NIKÉ.ES : le sport au féminin

La Maison du Sport au Féminin
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Découvrez le monde passionnant du sport au féminin à travers des conversations de femmes et d'hommes engagés pour l'égalité dans le sport professionnel et amateur.   Explorez des témoignages inspirants sur la réalité des inégalités dans le sport autour de thématiques comme : l'accessibilité des femmes et des filles au sport, les conditions de travail et de vie des sportives, l'importance de la visibilité et la représentativité du sport au féminin, la question du corps et de la santé, de l'importance d'éduquer à ces problématiques. Ensemble faisons bouger les lignes et brisons les stéréotypes de genre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Coline Grabinski : La performance avant le handicap

    4d ago

    Coline Grabinski : La performance avant le handicap

    On parle souvent des para athlètes à travers le prisme du dépassement de soi. Et si l'on commençait enfin à parler de performance ? Dans cet épisode de Niké.es, le podcast de la Maison du sport au féminin, nous recevons Coline Grabinski, para triathlète et para kayakiste. Après un accident qui bouleverse sa vie, le sport devient bien plus qu'un outil de reconstruction : il redevient un espace d'ambition, d'exigence et de liberté. Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues qui entourent encore le handisport, les Jeux Paralympiques et les athlètes en situation de handicap. Au fil de la conversation, Coline évoque son parcours, la place de la performance dans son quotidien, le regard des autres, les défis liés au handicap invisible, la double invisibilisation que peuvent vivre les femmes en situation de handicap, mais aussi la confiance, la résilience et la passion qui l'animent. Enregistré exceptionnellement à la Cité Audacieuse à Paris, à l'occasion de l'ouverture de l'antenne parisienne de la Maison du sport au féminin, cet épisode rappelle une évidence : une para athlète est avant tout une sportive de haut niveau. Un échange puissant qui invite à changer de regard sur le handisport et qui, nous l'espérons, donnera à d'autres femmes et jeunes filles l'envie d'oser prendre leur place dans le sport. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  2. Comment retrouver le plaisir de bouger avec Lucas Olivier

    Mar 9

    Comment retrouver le plaisir de bouger avec Lucas Olivier

    Nous recevons Lucas Olivier, enseignant en activité physique adaptée et santé, connu sur Instagram sous le nom Lucas.apa_. Il accompagne chaque jour des personnes à reprendre confiance en leur corps et à (re)trouver le plaisir de bouger. Dans cet épisode du podcast de la Maison du sport au féminin, Lucas nous aide à comprendre et dépasser les peurs les plus fréquentes des femmes avant de commencer une activité physique : peur de se blesser, de ne pas être à la hauteur ou de manquer de temps. Un message simple et essentiel : chaque mouvement compte, et il n’est jamais trop tard pour commencer. Épisode à écouter dès maintenant.#SportAuFéminin #ActivitéPhysique #Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  3. De la violence à la résilience : au Touril, le sport accompagne la reconstruction

    11/25/2025

    De la violence à la résilience : au Touril, le sport accompagne la reconstruction

    À l’occasion du 25 novembre, Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes,  nous recevons dans notre podcastl’association Le Touril, un lieu essentiel d’accueil, d’écoute et de reconstruction pour des femmes victimes de violences.  À nos côtés : Émilie Giron, professionnelle engagée sur le terrain, et Isabel, bénéficiaire du Touril, qui a accepté de partager une partie de son parcours avec une force rare. Ensemble, nous parlons de ce que vivent ces femmes lorsqu’elles franchissent les portes de l’association, les étapes de la reconstruction, des leviers qui permettent de retrouver confiance. Nous évoquons aussi le rôle du sport, proposé chaque mois par la Maison du sport au féminin : un espace hors du temps, de redécouverte de soi, de réappropriation du corps après des violences. Émilie et Isabel nous rappellent que derrière les chiffres se trouvent des histoires, des visages et des chemins vers une vie nouvelle. Cet épisode est un hommage à leur courage, un appel à la solidarité et un message d’espoir : des lieux existent, des mains se tendent, et personne n’a à traverser cela seule. Si vous êtes témoins ou victimes de violences, des dispositifs existent : Le 17 pour contacter directement la Police ; Le 3919, un numéro d’écoute d’information et d’orientation ; la cellule Signal’ sport et Colosse aux pieds d’Argile pour dénoncer des agissements ayant lieu dans le cadre d’une activité sportive ou à l’école. Que vous soyez adulte ou mineur, vous pouvez joindre ces services.  Contact du Touril pour les aider : valerie.gibel@assoletouril.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  4. Cindy Johnson Tufi (TéFéCé) : Diriger, inspirer et transformer le football au féminin ⚽

    10/23/2025

    Cindy Johnson Tufi (TéFéCé) : Diriger, inspirer et transformer le football au féminin ⚽

    Dans cet épisode, on reçoit Cindy Johnson Tufi, Directrice juridique, des ressources humaines et Présidente de la Fondation du Toulouse Football Club.Elle nous emmène dans les coulisses d’un club pro et partage son expérience de femme à des postes de direction dans un milieu encore très masculin.Parcours, défis, convictions et vision d’avenir : un échange inspirant sur le leadership au féminin et la transformation du football d’aujourd’hui. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  5. Fiona Bogi (TéFéCé) : entre passion, haut niveau et avenir du football féminin ⚽

    10/21/2025

    Fiona Bogi (TéFéCé) : entre passion, haut niveau et avenir du football féminin ⚽

    Dans cet épisode, on reçoit Fiona Bogi, défenseure du Toulouse Football Club. À 25 ans, elle a déjà connu la D1 Arkema, la montée avec Rodez, les maillots de Montpellier et Saint-Étienne.Fiona nous parle de son quotidien de joueuse pro, des défis du football féminin et de sa vision d’un sport plus juste et inspirant.Un échange authentique sur la passion, la persévérance et l’ambition d’une génération qui change les codes. 📲 Instagram : @fiona_bogi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  6. Rebondir après la blessure : le parcours inspirant de Mélanie Vergnes

    09/23/2025

    Rebondir après la blessure : le parcours inspirant de Mélanie Vergnes

    Dans cet épisode de Niké.es, nous avons le privilège de recevoir Mélanie Vergnes, ancienne joueuse de rugby du Stade Toulousain 🏉 dont la carrière a été brutalement interrompue par une blessure aux cervicales. Cette épreuve a entraîné la perte de sensibilité d’un pied et a bouleversé sa vie sportive et personnelle. Mélanie nous raconte avec authenticité son parcours après la blessure : la solitude, la perte du collectif, l’incertitude de reprendre le sport à haut niveau et la nécessité de se reconstruire physiquement et mentalement. Mais elle partage aussi sa force et sa résilience, et comment elle transforme cette épreuve en une nouvelle aventure : le para triathlon. Un récit inspirant sur le dépassement de soi, la persévérance et la capacité à réinventer sa carrière sportive. 📱 Instagram : @melanie_vergnes 👉 Pour soutenir Mélanie contactez la Maison du sport au féminin : contact@maisondusportaufeminin.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  7. #3 Grossesse et activité physique adaptée : où et comment pratiquer ? 🏃‍♀️ 🏡

    05/29/2025

    #3 Grossesse et activité physique adaptée : où et comment pratiquer ? 🏃‍♀️ 🏡

    Dans ce nouvel épisode de Niké.es, le podcast de la Maison du Sport au Féminin, nous parlons de sport pendant la grossesse : comment continuer à bouger en toute sécurité, les bienfaits pour la maman et le bébé, et pourquoi, où et comment se faire accompagner. Nos invitées : Wiame Shaki, coach sportive spécialisée femmes enceintes et post-partum, Coralie Rusques et Rosanna Bennamoun, enseignantes en activité physique adaptée et co-gérantes de la Maison Sport Santé de Varilhes (Ariège). Ensemble, elles répondent à vos questions :  🏃‍♀️ Quels conseils pour pratiquer enceinte ?🏡 Où trouver un lieu d’accompagnement ? ❌ Quelles sont les idées reçues sur le sport pendant la grossesse et comment les déconstruire ? Cet épisode s’inscrit dans le cadre de notre campagne nationale de promotion de l’activité physique pendant la grossesse. 🔔 Ne l’oubliez pas : chaque grossesse est unique, consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer une activité. Bonne écoute, et ensemble, faisons bouger les lignes ! #GrossesseEtSport #SportAuFéminin #PodcastNikéEs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  8. #2 Grossesse et activité physique : bouger en toute sécurité. 🤰🏃‍♀️

    05/29/2025

    #2 Grossesse et activité physique : bouger en toute sécurité. 🤰🏃‍♀️

    Peut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse ? Quels sont les bienfaits de l’activité physique pour la mère et l’enfant ? Et surtout, comment adapter sa pratique en toute sécurité ? Dans cet épisode de Niké.es, nous déconstruisons les idées reçues et mettons en lumière les recommandations essentielles pour bouger sereinement pendant la grossesse. Pour en parler, nous recevons Stéphanie Andreu Seigne, sage-femme conseillère du Conseil Départemental de la Haute-Garonne, et Virginie Petit, kinésithérapeute libérale. Pourquoi 80 % des femmes enceintes arrêtent-elles le sport ? Quels sports sont recommandés ou au contraire, à éviter ? Comment écouter son corps et reconnaître les signaux d’alerte ? Nos expertes répondent à toutes ces questions et partagent leurs conseils pour pratiquer une activité physique adaptée, pendant et après la grossesse. Un épisode essentiel pour toutes les futures mamans et celles qui les entourent ! 🎧 Écoutez, partagez et encouragez le mouvement ! 💡 Retrouvez bientôt la campagne de promotion de l’activité physique pendant la grossesse réalisée par la Maison du Sport au Féminin. #GrossesseEtSport #SportAuFéminin #PodcastNikéEs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
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