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北美人文学科PhD生存指南！欢迎来到Grad Lounge，听我们畅谈从硕博申请到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新。 【联系我们】 邮箱：gradlounge@outlook.com 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：加 ze2yuan1，备注来意。

  1. JAN 30

    111. 卷不赢学界，闯不进业界，海外文科博士的非典型求职路

    随着新一轮高校求职季的展开，今天的节目里我们再次将目光投向博士求职市场，与本期的两位嘉宾一起回顾她们从2024年春到2025年秋的整个“毕业-求职-面试-入职”历程。 【嘉宾信息】鱼饼：美本美硕，qs前100博，艺术史方向。前期学界&业界混申，后期专注海投博物馆、拍卖行、画廊等艺术行业，最终入职港校美术馆。Momo：985本，qs前100博，建筑历史方向。投递内地二十几所本科院校均未录用，最终入职某二线城市专科院校。 令人感慨的是，即使在社媒信息如此丰富的今天，海外博士的求职信息差仍可能是巨大的。AI发展、行业转型、学术内卷、经费导向倾斜、院系调整、学历贬值，都推动着博士求职市场的急速变化，而拿着终身教职的导师们，早已远离市场多年，往往难以给出及时可靠的求职建议。正如嘉宾Momo所说，优绩主义影响下的我们，总是习惯于找一个好的平台然后持续努力，但事实上这是不够的，不能光顾着低头走路，更要学会抬头看路。面对市场的变化和竞争，我们需要的恐怕不仅仅是在求职文书和面试上精耕细作，更重要的是时刻保持对外部世界和内在自我的敏锐观察，提早思考未来的方向，在更广阔的尝试中培养相应的技能群。 00:14 两位嘉宾的教育背景和上岸情况02:14 鱼饼：哪一刻开始决心不再申请高校教职05:50 非学术类的就业市场会比高校更容易吗06:50 博士学历在业界受到的就业歧视10:31 Momo：海外博士回内地找教职的硬伤14:12 内地各层次本科院校的求职体验20:00 “夕阳”专业、文科专业遭受的求职冷遇22:45 最终入职专科院校的原因和考量26:09 大专院校的薪资待遇会更好吗？28:10 如何看待不同类型的单位平台与个人职业选择的关系36:00 求职过程中如何考虑地域选择，是否应该“追随伴侣”42:19 离开了“卷科研”的漩涡中心之后，反而发现了学术的新面貌50:25 鱼饼的一句话总结：多尝试53:09 Momo的一句话总结：别光顾着低头走路，要学会抬头看路53:52 如何应对专业前景与市场风向的转变63:20 读博的国家地区选择对未来就业的影响67:56 本硕博的专业选择对内地找教职的影响 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。每两周周四晚更新订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们：微信公众号：Grad Lounge 不止学术听友群：ze2yuan1，备注来意邮箱：gradlounge@outlook.com

    1h 11m

  2. JAN 15

    110. 新的一年，让我们从“放弃清单”开始

    回顾2025，我们的计划完成得如何？新的一年，我们又有哪些新的想法？今天是一期闲聊但走心的节目，如果你也对同时进行的多个projects感到分身乏术，或者在工作与生活的天平上摇摆不定，或者困于忙碌的现状与成就感之间的不匹配，那么你应该会对我们近期的一些“反直觉”思考感兴趣。 00:00 Gillian：2025有很多计划没有完成，却反而是快乐的一年06:26 Zeyuan：2025完成了重要的计划，却反而觉得不满意09:49 Zeyuan吸取的教训：不累就没必要休息10:49 没办法，有些人的快乐源泉就是工作12:19 为别人的工作 vs 为自己的工作14:24 为什么今年没有 new year resolutions16:05 与其计划新的一年“要做什么”，不如想想你需要“放弃什么”18:43 一算才知道，原来时间远没有自己想象中的多23:38 如果你不主动选择放弃，现实就会逼迫你被动放弃26:58 新年计划这么重要的事情，怎么能在1月初就一拍脑袋决定呢？28:08 为什么看一年不如看5-10年30:30 换个思路，把计划看作 tiny experiments33:40 工作 vs 生活42:40 做计划或许不是为了达成目标，而是为了更了解自己 节目中提到的博主和书籍:Chris Williamson https://www.youtube.com/@ChrisWillxAli Abdaal https://www.youtube.com/@aliabdaalAnne-Laure Le Cunff, Tiny Experiments: How to Live Freely in a Goal-Obsessed World ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

    47 min

  3. JAN 1

    109. 读博如豪赌，你为何入局？｜2025年底Q&A（下）

    今天的节目是咱们年底Q&A下半场的小红书直播回放，包含上半场没来得及回应到的问题，以及直播间里后续的提问和互动。 直播那天Gillian顶着甲流的刀片嗓，所以Zeyuan说话会多一些。由于手机收音加上网络录制，以及各位连麦小伙伴的环境不同，个别时候可能听起来不太清楚，敬请多多谅解。再次感谢所有参与12月28号直播的朋友们！祝大家2026年平安顺意！ 00:22 我们是怎样走上读（赌）博之路的？ 03:08 读博期间做过哪些副业？ 06:25 走学术与走职场，人生时间线会有怎样的不同？09:37医学博士毕业，要不要做博后？ 11:40 双非本硕跨专业申港博，可能吗？ 16:03 我们被平台警告了！ 16:48 学术水平一般，找不到自己的优势，怎么办？ 23:01 申请港博大致需要达到什么水平 27:45 文科博士毕业去国际中学，工资待遇如何？ 33:25 国际中学的求职面试如何准备（含一般企业面试的整体思路） 43:26 如何训练直接用英语写论文 50:31 读博过程中，哪些类型的焦虑值得认真对待？ 57:24 面对周期长、变量多、充满不确定性的学术道路，如何获得安全感 1:04:03 如果最终没有走学术道路，读博还值不值？ 1:08:06 运营播客的商业回报和相关经验 1:12:55 博士论文陪跑是怎样的 1:15:18 Gillian最喜欢的历史学家是谁 1:15:39 我们在2025年用AI做过什么 1:21:19 一些关于国内高校求职的问题 1:25:05 “学术孤儿”在国内外都没有归属感，找工作时不知何去何从 1:31:00 两位主播的婚姻状况大揭秘 1:32:32 应试思维或许可以带你“上岸”，但无法帮你走更远 1:35:52 国内博士毕业，想出国转行重新开始，可行吗 1:41:49 收到学生评教的负面评价，很受打击，怎么办？ 1:44:30 作为 i 人，如何训练自己的演讲能力？ 1:48:52 如何改善英语口音？ 1:50:37 跨专业考研，周边科研资源少，怎么办？ 1:56:34 我们被要求拿成果，却没有人关心“为什么” 2:00:32 如何做笔记 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

    2h 6m

  4. 12/25/2025

    108. 科研道路需要理性选择，但更需要一腔热血｜2025年底Q&A（上）

    又到了一年一度的Q&A环节！感谢小伙伴们的踊跃提问，我们今年也仍然会争取把每一则问题都回应到。 今天你将听到的是上半场，包含来自11位热心听友的提问，涉及导生关系、RA与申博、学业规划、情感问题、教职市场、职业发展等等主题。 那么下半场呢，咱们直播间见！ 直播预告：北京时间本周日（12月28号）上午10点，小红书@ZeyuanW 微信听友群：请加ze2yuan1 我们会在直播中继续回应剩下的问题，欢迎大家来现场围观或者连麦讨论！ 如果赶不上直播也没关系，下周我们也会在播客平台发布录音回放。 再次感谢各位听众朋友们的陪伴和支持～比心！ 00:00 上下场安排与直播预告 01:52 top5直博发现导师没什么水平，这个博还要继续读吗 07:21 什么样的RA机会才最有利于申博？一份看起来没毛病的RA工作也可能是浪费时间？ 22:05 读博期间的“低耗电恋爱搭子”是否值得继续？ 28:23 论找对象与找RA、做科研之间的可比性 31:00 硕士毕业进入科研机构工作，应该怎样规划未来的发展路径？ 35:31 文科博找教职屡屡碰壁，不知道还能做什么 44:04 没有实习，没有硬技术，离开高校的文科博如何在业界谋生？ 55:34 如果不执着于高校教职，还有没有必要读博？ 64:42 纯自费文科phd要怎么赚到学费？ 66:49 国内高校教职(文科)未来想跳到海外高校，有可能吗？ 69:34 和导师脾气对不上怎么办？从“家长制”到“同事制”的心态转变 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

    1h 18m

  5. 12/11/2025

    107. 串台｜不想上班，又怕没班上：关于身份、价值与链接的焦虑（ft. 平凡启示录）

    今天是一期与职场播客「平凡启示录」(https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65b4a999dbb32c8555a1399f) 的串台节目！ 一边是裸辞转自由职业三年多的Zeyuan，一边是正在“想辞不敢辞”边缘徘徊的 Gillian、晓宇和旺旺。我们发现，很多时候让人焦虑的并不是那份工资，而是一些更加深层的终极问题：如果脱离机构的光环，如果不再用工作定义身份，那么我是谁？我想做什么？我如何重建价值和意义？ 对于学术人来说，对科研的热爱是否能够抵御工作中的琐碎和痛苦？如果不做科研，我还能做什么？我会变成一个“无用”的人吗？ 这些看似遥远的问题，在繁忙的日常中被无限期搁置。然而，即使不是自愿，我们每个人都可能迎来退休不再上班的那一天，甚至可能在此之前突然失去工作。那时，我们是否做好了心理和财务上的准备？ 如果你也处在“不想上班，又怕没班上”的状态里，或许你焦虑和痛苦的根源并不在于工作本身。我们会分享，如何坦诚地与自己内心的声音交谈，如何把未知的担忧变成已知的规划。又是一年将尽，今生的起步还要等到什么时候？不妨从现在开始。 01:28 打工实在是打不动了？Gap期间在星巴克假装上班？ 04:00 离开单位之后，我是谁？如何看待个人身份与工作的关系 13:00 为什么虽然身陷痛苦，却没有出走的勇气 17:55 身份焦虑与价值感危机 22:55 拧巴可能是因为，既不认同世俗的价值标准，又没有建立起自己的价值观 27:40 追逐目标不等于自我工具化 33:38 不上班并不会让你“与社会脱节”，反而可能帮你优化社交 52:42 用「知晓」代替「焦虑」：为什么每个人都应该尽早为“退休”做好准备 59:53 随着健康寿命的不断延长，我们的老年生活可能不再是传统意义上的“退休”状态 62:43 脱离朝九晚五之后，如何找到让自己满意的生活节奏 74:30 重回职场是可能的吗？如果你的专长必须借助机构资源，你还会选择离开吗？ 79:53 直接裸辞还是先搞副业？ 81:26 过着痛苦迷茫的日子，幻想着虚无缥缈的未来 83:20 “好学生心态”的反噬：在不必要的小事上对自己过于严苛 85:06 提前思考那些“大问题”，让我们在变化发生时更有主动权 片尾曲：齐豫、潘越云《谜》，《回声 · 三毛作品第15号》 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

    1h 33m

  6. 11/24/2025

    106. 如何判断自己的导师是不是水货？这5种典型场景你可能见过

    什么？高中学历的骗子也混进博导队伍里了？！ 看到最近的新闻，一方面有人疑惑为什么郭伟这样漏洞百出的骗子竟然能伪装两年。 另一方面，某些同学不禁心中一惊：糟糕，我导师好像也是什么都不懂、什么都不教，难不成也是个水货？ 别着急，我们这就来分析分析，假如一个教授确实拿到了博士学位，有没有可能仍然是个“水货”，我们用什么标准来评价。如何区分一个导师是“真不行”，还是“不适合某些人”。 以及，为什么有些看似可疑的信号，并不能用来反映导师的真实水平。 又有哪些看似正常甚至光鲜的信号，对学生来说反而可能隐含危险。 节目里提供了5种典型场景，看看有没有你遇到过的，欢迎和我们一起分析背后的影响因素和潜在信息。 最重要的是，希望我们的分析能够帮助你打开导师视角，更加客观审慎地看清你和导师的关系，既能更好地保护自己，也能避免不必要的疑心，保护健康师生之间宝贵的信任。 00:00 披着“大牛”外套的“水货”博导，为什么不容易露馅？ 15:18 如何定义一个导师是“水货”，还是仅仅“不适合我” 17:39 入学前如何判断未来导师的真实水平（指路ep.36） 18:51 入学后的5个典型场景：哪些是危险信号，哪些是正常信号 19:58 场景分析一：“这个我也不懂” 24:59 场景分析二：“你这个写得不行，回去再看看文献” 30:23 场景分析三：“自己找方法，没有捷径”；“这还需要我教吗？” 37:15 场景分析四：资深教授的常态——近年发表少，活动多；研究少，挂名多。 41:30 场景分析五：“我跟某某期刊的编辑很熟” 46:12 如果真的遇到水货导师，怎么办？ 51:46 为什么水货导师和擅长PUA的导师往往是同一批人 53:54 慎重分析、理性判断，切忌捕风捉影，破坏师生间信任 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 荔枝 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

    56 min

  7. 11/14/2025

    105. 在升学与择业的岔路口：一个英专生的“弯路”回望

    对很多人来说，20-30岁是一段迷茫且焦虑的时期：我们一边探索自我和社会，一边学习知识技能，一边匆忙地为未来的人生做选择。网络舆论和同辈压力，让当今的我们格外害怕“选错”，迫切地想要知道：“那些当初xxx的人，后来都怎么样了？” 今天的嘉宾Tony，国内本硕读的是英语专业。在拿到加拿大的教育技术博士学位之前，他做过多份全职或兼职的工作，有西部地区的公办高校，也有沿海发达地区的民办学校和民营企业。如今在求职中，他会被HR质疑经历跳跃，“稳定性差”，但他同时也发现，文科生的发展道路比很多人想象中要宽广得多。 我们一起聊了： - 外语专业是不是“夕阳专业”？ - 文科生的核心竞争力是什么？如何获得？ - 要不要读博？要不要转专业？要不要出国？ - 第一份工作怎么选，在大城市打拼还是回家乡“躺平”？ - 从20+到30+，我们的价值排序怎样随着年龄增长而变化？ - 如何在变化的环境里保持弹性、清醒和行动力？ 如果你现在正站在岔路口，有点焦虑、有点犹豫、又有点想改变但不知道怎么开始，希望这一期能给你一点陪伴和一点勇气。 2:52 选择窄、门槛低？重新审视文科专业的竞争力 10:54 英专生如何在读书期间探索未来的职业方向 16:09 要不要读研？如何选择硕士专业？ 17:32 求职前，如果选一个技能点死磕，那一定是口语 18:53 出国读研选什么专业 20:56 放弃大城市的工作机会回到家乡，后悔了吗 32:56 放弃编制去读博，通过会议社交拿到奖学金offer 40:28 跨专业读博的预期差异和导生磨合 47:35 是什么课程设计师？教育技术专业的种草时刻 53:30 疫情期间的艰难抉择，一度怀疑自己能否毕业 1:02:28 读博对你的职业发展是否起到助力？ 1:06:10 设立“博士工作站”的国际中学，工作体验如何？ 1:11:14 到底应该多尝试不同赛道，还是应该在同一条赛道上保持积累 1:15:22 要稳定还是要高收入，要上升空间还是要生活平衡——你的择业优先级变化了吗 1:22:47 如今你对未来的职业道路有怎样的展望和思考? ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 荔枝 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

    1h 28m

  8. 10/23/2025

    104. 如何准备博士论文答辩，大概没人比我们说得更全了

    一期很长的干货——计划明年毕业的朋友们要开始准备起来啦。 博士论文答辩，可谓是读博道路上最后一道大关。答辩人往往要遭遇教授们2小时以上轮番轰炸式的提问，如果准备不足或应对不当，有可能面临答辩不通过、延期毕业的风险。 但是不用担心，只要按照我们的方法去准备，保证你胸有成竹上战场，顺利斩获Dr.头衔！ 给新听友的提示：节目内容主要针对美国文科phd，其他地区和学科请酌情参考。 00:00 博论答辩需要提前多久开始规划？答案可能比你想象得更早 01:56 如何用计划毕业时间倒推答辩的日期区间 06:27 和committee约答辩时间需要注意什么 16:57 弄清楚答辩流程和时长 19:29 开头presentation的功能更像是暖场 22:10 准备答辩其实不需要太久 26:26 presentation部分的注意事项 31:57 问答环节才是决定性的——5个tips帮你提前准备（含邪修） 53:21 临场应对：遇到不会回答的问题、刁难的问题，怎么办（基于真实案例） 1:18:41 现场布置的注意事项 ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 荔枝 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：gradlounge@outlook.com

    1h 23m
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