围绕接触即兴,一个持续的对话

勇者_Rick
围绕接触即兴,一个持续的对话

接触即兴可以是一种巨大的学习,要探索它的可能,不仅需要跳舞,也需要思想的对话。 这些对话是原始素材,不完美,也不一定正确,不过是几个普通的接触即兴爱好者的对话,不代表什么,除了我们自己。不过普通人的对话也是有帮助的,对话让我们对于一些东西产生了更好的、更丰富的理解,这就是(思想的)接触即兴带来的价值。这个东西我们觉得还不错,于是分享给大家。 目前我们是两周一次,时间是周三20:00~21:30,如果对这个对话和读书有兴趣的话,也欢迎你参加。想参加的话请添加微信号:Inchdance521,加入读书群。

  1. 04/07/2024

    新的开始03|为何关注身体

    现代生活极大地降低了人们身体方面的需求,甚至连走路都缩减到了最低,身体做出充分而迅速反应的能力已经退化到了极端的程度,这种状况一代比一代严重。也许正是因为这个原因,我们都自觉或者不自觉地走进了接触即兴的世界。那么,接触即兴给我们带来了什么,它与其它一些健身方式又有什么不同,这期中大家自然聊到了相关话题。 有人喜欢听专家独白,但我更喜欢普通人之间真诚的对话,它更真实、生动和丰富,更贴近生活,更接触即兴,能引起更多的思考。当对话自然流动时,深刻的智慧自然就会闪现。 微信公众号: https://mp.weixin.qq.com/s/eU_faEqpE3cBj77NhkWBQw 本期内容概要:1. 开场白:聊聊我们和身体的那些事儿 时间段:00:00:05-嘿,你有没有想过,我们是如何开始关注并与自己的身体对话的呢?今天,就让我们从轻松的角度出发,聊聊我们如何看待自己的身体,以及社会是怎样影响我们对身体的认识的。 2. 身体认知与“完美形象” 时间段:00:00:53-记得大学时期,周围朋友常常对自己的体型吐槽,追求那看似“完美”的身材。即便已经很瘦了,依然无法抵挡减肥的诱惑。这段谈话揭开了社会对理想体型的追求,以及那些让我们对自己身体感到不满的小秘密。 3. 舞动的艺术家:舞者的身体之道 时间段:00:02:37 -当我们聊到专业舞者,身体就是他们的画布,舞台就是展示的空间。但这背后,是对食物的严格控制和对身体形象的无尽追求。一起探索舞者如何与自己的身体和平共处,面对这些挑战。 ‘ 4. 现代生活与我们的身体 时间段:00:08:05 -现代生活让我们越来越少动弹,甚至忘记了身体的需求。这部分,我们聊聊这种生活方式是如何影响我们的身体素质的,以及我们可以如何做出改变。 5. 舞蹈即兴:身体的自我探索之旅 时间段:00:20:54 -通过接触即兴,一种特殊的舞蹈形式,人们学会了放下对身体的刻板定义,更自由地与身体对话。让我们深入了解这如何帮助我们探索身体的创造性潜能。 6. 社会视角下的身体运动 时间段:00:25:34 -探讨了人们对运动的看法,无论是健身还是接触即兴,以及这些活动如何受到社会和个人心态的共同影响。 7. 新手如何跳入即兴舞的世界 时间段:00:39:07 -对于初次尝试接触即兴的朋友们,这段经历可能充满了新奇和挑战。我们分享了一些适应这种自由舞蹈形式的小技巧,让你更快乐地融入这个充满创造力的世界。 8. 释放身体,拥抱创造力 时间段:00:45:35 -在接触即兴中,身体成为了一种全新的表达工具。参与者们学会了用全新的视角来感受和探索自己的身体,就像是用皮肤“看”世界一样,体验身体与意识的完美和谐。 9. 心流与游戏:舞蹈中的童趣 时间段:00:47:11 - 结束 最后,让我们聊聊如何在接触即兴中保持一颗玩耍的心,找到那种心流的状态,让身心得到完全的释放和同步。一起回味童年对身体运动的纯真乐趣,挑战现代生活给我们身体设下的种种限制吧。 🎙 本期主持 隐川,Contacter@广州 微信公众号@广州接触即兴Flow 🖋 本期嘉宾 三三,Contacter@伦敦 邮箱:aurorasleepy33@gmail.com Guida,Contacter@杭州 微信公众号@Guida的杂货铺 阿昕,Contacter@北京 微信公众号@西三旗的阿昕 勇者,Contacter@上海 微信公众号@思想的邂逅 \ About Us / 一档由Contacter们发起的泛文化类播客小宇宙 | 苹果播客“围绕接触即兴  一个持续的对话”我们是因为接触即兴相遇的一群人,大家一起阅读和翻译CI文献。新的一年,我们想围绕着接触即兴以及其所触及的诸多主题展开新的对话,想用这样的方式来传播接触即兴。如果你对我们所说的东西感兴趣,或者对接触即兴有任何感想和问题,欢迎留言评论,我们将以播客的形式加以回应。如果你有话想说,并且喜欢对话这种形式,请留言告诉我们,欢迎加入一起来聊。希望在我们之间能够形成持续的交流。

    1h 28m
  2. 04/01/2024

    新的开始02|身体与权力的反思

    我们需要经常聊一聊,即使不做播客也应该经常聊一聊。 我感觉这个播客像就像是村口老大娘老大爷一起唠嗑。 我在我的角落里面,心里有想要解决的问题,我们从自己想要做的事情出发,跟这个想要做的事情发生一个联系,然后我们出来了一个大家都觉得很OK的方法。 不完整内容概要:00:49   大家是从什么时候开始去关注身体的? 11:31   身心合一真的有在这些练习中去实现吗? 23:10   社会文化对人的影响,对两性的刻板印象 27:38   推动你投入到接触即兴中的动力是什么? 38:10  接触即兴真的草根活动吗,谁有跳接触即兴的权力? 🎙 本期主持隐川, Contacter@广州 微信公众号@广州接触即兴Flow 🖋 本期嘉宾 三三,Contacter@伦敦 Guida,Contacter@杭州 微信公众号@Guida的杂货铺 阿昕,Contacter@北京 微信公众号@西三旗阿昕 勇者,Contacter@上海 微信公众号@思想的邂逅 \ About Us /一档由Contacter们发起的泛文化类播客我们是因为接触即兴相遇的一群人,大家一起阅读和翻译CI文献。新的一年,我们想围绕着接触即兴以及其所触及的诸多主题展开新的对话,想用这样的方式来传播接触即兴。如果你对我们所说的东西感兴趣,或者对接触即兴有任何感想和问题,欢迎留言评论,我们将以播客的形式加以回应。如果你有话想说,并且喜欢对话这种形式,请留言告诉我们,欢迎加入一起来聊。希望在我们之间能够形成持续的交流。

    1h 7m
  3. 40. 对即兴创造力最真实的考验可能是在表演这个熔炉里

    11/27/2023

    40. 对即兴创造力最真实的考验可能是在表演这个熔炉里

    “虽然在工作室独自或与他人一起跳舞可以让我发现很多东西,但对即兴创造力最真实的考验可能是在表演这个熔炉里。除了构成即兴性过程的大量复杂元素和问题之外,你还要加上不可避免的被观察的意识。即兴者用什么策略将这种注视的能量转化到动作之中?他们如何感知和/或概念化观众对他们当下选择的影响?从内部经历的即兴和从外部看到的同样的舞蹈之间有什么不同? 在我自己的实践中,我的即兴表演和我在工作室中的工作之间似乎有一个根本的区别,以至于我创造了一些只存在于被观察状态中的表演结构。我很少"练习"这些结构,甚至在技术排练中也不怎么练习。它们在没有观众在场的情况下感觉是不完整的,这是因为它们被设计成可以被看到,也因为我利用目光的压力来改变我的意识状态,以某种方式"打开我"。在工作室里我的意识形态有时会主导我的体验,而在表演中我既不那么有意识地控制,也更容易接触到超越"自我"的能量和影响。甚至比平时更多的是,我感觉到当下是正在——为我和观众——发生的事情,而不是“我”正在制造事情。” 摘译自Kent De Spain《Landscape_of_the_now》一书第四章,“观众与即兴者之间的关系”,本章完整译文见:mp.weixin.qq.com

    22 min
  4. 37. “接触即兴跳起来挺有意思,但观看起来就有些无聊”

    11/10/2023

    37. “接触即兴跳起来挺有意思,但观看起来就有些无聊”

    以下内容摘自吴张心安写作和翻译的:“他们的肌肤就是我的邻里…” | Nancy Stark Smith问答。原文见:mp.weixin.qq.com *** David:我曾听有人说:“接触即兴跳起来挺有意思,但观看起来就有些无聊”。 Nancy:棒球、足球又何尝不是这样?是什么让一个东西看起来有趣?对谁而言有趣?有经验的接触即兴舞者或许能发现许多有趣的细节,许多细致而微小的选择(microchoices)、大的语境层面的选择(macrocontextual choices)、或是新的身体样貌。在观看他人跳接触即兴时,能够收获许多现象的结晶,它们可能是精微的,可能是粗泛的。然而,很有经验的观众或是舞者也可能很容易感到无聊,觉得这些他们“以前都看过了”,对于重复、一些细微处的创新不太感冒。与此同时,刚接触的观众也可能会对这种舞蹈的一些基本样貌感到惊奇,全然忽略了那些细节处的微小差别。他们当然也可能会感到无聊,会觉得(或是头脑中认为)这些看起来都是一样的东西,而一位有经验的舞者则可能会在风格、方向层面看到十分有趣,并且至关重要的区别。我认为,接触即兴作为一种能够被观看的表演的,很大程度上依赖于表演者临在的能力。同样的,也取决于观者是否具有能力投入其中。

    20 min

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接触即兴可以是一种巨大的学习,要探索它的可能,不仅需要跳舞,也需要思想的对话。 这些对话是原始素材,不完美,也不一定正确,不过是几个普通的接触即兴爱好者的对话,不代表什么,除了我们自己。不过普通人的对话也是有帮助的,对话让我们对于一些东西产生了更好的、更丰富的理解,这就是(思想的)接触即兴带来的价值。这个东西我们觉得还不错,于是分享给大家。 目前我们是两周一次,时间是周三20:00~21:30,如果对这个对话和读书有兴趣的话,也欢迎你参加。想参加的话请添加微信号:Inchdance521,加入读书群。

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