Mente Aprende - Conversaciones que transforman

Jorge Franco - Psiquíatra
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que Transforman es un espacio conducido por el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra, donde la salud mental se encuentra con la ciencia, la psicología, la medicina, la filosofía, la cultura y las historias de vida. Cada semana, invitados de diferentes disciplinas nos ayudan a comprender la mente, cuestionar nuestras ideas y ampliar nuestra mirada. Conversaciones para aprender, romper estigmas y vivir con mayor conciencia. 🧠 📅 Nuevos episodios: miércoles, 7 p. m. (Colombia). También disponible en YouTube.

  1. 6d ago

    🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS?

    ¿Por qué una persona desarrolla una adicción? ¿Es simplemente una cuestión de voluntad? ¿Qué ocurre en el cerebro? ¿Qué papel tienen nuestra biología, la infancia, el trauma, la familia, el ambiente y la cultura? En este capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, el Dr. Jorge Franco conversa con el Dr. Jeffrey González Giraldo, médico psiquiatra experto en adicciones, para comprender uno de los problemas de salud mental más complejos de nuestro tiempo desde una mirada científica, clínica y humana. Hablamos sobre qué es realmente una adicción y las difer🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS? encias entre uso, abuso y dependencia. Exploramos el consumo de alcohol, sustancias psicoactivas, cannabis y vapeadores, así como las llamadas adicciones conductuales y el creciente debate alrededor del uso problemático de las redes sociales. También analizamos por qué el inicio temprano del consumo representa un riesgo particular cuando el cerebro todavía está en proceso de maduración y desarrollo, y profundizamos en la evidencia sobre cannabis, psicosis y otros trastornos mentales. ¿Qué hay detrás de una adicción? La respuesta rara vez depende de una sola causa. Conversamos sobre vulnerabilidad biológica, trauma, experiencias durante la infancia y adolescencia, factores familiares, sociales y culturales, y sobre el concepto de patología dual: la coexistencia de una adicción con otros trastornos mentales. Además, abordamos el papel fundamental de la familia y el entorno en la prevención, y revisamos qué sabemos sobre el impacto de algunas conductas potencialmente adictivas —incluido el uso problemático de redes sociales— en el cerebro, la salud mental, la atención y procesos como la comprensión lectora. Una conversación para mirar las adicciones más allá del prejuicio y comprender que detrás de ellas existe una compleja interacción entre cerebro, historia personal, entorno y salud mental. Porque comprender mejor las adicciones también puede ayudarnos a prevenirlas, detectarlas tempranamente y acompañar mejor a quienes las padecen y a sus familias. 🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que TransformanCon el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra e instructor de Mindfulness. 📅 Un nuevo episodio todos los miércoles a las 7:00 p. m., hora Colombia. 📲 Sigue a @menteaprende en YouTube, Instagram, TikTok y Facebook, y escucha el programa también en Spotify y Apple Podcasts. Mente Aprende: conversaciones para comprender la mente, cuidar nuestra salud mental y transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

    🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS?

  2. Sep 27

    ¿Por qué nos volvemos adictos?

    ¿Por qué una persona desarrolla una adicción? ¿Es simplemente una cuestión de voluntad? ¿Qué ocurre en el cerebro? ¿Qué papel tienen nuestra biología, la infancia, el trauma, la familia, el ambiente y la cultura? En este capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, el Dr. Jorge Franco conversa con el Dr. Jeffrey González Giraldo, médico psiquiatra experto en adicciones, para comprender uno de los problemas de salud mental más complejos de nuestro tiempo desde una mirada científica, clínica y humana. Hablamos sobre qué es realmente una adicción y las difer🧠 ¿POR QUÉ NOS VOLVEMOS ADICTOS? encias entre uso, abuso y dependencia. Exploramos el consumo de alcohol, sustancias psicoactivas, cannabis y vapeadores, así como las llamadas adicciones conductuales y el creciente debate alrededor del uso problemático de las redes sociales. También analizamos por qué el inicio temprano del consumo representa un riesgo particular cuando el cerebro todavía está en proceso de maduración y desarrollo, y profundizamos en la evidencia sobre cannabis, psicosis y otros trastornos mentales. ¿Qué hay detrás de una adicción? La respuesta rara vez depende de una sola causa. Conversamos sobre vulnerabilidad biológica, trauma, experiencias durante la infancia y adolescencia, factores familiares, sociales y culturales, y sobre el concepto de patología dual: la coexistencia de una adicción con otros trastornos mentales. Además, abordamos el papel fundamental de la familia y el entorno en la prevención, y revisamos qué sabemos sobre el impacto de algunas conductas potencialmente adictivas —incluido el uso problemático de redes sociales— en el cerebro, la salud mental, la atención y procesos como la comprensión lectora. Una conversación para mirar las adicciones más allá del prejuicio y comprender que detrás de ellas existe una compleja interacción entre cerebro, historia personal, entorno y salud mental. Porque comprender mejor las adicciones también puede ayudarnos a prevenirlas, detectarlas tempranamente y acompañar mejor a quienes las padecen y a sus familias. 🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que Transforman Con el Dr. Jorge Franco, médico psiquiatra e instructor de Mindfulness. 📅 Un nuevo episodio todos los miércoles a las 7:00 p. m., hora Colombia. 📲 Sigue a @menteaprende en YouTube, Instagram, TikTok y Facebook, y escucha el programa también en Spotify y Apple Podcasts. Mente Aprende: conversaciones para comprender la mente, cuidar nuestra salud mental y transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

    ¿Por qué nos volvemos adictos?

  3. Sep 24

    LO QUE PERDEMOS CUANDO NO MIRAMOS

    ¿Qué estamos dejando de ver por vivir con prisa, en automático y sin detenernos realmente a mirar? En este nuevo capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, Jorge Augusto Franco conversa con Emmanuel Marín Buitrago, un joven escritor de 15 años y autor de El arte de leer lo invisible. Emmanuel presentó su libro en ULIBRO 2026 y fue ganador del Premio Internacional de Relato Corto Mánfer de la Llera, en España, con Aquello que no muere. Además, el escritor Héctor Abad Faciolince escribió la contraportada de su obra. Pero este episodio va mucho más allá de hablar de literatura. Conversamos sobre la diferencia entre pasar por la vida y realmente habitarla, sobre la capacidad de detenernos, observar y descubrir aquello que suele quedar oculto detrás de la prisa, la costumbre y el piloto automático. También hablamos de autenticidad, creatividad, miedo, soledad, pérdida, incertidumbre, emociones difíciles y aceptación. De cómo relacionarnos de una manera más consciente con aquello que duele, de la importancia de conservar una voz propia y de lo que puede permanecer incluso cuando algo o alguien ya no está. Una conversación que parte de una pregunta sencilla, pero profunda: ¿Qué ve Emmanuel cuando mira el mundo que quizá muchos adultos hemos dejado de ver? 🎙️ Mente Aprende | Conversaciones que TransformanUn programa sobre salud mental, ciencia, cultura, filosofía, bienestar y mundo interior. 📅 Nuevo capítulo todos los miércoles🕖 7:00 p. m. — hora Colombia Síguenos también en YouTube, Instagram, Facebook y TikTok como @menteaprende. Mente Aprende. Conversaciones que transforman.

    LO QUE PERDEMOS CUANDO NO MIRAMOS

  4. Sep 17

    EL PUEBLO QUE CARGÓ CON UN ESTIGMA Memoria, lepra y dignidad en Contratación

    Durante muchos años, la lepra fue mucho más que una enfermedad. Fue también una palabra asociada al miedo, al aislamiento, al rechazo y a la exclusión. En este capítulo de Mente Aprende | Conversaciones que Transforman, converso con Wilson Raúl Carreño Velasco sobre la historia de Contratación, Santander, una comunidad profundamente marcada por la lepra, pero también por la resistencia, la memoria y la dignidad de quienes la habitaron. A través de esta conversación exploramos cómo una enfermedad puede convertirse en una etiqueta social capaz de transformar la vida de una persona, una familia e incluso de todo un pueblo. Hablamos de estigma, discriminación, identidad, exclusión y memoria histórica, pero también de la capacidad humana para reconstruir una historia y recuperar la dignidad frente a los prejuicios. Y esta reflexión no pertenece únicamente al pasado. El estigma sigue presente hoy en muchas enfermedades, y de manera especial en la salud mental. Todavía existen diagnósticos que terminan convirtiéndose en etiquetas, personas que son reducidas a una condición y familias que cargan con prejuicios que muchas veces nacen del desconocimiento. Este episodio nos invita a preguntarnos: ¿En qué momento dejamos de ver a la persona y comenzamos a ver solamente su enfermedad? ¿De dónde nacen nuestros prejuicios? ¿Y qué podemos aprender de la historia de Contratación para construir una sociedad más humana y menos excluyente? 🎙️ Invitado: Wilson Raúl Carreño Velasco🎧 Conduce: Jorge Augusto Franco López, Médico Psiquiatra y Director Médico de Mente Aprende. Mente Aprende | Conversaciones que Transforman es un espacio semanal para conversar sobre salud mental, ciencia, filosofía, cultura, historia y bienestar, buscando comprender al ser humano desde una mirada más amplia, crítica y profunda. 📅 Cada miércoles, un nuevo capítulo. Síguenos en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Instagram, TikTok, Facebook y LinkedIn como @menteaprende. 🌐 www.menteaprende.com

  5. Sep 10

    ¿Te acostumbraste a vivir estresado? El costo de vivir en piloto automático

    ¿En qué momento empezamos a pensar que vivir cansados, con afán, irritables, pendientes del celular y funcionando en piloto automático era normal? En este episodio converso con la Dra. Alejandra Quintero, psicóloga clínica, experta en trauma y terapia EMDR, con formación en medicina funcional, sobre la normalización del estrés crónico y el impacto que puede tener sobre nuestra salud física y mental. Hablamos de ansiedad, depresión, sueño, inflamación, salud cardiovascular y metabólica, pero también de algo cada vez más difícil en nuestra vida cotidiana: parar. Parar para escuchar el cuerpo.Parar para reconocer lo que estamos sintiendo.Parar para desconectarnos del celular.Parar para dejar de vivir únicamente reaccionando. También conversamos sobre la importancia de crear espacios reales de descanso, regulación emocional y reconexión. De ahí nace PAUSA VIVA – Sentir sin culpa, un retiro que realizaremos el 14, 15 y 16 de noviembre de 2026 en la Hacienda Cascanueces, Villa de Leyva. Un espacio para aprender a gestionar las emociones, soltar tensión y recuperar espacios de vida. 📲 Información y reserva de cupos por WhatsApp: +57 313 3296474 Invitados:Dr. Jorge Franco – Médico Psiquiatra y Neuropsiquiatra – @menteaprendeDra. Alejandra Quintero – Psicóloga Clínica, Trauma y EMDR – @eldivanrojo Pregunta para cerrar:¿Hace cuánto no haces una pausa de verdad?

    ¿Te acostumbraste a vivir estresado? El costo de vivir en piloto automático

  6. Sep 3

    Prevención del suicidio: cómo reconocer, preguntar y actuar

    ¿Qué podemos hacer cuando nos preocupa que alguien esté pensando en suicidarse? En este episodio hablamos de prevención del suicidio desde una perspectiva científica, clínica y humana. Explico cuáles son algunas señales que pueden alertarnos, cómo acercarnos a una persona que está sufriendo, cómo preguntar directamente por pensamientos suicidas y qué hacer si nos responde que sí. También abordamos varios mitos frecuentes, entre ellos uno especialmente importante: preguntar por suicidio no aumenta el riesgo ni “pone la idea” en la cabeza de una persona. Una conversación directa, respetuosa y sin juicios puede facilitar que alguien hable de lo que está viviendo y reciba ayuda a tiempo. Hablaremos también de qué decir, qué evitar, cuándo debemos considerar la situación una urgencia y cómo acompañar sin asumir solos la responsabilidad de resolverla. Septiembre, mes de la prevención del suicidio, es una oportunidad para cambiar la narrativa: menos silencio y estigma, y más capacidad para reconocer, preguntar, escuchar y actuar. 🎙️ Dr. Jorge FrancoMédico Psiquiatra y NeuropsiquiatraDirector Médico de Mente Aprende ⚠️ Este contenido es educativo y no sustituye una valoración profesional. Si tú o alguien cercano presenta riesgo inmediato de suicidio o no puede mantenerse seguro, busca atención de urgencias. En Colombia puedes comunicarte con la Línea Nacional de Salud Mental 106 o con emergencias 123. Mente Aprende | @menteaprende

    Prevención del suicidio: cómo reconocer, preguntar y actuar

  7. 11/10/2025

    Ken Wilber and the Map of Integral Consciousness.

    Have you ever felt divided between your mind, your body, and your spirit? Are you looking for a way to integrate modern science, depth psychology, and ancient spiritual wisdom? In this episode of "Mente Aprende," we offer you a clear and profound introduction to the thought of Ken Wilber, one of the most influential philosophers of our time. Join us for 20 minutes as we explore the "Spectrum of Consciousness" and "Integral Psychology." We will discover how Wilber's model provides us with an extraordinary map to understand ourselves, heal our fragmentation, and continue the work of "polishing our rough stone." This episode is an invitation to see the world (and ourselves) in a more whole and unified way.

    Ken Wilber and the Map of Integral Consciousness.

  8. 11/10/2025

    Ken Wilber y el Mapa de la Conciencia Integral

    ¿Te has sentido alguna vez dividido entre tu mente, tu cuerpo y tu espíritu? ¿Buscas una forma de integrar la ciencia moderna, la psicología profunda y la sabiduría espiritual ancestral? En este episodio de "Mente Aprende", te ofrecemos una introducción clara y profunda al pensamiento de Ken Wilber, uno de los filósofos más influyentes de nuestro tiempo. Acompáñanos durante 20 minutos a explorar el "Espectro de la Conciencia" y la "Psicología Integral". Descubriremos cómo el modelo de Wilber nos proporciona un mapa extraordinario para entendernos a nosotros mismos, sanar nuestras fragmentaciones y continuar el trabajo de "pulir nuestra piedra bruta". Este episodio es una invitación a ver el mundo (y a nosotros mismos) de una forma más completa y unificada.

    Ken Wilber y el Mapa de la Conciencia Integral
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