שלום בבית | תקשורת מקרבת ומערכות יחסים עם מאיר ורחל שרפר

מאיר ורחל שרפר
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

מערכות יחסים קרובות ורחוקות מקיפות אותנו בכל הרגעים והמצבים בחיינו ’ההחלטה לפתוח את הפודקאסט ’שלום בבית נובעת מתוך שאיפה כנה להנגיש רעיונות, תובנות ובעיקר כלים מעשיים בכל מה שקשור למציאויות יומיומיות שאנו חווים בזוגיות, בהורות, סביב כסף ומילוי רצונות ובכלל - מתוך צורך של אנשים רבים לפתח תקשורת טובה שמובילה למערכות יחסים מיטיבות ויציבות וחוויה נעימה של רוגע, נינוחות ושלוה. כאשר נדע להתנהל ולהרגיש טוב במערכות היחסים בחיינו נקבל משמעות ושמחה פנימית שיפתחו בנו ובילדינו חוסן, מסוגלות וביטחון בעצמנו. מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה הרגשתם וקיבלתם מהפודקאסט לחצו כאן ושתפו בקלות: bit.ly/3K0s2J9 שרק נאמין בטוב ובדרך הקירבה, מאיר ורחל שרפר

  1. FEB 9

    פרק 50 -פרק סולו מיוחד -תקשורת מקרבת= תמיד לומר 'כן'?

    "חשבתי שאם אתם תקשורת מקרבת – תגידו לי תמיד כן." המשפט הזה נאמר לרחל לפני שבועיים,  כמעט בתמימות.  באחד הקורסים שאנחנו מעבירים והוא הקפיץ אותנו. כי הבנו משהו: הרבה אנשים חושבים שתקשורת מקרבת = להיות "נחמד", לוותר, לומר כן. והמשפט הזה פתח אצלנו הרבה שאלות. על הבלבול הנפוץ הזה סביב תקשורת מקרבת. על ההנחה שאם אנחנו 'מקרבים' – אנחנו תמיד נענים. ועל מה קורה לקשר כשאנחנו שוכחים שיש אני ויש אתה. בפרק הזה אני מדבר על הנחת יסוד פשוטה, וכל כך חשובה: שלא חייבים תמיד להיענות כדי להקשיב. ושקרבה אמיתית לא מתחילה מוויתור עצמי – ההפך. תגלו: למה דווקא 'לא' שנאמר בצורה ברורה ומכבדת מקרב יותר מ'כן' שלא באמת רצינו לתת את ההבדל הדק בין בקשה לדרישה ולמה בהירות לגבי הרצון שלנו היא לא ריחוק – אלא תנאי הכרחי לקשר בריא אם גם אתם מוצאים את עצמכם לפעמים נענים למרות שלא באמת רציתם, או נפגעים כשמישהו אומר לכם "לא" – הפרק הזה בשבילכם. ואולי בדיוק ה'לא' הבא שלכם – יהיה הדבר הכי קרוב שאמרתם השנה. כמו תמיד, מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה לקחתם לחצו כאן ושתפו אותנו ישירות בוואטסאפ: https://did.li/ZXB6q בהערכה,  מאיר שרפר

    22 min

  2. JAN 25

    פרק 49- מי שהולך לטיפול זה בעיתי? עם חיים מילר

    מי שהולך לטיפול זה בעייתי? בפרק הזה אני משוחח עם חיים מילר, מטפל זוגי ומשפחתי עם מעל 15 שנות ניסיון, על הסטיגמה שעדיין מקיפה טיפול זוגי - ולמה זה בעצם סימן לכוח ולא לחולשה. נדבר על למה אנשים עדיין מפחדים מטיפול, מה באמת קורה בחדר הטיפולים, ואיך זה יכול להחזיר את הקשר לזוגיות. מתנה מיוחדת של חיים: המדריך המלא "לחזור אל החלום -מזוגיות של כעס וניתוק לחברות שתמיד רציתם" עם הכלים המדויקים לנהל שיחות שיוצרות קרבה אמיתית:  https://haimiler.ravpage.co.il/madrichhaimmiler?ref=meir המספר של חיים לקביעת פגישת הכרות ללא עלות- 058-4643111

    40 min

  3. 08/12/2025

    פרק 48- צופן המספרים שעוזר לפתור קונפליקטים מורכבים | עם לימור ביבי- נומרולוגית ומלווה אנשים בצמתי חיים

    מאז שאני ילד אני אוהב סיפורים. יש משהו בסיפור כשיודעים לספר אותו שהוא מושך, מסקרן, נוגע בחיים ובלב. כשגדלתי הבנתי שבעברית סיפורים ומספרים יש בהם דימיון, וכשפגשתי את לימור - הבנתי את הקשר. בפרק הזה אני מארח אישה יקרה, את לימור ביבי, נומרולוגית ומלווה אנשים בצמתי חיים, שלמדה אצלי בקורס הכשרת מטפלים בתקשורת מקרבת. לימור גילתה ששני כלים שינו את חייה לחלוטין: הנומרולוגיה והתקשורת המקרבת. מה מחכה לכם פה בפרק:  • איך המספרים יכולים לחשוף דפוסי תקשורת ולפתור קונפליקטים • הסיפור האישי של לימור איך היא מצאה את הדרך שלה • למה כל כלי לבדו לא מספיק - ואיך השילוב יוצר קסם • דוגמה מרתקת על מסלול התנגשות עם הבת שלה ואיך היא פתרה את זה ולסיום - איך המספרים נותנים מצפן למימוש וייעוד בחיים.. מוזמנים להאזין לפרק וכמו תמיד לשתף אותנו מה קיבלתם.. מה נדע בכם :) ו.. אם אתם מעוניינים לעשות אבחון נומרולוגי מרתק אצל לימור, ולגלות את המפה שלכם, ממליצים בחום לפנות אליה.. מספר הטלפון של לימור: 052-5050503

    1h 10m

  4. 05/11/2025

    פרק 47 עם תמר ניזרי -הפרדוקס הטיפולי: למה כלי ההתפתחות האישית עלולים להרחיק אותנו מקשרים מיטיבים

    גילוי מטלטל או אמת לא נוחה? בפרק החדש של הפודקאסט, אני מארח את תמר ניזרי- מרצה בכירה ומכשירה מאמנות כבר שנים רבות, לשיחה שחושפת את הפיל שבחדר של עולם ההתפתחות האישית והטיפול. מה קורה כשהכלים שאמורים לקדם אותנו הופכים למחסום בקשרים שלנו? איך ייתכן שדווקא אנשי מקצוע שמלווים אחרים לצמיחה מוצאים את עצמם בודדים או תקועים במערכות יחסים לא מספקות? תמר חושפת את המלכודות הנסתרות בדרך להתפתחות אישית, ודווקא משם נגלית פרספקטיבה מרעננת על האיזון העדין בין עבודה פנימית לבין יכולת לבנות קשרים מיטיבים. פרק חובה לכל מטפל, מאמן, או כל איש ואשה שההתפחות האישית מעניינת ומעסיקה אותם שרוצים להמשיך בעבודה פנימית ביחד עם פיתוח גשרים בין נפשות וקשרים מיטיביים הקשיבו עכשיו ותגלו מדוע לפעמים דווקא הכלים שלנו עלולים להיות המכשול הגדול ביותר.

    58 min

  5. 01/09/2025

    פרק 46- מסע משותף של 18 שנה: סיפור האהבה והשליחות שלנו

    חברים יקרים! אנחנו פותחים עונה חדשה בפודקאסט שלנו: מדברים על הדרך עם מאיר ורחל שרפר בעונה זו החלטנו לחשוף ולשתף אתכם בצורה הכי כנה ופתוחה, באבני דרך מסיפורינו האישי, הזוגי והעסקי  עם תובנות מהדרך שאנחנו צועדים בה כבר 18 שנים ביחד  מתוך כוונה שגם בכם יתעורר רצון ויוזמה לעשות, להתפתח ולגדול עם האור הנפלא שלכם ולהרבות טוב בעולם.   ולרגל פתיחת העונה, אנחנו מגישים לכם בפרק מפתיע את סיפור חיינו כפי שהוא יצא ב47 דק של הפרק .. גם אני וגם רחל משתפים מהבית גידול שבו חונכנו והתפתחנו עד האמונות והתודעה שאנחנו מחזיקים היום ביחס לייעוד, שליחות והגשמת החיים במליאות    ו... תתכוננו מי שלא יודע איך הכרנו ? תופתעו לגלות בפרק האישי ומלא תובנות זה...   להאזנה / צפייה נוחה בפלטפורמה המותאמת לכם לוחצים כאן>>    באהבה, מאיר ורחל   נ.ב. אם הפרק הזה מדבר אליכם, נשמח שתשתפו אותו עם אנשים נוספים שיכולים להפיק ממנו תועלת. לפעמים, השיתוף הכי קטן יכול לעשות את ההבדל הכי גדול בחייו של מישהו אחר. *********** אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו, לחצו כאן והצטרפו: http://lp.sharferim.co.il/whatsaap קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם.

    47 min

  6. 12/25/2024

    פרק 45: "בין אור לחושך"- איך למצוא את הדרך אל האור שלך

    כולנו מכירים את הרגעים האלה - כשהכל זורם, כשאנחנו מרגישים בדיוק במקום שלנו, וכשהאור הפנימי שלנו פשוט זוהר. אבל מה קורה כשהחיים לא הולכים בדיוק כמו שתכננו? כשפתאום אנחנו מוצאים את עצמנו 'לא בטוב עם עצמנו', מסתכלים על אחרים ומרגישים שהם כבר הגיעו ל"שם" ואנחנו עדיין "כאן"?   בפרק המיוחד של היום, אנחנו צוללים עמוק אל תוך המסע מחושך לאור. מגלים איך לזהות את הרגעים שבהם אנחנו מאבדים את הקשר עם האור הייחודי שלנו, ואיך הקנאה באחרים היא בעצם מצפן שמראה לנו את הדרך חזרה אל עצמנו. מוזמנים להאזין בפלטפורמה המותאמת לכם.    באהבה, מאיר ורחל   נ.ב. אם הפרק הזה מדבר אליכם, נשמח שתשתפו אותו עם אנשים נוספים שיכולים להפיק ממנו תועלת. לפעמים, השיתוף הכי קטן יכול לעשות את ההבדל הכי גדול בחייו של מישהו אחר. *********** אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו, לחצו כאן והצטרפו: http://lp.sharferim.co.il/whatsaap קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם.

    29 min

  7. 11/10/2024

    מתאונה קטנה ללימוד גדול: הסוד ​להפוך כל ​'טעות​' ל​ש​חרור וצמיחה​

    יש רגעים בחיים שדווקא הטעויות הקטנות שלנו .מלמדות אותנו את השיעורים העמוקים ביותר   .'בפרק המיוחד הזה של 'שלום בבית .אנחנו חושפים סיפור אישי שקרה לנו תאונה קטנה שפתחה צוהר להבנה משנת חיים .על ההבדל בין אשמה לאחריות   - מי לא מכיר את התחושה הזו ,משהו קורה, טעות קטנה או גדולה .ופתאום אנחנו מוצאים את עצמנו בתוך מערבולת של אשמה ,התחושה הזו שבולעת אותנו פנימה ,שגורמת לנו להרגיש קטנים, לא ראויים .ומובילה אותנו למקום של סבל מתמשך   בפרק הזה אנחנו חושפים את הדרך לקחת אחריות על פעולותינו .בלי להיבלע בבור הסבל של האשמה   הפרק הזה במיוחד בשבילכם ,אם אתם מוצאים את עצמכם לוקחים דברים קשה מדי ללב ,אם אתם מרגישים שאשמה מכבידה על חייכם או אם אתם פשוט רוצים ללמוד איך לקחת אחריות .בצורה בריאה ומעצימה   .כי בסופו של יום, השאלה היא לא אם נעשה טעויות - כולנו עושים .השאלה היא איך נבחר להתמודד איתן האם ניתן להן להפיל אותנו לבור האשמה ?או נשתמש בהן כקרש קפיצה לצמיחה   האזינו עכשיו לפרק ותגלו איך גם אתם יכולים להשתחרר ממעגל האשמה .ולמצוא את הדרך לחיים של אחריות, צמיחה וחופש אמיתי   שתפו אותנו בתגובות - איפה זה פוגש אתכם ,ואם יש לכם שאלות על הנושא !נשמח לשמוע מכם   ,באהבה מאיר ורחל   .נ.ב ,אם הפרק הזה מדבר אליכם .נשמח שתשתפו אותו עם אנשים נוספים שיכולים להפיק ממנו תועלת .לפעמים, השיתוף הכי קטן יכול לעשות את ההבדל הכי גדול בחייו של מישהו אחר *********** ,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו :לחצו כאן והצטרפו http://lp.sharferim.co.il/whatsaap קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם

    33 min

  8. 10/30/2024

    מאחורי הקלעים של תקשורת מקרבת: כשהכעס פוגש את השלום

    בשנים האחרונות כל פעם שאני קצת כועס בבית יש רגע שהעיניים שלי נפגשות עם העיניים של רחל ועולה לנו חיוך על הפנים   והסיבה היא שכשהתחלנו להתעסק עם גוף היידע המקסים הזה של תקשורת מקרבת והכנסנו אותו הביתה חשבנו בטעות שזהו, מעכשיו אסור לנו לכעוס   'הרי אנחנו מלמדים אחרים 'תקשורת מקרבת וכל כך חשוב לנו השלום והקרבה אז אנחנו חייבים לייצג רק את דרך השלום .וזו לגמרי העדפה שלנו   .אך גם לזה יש גבול שעליו אנחנו מדברים בפרק המפתיע בפודקאסט ,אז אם גם אתם אי פעם הרגשתם שאסור לכם לכעוס ואתם מתמודדים עם הציפייה הסמויה והלא מציאותית .שאנשי קרבה ושלום צריכים להיות רגועים תמיד   בפרק החדש אנו חושפים את המיתוס המסוכן הזה ונראה איך דווקא היכולת לבטא כעס בצורה בריאה .היא חלק בלתי נפרד מתקשורת אמיתית ומקרבת   נלמד איך להתמודד עם שיפוטיות של אחרים .ואיך לשמור על האותנטיות שלנו, גם כשזה כולל כעס   מוזמנים לצפות בפרק הזה שבו אנחנו מדברים ומסבירים איך לדעתנו  ,אפשר לשלב כעס בריא עם ערכים של שלום וקרבה  .ואיך להתמודד עם אלו שעלולים לשפוט אתכם על כך    'זה הזמן לשחרר את עצמכם מהציפייה להיות 'מושלמים  !ולגלות את הכוח האמיתי שבאותנטיות מלאה     🙂 ו.. כמו תמיד  - שתפו אותנו לאחר מכן בתגובות ,איפה זה פוגש אתכם ואם יש לכם שאלות על הנושא !נשמח לשמוע מכם ,באהבה מאיר ורחל שרפר *********** ,אם אתם עוד לא בקבוצות הוואטסאפ השקטה שלנו :לחצו כאן והצטרפו http://lp.sharferim.co.il/whatsaap קבוצה שקטה עם עדכונים על פרקים שעולים ועוד סרטונים ותכנים שישפיעו על כל מערכות היחסים בחייכם

    25 min
See All (50)

About

מערכות יחסים קרובות ורחוקות מקיפות אותנו בכל הרגעים והמצבים בחיינו ’ההחלטה לפתוח את הפודקאסט ’שלום בבית נובעת מתוך שאיפה כנה להנגיש רעיונות, תובנות ובעיקר כלים מעשיים בכל מה שקשור למציאויות יומיומיות שאנו חווים בזוגיות, בהורות, סביב כסף ומילוי רצונות ובכלל - מתוך צורך של אנשים רבים לפתח תקשורת טובה שמובילה למערכות יחסים מיטיבות ויציבות וחוויה נעימה של רוגע, נינוחות ושלוה. כאשר נדע להתנהל ולהרגיש טוב במערכות היחסים בחיינו נקבל משמעות ושמחה פנימית שיפתחו בנו ובילדינו חוסן, מסוגלות וביטחון בעצמנו. מוזמנים להאזין ולשתף אותנו מה הרגשתם וקיבלתם מהפודקאסט לחצו כאן ושתפו בקלות: bit.ly/3K0s2J9 שרק נאמין בטוב ובדרך הקירבה, מאיר ורחל שרפר

Information