人生塗鴉牆

Vicky&Ashley
  • 0.0 (0)
  • Education
  • Updated Weekly

Hi，我們是兩位年齡相加近百歲的姊妹，在自媒體盛行時代，藉由平台分享人生過往經歷與新事物。包括不斷學習自我成長、國內/外業務工作啟示錄、創業經驗、海內外職場故事或是好書分享等。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 3d ago

    EP179人類最害怕的事系列之【怕無聊】

    現代人對於手機的黏著度很高，深怕錯過工作訊息、最新社群媒體消息，或是想滿足自己好奇心等；有人忙碌一天回到家，第一件事就是打開電視，播放它當作背景聲，讓家中充滿聲音，帶來一點安全感。有一種世界安靜下來，我該如何面對自己? 傾聽自己的聲音? 跟自己獨處? 靜下來時，會不會開始胡思亂想? 那不如讓自己用簡單又方便的3C產品餵養自己的空虛、無聊，填滿那塊不想清理的心田。 這集我們說的【怕無聊】，背後代表的是怕孤單、怕寂寞、無法跟自己獨處，如Ashley所說，獨處其實是一種能力，好像真的是如此。我們一個人來到這個世界，最後也是一個人離開，在整個生命過程中，我們看似勇敢，卻有一些事情沒有自己完成，例如: Vicky曾經在海外獨旅、去運動、在外吃飯、逛街等，卻沒有自己去看過一場電影，或許這需要一個機緣、或許根本不用擔心這件事沒做到過，因為在其他方面，自己內心很清楚，我們可以跟自己平靜、緩慢的相處，達到一種幸福狀態。 現在有些公司推出Me time，或是像Google讓員工有20%工作時間可以自己決定要做什麼。這些自己能決定的時間，其實事後來看，都是對工作很有幫助的，讓腦袋與心思換個情境、環境，衝擊出好點子、好專案。所以，人類不需要時刻不無聊，才是活得不浪費時間，是透過對時間質的提升，讓生命畫上更多色彩去豐富它。 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Sep 25

    EP178書籍分享【佛系呼吸法】

    當初在看到這本書名的時候，Vicky誤以為可以非常簡單的學習到正確的、好的呼吸方法，看了之後才發現，它不只是佛系，還跟佛法搭配、與身心靈都有關聯。作者田安琪老師以南懷瑾大師所講的呼吸法門精要為藍本，與其說是一本跟呼吸有關的書，不如說是一本呼吸之間與生活、身心相應的學習好教材。 書中提到有些人在第一步【放鬆】就做不到，所以，氣脈就不會通，這點經過這次旅行的洗禮，我們深有所感，在面對不熟悉的環境、有時間壓力，或者已經被壓力壓過頭而沒有意識到的情況下，放鬆的確不是容易的事。書中提到可以吸一吐二，就是吐的時間是吸的兩倍時間，藉此長吐氣，練到極致就能自然而然的如此呼吸。同時也提到洗鼻子，透過很簡單自然的方式讓味覺變得更單純；除了鼻子嘴巴之外，我們全身有十萬八千個毛細孔也都在呼吸，所以，我們吃進去什麼樣的食物，也會散發出不同的味道，甚至影響身體的運作。 作者寫道我們的身體是由風火水地組成，筋骨與肌肉是地、水是指情緒、火是指思維、風是指呼吸與氣息。我們的生命包含著許多狀態，等到呼吸變好了、念頭變少、情緒安穩、身體強健，就是道家說的回春，鎖住腎氣與下腹部，固腎養精。沒想到我們每天要做許多次的呼與吸，有著這麼多深奧之處，最後我們想跟大家分享一下，很喜歡書中的一句話【別人對你的看法，只代表他自己；你對別人的看法，只代表你自己】，我們可以活在心更自由自在的世界裡，祝福大家。 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Sep 4

    EP177買漲不買跌的人性

    從2025年低點到今年6月中旬最高點為止，韓國股市狂漲了284.35%、台股漲幅約為109.33% ，這1、2年時間，最熱門的聊天話題就是股市、股市&股市，一時之間彷彿所有人都投進股市中，從韓國高中生使用爸媽帳戶投入股市、韓國民眾開啟六貸同堂、到台灣今年上半年一堆人在脆上想開除老闆，全職炒股，也跟韓國一樣N貸同堂，開啟危險的槓桿人生，跟同事、同學聊天、聚會，如果沒有買股票、沒聊股票，好像很落伍。猶記得當台股來到48,000點時，沒有人認為50,000點攻不上去? 實際是到今天為止，的確50,000點還沒到來。在過去的時間，大量民眾衝向個股、高股息ETF等，有一種沒有趕快買，賺不到錢，自己沒賺到錢，好像會輸人很多的感覺，導致媒體形容散戶已然成為第四大法人，越漲越買，等股票突然跌下來時，又快快的虧錢也要賣掉，深怕自己是最後被套住的，衝來衝去的進出，有一種羊群運動的既視感。 除了股票，房地產也是買漲不買跌的人性表現，在2024年9月20日第七波打房政策出台前，連續20多年，台灣大多數區域的房地產幾乎呈現只漲不跌的奇特情況，也因為如此，以房養老政策一直沒有很好的推行效果，許多人預期房價漲，當下核定的貸款，換算給銀行的房地產有被低估未來表現，而打消以房養老念頭。看著第七波打房出來後，房地產的價格有慢慢降一點，支撐性還是高，某些新預售屋甚至價格續漲，但是，六都的交易量減少12%~27%不等，顯示許多人縮手觀望，如果打房政策沒有鬆綁，未來房地產市場可能還會緩步下修。 在2021年10月一款特殊款的無聊猿NFC在蘇富比賣出約340萬美金等值的以太幣，一時之間NFC發行公司如雨後春筍般遍地出現，當時的社群媒體與新聞都在熱絡提到元宇宙構建自己的虛擬地產、搶發行NFC就能發家致富般。猶記得當Vicky慢慢要開始研究時，就發現熱錢包的風險，以及那些不知道怎麼估值的數位資產標價? 最終，Vicky沒有投入這些市場，也就沒有任何損失。回想這些漲漲跌跌的金融商品、房地產、新科技，我們姊妹選擇抵抗一點人性，不跟風怕少賺太多，選擇慢慢的積累，選擇不懂的不碰，讓自己過著心安清心的生活。祝福大家投資順心、平安健康。 Vicky&Ashley出國旅遊，9/11、9/18頻道暫停更新兩週 -- Hosting provided by SoundOn

  4. Aug 28

    EP176我不知道

    這一週我們想聊的題目是【我不知道】，Ashley理解的【我不知道】，有時候可能是不清楚當下要如何表達或是不想思考、避免紛爭不想面對衝突，回答【我不知道】，似乎成了一個很簡單保護自我的一個方式，也可以說是一種逃避承擔責任的方式，例如: 在工作中，脫口而出回答【我不知道】，就可以撇掉關係，不承擔後續。這樣的作法，看起來很無害，實際上很有害，試想，當大家都不願意承擔責任，公司的運行要如何順利前進? Vicky對於【我不知道】則是另一種想法，一家公司的總經理也有不懂的時候，他不需要看懂所有會計科目細項，但他需要看懂財報、抓出異常問題；一位英文老師很可能不懂社群媒體最新英文縮寫或是單字，她可以讓學生告知而學習到；當父母的，面對孩子課內課外的提問，也會遇到無法解答或是根本不知道的情況，不要因為不懂，而對孩子的提問生氣、不耐煩，可以透過共同探索問題，學習到新知識、新的解決方式。拉下自我、自尊、自卑，有底氣的，很自然的面對不知道的事情說一聲【我不知道】，再尋求答案。 這兩年的自助旅行，Vicky也很依賴AI的協助，畢竟它整理資料的速度就是快速又有效率，雖然需要人為把關，總的來說還是非常有幫助。有了AI，或許人類以後說【我不知道】的機會越來越多，會更依賴AI，在這轉變的過程中，或許人類可以因此而變得更謙虛、更願意學習探索未知。祝福我們人類，越來越清心。 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Aug 21

    EP175書籍分享【你比自己想的還要強大_靈魂溝通師的療癒筆記】

    這週我們要分享的書籍是靈魂溝通師Jessica的第二本書，如果說第一本書【我看到的世界跟你不一樣】講的是死門，那這本書說的就是生門的課題與個案，靈魂很像是一種能量，會轉世，書中有教大家如何在生活中去覺察自己的意識與靈魂意識搭配得更順暢，就像突如其來的靈感、某個閃過的念頭、某種直覺判斷，我們如何準確地接收或是同頻共振? 讓自己的想法更清晰、更有直覺力。 我們很喜歡書中的一句話，修行是為了讓自己過得比較順。修行不只是閉關也不是吃齋唸佛才是修行，修行其實就在日常中，端正我們的行為，修身修心與修口，不口出惡言、不起惡念，整個人的頻率也會比較單純清明，自然而然人生也會比較順利。人類目前還是倚賴金錢作為支付生活所需的標準，所以，人類喜歡追求金錢帶來的安全感、成就感與自由，對於金錢，作者說金錢是能量的流動，是助力也是束縛；而感恩的練習是宇宙能量的開關，也是靈魂頻率純粹共振。 書中有提到一些個案，這一生害怕被拋棄、一直被公司主管找麻煩、一直扛著對家人的責任感等，經過催眠過程回溯前世或前幾世的問題，對照此生，就能了解原因，重新梳理出生命新的路線。如果對靈魂與前世記憶有興趣的聽友，很推薦這本書，幫助我們探索我們自己靈魂的世界。 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Aug 14

    EP174比起鬼，最可怕的是人心

    這集上架時，剛好來到鬼月，我們就順著這個契機，來聊一下比鬼更可怕的【人心】。記得以前在書上看過，神不會騙人、人會騙神，其實，人也會騙鬼，比起鬼神，真的讓人害怕、恐懼的是人心的醜陋、貪婪、自私。Ashley分享了她最近遇到的兩個故事，一個是孩子們覬覦母親的房產，想要在都更前先分好，完全沒有替這位母親著想，也沒有規劃讓她安住的地方，幸好這位母親後來自己思考清楚，決定先不把舊房子過戶給孩子們，不配合孩子的要求。 另一個故事則是一直配合父親的孩子，背了家裡的新舊債，還要承受父親的壓力，被要求在故鄉買房，買一個許久的將來自己跟其他家人都不會長住的房子，這樣的壓力，讓Ashley的朋友最近心情頗為低落，或許父母對孩子有許多的期許，希望已經分離的家，能有一個房子讓家人重新聚在一起，但是，有形的家不常有人住，並不有經濟效益，反而是即使分散在不同地方工作與生活的家人們，時刻心繫彼此，每一次的團圓，不管身在哪，哪就是一個家。 Vicky則分享了鄰居小惡的故事，許多的小惡累積起來，造就一位鄰居家孩子搞到負債累累，債主上門討債。我們看待小惡，如果不去改正它，是不是以後中惡、大惡也能被接受，就像鄰居的故事，造成要收拾很久的慘事。如果，我們都從自身做起，可以時不時去檢討跟反省自己沒做好的地方，我們的世界才有可能慢慢變好。祝福大家平安順心過每一天。 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Aug 7

    EP173耗能

    猶記得去年Vicky去瑞士旅行回來時，整個人身心被瑞士的自然風光給充飽電，回來的前2個多月，整個人精氣神超好的，有一種去了仙境充能的fu，隨著時間流逝，當初充飽電、充飽能量的Vicky，在擁擠的都市生活中，那種神奇的能量慢慢地被消耗掉。有一個統計說，人類去旅行的愉悅感，大概能維持６週，然後就需要再次充能。說實話，身處雙北地區，的確比台灣其他區域來的擁擠，尤其是新北某些區人口密度還是世界數一數二高的，不知道是不是因為擁擠的關係，讓我們被耗能給耗掉了?  雖然我們從去年初就開始規律性的靜心冥想，靜心冥想的過程的確幫我們去除許多雜念、穩定心性，也有充能的效果，但是，每天的日子裡，還是難免耗損一些能量，有一種補了但補不夠的感覺，可能就是需要一趟大旅行才能又充飽電力吧~ Vicky記得在格林德瓦住宿時，每天幫房客製作早餐與煮非常好喝咖啡的20多歲年輕女孩，她看著格林德瓦的美麗山景，如童話般的森林小鎮，不知道，她還會不會有充能的感覺? 還是她也有著年輕人旺盛的好奇心，想要遠離家族的飯店，去往如蘇黎世的大城市打拼一番? 我們還觀察到，中老年人離開職場工作後，有一些人會選擇回到原本的家鄉定居或是選擇離開城市過起退休後的生活，例如: 苗栗山上、花東地區，我們兩姊妹沒有中南部的故鄉可以回去，不過，Vicky因為曾經做外銷的工作，所以，找尋台灣與台灣以外的世界，選擇某些地區當作輪流讓她long stay的地方，是她最近幾年在探索的。祝福聽友，在每天的日常哩，也能找到讓自己耗能後，也能充能的方法喔~ -- Hosting provided by SoundOn

  8. Jul 31

    EP172Ashley家濟州島旅遊分享

    在2023年Vicky自駕遊了濟州島之後，Ashley家也在今年五月安排了濟州島自駕旅行。濟州島的藍天、清澈的海水、美麗的牛島與海女文化，整個火山地形形成韓國最大的島嶼，也是韓國人的後花園，在這裡讓Ashley家非常悠閑開心的旅行。 旅行中當然沒有忘記用美食串起整個旅程，我們兩姐妹都非常認同在濟州島吃到的美食、甜品，喝到的咖啡都非常的優質。非常適合闔家一起遊玩的一個選擇。 對於喜歡海、爬山、吃海鮮、逛街的旅人，濟州島都是很好的選擇，除了離台灣特別近之外，沒有首爾大城市這麼的緊湊壓力、物價雖然比釜山來得高一點點，還是非常值得來此一遊。 -- Hosting provided by SoundOn

See All (180)

About

Hi，我們是兩位年齡相加近百歲的姊妹，在自媒體盛行時代，藉由平台分享人生過往經歷與新事物。包括不斷學習自我成長、國內/外業務工作啟示錄、創業經驗、海內外職場故事或是好書分享等。 -- Hosting provided by SoundOn

Information

  • Creator
    Vicky&Ashley
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    180
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vicky&Ashley
  • Show Website
    人生塗鴉牆

You Might Also Like