鋼鐵爸媽

Henry&Ruby

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  1. 1d ago

    EP206 一打一出國超崩潰?Ruby與三歲「女明星」的沖繩七天六夜大冒險!

    Ruby因為先生出差,勇敢挑戰「一打一」帶著三歲半的女兒「女明星」飛往沖繩七天六夜!帶小小孩出國到底是一團混亂?還是游刃有餘?Ruby 這集用親身經歷告訴你~ 本集節目亮點: 神仙行程選擇: 評估過澳門賭場飯店不適合小孩後,最終選擇航程僅需一個多小時的沖繩,並與其他兩三個家庭的朋友共同出遊。行前焦慮與必備神物: 出國最怕小孩生病與討抱,Ruby 行前特地到診所備齊止吐、止瀉、發燒、感冒等所有常備藥,並帶上能一路推上飛機的最輕便推車。友善航空神助攻: 第一次搭乘新宇航空(星宇),空服員貼心送上著色畫本、畫筆與充氣飛機,成功收服小孩的心,航程中完全沒有哭鬧。崩潰時刻真實還原: 旅程第二天上演小插曲,「女明星」因不習慣休旅車後面的安全座椅而崩潰哭鬧,聽 Ruby 如何在當下冷靜應對與溝通。度假村耍廢最高境界: 捨棄緊湊的觀光景點,選擇擁有私人沙灘的度假村(Resort),不僅一出門就能玩沙,還能直接在飯店報名與海豚互動、餵食魟魚、玩香蕉船等豐富的海上活動。無論你是正在觀望帶小孩出國的爸媽,還是需要一點出發的勇氣,這集滿滿的實戰經驗絕對能為你打一劑強心針。點擊收聽,跟著我們一起感受沖繩的海島魅力! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

    EP206 一打一出國超崩潰?Ruby與三歲「女明星」的沖繩七天六夜大冒險!
  2. Sep 28

    EP205 抱小孩痛到看骨科?從亞運跳高金牌,聊聊中年男子的「身體妥協」課題

    中秋連假大家去哪裡塞車了?自從有了孩子,與其在國道上跟情緒過不去,不如待在家裡看亞運! 這集節目我們要來聊聊近期最振奮人心的體育賽事——中華隊睽違60年再次奪下男子田徑金牌!看著傅兆玄在跳高項目奪金,不僅讓人熱血沸騰,也喚起了亨利小時候身為「全縣跳高冠軍」的競技回憶。 從全國運動會的震撼教育,到三十幾歲因為抱女兒才意外發現的「腰椎滑脫」,運動帶來的除了榮耀,往往還有無可避免的傷痛。當年的我們看著球場上的中年男子總覺得「毛很多」,沒想到一轉眼,我們也成了需要花半小時熱身、打20分鐘就喘到不行的中年大叔。 這是一集關於運動、壓力,以及學習與自己身體妥協的真實分享。如果你也開始感受到身體發出的初老警訊,這集絕對會讓你心有戚戚焉! 本集亮點: 連假塞車太可怕!父母的保命之道就是「別跟情緒過不去」亞運田徑場上的感動:回顧台灣跳高與田徑史上的高光時刻亨利的田徑往事:站上全國賽場的發抖體驗與破紀錄的代價抱小孩痛到看骨科?驚覺腰椎滑脫的那一刻與後續的無能為力中年男子的球場生存道:學會妥協,坦然接受不再年輕的自己留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

    EP205 抱小孩痛到看骨科?從亞運跳高金牌,聊聊中年男子的「身體妥協」課題
  3. Sep 21

    EP204 日本、韓國的學生,中午是不睡午覺的!

    開學第四週,最外向、最期待上學的女兒,竟然在第一週放學就崩潰大哭——原因不是想家、不是被欺負,而是「中午睡不著太痛苦」! 買了超夯的迪士尼涼感睡袋、帶了弟弟搬尿布冠軍的安撫兔,依然拯救不了一個天生電力滿格的孩子。看著女兒委屈的淚水,我瞬間被拉回童年:當年那個趴在桌上、把金庸全套14部武俠小說在膝蓋上偷偷刷完、近視一路飆到六百度的小男孩,不就是女兒現在的翻版嗎? 在我們跟老師鬥智鬥勇(最後靠「耳機+點讀筆」暫時拆彈)的同時,一個驚人的事實徹底震碎了我的育兒宇宙:原來日本跟韓國的學生,吃完午餐根本不用強制午睡,還能去操場放風奔跑?! 剛吃飽就強迫躺平真的健康嗎?為什麼只有我們把「午休趴睡」當成鐵律?這集就來聊聊高電力小孩的「午睡受難記」,以及台灣爸媽不知道的校園午休冷知識! 🎧 本集精彩亮點: 開學震撼教育:外向女兒上學第一週居然哭了,罪魁禍首是午睡?爸媽的求生指南:睡袋、安撫兔無效,如何用「點讀筆+耳機」過關?爸爸的黑歷史大公開:午休趴著看完全套金庸、司令台偷買10元清茶跑給主任追!平行時空的震驚:吃雞肉飯巧遇日本家庭,親口證實日韓學校真沒強制午休!肥胖率與消化疑雲:吃飽立刻趴下胃食道逆流?文化習慣還是育兒焦慮?💬 換你跟我們聊聊: 你家也有這種「電力超長、絕不午睡」的勁量電池寶貝嗎?還是你小時候也是那個午休眼睛睜得比誰都大的不睡狂人?你們都是怎麼「熬」過午休的?快來留言跟我們分享! https://open.firstory.fm/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

    EP204 日本、韓國的學生,中午是不睡午覺的!
  4. Sep 14

    EP203 國小體育班即將走入歷史!回首我的棒球夢,談談偏鄉棒球的故事

    體育班退場!行政院《國民運動法》修正草案帶來的新氣象。我的棒球夢:那些年,在走廊上苦練指叉球的170公分左投。基層教練的困境與權力:為了爭取經費,小選手只能不斷被操練?冠軍的榮耀背後:光環褪去後,沒有其他技能的體育生該何去何從。政策轉型陣痛期:當體育班不再兼具「社會福利」功能,配套措施準備好了嗎?留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

    EP203 國小體育班即將走入歷史!回首我的棒球夢,談談偏鄉棒球的故事
  5. Sep 6

    E202 高三課文〈泳褲〉炎上事件! 淺談那些年我們讀的文章

    最近高三國文課本收錄了陳思宏的散文〈泳褲〉,因為文中出現直白的性特徵詞彙與句型引發軒然大波。身為關心教育與孩子未來閱讀素養的家長,邀請大家冷靜爬梳整起事件的脈絡。 當我們把砲口對準作者時,是不是搞錯了對象?這集節目將跳脫政治口水,從「國文課本的選文標準」來探討這篇文章到底適不適合高三生。 本集節目亮點: 斷章取義的危險: 為什麼在批評前,我們應該先看完整篇討論「接納身體」的原文?文學風格 vs. 考試標準: 「馬上正在免費湖水喝到飽」、「男生女生都一起脫光光一起在烤箱裡」,這些充滿作者個人特色與日常口吻的詞彙,如果寫在學測作文裡,老師會給過嗎?翰林出版社的編輯是否該負起把關責任?那些年我們一起背的課文: 離開高中超過 20 年,你還記得哪幾篇?亨利分享最讓他嚮往的達悟族作家夏曼·藍波安,帶我們重溫蘭嶼海邊那份沒有資本主義污染、純粹又充滿生命力的原民文化之美。經典結構的浪漫: 為什麼比起直白自由的新詩,講究平仄與字數限制的古詩反而更能展現節奏與功力?這種對老派美學與精準度的堅持,往往最能引起共鳴。國文冷知識時間: 李白名句「床前明月光」的「床」,真的不是你想的那張床!帶你回到古代的庭院,解密這首名詩的內容。課綱怎麼改、編輯選了什麼文章,將深深影響一整代人的文學底蘊。我們樂見課本涵蓋不同的議題,但也期待能有更精準的文本來引導。聽完這集,歡迎告訴我們你記憶最深的是哪一篇課文! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

  6. Aug 30

    EP201 溫柔不是放任!從才藝班倒水事件看教養:立規矩、講原因、負責任的三步原則

    明天終於迎來兩個孩子一起進幼兒園的日子!自己帶了五年,第一次送大班的女兒與小班的兒子去學校,期待之餘也不免擔心。本集跟大家分享開學前夕的暖心小插曲、令人深思的校園環境問題,以及在才藝班看到的震撼教養現場。 本集重點精華: 自己帶了五年!雙寶幼兒園開學前夕的父母焦慮姊姊怕上學無聊哭了?弟弟用「月亮班變太陽班」神邏輯暖心解圍幼兒園睡袋居然有濃濃煙味?談二/三手煙對孩子與校園的隱形傷害爸爸的小劇場:本想幫兒子挑媳婦,卻目睹一場失控的倒水鬧劇愛之深責之切!孩子犯錯時,父母必須落實的「三步管教法」你的孩子也準備上幼兒園了嗎?適應狀況如何?對於公共場所的煙味或溺愛管教又有什麼看法?歡迎在留言區或 IG 與我們分享! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

    EP201 溫柔不是放任!從才藝班倒水事件看教養:立規矩、講原因、負責任的三步原則
  7. Aug 24

    EP200 【你家故事】從單週工時破百到勇闖歐洲 Long Stay!女強人與母親角色是否能夠並存呢?

    在上一集我和 Ruby 聊到隨著年紀增長,我們對人生的追求會逐漸轉變 而這集我們邀請到的來賓 Zoe,正是這個轉變的最佳代言人! Zoe 過去在競爭激烈的美商供應鏈領域,是個將「拼命」發揮到極致的工作狂。 曾經一週工時飆破 100 小時,連約會、去機場都在緊盯電腦, 因為深怕自己不夠好而陷入了「冒牌者症候群」的無限迴圈。 然而,在經歷了諮商、結婚、懷孕生子後,似乎開始有了轉變! 最近她做了一個的決定:請了六周的育嬰假, 夫妻倆帶著孩子直奔歐洲 Long Stay! 從一個無情的工作機器,蛻變成懂得在下班時間準時關電腦的母親, 她到底經歷了什麼樣的心境轉折? 本集亮點精華無情的工作機器: 連喝水上廁所都在思考公事,另一半差點崩潰的狂人日常。冒牌者症候群的糾纏: 為什麼明明已經做得很好了,卻總是覺得自己不夠格、隨時會被拆穿?當媽後的終極覺醒: 體認到「不可能同時當 100 分的員工和 100 分的媽媽」,學會痛快取捨並放下不必要的堅持。超 Chill 的歐洲育兒觀: 腳踏車道上的驚險瞬間,以及隨性自在、不按牌理出牌的歐洲父母大開箱。找回生活的主導權: 從找心理諮商師求救,到重新定義「成就感」,學會放過自己的療癒之旅。這集充滿了職業父母的共鳴與無奈,但也帶來了滿滿的力量。快戴上耳機,聽聽 Zoe 是如何在上緊發條的人生中,學會為自己按下暫停鍵! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

  8. Aug 16

    EP199 年紀越大越沒幹勁?從「出類拔萃」到「開心就好」的座右銘演化史 ft.Ruby

    「如果你的夢想不會讓你感到害怕,那它就不夠大!」這句話曾是你前進的動力,還是壓垮你的重擔? 隨著年齡增長,我們慢慢發現,座右銘其實是每個人生階段的縮影。年輕時,我們需要激勵自己的格言來向世界證明自己;但長大後,我們需要的往往是一句能讓自己「放過自己」的安慰。 這集 Ruby 和 Henry 回顧了彼此座右銘的演化史。從拼命想裝作大人的「Fake it until you make it」,到現在懂得以「宏觀稀釋痛苦,微觀捕捉幸福」來面對生活。如果你最近也覺得生活有點緊繃,歡迎進來聽聽這集,和我們一起找回平靜自在的心。 【本集精華】 那些年貼在書桌前,逼死自己的勵志小語假裝久了真的會成真嗎?聊聊「Fake it until you make it」放下執念:從「盡力而為」到「無所謂,開心就好」歲月的禮物:懂得在宏觀與微觀之間切換視角念念不忘,必有迴響:現階段最想告訴大家的一句話留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments 鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/ Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/ Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/ 🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:ironmamapapa@gmail.com —— Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道! 我是Henry! 我是Ruby! 在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨ 歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道! ________________ 👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR 🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

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