傷心酸辣粉

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🎙️ 歡迎收聽傷心酸辣粉 | 分享你我的酸甜苦辣 你是否曾感嘆人生充滿各種奇妙的情緒與挑戰？ 《傷心酸辣粉》陪你一起品味生活中的酸甜苦辣 從日常吐槽到深度對話 這裡有笑聲、有共鳴 更有讓你點頭如搗蒜的真實故事！ ✨ 節目特色： ✔ 貼近生活：沒有浮誇的專業術語，只有最真誠的對話 ✔ 輕鬆共鳴：互相吐槽、彼此鼓勵，一起成長 ✔ 多元視角：邀請不同來賓分享獨特的生命經歷 📅 每週四 19:45 準時更新！ 別錯過每一集的精彩內容，現在就按下訂閱追蹤！ 📌 收聽平台：各大 Podcast 平台、YouTube https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 📝 延伸閱讀：單集主題文章在【職能食旅圖鑑】 https://playdebate.com/category/傷心酸辣粉/ 📩 合作邀約：請來信 playdebate@gmail.com 💖 喜歡我們的內容？你的支持讓我們更有動力！ ☕ 小額贊助我們：https://reurl.cc/YEpQRX 📢 #傷心酸辣粉 #Podcast #人生百味 #每週四晚上七點四十五分更新 Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    EP.175 昨日遺憾成為執念 當下逃避是解藥

    說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。    🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」：  https://fstry.pse.is/9tm9pg   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 深夜十二點，你看著螢幕裡的女主角再次回到了十年前，抱住那個還沒意外去世的愛人。那一刻，你突然覺得鼻子一酸，想起了那個被你親手搞砸的關係、那份因為害怕而退縮的工作。如果當時手沒放開、如果那時勇敢一點，現在的自己是不是就不會在這個寂寞的客房裡，對著發光的手機螢幕，嫉妒著一個虛構角色的幸運？ 我們總是沉迷於那些重來的劇本，因為現實的生活真的太重了，重到我們連犯錯的勇氣都沒有。我們在別人的故事裡流著自己的眼淚，假裝自己在平行時空裡也得到了救贖。但你總要關掉螢幕的。這集節目，我們不聊玄妙的時空悖論，而是要尖銳地戳破這場集體的幻想泡泡，陪你一起直面那些躲在如果當初背後的無力感，並給你實打實的心理復原指南。 這集，送給每一個深夜還在腦海中重播遺憾、瘋狂反芻過去，以及總覺得自己選錯人生的你。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  2. Oct 22

    EP.174 不想再討好他人 讓自己活得像隻貓

    「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。  完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tma6k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「算了，沒關係，我自己忍一下就好。」 你是不是也每天在心裡對自己說這句話？看到主管的無理要求不敢拒絕，面對朋友的道德綁架只能苦笑點頭，甚至連回家的路上，都在為一句無心的話反覆內耗、失眠到天亮。你活得小心翼翼，試圖討好全世界，卻唯獨對不起那個早已千瘡百孔的自己。憑什麼懂事的人就活該受委屈？ 這一集，我們不灌雞湯，不勸大度。我們要撕開強迫性利他主義的虛偽假象，給你一套拒絕內耗的硬核行為處方。本集精準點名：表面和平內心抓狂的職場社畜、習慣性配合他人的便利貼女孩、以及所有被「懂事」兩個字綁架到快要窒息的你。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  3. Oct 15

    EP.173 努力沒有回報 還不如就轉身睡覺

    上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！ 預防流感已成共識，但多得是你不知道的事 你為預防多一步  守護全家健康不讓步！ 立即了解肺炎鏈球菌相關資訊  https://fstry.pse.is/9rpvhx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是不是也到了那個臨界點？看著存款沒漲、職稱沒變，深夜裡對著天花板掉眼淚，覺得全世界都在前進，只有自己留在原地。你每天像個陀螺一樣瘋狂旋轉，加班到胃痛、社交到心累，最後換來的卻只有主管的一句「再接再厲」和滿身的疲憊。你開始懷疑自己，是不是智商不如人，還是注定這輩子就是個失敗的社畜？ 本集我們不灌雞湯，直接辛辣拆解「努力沒有回報」的背後真相。轉身睡覺不是逃避，而是最頂級的策略性防禦。這集特別適合那些每天把自己逼得很緊、不加班就心慌、付出沒有收穫就陷入重度焦慮的精緻窮窮忙族。聽完這集，你會發現放手才是最強大的掌控。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  4. Oct 8

    EP.172 突然來的颱風假 先別忙著去填滿它

    我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。  收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tmady   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 看到放假通知那一刻，你明明鬆了一口氣，怎麼不到一小時，看著空出來的整天行事曆，心裡卻開始發慌？你瘋狂重新整理外送網頁、打開追劇清單卻選不出一部看，甚至罪惡地覺得是不是該順便把工作結案。 我們被生產力焦慮綁架得太久，連老天爺強制給的暫停鍵，都想轉化為超前部署的賽道。冷風在窗外吹，你卻在屋裡把假期過得像在加班。本期《傷心酸辣粉》要聊聊突如其來的颱風假心理學。這不是一集教你如何自律利用時間的雞湯，而是一份教你如何理直氣壯浪費時間的行為處方箋。 本集適合：一放假就不知道該怎麼跟自己相處的焦慮焦頭爛額者、一閒下來就覺得自己正在退步的上班族，以及，現在正抱著一碗泡麵茫然盯著天花板的你。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  5. Oct 1

    EP.171 復古死語好尷尬 新世代流行語解碼

    以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。  收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tmaw3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當你對著台下的年輕人脫口而出「這真的很瞎」或「簡直是防呆不防蠢」，而全場瞬間陷入死寂，只有尷尬的禮貌微笑時，你才驚覺自己成了時代的化石。 那種被世界拋下的痛苦，不是因為你變老了，而是你驚覺自己賴以生存的幽默與幽默感，在年輕一代眼裡居然像是在考古。你開始小心翼翼地看著 Threads 上的新詞，像個異鄉人一樣查著什麼是破防、什麼是BDD，一邊在心裡暗罵這到底有什麼好流行的，一邊又無比渴望得到他們的認同。這種在舊安全感與新防禦牆之間的拉扯，正是每個中年人心裡最深沉的內耗。 本集節目將帶你用社會學的視角，解構過去流行語與現代的差異。這不是一堂無聊的語文課，而是一劑幫你找回社交彈性的特效藥。精準點名：適合那些在職場上跟下屬溝通不良、發文總被嫌有老人味，以及渴望在網路世界裡重新找回歸屬感的你。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  6. Sep 24

    EP.170 生活太過用力 適時放空才是解藥

    有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結  👉 https://fstry.pse.is/9tmbbm   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 世界好吵，你是不是也快要碎掉了？每天一睜眼，密密麻麻的待辦事項就像催命符一樣逼著你往前狂奔。你連上廁所都在回訊息，坐在馬桶上還要刷短影音，深怕自己少看了一則新聞、漏掉了一個趨勢，就會被這個時代無情地拋下。 你以為這叫積極、叫自律，但實際上你只是在對抗內心深處的失控感。你把自己的行程表填得沒有一絲縫隙，卻發現心裡越來越空，稍微停下來休息一秒鐘，強烈的罪惡感與焦慮就會排山倒海而來，壓得你喘不過氣。 本集節目我們不灌雞湯，我們要聊聊超焦慮代償症候群。告訴你為什麼越努力越迷茫，以及為什麼放空才是當代最頂級的心理韌性。 本集特別適合： 那些一不工作就覺得自己在浪費生命的神經緊繃者 連看娛樂影片都要開兩倍速的重度焦慮患者 每天晚上躺在床上，大腦卻像跑馬燈一樣轉不停的失眠族群 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  7. Sep 17

    EP.169 付出渴望回報 期待就變成手銬

    面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結  👉 https://fstry.pse.is/9tmbpc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是不是也常常在深夜裡氣到發抖，心裡瘋狂吶喊：「我都已經做到這個地步了，你到底還要我怎樣？」你為他改了脾氣、推了朋友的約、甚至連外送都點他愛吃的，結果換來一句冷冷的「我又沒有叫你這樣做」。那種瞬間被掏空的窒息感，讓你懷疑自己到底算什麼。 我們總以為毫無保留的付出是偉大的愛，但實際上，那只是你因為害怕不被重視，而精心包裝的情緒勒索。你給的根本不是愛，而是一張限期承兌的債券，逼著對方用你想要的方式來還債。 本集節目不聊溫暖雞湯，直接撕開自我感動的遮羞布。教你如何開啟50% 斷捨離付出法，把精力和期待收回自己身上。 這集精準獻給：那些在戀愛中卑微討好、在職場上過度代班、以及永遠在委屈自己的「重度計帳型」好人們。 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

  8. Sep 10

    第14季特別企劃：卡在現狀動彈不得 轉身撞見隱藏關卡

    看著行事曆上那個拖延了兩個月的項目、或是那段食之無味棄之可惜的關係，你是不是也陷入了無聲的當機？我們總以為長大就是不斷地解決問題，直到被遇到的課題正面痛擊，才發現有些事情，你再努力也跨不過去。 這種卡關的無力感，像是一場慢性的深夜低燒。白天我們在職場上談笑風生、在社交媒體上精準點讚，但只有在洗澡或通勤的空檔，那個我接下來該怎麼辦的巨大問號，才會像潮水一樣湧上來。你不是不努力，你只是累了。 這集節目，我們不聊怎麼熱血破關，我們要聊聊如何優雅地卡住。大師將用心理學的非共識觀點，拆解你大腦的防禦機制。你會發現，那些過不去的課題，往往不是你的絆腳石，而是你靈魂的防護罩。 【這集節目，適合這樣的你】 正面臨人生轉折點，不知道該前進還是後退的你 被「目前所遇到的課題」壓到喘不過氣、深夜失眠的你 厭倦了正向雞湯，只想聽一句真實懂你的溫柔實話的你 ─────── ˖ ࣪ ✧ ࣪ ˖ ─────── 🍲 《傷心酸辣粉》｜陪你品嚐人生的酸甜苦辣 🕧 準時開餐：每週四 19:45 更新 💖 暖心支持：歡迎訂閱、留言、評分並分享 🔗 Podcast 傳送門：https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 🍜 請我們吃碗酸辣粉：https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 📩 合作邀約：playdebate@gmail.com /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 「不管是酸是辣，這次我們陪你一起吞下」 #傷心酸辣粉 #每周四晚上七點四十五分 #準時開動 Powered by Firstory Hosting

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