenssätze klein? Und in welchem Lebensbereich hast du endgültig keine Lust mehr auf deinen eigenen B******t? Im Monatschanneling sprechen wir über die zentralen Themen des Oktobers: ✨ alte Glaubenssätze loslassen✨ mehr nach innen gehen✨ die eigene Intuition und das Körpergefühl stärken✨ Beziehungen überprüfen und vertiefen✨ Liebe und Verbindungen auf Augenhöhe✨ mutige Entscheidungen ausserhalb der Komfortzone✨ Zweifel nach grossen Veränderungen richtig einordnen✨ Schutz und spirituelle Praxis✨ Verantwortung bei finanziellen Entscheidungen und Angeboten Eine wichtige Botschaft des Monats lautet: Nur weil sich eine Entscheidung ungewohnt und beängstigend anfühlt, bedeutet das nicht automatisch, dass sie falsch war. Vielleicht wurde sie bereits von der neuen Version von dir getroffen, während dein Nervensystem noch versucht, hinterherzukommen. 🎧 Dein Oktober Monatschanneling ist jetzt online.

  2. 6d ago

    Tarot, Pendel und Orakelkarten - yay or nay?

    🔮 Mein Pendel sagt Ja. Meine Intuition sagt: Frag nicht noch einmal. Du ziehst eine Karte. Die Antwort gefällt dir nicht. Also ziehst du noch eine. Danach fragst du dein Pendel und plötzlich hast du fünf Antworten, aber weniger Klarheit als vorher. In Episode 3 von «Gspürsch mi, fühlsch mi?» sprechen wir über Tarotkarten, Orakelkarten, Pendel, Tensoren und andere spirituelle Hilfsmittel. Wann können sie unsere Intuition unterstützen? Wann interpretieren wir nur das hinein, was wir gerne hören möchten? Und wann geben wir unsere Selbstverantwortung an einen Kartenstapel ab? Ich erzähle ausserdem von einer Teilnehmerin, die während ihrer Ausbildung ungefähr drei oder vier Tensoren geschrottet hat, erkläre den Unterschied zwischen Tarot und Orakelkarten und verrate dir, wie ich solche Werkzeuge selbst verwende. Denn spirituelle Hilfsmittel dürfen Sparringpartner sein. Sie sollten aber nicht am Steuer deines Lebens sitzen. 🎧 Episode 3 ist jetzt online. Verwendest du Tarotkarten, Orakelkarten oder ein Pendel? Und vertraust du der ersten Antwort oder fragst du manchmal so lange weiter, bis dir die Antwort gefällt?

  3. Sep 22

    Geld - der Blindefleck der Spiriszene

    „295 Franken pro Stunde, exklusive Mehrwertsteuer.“ Mein Anwalt sagte mir seinen Stundenansatz völlig unaufgeregt. Er erklärte sich nicht, entschuldigte sich nicht und rechtfertigte seinen Preis nicht. Unser Gespräch ging einfach weiter. Und genau damit beginnt die zweite Episode von Gspürsch mi, fühlsch mi? Wir hören in der spirituellen Szene ständig: Geld ist Energie. Aber was bedeutet das eigentlich? In dieser Episode spreche ich darüber: ✨ weshalb Geld für mich eine Form von Energieaustausch ist✨ warum ein tiefer Preis nicht automatisch fair oder spirituell ist✨ weshalb so viele Frauen Angst haben, ihren Preis klar auszusprechen✨ wie ich selbst mit 60 Franken pro Stunde angefangen habe✨ warum Geld nicht deinen Charakter erschafft, sondern verstärkt, was bereits da ist✨ wie sich mein Verhältnis zu Wohlstand durch Zürich, Gran Canaria und mein persönliches Umfeld verändert hat✨ weshalb Money Mindset allein nicht ausreicht✨ warum wir uns auch mit Vorsorge, Investitionen und unserem tatsächlichen Umgang mit Geld beschäftigen müssen Ich teile ausserdem eine Übung, die ich früher über Monate gemacht habe: Ich schrieb jeden Wert auf, der zu mir kam. Jeden Rappen, jedes Geschenk und auch den Kaffee, den jemand für mich bezahlte. Denn Geld bewusst wahrzunehmen bedeutet nicht, so zu tun, als könnten wir uns einfach auf eine Millionärsfrequenz begeben. Es bedeutet auch, hinzuschauen, Verantwortung zu übernehmen und einen angemessenen Austausch zuzulassen. Die zweite Episode ist jetzt online. 🔮 Wie leicht oder schwer fällt es dir, deinen eigenen Wert und deinen Preis klar zu kommunizieren?

  4. Sep 15

    Mein Podcast hat einen neuen Namen: Gspürsch mi, fühlsch mi? 🔮

    Mein Podcast hat einen neuen Namen: Gspürsch mi, fühlsch mi? 🔮 In der allerersten Folge erzähle ich dir, warum ich meinen Podcast umbenannt habe, was hinter dem neuen Namen steckt und worüber wir hier künftig sprechen werden. Es geht um Intuition, Akasha, die geistige Welt und all die Fragen, die man sich manchmal kaum laut zu stellen traut. Aber auch um Zweifel, Selbstverantwortung und die Fähigkeit, über sich selbst zu lachen. Dieser Podcast darf mystisch sein, ohne weltfremd zu werden. Tief, ohne ständig schwer zu sein. Und spirituell, ohne so zu tun, als hätte ich auf alles eine Antwort. Wenn du manchmal denkst: „Ich spüre da etwas, aber bilde ich mir das nur ein?“, dann bist du hier genau richtig. Die erste Folge ist jetzt online. Hör rein und erzähl mir: Was verbindest du mit Gspürsch mi, fühlsch mi? ✨

  5. Sep 2

    MONATSCHANNELING SEPTEMBER - Aufräumen, Orgasmen und Jesus

    September wird zum Monat des Ausmistens Im Monatschanneling für September geht es ums Loslassen, Klären und Ausmisten. Und zwar nicht nur in unseren Schränken, sondern auch in unserem Inneren. Welche alten Energien, Überzeugungen und Verbindungen dürfen wir endgültig hinter uns lassen? Ausserdem spreche ich über die weibliche Sexualität im Kollektiv und darüber, was sich in diesem Bereich gerade zeigt und verändert. Ein weiteres grosses Thema ist die Rückkehr zum Christentum. Warum finden aktuell so viele Menschen wieder zum christlichen Glauben? Weshalb spüren immer mehr Menschen eine starke Verbindung zu Jesus und beginnen, diese ganz neu für sich aufzubauen? All das und weitere Impulse erwarten dich in meinem Monatschanneling für den September. ✨ Wenn du persönliche Unterstützung brauchst, melde dich sehr gerne bei mir. Wir können dein Thema entweder in einem Kurzchanneling anschauen oder in einem ausführlichen Channeling. Für die längeren Channelings habe ich im Oktober noch einige Termine frei. Und ein kleiner Ausblick: Im Dezember wird es wieder meinen hellsinnigen Adventskalender geben. Ich freue mich jetzt schon riesig darauf! 🎄✨

  6. Jul 27

    MONATSCHANNELING AUGUST 2026

    Nach dem intensiven Juli fühlt sich der August deutlich anders an. Die Energie wird ruhiger. Klarer. Und viele werden merken, dass sich der Nebel langsam lichtet. Entscheidungen fallen leichter, Zusammenhänge werden sichtbarer und vieles, was im Juli emotional aufgewühlt wurde, darf sich jetzt langsam setzen. Im neuen Monats-Channeling sprechen wir unter anderem über: ✨ Warum sich gerade so viele Menschen fremdverlieben und was wirklich dahintersteckt. ✨ Weshalb manche Männer aktuell besonders sensibel auf Kritik reagieren. ✨ Ob jetzt ein guter Zeitpunkt für einen beruflichen Neuanfang oder Quereinstieg ist. ✨ Ob manifestierte Wünsche jetzt endlich in Erfüllung gehen können. ✨ Warum viele Menschen ihre Gefühle verdrängen und was das langfristig mit ihnen macht. ✨ Weshalb sich bei vielen gerade Ex-Partner wieder melden oder alte Verbindungen erneut präsent werden. ✨ Und welche kollektiven Energien den August prägen und wie du sie für dich nutzen kannst. Ich freue mich riesig, dieses Monats-Channeling mit dir zu teilen. 🤍 Schreib mir unbedingt in die Kommentare, welches Thema dich gerade am meisten beschäftigt oder welches Thema ich im nächsten Monats-Channeling unbedingt aufgreifen soll. ✨

  7. Jul 21

    Dein Spirit Baby spüren - Geführte Meditation für eure Verbindung

    In dieser geführten Meditation öffnest du einen liebevollen Raum, um dich mit der Seele deines Spirit Babys zu verbinden. Ganz unabhängig davon, ob du bereits einen konkreten Kinderwunsch hast, dich mitten auf deiner Kinderwunschreise befindest oder einfach spürst, dass eine Seele in deiner Nähe ist, darfst du in dieser Meditation still werden, lauschen und wahrnehmen. Vielleicht empfängst du Bilder, Gefühle, Worte oder ein tiefes inneres Wissen. Vielleicht spürst du einfach nur Ruhe und Nähe. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Du musst nichts erzwingen und nichts beweisen. Diese Meditation ist eine Einladung, deinem Herzen und deiner Intuition zu vertrauen. Nimm dir einen ungestörten Moment, mache es dir bequem und begegne deinem Spirit Baby in einem geschützten, liebevollen Raum. Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Begleitung. Sie dient deiner persönlichen, emotionalen und spirituellen Erfahrung. Wenn du dabei Support brauchst, melde dich gerne für ein Channeling.

  8. Jul 9

    Prävention von sexualisierter Gewalt an Kindern

    Prävention von sexualisierter Gewalt an Kindern Wie wir Kinder stärken, statt sie in Angst aufwachsen zu lassen Mit Veronica Jovanovic-Amigo von Minito Sexualisierte Gewalt an Kindern gehört zu den Themen, über die viele Eltern am liebsten gar nicht nachdenken möchten. Gerade deshalb ist es so wichtig, darüber zu sprechen. In dieser Podcastfolge ist Veronica Jovanovic-Amigo zu Gast. Sie ist Erzieherin, Sozialpädagogin, Mutter und Gründerin von Minito. Seit vielen Jahren begleitet sie Familien und Fachpersonen dabei, Kinder zu stärken und Prävention alltagstauglich umzusetzen. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Prävention nichts mit Angst zu tun hat, sondern mit Beziehung, Vertrauen und Selbstbestimmung. Wir sprechen unter anderem über: ✨ Warum Prävention lange beginnt, bevor überhaupt etwas passiert. ✨ Wie Eltern die Körperautonomie und das Selbstvertrauen ihrer Kinder stärken können. ✨ Warum Kinder lernen dürfen, ihrer Intuition und ihren Gefühlen zu vertrauen. ✨ Wie wir altersgerecht über Körpergrenzen, Nein sagen und Geheimnisse sprechen. ✨ Warum eine sichere Eltern Kind Beziehung einer der stärksten Schutzfaktoren überhaupt ist. ✨ Wie Täterinnen und Täter Vertrauen aufbauen und welche Grooming Strategien Eltern kennen sollten. ✨ Worauf Eltern bei Schulen, Horten und Betreuungseinrichtungen achten dürfen und welche Fragen sie beim Eintrittsgespräch stellen können. ✨ Was im Verdachtsfall wirklich wichtig ist und welche Fehler aus Unsicherheit vermieden werden sollten. ✨ Konkrete Familienregeln, die Kinder stärken und ihnen Sicherheit vermitteln. Diese Folge richtet sich an Eltern, Grosseltern, Betreuungspersonen, Lehrpersonen und alle Menschen, denen das Wohl von Kindern am Herzen liegt. Unser Ziel ist es nicht, Angst zu verbreiten, sondern Wissen zu vermitteln. Denn informierte Erwachsene können Kinder besser schützen. • Kinderschutz Schweiz • Opferhilfe Schweiz • Castagna • Limita • Schulsozialarbeit • Pro Juventute und die Beratungsstelle 147 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung, ein Teilen der Episode oder einen Kommentar. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass dieses wichtige Thema aus der Tabuzone geholt wird. Denn Offenheit schützt Kinder. Schweigen schützt Täter.

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Gspürsch mi, fühlsch mi? ist der Podcast für alle, die mehr wahrnehmen, als sie manchmal erklären können. Ich bin Sefora Cuoco, Medium, Akasha Chronik Lehrerin und Autorin. Hier spreche ich über Intuition, die geistige Welt und Spiritualität mitten im echten Leben. Mal tief, mal unbequem, mal mit einem Augenzwinkern. Wir reden über Tarot und Träume, Geld und Glaubenssätze, Jesus und Energie. Und wir fragen auch: Was spüre ich wirklich, und wo bilde ich mir vielleicht etwas ein? Für alle, die ihre Intuition ernst nehmen möchten. Instagram: www.instagram.com/seforacuoco

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