Resilentes

Resilentes
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Dicen que la resiliencia es ir al trauma y volver victorioso. Nosotras somos Elzbeth y Paulina, dos mejores amigas que decidimos mirar al lado positivo de las cosas: Resilentes es un espacio para rendir homenaje a esa gente que atraviesa la adversidad y aun así, decide tomar una actitud positiva, siendo auténticos consigo mismos y sin perder nunca su amor por la vida. Queremos compartir las historias de las personas que nos rodean y nos inspiran. Aquí buscamos ser un lugar para lidiar con amor con lo que nos estresa, y sobre todo para compartir este camino hacia nuestra propia resiliencia.

Episodes

  1. 07/16/2023

    La treat culture ☕️ 🍪 (los gustos sin culpa que nos liberan de la ansiedad y el estrés).| EP 09

    ¡¡¡HOLA!!! Qué gusto estar de nuevo contigo bb :). El día de hoy nos pusimos un poco bilingües con el título para platicarte de un tema que nos pareció súper interesante: la treat culture, algo así como la cultura de la golosina o el antojo. Este fenómeno se refiere a la forma en que algunos adultos jóvenes lidian con la frustración de vivir algunas problemáticas como la crisis de vivienda o la destrucción ambiental. ¿Alguna vez te has comprado algún antojo para poder sobrellevar el día? ¿Qué pasa cuando sólo podemos lidiar con la realidad de esa forma? ¿Cuáles son sus causas y consecuencias? Acompáñanos a un episodio nuevo de Resilentes para reflexionar sobre la treat culture ☕️ 🍪.

    40 min

  2. 06/23/2023

    Bisexualidad y escritura en primera persona 💞💜💙 | EP 08 (Karla Sotelo)

    ¿Qué puede aportar escribir a mi vida? En este episodio, de la mano de nuestra querida Karla Sotelo, profundizamos en varios puntos relacionados con la escritura, ¿para qué sirve escribir? ¿cuál es la manera “correcta” de hacerlo? ¿es posible hacer comunidad con la escritura? ¿qué significa vernos representados en el papel? Karla es difusora cultural, docente, poeta y actualmente cocina una novela como parte del estimulo PECDA; ¿qué tenemos en común? Que las 3 somos bisexuales, y a partir de las preguntas sobre escritura logramos cuestionarnos nuestros modos de relacionarnos y resaltar la importancia que la representación bisexual tiene y ha tenido en nuestra vida. Acompáñanos en esta hermosa charla llena de sensibilidad, empatía y muchísimas referencias de autoras increíbles para comenzar a leer y escribir sobre lo que realmente nos atañe: nuestra propia identidad.

    1h 14m

  3. 06/04/2023

    Equilibrar el espíritu a través de la astrología, GUÍA BÁSICA 📝 | EP 07 (Mich)

    Planetas, casas, grados, cuadraturas… ¿Que rayos es una carta astral? ¿Sabías que te puede decir hasta qué tipo de persona te gusta o cuál es el rubro donde puedes encontrar oportunidades de éxito? El día de hoy decidimos consultarlo con Mich, una gran amiga con una sensibilidad enorme y conocimientos de astrología que nos platica qué es una carta astral, cómo podemos obtenerla e interpretar lo básico para conocer más de nosotros mismos, y dar respuesta a una que otra pregunta de la vida a través de los astros. Esta es una guía básica para iniciar a descubrir este interesante documento y desarrollar nuestra espiritualidad . ¿Quieres conocer más? Escucha este episodio con nosotras y toma nota 📝❤️

    1h 4m

  4. 05/16/2023

    Aprender para uno mismo✨| EP 06 (Omar)

    ¡Hola bebé! En este episodio nuestro gran y querido amigo Omar nos comparte cuál es su proceso de resiliencia en toda su experiencia de aprendizaje autodidacta, como ha sido para él este camino lleno de auto descubrimeinto, mostrando siempre un gran optimismo y serenidad. Músico, diseñador, tatuador y excelente persona. Omar nos platica todo su aprendizaje en todos estos años de experiencia aprendiendo por sí mismo un sinfín de cosas, con una gran pasión, además nos motiva a descubrir en el camino de la creación y la creatividad todo nuestro potencial✨💫.

    53 min

  5. 04/27/2023

    Suerte y espiritualidad (¿tenemos a los dioses adentro?) | EP 05

    Holaaa!! Hoy queremos compartir contigo un poquito de nuestro sentir y pensar acerca de algo que nos parece súper interesante: la suerte. Partiendo de este tema, las dos reflexionamos acerca de cómo nuestras creencias personales o pensamientos han influido en nuestra realidad y qué relación puede tener esto con la espiritualidad y el sentido de nuestra vida🙃 . También te compartimos algunos datos sobre el poder del hablar con unx mismx que nos han ayudado a nosotras y que ojalá te ayuden a mejorar tu buena suerte y la forma en la que resuena en ti el cómo te trata tu vida :) T queremos❤️ .

    1h 4m

  6. 04/12/2023

    Soportar con coraje la vida laboral 💪| EP 04 (Jessi)

    ¡Hola bebé! En este episodio nuestra queridísima amiga Jessica nos comparte cuál es su proceso de resiliencia en toda su experiencia laboral, siempre con optimismo y con una gran actitud. Costurera, amante de las plantas, una gran cocinera y excelente persona. Jessi nos platica todo su aprendizaje en todos estos años de experiencia que lleva trabajando, con un gran optimismo, además nos muestra como afrontar la todo esto siendo una persona vitamina ✨💫.

    1h 23m

  7. 04/05/2023

    Te mereces ser ✨REAL✨│EP 03 (Alan)

    ¡Hola bebé! En este episodio nuestro querido amigo Alan (@exdelilpeep) nos comparte cuál es su proceso de resiliencia al momento de presentarse al mundo como es, con la autenticidad que lo representa. Diseñador, modelo, estilista, emprendedor, Alan nos platica de su proceso creativo y nos da recomendaciones para ser auténticos y sentirnos agusto con nosotros mismos 💅.

    49 min

  8. 03/29/2023

    No es queja es desahogo emocional😾🤝😾💕. I EP 02

    ¡Hooola bebé! En este episodio con mucho gusto nos abrimos con ustedes para compartirles nuestras quejas más recientes. Quejarse es un ejercicio de desahogo emocional que nos permite empatizar con otras personas, y al mismo tiempo despejar nuestra mente de todo ese mal humor que tales o cuales situaciones nos provocan. Admitámoslo: es cansado que todo el tiempo la gente te diga soluciones a los problemas o que los ignores cuando a veces uno solamente necesita quejarse. Quejarse plácidamente, a gusto, entre risas, que el sufrimiento compartido es la mitad, y la alegría compartida el doble 😾🤝😾💕.

    46 min

  9. 03/19/2023

    Ser rosita, fuerte y nadar contra la corriente como un salmón uwu | EP 01

    Hola de nuevo bebés en este capitulo te presentamos a Annia, una gran amiga que nos enseña sobre seguir nuestros sueños, adaptarse al cambio y perderle el miedo a la aventura. Esta es una plática con aroma a playa, mojitos, son cubano de fondo y sobre todo, mucha resiliencia. 3

    55 min

  10. 03/07/2023

    RESILENTES - Piloto │E0

    ¡Hola! Bienvenidx a Resilentes ☺️ Nosotras somos Elzbeth y Paulina y en este piloto te platicamos un poquito de nosotras y de la importancia que ha tenido la resiliencia en nuestras vidas.

    24 min
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Dicen que la resiliencia es ir al trauma y volver victorioso. Nosotras somos Elzbeth y Paulina, dos mejores amigas que decidimos mirar al lado positivo de las cosas: Resilentes es un espacio para rendir homenaje a esa gente que atraviesa la adversidad y aun así, decide tomar una actitud positiva, siendo auténticos consigo mismos y sin perder nunca su amor por la vida. Queremos compartir las historias de las personas que nos rodean y nos inspiran. Aquí buscamos ser un lugar para lidiar con amor con lo que nos estresa, y sobre todo para compartir este camino hacia nuestra propia resiliencia.

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