ללטש את היהלום הפנימי

Vered Grenadir fruchtman
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

חשבתם פעם כיצד יראו החיים שלכם אם הייתם מממשים את הפוטנציאל הייחודי שלכם במלואו? ”ללטש את היהלום הפנימי " הוא הפודקאסט שלי שעוסק בהתפתחות אישית על פי מודל ייחודי שפיתחתי בשפת האימון המנטלי המשלב NLP, גשטלט ופסיכולוגיה חיובית . שמי ורד גרנדיר פרוכטמן ואני יועצת ארגונית, מאמנת מנטלית, מנחת קבוצות, יועצת זוגית ומשפחתית ומתמחה במערכות יחסים ואני לא תמיד הרגשתי שאני מממשת את הייעוד שלי, לפני כ 15 התחלתי להוביל שינוי קריירה וכיום מסייעת לאחרים להתחבר לפוטנציאל המלא שלהם. המודל בפיתוחי מתבסס על ספרי "מציאת היהלום הפנימי – מודל ארבעת הקודקודים" ונמכר בחנויות הספרים ומלווה ארגונים, מוסדות ופרטיים.

  1. קטיעת רגלו לפני 17 שנה כערוץ לצמיחה ולתנועה מתמדת

    2d ago

    קטיעת רגלו לפני 17 שנה כערוץ לצמיחה ולתנועה מתמדת

    איתמר שנפ היה צעיר ירושלמי בן 28 כשיצא לילה אחד מהפאב השכונתי ועלה על הקטנוע שלו. בדרך ארעה תאונת דרכים ורגלו נלכדה בין הקטנוע שלו לכביש ונקטעה במקום. מתוך השבר הגדול החלה צמיחה שהובילה אותו לפגוש כעבור שנה מהתאונה את אהובתו ואם ילדיו רייצ'ל ולפתוח חיים חדשים. עם השנים הקים עמותה לקטועי גפה עם שותפו סם בשם הצעד הבא. כיום, 17 שנה אחר כך מצויד בפרוטזה הוא נוסע על סגווי, מטפס על קירות טיפוס, רוקד בלהקה , ספורטאי, אב לשלושה ומרצה על מוטיבציה, חוסן, אושר ובחירה בחיים בשפה מקדמת. מוזמנים לצלול את סיפורו המרתק של אדם מעורר השראה ומוטיבציה שעבורו להיות בתנועה מתמדת זאת דרך חיים. תבואו. יהיה מרתק. לאתר של איתמר להזמנת הרצאה https://dabra-hazira.co.il/lecture_hall/%D7%91%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%94-%D7%9E%D7%AA%D7%9E%D7%93%D7%AA/ לרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימי https://www.steimatzky.co.il/011787743 לרכישת קלפי השיח שלי https:// www.steimatzky.co.il/109140069?gad_source=1&gad_campaignid=20060930546&gbraid=0AAAAADue50HgqGIKYZEoO-B6a_uZPEt-u&gclid=Cj0KCQjwjb3SBhDgARIsAMKiWzg0hmWgSdQDMWP8lG1r9XFvfFQHYstNdVK9Zkhb45P9VRX1SkFSojYaAriIEALw_wcB

    1h 15m
  2. המפתח לחיים מלאי עניין הוא לקחת אחריות

    Jul 2

    המפתח לחיים מלאי עניין הוא לקחת אחריות

    חגי בו אברהם הוא איש חינוך מצליח. היה מורה, סגן ובהמשך ניהל שני בתי ספר שונים ובשנה האחרונה בחר לצאת לדרך חדשה. הוא התקדם לתפקיד ראש אגף חינוך ופרט בעירית בת ים וכשאנחנו צוללים אל הסיפור שלו אני מגלה שהוא בן יחיד שנולד לאמא שהייתה נערה צעירה כשנכנסה להריון ובעצם לא באמת היתה בשלה לגדל ילד ובאיזשהוא שלב הוא עבר למשפחתונים בתנאי פנימיה, ולחינוך קיבוצי. הלימודים היו לו לא קלים והוא ניסה מקומות עבודה שונים עד שהבין שהחינוך הוא הייעוד שלו. רק אחרי הצבא השלים את הבגרות ויצא ללמוד. יותר מהכל מרגיזים אותו צביעות וחוסר צדק. הוא מחנך לאמת, לאותנטיות והוא מעיד על עצמו שחוסר צדק לא עובר לו בגרון. כמנהיג חינוכי הוא חש שהעבר שלו מאפשר לו להיות מנהיג ייחודי משום שהוא גדל במקומות משתנים והסביבה הלא יציבה עיצבה בו חוסן. חוסן היא היכולת להתמודד עם משברים מבלי להישבר. הספר שהשפיע עליו מאוד הוא: שבעת ההרגלים של סטיבן קובי שלימד אותו להבדיל בין מה שבשליטה ומה שלא. בחייו הבוגרים הפך לאבא לשתי בנות והיה לו חשוב להיות אבא מסור ומעורב מה שלא חווה דרך אביו. הוא מדבר הרבה על אחריות כי מבחינתו לקחת אחריות זה המפתח לחיים מלאים. כאיש חינוך הוא מאמין שהיכולת שלנו לקחת אחריות על מעשים והתנהגויות ולהתייחס לאתגרים כמרחבי למידה הוא מפתח בחיים. אחריות היא הפלטפורמה להיותנו אדריכלים של מציאות חיינו. מעל לכל, אחריות ואמת שזורים זה בזה והוא מחנך לכך את התלמידים שהוא מחנך. היום נצלול את סיפורו המרתק של אדם שבנה את עצמו בעשר אצבעות.תבואו.יהיה מרתק. ואל תשכחו להמשיך ללטש את היהלום הפנימי שלכם בדרך לעיצוב הגרסה הכי מלוטשת של עצמיכם. לרכישת קלפי השיח שלי ללטש את היהלום https://www.steimatzky.co.il/109140069?gad_source=1&gad_campaignid=20060930546&gbraid=0AAAAADue50GwnE4iprJoix1uJCsk2eg3g&gclid=CjwKCAjwmJjSBhB-EiwAkZgxi7vjFR_wV3R71R6dZsUpb9tdq6WK0GnhAFxSI5x5GHcOB_8Tm66JghoCYV8QAvD_BwE לרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימי https://www.steimatzky.co.il/011787743

    1h 1m
  3. ממשברי חיי התחלתי לכתוב והפכתי למשוררת

    Jun 25

    ממשברי חיי התחלתי לכתוב והפכתי למשוררת

    רותי בראון התחילה לכתוב מתוך משברי חייה. לאחר שבעלה נפטר לאחר שנים ארוכות של זוגיות על בעלה האהוב. בעקבות פטירתו חרב עליה עולמה. המשבר היה עצום ורק הכתיבה חילצה אותו מעצבותה. היא החלה לכתוב שירה וגילתה שהיא מעיין נובע. היא כתבה מאות שירים ואז הוציאה לאור שני ספרים. במשך שיריה הפכו למנגינות על ידי נר פוראי. תבואו להקשיב כיצד משבר מסייע לנו למצוא את ייעודנו. תבואו. יהיה מרתק. לרכישת ספרהhttps://www.steimatzky.co.il/011788580 לרכישת ספרה השני

    44 min
  4. מתרגלים מדיטציה לליטוש היהלום הפנימי

    Jun 19

    מתרגלים מדיטציה לליטוש היהלום הפנימי

    ברוכים הבאים וברוכות הבאות לפודקאסט "ללטש את היהלום הפנימי". בדרך כלל אנחנו נפגשים כאן לשיחות, לתובנות, לכלים ולרעיונות שמסייעים לנו לצמוח, להתפתח ולהכיר את עצמנו טוב יותר. אבל היום מחכה לכם ולכן פרק מעט אחר. פרק של עצירה. של התבוננות. של חיבור פנימה. היום נצא למסע באמצעות ארבע מדיטציות ייחודיות המבוססות על מודל היהלום הפנימי, המודל שפיתחתי מתוך ההבנה שלכל אחד ואחת מאיתנו יש יהלום פנימי ייחודי כזה שמורכב מהחוזקות, הערכים, הקול, הנוכחות והאיכויות שהופכים אותנו למי שאנחנו. לעיתים היהלום הזה מתכסה באבק החיים. בביקורת, באכזבות, בפחדים, בהרגלים ישנים ובקולות חיצוניים שמרחיקים אותנו מעצמנו. המדיטציות בפרק הזה נועדו לאפשר לכם להסיר שכבה אחר שכבה, להתחבר מחדש לעצמכם וללטש את היהלום שכבר קיים בתוככם. המדיטציה הראשונה עוסקת בנראות ובדימוי עצמי. היא מזמינה אתכם לפגוש את עצמכם בעיניים טובות יותר, להתחבר לגוף שלכם, לנוכחות שלכם ולדרך שבה אתם מופיעים בעולם. לא מתוך ביקורת, אלא מתוך קבלה, הערכה ואהבה. המדיטציה השנייה עוסקת בקול ובהשמעת הקול האישי. היא תאפשר לכם להתחבר לאמת הפנימית שלכם, לזהות את המסרים שחשוב לכם להביא לעולם, לחזק את היכולת להציב גבולות, לבטא רצונות ולהותיר חותם משמעותי בסביבה שבה אתם חיים ופועלים. המדיטציה השלישית עוסקת במשאבים ובכישרונות. היא תסייע לכם לזהות את החוזקות, היכולות, הכישורים והמתנות שקיימים בכם לעיתים הרבה יותר ממה שאתם מודעים להם. היא תזכיר לכם את העוצמות שכבר נמצאות ברשותכם ואת האפשרויות שהן פותחות עבורכם. המדיטציה הרביעית והאחרונה עוסקת במערכת הערכים המובילה את חייכם. היא תאפשר לכם להתחבר למה שבאמת חשוב לכם, לעקרונות שמנחים את הבחירות שלכם, למשמעות שאתם מבקשים ליצור ולמצפן הפנימי שמסייע לכם ללכת בדרך המדויקת עבורכם. אני מזמינה אתכם לאפשר לעצמכם להיות נוכחים ברגע הזה, ולהקדיש את הזמן הקרוב למפגש עם האדם החשוב ביותר בחייכם אתם עצמכם. ההקשבה יכולה להיות או במנוחה או תוך כדי תנועה או בנהיגה. לבחירתכם. אין נכון או לא נכון. היו בעלי הבית. אז קחו נשימה עמוקה, פתחו את הלב, ובואו נצא יחד למסע של גילוי, חיבור וליטוש היהלום הפנימי. תבואו. יהיה מרגש ומלא תובנות. לרכישת קלפי השיח בפיתוחי ללטש את היהלום https://www.steimatzky.co.il/109140069?gad_source=1&gad_campaignid=20060930546&gbraid=0AAAAADue50GDBqZAIdf1sv7t1cG9vb8IS&gclid=Cj0KCQjwrs7RBhDuARIsAIVfBD1aNDJ7N-0IxCG_fyi6JiPzlJVknNKQewyfJbHQ2HqphMg1PHWarEIaAtp4EALw_wcB לרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימי

    48 min
  5. לעוף על החיים לאחר שהתגרשתם בקהילת הגימלים

    Jun 12

    לעוף על החיים לאחר שהתגרשתם בקהילת הגימלים

    שרון ושלר היה איש הייטק שבחר להתגרש. הוא חש בתחלת הדרך שאולי קצת משעמם ושאל את עצמו מה עושים עם החיים החדשים. כיזם הקים קבוצה קטנה עם פעילויות לפנויים ופנויות ותוך זמן קצר הקבוצה הלכה וגדלה. היום, לאחר עשור הקהילה מונה מעל 100.000 איש שחוו גירושים ויצאו לחיים חדשים. כיום זו קהילה תוססת שמאפשרת לחבריה לייף סטייל איכותי הכולל הרצאות, חופשות, סדנאות, ריטריטים ואירועים רבים . בנוסף, הגרושים גם נפגשים ולא מעט זוגות צמחו שם. הוא בעצמו הכיר לפני תשע שנים את בת זוגו אילנה בקהילת הגימלים ומעודד גם מי שמצא זוגיות לקחת חלק בקהילה שהינה קבוצת השווים. עבורו להיות בקהילת הגימלים הוא מרחב התפתחות בלתי פוסק ויצירת מעגלים חברתיים מצמיחים. לקהילת הגימלים בפייסבוק https://www.facebook.com/share/g/14xrtmru3a/?mibextid=wwXIfr ליצירת קשר עם שרון ושלר https://www.facebook.com/share/19wb2sfngi/?mibextid=wwXIfr לרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימי

    1h 5m
  6. המסע בין חספוס, רגישות ומה שביניהם

    Jun 4

    המסע בין חספוס, רגישות ומה שביניהם

    שרון שואן נכנס לתודעה הציבורית שלנו בתוכנית הריאליטי "חתונה ממבט שני" העוסקת במציאת אהבה לגרושים שמחפשים זוגיות פרק ב'. הוא הפך לרווק מבוקש ובולט מכיוון שהיו בו הניגודים הנכונים הנעים בין חספוס לרגישות. יש לו סיפור מרתק. שרון שואן הוא גונדר בשב"ס בדימוס. הוא צמח כאיש כוחות הבטחון. שנים ארוכות שירת בצה"ל ועבר בין תפקידי פיקוד שונים ובהמשך עבר לשב"ס ופיקד על חמישה בתי כלא שונים. בחייו הפרטיים חווה חוויה מטלטלת כאב לארבעה כשבתו טליה חלתה בסרטן ולאחר שנים של מאבק על חייה נאלצו להיפרד ממנה. לקראת פרישתו אף היה מועמד לנציב שב"ס. כשהפרישה הגיעה הגיעו גם סימני שאלה שהובילו אותו להחלטה להיפרד מאשתו מירב בהחלטה הדדית. בעקבות הפרידה והפרישה שאל עת עצמו לאן פניו מועדות ובעודו חוקר את השאלה הגיעה הצעה מפתיעה מתוכנית ריאליטי . הוא סירב עד שהם לא הרפו ולבסוף בהסכמתם של ילדיו ואף גרושתו שתמכה החליט לצלול אל הרפתקה מיוחדת והפך רווק מבוקש ונכנס לתודעה הציבורית. עבורו היתה לו הזדמנות לפתוח את הלב ולאפשר לעצמו חיבור לרגשות לאחר שנים של ניתוק רגשי. בואו להקשיב ולצפות בפרק מרתק.

    1h 17m
  7. להמציא את עצמי מחדש זה ללכת עד הסוף עם החלומות שלי

    May 28

    להמציא את עצמי מחדש זה ללכת עד הסוף עם החלומות שלי

    גיל גורן היה פרסומאי במשך 26 שנה ולקראת שנותיו האחרונות הרגיש שאינו במקום והבין שעליו לחפש ערוץ יותר מדויק עבורו. הוא החל להתבונן בחלומות שלו והחליט ללכת איתם עד הסוף. לפני 11 שנה עבר מעולמות הפרסום לעולמות האמנות כשהוא עושה שימוש ביצירתיות שלו וחוקר לפני כן במשך שנתיים את עצמו ואת עולם האמנות. כצייד ויזואלי הוא יצר סדרת עבודות ראשונות ממה שעיניו ראו ושמע לא מעט דלתות נטרקות וסירובים מנומסים. למרות הכל, החליט לא לוותר ופנה אל אולם התצוגה קסטיאל ושם בתצוגת הרהיטים שלהם נתנו לו הזדמנות להציג את עבודותיו .ההצלחה האירה לו פנים והקבל אהב את התערוכה ומאז הוא לא מפסיק ליצור, להתחדש ולהציג את האמנות שלו בארץ ובעולם. הוא מזמן לא מקשיב לעצות של אחרים וחוקר את הייחודיות שלו באמנות דרך יצירה בלתי פוסקת. בעיקר הוא אינו מאמין בחותם של אמן ונהנה לפרוץ את הנוסחאות של עצמו. הסטודיו שלו הוא מעבדה חזותית בה הוא יוצר ללא הרף ונרגש מההזדמנות לרגש ולשמח אחרים בהתפעלות ושמחה מהאמנות שלו. הוא מאמין באמנות שמייצרת שיח בין אנשים ומייצרת פתיחות לרגשות אותנטיים. נפגשנו לפרק שיש בו שיח על אמנות, על משאבים, על הבית בו גדל במציאות מורכבת, על אהבת הארץ ועל תפיסת עולמו כאדם אותנטי ומדוע זה כה חשוב לו. בימים אלו הוא משיק תערוכת יחיד בתל אביב. אחד העם 13. הוא יוצר ומתחדש כתפיסת עולם ואני מזמינה אתכם להקשיב לפרק מרתק עם גיל גורן שהוא אמן מתחדש שלא מפסיק להפתיע את עצמו ואת הקהל שלו. תבואו. יהיה מרתק. לאתר של גיל https://gilgoren.com ליצירת קשר https://www.instagram.com/gilgoren.art?igsh=MXFyNjVsaGZ3bGF1ZQ== לרכישת הספר שלי מציאת היהלום https://www.steimatzky.co.il/011787743?gad_source=1&gad_campaignid=20113878421&gbraid=0AAAAADue50HypG7api4uoMIEYsNX6OElo&gclid=Cj0KCQjwz9_QBhD_ARIsADnSCfDVGhE3s_ABvwuOqoWLb_SXIcZpw6XhLF6P01NNQxmrLT1jcGuZqZMaAneEEALw_wcB

    1h 21m
  8. בסדנאות עיבוד לחימה הלוחמים מחלימים מהכאב

    May 21

    בסדנאות עיבוד לחימה הלוחמים מחלימים מהכאב

    מירב נירם היתה בתחום ההיטק והמחשבים עד שהבינה שעליה לעשות שינוי קריירה. הנפש שלה נמשכה לעולמות הטיפול, ההנחיה והמודעות. היא הפכה למנחת קבוצות ומטפלת. מירב נירם ובן זוגה רונן התאהבו בשטח עוצר נשימה בלב הטבע בגיאורגייה ורכשו אותו. השטח עמד ללא דורש עד השבעה באוקטובר. מהר מאוד הם הבינו את שליחותם והקימו מתחם מרפא יפיפה שבנו והקימו יחד שמביא אליו בטיסה קצרה לוחמים שיגיעו לעבד את חווית הלחימה שלהם. עבורה זוהי שליחות והיום נצלול אל סיפורה המרתק ואל השליחות הגדולה שלהם. בימים אלו התקיים גם קמפיין גיוס שמטרתו לסייע לעוד חיילים ולוחמים להחלים את נפשם הפצועה בסדנאות עיבוד. תבואו. יהיה מרתק. לקמפיין הגיוס של מתחם הריפוי https://givechak.co.il/soraya?ref=sc לאתר של מתחם המרפה בגיאורגיה https://www.soraya.center לספר שלי מציאת היהלום הפנימי https://www.steimatzky.co.il/011787743

    57 min
See All (171)

Trailer

About

חשבתם פעם כיצד יראו החיים שלכם אם הייתם מממשים את הפוטנציאל הייחודי שלכם במלואו? ”ללטש את היהלום הפנימי " הוא הפודקאסט שלי שעוסק בהתפתחות אישית על פי מודל ייחודי שפיתחתי בשפת האימון המנטלי המשלב NLP, גשטלט ופסיכולוגיה חיובית . שמי ורד גרנדיר פרוכטמן ואני יועצת ארגונית, מאמנת מנטלית, מנחת קבוצות, יועצת זוגית ומשפחתית ומתמחה במערכות יחסים ואני לא תמיד הרגשתי שאני מממשת את הייעוד שלי, לפני כ 15 התחלתי להוביל שינוי קריירה וכיום מסייעת לאחרים להתחבר לפוטנציאל המלא שלהם. המודל בפיתוחי מתבסס על ספרי "מציאת היהלום הפנימי – מודל ארבעת הקודקודים" ונמכר בחנויות הספרים ומלווה ארגונים, מוסדות ופרטיים.

Information

  • Creator
    Vered Grenadir fruchtman
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    171
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vered Grenadir fruchtman