VEGANE ATHLETEN - dein Podcast für Fitnesstraining und pflanzliche Sporternährung

Sebastian Finis
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In seinem Podcast interviewt der Fitness- & Gesundheitsexperte Sebastian Finis Athleten aus der Welt des Spitzensports bis hin zu veganen Breitensportlern. Neben spannenden Gästen spricht Sebastian Finis über verschiedene Themen aus den Bereichen Training, Ernährung, Entspannung und Gesundheit.

  1. #038 Interview mit der Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und veganen Pole Dancerin Christina Dengg aus Wien

    07/07/2024

    #038 Interview mit der Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und veganen Pole Dancerin Christina Dengg aus Wien

    Im Folgenden hörst du ein Interview mit der Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und veganen Pole Dancerin Christina Dengg aus Wien. Christina ist Expertin für vegane Ernährung. In ihren Beratungen ist ihr das Zwischenmenschliche sehr wichtig, indem sie mit viel Empathie auf ihr Gegenüber eingeht. Sie befürwortet intuitives Essen und mag nicht so gerne klare Regeln in der Ernährung. Im Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln ist ihr Transparenz sehr wichtig. Trotz ihrer veganen Ausrichtung verteufelt sie keine tierischen Lebensmittel. Sie berät auch Mischköstler – sowohl online als auch in ihrer eigenen Praxis in Wien.  Im Interview spreche ich mit ihr über ihre Herangehensweise bei einer Ernährungsberatung, ihre persönlichen Essgewohnheiten und Einkaufsrituale, über ihr Hobby Pole Dance sowie über viele allgemeine Ernährungsfragen. Von Christina Dengg kannst du eine Menge lernen. Viel Spaß bei dem folgenden Interview!   #poledance #ernährungsberatung #ernährungswissenschaften #veganeernährungimsport   Hierüber kannst du mit Christina Kontakt aufnehmen: Instagram: @christina_dengg  Webseite: www.christinadengg.comE-Mail: info@christinadengg.at   ___ ÜBER MICH ___  Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps.    ___ MEIN INSTAGRAM ___ https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ MEIN BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ MEIN PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ MEINE BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ MEINE HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com   #podcast #podcasts #podcasting #podcaster #podcastlife #podcastersofinstagram #podcasters #podcastshow #applepodcasts #newpodcast #podcastlove #blackpodcast #podcastaddict #applepodcast #podcastinglife #podcasthost #comedypodcast #podcastmovement #blackpodcasts #spotifypodcast #googlepodcasts #itunespodcast #blackpodcasters #podcastnetwork #truecrimepodcast #sportspodcast #podcastjunkie #horrorpodcast #musicpodcast #podcastsofinstagram

    1h 30m
  2. #037 Vegane Vollkontakt-Taekwondo-Kämpferin verrät ihre Essgewohnheiten - EM-Medaillengewinnerin Jasmin Richter im Interview

    03/16/2024

    #037 Vegane Vollkontakt-Taekwondo-Kämpferin verrät ihre Essgewohnheiten - EM-Medaillengewinnerin Jasmin Richter im Interview

    Jasmin Richter war eine der erfolgreichsten Vollkontakt-Taekwondo-Kämpferinnen Deutschlands und folglich im Kader der Nationalmannschaft. Sie ist mehrfache Deutsche Meisterin, EM-Medaillengewinnerin und die anerkannteste Athletin in der Geschichte des Thüringer Landesverbandes. Sie studierte Kommunikation in Jena, arbeitet bei Zeiss und klärt Jugendliche zum Thema Doping und gesundem Sport auf.    Im folgenden Interview, welches ich mit Jasmin für mein Buch „VEGANE ATHLETEN“ geführt habe, spreche ich mit ihr über ihre Essgewohnheiten. Natürlich rein pflanzlich. Das Interview habe ich 2022 geführt. An ihrer veganen Ernährungsweise hat seitdem sich aber nichts geändert. Ich wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!   Fotos, den Steckbrief und das Lieblingsrezept von Jasmin findest du auf veganeathleten.com     ___ ÜBER MICH ___  Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps.    ___ MEIN INSTAGRAM ___ https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ MEIN BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ MEIN PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ MEINE BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ MEINE HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com

    29 min
  3. #036 Crossfitter und Basketballer aus Leidenschaft: Julia & Marco Bulla von „leicht & bewegt“ Teil 2/2

    03/10/2024

    #036 Crossfitter und Basketballer aus Leidenschaft: Julia & Marco Bulla von „leicht & bewegt“ Teil 2/2

    Heute möchte ich dir gern Julia und Marco Bulla vorstellen. Die beiden leben mit ihren beiden Kindern in ihrem Blockhaus im Norden von Berlin.  Sie selbst teilen eine große Leidenschaft mit mir, nämlich den Basketball. Sowohl Julia als auch Marco spielen seit ihrer Kindheit Basketball.  Neben dieser Leidenschaft sind sie begeisterte Sportler durch und durch. Seit über 10 Jahren ernähren sie sich als Familie zu 98% vegan.  Vor vier Jahren ist Julia ihrem Herzen gefolgt und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie begleitet Frauen, sich mit Hilfe von Sport, Ernährung, Mindset-Arbeit und Entspannungsübungen, fitter und wohler in ihren Körper zu fühlen.   Julias Homepage: www.leicht-und-bewegt.de   Julias Instagram: @leichtundbewegt https://www.instagram.com/leichtundbewegt/   Julias & Marcos Podcast:  https://bullablock.podigee.io/archive   ___ ÜBER MICH ___  Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps.    ___ MEIN INSTAGRAM ___ https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ MEIN BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ MEIN PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ MEINE BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ MEINE HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com

    37 min
  4. #035 Crossfitter und Basketballer aus Leidenschaft: Julia & Marco Bulla von „leicht & bewegt“ Teil 1/2

    03/10/2024

    #035 Crossfitter und Basketballer aus Leidenschaft: Julia & Marco Bulla von „leicht & bewegt“ Teil 1/2

    Heute möchte ich dir gern Julia und Marco Bulla vorstellen. Die beiden leben mit ihren beiden Kindern in ihrem Blockhaus im Norden von Berlin.  Sie selbst teilen eine große Leidenschaft mit mir, nämlich den Basketball. Sowohl Julia als auch Marco spielen seit ihrer Kindheit Basketball.  Neben dieser Leidenschaft sind sie begeisterte Sportler durch und durch. Seit über 10 Jahren ernähren sie sich als Familie zu 98% vegan.  Vor vier Jahren ist Julia ihrem Herzen gefolgt und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie begleitet Frauen, sich mit Hilfe von Sport, Ernährung, Mindset-Arbeit und Entspannungsübungen, fitter und wohler in ihren Körper zu fühlen.   Julias Homepage: www.leicht-und-bewegt.de   Julias Instagram: @leichtundbewegt https://www.instagram.com/leichtundbewegt/   Julias & Marcos Podcast:  https://bullablock.podigee.io/archive   ___ ÜBER MICH ___  Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps.    ___ MEIN INSTAGRAM ___ https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ MEIN BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ MEIN PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ MEINE BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ MEINE HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com

    36 min
  5. #34 Sechs Monate ohne Schlüpfer Teil 3/3. Der vegane Bodybuilder Matthias Milkereit ist bereit für den Pacific Crest Trail

    03/02/2024

    #34 Sechs Monate ohne Schlüpfer Teil 3/3. Der vegane Bodybuilder Matthias Milkereit ist bereit für den Pacific Crest Trail

    In diesem Dreiteiler spricht Sebastian Finis mit dem veganen Natural-Bodybuilder Matthias Milkereit über seine große Leidenschaft neben dem Stählern seiner Muskeln: das Fernwandern. Matthias will mit seiner Verlobten sechs Monate den Pacific Crest Trail laufen – 4265 km einmal quer durch die USA von der mexikanischen bis zur kanadischen Grenze. Dabei warten Abenteuer wie die heiße Wüste Südkaliforniens bis hin zum schneebedeckten Gipfel des Mt. Whitney auf 4.421 m Höhe auf die beiden. Wie kann man sich auf eine sechsmonatige Wanderung vorbereiten? „Milky Way“ gibt die Antwort und spricht über seine auf das nötigste beschränkte Ultraleichtausrüstung (zu der keine Unterhose gehört!), Muskelschwund auf wilden Pfaden und sein veganes Ernährungsvorhaben auf dem Trail – von Proteinpaste aus der Tube bis hin zu Bohnenpulver zum Anrühren.    __Über MATTHIAS MILKEREIT__ Früher stand Matthias Milkereit „on stage“ als Heavy-Metal-Sänger. Später posierte er auf der Bühne von Bodybuilding-Wettkämpfen. Vom übergewichtigen Moppel transformierte er seinen Körper zum Europameister im Natural-Bodybuilding, als Veganer – mit eisenharter Disziplin und starkem Willen. Matthias ist mit einem Porträt in Sebastian Finis‘ Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im Porträt“ verewigt.   __Matthias‘ INSTAGRAM__ @the_vegan_physique  https://www.instagram.com/the_vegan_physique/     ___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___  Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training.    ___ Sebastians HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com   ___ Sebastians weiteren BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ Sebastians YOUTUBE ___ https://www.youtube.com/sebastianfinis   ___ Sebastians INSTAGRAM ___ @sebastian.finis https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ Sebastians PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ Sebastians BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ Sebastians FACEBOOK ___ https://www.facebook.com/sebastian.finis   #podcast #podcasts #podcasting #podcaster #podcastlife #podcastersofinstagram #podcasters #podcastshow #applepodcasts #newpodcast #podcastlove #blackpodcast #podcastaddict #applepodcast #podcastinglife #podcasthost #comedypodcast #podcastmovement #blackpodcasts #spotifypodcast #googlepodcasts #itunespodcast #blackpodcasters #podcastnetwork #truecrimepodcast #sportspodcast #podcastjunkie #horrorpodcast #musicpodcast #podcastsofinstagram #businesspodcast #instapodcast #podcastseries #podcastcommunity #moviepodcast #fitnesspodcast

    41 min
  6. #033 Sechs Monate ohne Schlüpfer Teil 2/3. Der vegane Bodybuilder Matthias Milkereit ist bereit für den Pacific Crest Trail

    03/02/2024

    #033 Sechs Monate ohne Schlüpfer Teil 2/3. Der vegane Bodybuilder Matthias Milkereit ist bereit für den Pacific Crest Trail

    In diesem Dreiteiler spricht Sebastian Finis mit dem veganen Natural-Bodybuilder Matthias Milkereit über seine große Leidenschaft neben dem Stählern seiner Muskeln: das Fernwandern. Matthias will mit seiner Verlobten sechs Monate den Pacific Crest Trail laufen – 4265 km einmal quer durch die USA von der mexikanischen bis zur kanadischen Grenze. Dabei warten Abenteuer wie die heiße Wüste Südkaliforniens bis hin zum schneebedeckten Gipfel des Mt. Whitney auf 4.421 m Höhe auf die beiden. Wie kann man sich auf eine sechsmonatige Wanderung vorbereiten? „Milky Way“ gibt die Antwort und spricht über seine auf das nötigste beschränkte Ultraleichtausrüstung (zu der keine Unterhose gehört!), Muskelschwund auf wilden Pfaden und sein veganes Ernährungsvorhaben auf dem Trail – von Proteinpaste aus der Tube bis hin zu Bohnenpulver zum Anrühren.    __Über MATTHIAS MILKEREIT__ Früher stand Matthias Milkereit „on stage“ als Heavy-Metal-Sänger. Später posierte er auf der Bühne von Bodybuilding-Wettkämpfen. Vom übergewichtigen Moppel transformierte er seinen Körper zum Europameister im Natural-Bodybuilding, als Veganer – mit eisenharter Disziplin und starkem Willen. Matthias ist mit einem Porträt in Sebastian Finis‘ Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im Porträt“ verewigt.   __Matthias‘ INSTAGRAM__ @the_vegan_physique  https://www.instagram.com/the_vegan_physique/     ___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___  Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training.    ___ Sebastians HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com   ___ Sebastians weiteren BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ Sebastians YOUTUBE ___ https://www.youtube.com/sebastianfinis   ___ Sebastians INSTAGRAM ___ @sebastian.finis https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ Sebastians PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ Sebastians BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ Sebastians FACEBOOK ___ https://www.facebook.com/sebastian.finis   #podcast #podcasts #podcasting #podcaster #podcastlife #podcastersofinstagram #podcasters #podcastshow #applepodcasts #newpodcast #podcastlove #blackpodcast #podcastaddict #applepodcast #podcastinglife #podcasthost #comedypodcast #podcastmovement #blackpodcasts #spotifypodcast #googlepodcasts #itunespodcast #blackpodcasters #podcastnetwork #truecrimepodcast #sportspodcast #podcastjunkie #horrorpodcast #musicpodcast #podcastsofinstagram #businesspodcast #instapodcast #podcastseries #podcastcommunity #moviepodcast #fitnesspodcast

    39 min
  7. #032 Sechs Monate ohne Schlüpfer Teil 1/3. Der vegane Bodybuilder Matthias Milkereit ist bereit für den Pacific Crest Trail

    03/02/2024

    #032 Sechs Monate ohne Schlüpfer Teil 1/3. Der vegane Bodybuilder Matthias Milkereit ist bereit für den Pacific Crest Trail

    In diesem Dreiteiler spricht Sebastian Finis mit dem veganen Natural-Bodybuilder Matthias Milkereit über seine große Leidenschaft neben dem Stählern seiner Muskeln: das Fernwandern. Matthias will mit seiner Verlobten sechs Monate den Pacific Crest Trail laufen – 4265 km einmal quer durch die USA von der mexikanischen bis zur kanadischen Grenze. Dabei warten Abenteuer wie die heiße Wüste Südkaliforniens bis hin zum schneebedeckten Gipfel des Mt. Whitney auf 4.421 m Höhe auf die beiden. Wie kann man sich auf eine sechsmonatige Wanderung vorbereiten? „Milky Way“ gibt die Antwort und spricht über seine auf das nötigste beschränkte Ultraleichtausrüstung (zu der keine Unterhose gehört!), Muskelschwund auf wilden Pfaden und sein veganes Ernährungsvorhaben auf dem Trail – von Proteinpaste aus der Tube bis hin zu Bohnenpulver zum Anrühren.    __Über MATTHIAS MILKEREIT__ Früher stand Matthias Milkereit „on stage“ als Heavy-Metal-Sänger. Später posierte er auf der Bühne von Bodybuilding-Wettkämpfen. Vom übergewichtigen Moppel transformierte er seinen Körper zum Europameister im Natural-Bodybuilding, als Veganer – mit eisenharter Disziplin und starkem Willen. Matthias ist mit einem Porträt in Sebastian Finis‘ Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im Porträt“ verewigt.   __Matthias‘ INSTAGRAM__ @the_vegan_physique  https://www.instagram.com/the_vegan_physique/     ___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___  Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training.    ___ Sebastians HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com   ___ Sebastians weiteren BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ Sebastians YOUTUBE ___ https://www.youtube.com/sebastianfinis   ___ Sebastians INSTAGRAM ___ @sebastian.finis https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ Sebastians PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ Sebastians BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ Sebastians FACEBOOK ___ https://www.facebook.com/sebastian.finis   #podcast #podcasts #podcasting #podcaster #podcastlife #podcastersofinstagram #podcasters #podcastshow #applepodcasts #newpodcast #podcastlove #blackpodcast #podcastaddict #applepodcast #podcastinglife #podcasthost #comedypodcast #podcastmovement #blackpodcasts #spotifypodcast #googlepodcasts #itunespodcast #blackpodcasters #podcastnetwork #truecrimepodcast #sportspodcast #podcastjunkie #horrorpodcast #musicpodcast #podcastsofinstagram #businesspodcast #instapodcast #podcastseries #podcastcommunity #moviepodcast #fitnesspodcast

    36 min
  8. #031 Jan Zimmermann: Der vegane Volleyball-Nomade im Interview

    02/12/2024

    #031 Jan Zimmermann: Der vegane Volleyball-Nomade im Interview

    Heute zum 31. Geburtstag des Volleyball-Nationalspielers Jan Zimmermann erscheint eine Podcast-Episode mit dem sympathischen Zuspieler von Galatasaray Istanbul. Jan Zimmermann ist ein Nomade im Volleyballsport, ständig den nächsten Schritt im Blick. Auch wenn er kein Tuareg-Tagelmust trägt, hält es ihn nicht lange an einem Ort. Sobald er das Gefühl hat, dass seine Weiterentwicklung stagniert, verlässt er den Klub und zieht weiter. Mit Anfang 30 zeigt die Vita des im Jahr 1993 Geborenen 12 Stationen in den ersten 12 Profijahren. Er spielt bei allen Top-Vereinen in Deutschland, dazu in Frankreich, Belgien, Polen, Italien und der Türkei. Der 31-Jährige tingelt mit der Nationalmannschaft um die Welt. In der Halle agiert er auf der verantwortungsvollen Position des Zuspielers. Er ist der Regisseur seiner Mannschaft und der verlängerte Arm seines Trainers. Abseits des Spielfelds ernährt er sich pflanzenbasiert und fastet im Alltag. Er isst kein Frühstück vor dem Training am Vormittag.  Ich habe Jan Zimmermann für mein Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im Porträt“ interviewt. Im Interview, welches ihr gleich hören werdet, spricht Jan über seine Vergangenheit in Rottenburg am Neckar, wo er aufgewachsen ist. Wie er mit neun Jahren mit Volleyballspielen angefangen hat und wie er als Zuspieler über die Jahre zum Nationalspieler gereift ist. Er spricht über seine vielen Karrierestationen und natürlich auch über seine Ernährungsweise. Wie er zur pflanzenbasierten Kost gefunden hat und wieso er Intervallfastet. Viel Spaß mit dem folgenden Interview mit Jan Zimmermann.   Jan Zimmermann auf Instagram: https://www.instagram.com/janzi17/   Jans eigener Podcast „Lucky Experience“ zusammen mit seinem Kumpel Moritz Liss @moritzliss: https://open.spotify.com/show/6aSJo5oRyRbJSjVjtYoHzb?si=HIBxfTweQMexfLRdkipMBQ&nd=1&dlsi=11960f957ade4bb9     ___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___  Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training.    ___ Sebastians HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com   ___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com   ___ Sebastians weiteren BÜCHER ___  https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/   ___ Sebastians YOUTUBE ___ https://www.youtube.com/sebastianfinis   ___ Sebastians INSTAGRAM ___ https://www.instagram.com/sebastian.finis/   ___ Sebastians PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/   ___ Sebastians BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/   ___ Sebastians FACEBOOK ___ https://www.facebook.com/sebastian.finis

    54 min
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