Pamiętnik Generalisty

Jakub Głowacz
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Cześć :) Jest to mój cyfrowy pamiętnik. Będę dokumentować swoją drogę, moje przemyślenia, problemy, sytuacje, ciekawe rzeczy oraz wszystko, co uważam za słuszne 😎

  1. 01/04/2025

    057 - Masz dość wymówek, że nie jesteś gotowy?

    Ten odcinek jest zdecydowanie bardziej osobisty, niż inne pozostałe (no może poza formatem luźnym aka notatki - odcinek 43 Pamiętnika). Opowiedziałem trochę o moich wnioskach z 2024, dlaczego wracam po długiej przerwie, o moich zmaganiach z syndromem oszusta i o tym, jak rozmowa z Gregiem Albrechtem pomogła mi zrozumieć, że nie jestem w tym sam (ale to temat na inny bardziej rozbudowany odcinek). Tak czy inaczej, enjoy! 🫡 🔗 Linki i źródła: - Instagram Jakub Głowacz - https://www.instagram.com/jakubglowacz_/ - Wywiad z Gregiem Albrechtem - https://youtu.be/Dj2wZmSbiow?si=c9vSEl_onre_h7JP 🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli: - Złapiesz się na odkładaniu osobistych projektów - Zaczniesz wątpić w swoje umiejętności - Poczujesz, że znowu czekasz na "idealny moment"

    17 min
  2. 056 - Jak poradzić sobie z KRYZYSEM w swoim życiu?

    04/29/2024

    056 - Jak poradzić sobie z KRYZYSEM w swoim życiu?

    Jak poradzić sobie z kryzysem psychicznym? Dlaczego świadomość kryzysu jest ważna?   Dzisiejszy pamiętnik dotyczy każdego z nas, a nawet jeśli nie to będzie dotyczył prędzej czy później. Kryzysy różnego rodzaju to według mnie nie odłącza część naszego życia i rozwoju.   Ale jak sobie z nimi poradzić? Zebrałem wszystkie moje przemyślenia na ten temat, po ostatnich paru miesiącach i znajdziesz kwintesencje w dzisiejszym odcinku 😉   Jeżeli przesłuchał_ś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki 🫡 🔗 Linki i źródła: Instagram Jakub GłowaczCzym są ANTY-Cele? 🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli:  Będziesz mieć kryzys, jakiegokolwiek rodzaju.Będziesz chciał sprawdzić, czy to, co aktualnie robisz, może prowadzić do kryzysu.

    15 min
  3. 055 - Nie czytaj książek, dopóki nie dowiesz się TYCH TRIKÓW...

    04/22/2024

    055 - Nie czytaj książek, dopóki nie dowiesz się TYCH TRIKÓW...

    Jak czytać więcej książek, mieć z tego przyjemność i jak najwięcej z nich wyciągnąć?  Gdyby nie książki, to nie byłbym w tym miejscu, w którym jestem obecnie. Z tego powodu postanowiłem podzielić się paroma trickami, jak robić to efektywniej, a przede wszystkim mieć z tego przyjemność.  Jeżeli przesłuchał_ś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki 🫡  🔗 Linki i źródła: Instagram Jakub GłowaczSkąd czerpię wiedzę? Mój unikalny system 🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli: Nie będzie Ci się chciało czytać książek. Będziesz chciał czytać więcej książek.

    14 min
  4. 054 - Stres - Zabójca XXI Wieku. Jak sobie z nim poradzić?

    04/15/2024

    054 - Stres - Zabójca XXI Wieku. Jak sobie z nim poradzić?

    Jak poradzić sobie ze stresem? Jakimi narzędziami nim zarządzać?   Temat, który dotyczy każdego z nas na każdym etapie jego podróży. Niezależnie od momentu, możemy się czymś stresować, niektóre sytuacje potrafią wzbudzić w nas różnego rodzaju lęki. Jak sobie z tym poradzić? Co trzeba wiedzieć o samym stresie? To wszystko w dzisiejszym odcinku 😊  Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik. Robiąc to, pomożesz mi rozwijać ten projekt. Dzięki 🫡  🔗 Linki i źródła: Instagram Jakub Głowacz 🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli: Będziesz się stresować.

    13 min
  5. 053 - Wypaliłem się...

    04/08/2024

    053 - Wypaliłem się...

    Wypaliłem się… Co tutaj dużo pisać 😢 Wszystkie najważniejsze informacje w dzisiejszym odcinku.   🔗 Linki i źródła:Instagram Jakub Głowacz

    17 min
  6. 052 - Jak przemodelować swój mózg, aby robił ciężkie rzeczy?

    04/02/2024

    052 - Jak przemodelować swój mózg, aby robił ciężkie rzeczy?

    Dlaczego czasami ciężko jest się zabrać za pracę? Czym jest opór?   Dzisiaj troszkę o robieniu ciężkich rzeczy. Czasami możemy zostać przez nie przytłoczeni i jest to całkowicie normalne. Jak w takim razie chociaż trochę ułatwić sobie ich robienie? Od czego zależy, że te rzeczy wydają nam się ciężkie? To wszystko w dzisiejszym pamiętniku :)   Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik 🫡 🔗 Linki i źródła:Instagram Jakub Głowacz 🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli:Będziesz mieć problem z robieniem ciężkich rzeczy.

    14 min
  7. 051 - 10 mini-nawyków, które poprawią Twoje ŻYCIE i PRODUKTYWNOŚĆ

    03/25/2024

    051 - 10 mini-nawyków, które poprawią Twoje ŻYCIE i PRODUKTYWNOŚĆ

    Czy są jakieś łatwe tipy, aby lepiej pracować i lepiej się czuć?   Uważam, że tak! W dzisiejszym odcinku pokaże Ci parę mini-nawyków, które stosuje na co dzień. Potraktuj to jak swego rodzaju inspiracje do wdrożenia tego w swoim codziennym życiu :)   Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik 🫡 🔗 Linki i źródła:Instagram Jakub GłowaczSpołeczność Ludwika i Co-working 🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli:Będziesz szukać szybkich tricków na podniesienie swojej produktywności.Zapomnisz, jak czułeś się w dniu tworzenia tego odcinka.

    17 min
  8. 050 - Czy ZWODNICZE reguły, rządzą TWOIM życiem? Jak je przełamać?

    03/18/2024

    050 - Czy ZWODNICZE reguły, rządzą TWOIM życiem? Jak je przełamać?

    Czym są reguły w naszym świecie? Czemu wiele z nich są zwodnicze i niszą nasze życie?   W dzisiejszym odcinku pamiętnika opowiedziałem trochę o jednym z rozdziałów książki "Akt twórczy. Nowy sposób bycia". Książka genialna i co najważniejsze, budzi we mnie bardzo dużo rozkmin.   Książka na ten moment godna polecenia i nie mogę się doczekać, tego co jeszcze w niej znajdę! 😎   Jeżeli przesłuchałeś / przesłuchałaś odcinek i znasz kogoś, komu ten odcinek może się przydać, to podeślij mu ten pamiętnik 🫡 🔗 Linki i źródła: Instagram Jakub Głowacz 🫵 Wróć do tego odcinka, jeżeli: Zapomnisz, że żyjemy w różnego rodzaju "bańkach" i czasami, aby z niej wyjść, potrzebujemy pomocy z zewnątrz,Posiadamy wiele naleciałość z relacji, sytuacji, czy dzieciństwa, z których nawet nie zdajemy sobie sprawy.

    14 min
See All (58)

About

Cześć :) Jest to mój cyfrowy pamiętnik. Będę dokumentować swoją drogę, moje przemyślenia, problemy, sytuacje, ciekawe rzeczy oraz wszystko, co uważam za słuszne 😎

Information

  • Creator
    Jakub Głowacz
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    58
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jakub Głowacz
  • Show Website
    Pamiętnik Generalisty