tRAUMkind

Rahel Fabris
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  • Kids & Family
  • Updated Biweekly

In diesem Podcast erzählen Eltern über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett sowie die erste Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und auch über Tabuthemen wie z.B. Sexualität nach Geburt. Mit Fachpersonen spreche ich über diverse Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Kleinkindalter.

  1. Jun 1

    37 | Zwei Spitalgeburten: Einleitung, gewaltvolle Geburt und Spontangeburt

    In dieser Folge erzählt Siobhan offen von ihren beiden Schwangerschaften, Geburten und Wochenbettzeiten – und davon, wie unterschiedlich diese Erfahrungen sein können. Schon im ersten Trimester litt sie in beiden Schwangerschaften unter sehr unangenehmer Übelkeit. In der zweiten Schwangerschaft kamen zusätzlich Blutungen dazu, die glücklicherweise durch eine Schürfung in der Vagina verursacht wurden. Sie erzählt, wie sie diese unsichere Zeit erlebt hat und was ihr geholfen hat, Vertrauen zu behalten. Rund sieben Tage nach dem errechneten Termin wurde die Geburt eingeleitet. Während der Geburt kam es zu mehreren interventionsreichen Massnahmen wie dem Kristellerhandgriff, einem Dammschnitt und einer Saugglockengeburt. Besonders die gewaltvolle Erfahrung während der Geburt hat sie tief geprägt. Im Wochenbett folgten zusätzlich eine Mastitis sowie eine postpartale Angststörung. Sie erzählt offen davon, wie sie diese belastende Zeit erlebt hat und wie wichtig die Aufarbeitung der Geburtserfahrung für sie war. Die zweite Geburt erlebte sie hingegen insgesamt sehr positiv. Eine PDA brachte eine ersehnte Schmerzpause. Zwar musste es am Ende aufgrund einer Plazentalösung schnell gehen und es kam nochmals zu einem Dammschnitt sowie einer Saugglockengeburt, dennoch blickt sie heute ganz anders auf diese Geburt zurück. Auch das Stillen verlief beim zweiten Kind deutlich entspannter. Beide Babys hatten ein kurzes Zungenband, beim zweiten musste dieses getrennt werden. Sie erzählt, wie sich dies auf das Stillen ausgewirkt hat und weshalb die zweite Stillzeit insgesamt viel lockerer und einfacher war. Eine ehrliche und berührende Folge über schwierige Erfahrungen, Heilung, Vertrauen und die Kraft, Geburt auch neu erleben zu dürfen. Ich wünsche dir viel Spannung beim Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Sternenbewertung, wenn du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Meine Workbooks zu Geburtsvorbereitung, Wochenbett und Stillen sowie weitere interessante Produkte findest du in meinem Etsy-Shop. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    37 | Zwei Spitalgeburten: Einleitung, gewaltvolle Geburt und Spontangeburt

  2. Jan 12

    36 | Natacha: Kinderwunsch-Zeit, Schwangerschaft und ambulante Geburt mit Beleghebamme

    In dieser Folge erzählt Natacha offen von ihrer Kinderwunschzeit und dem Weg, der sie schliesslich zu ihrer Tochter geführt hat. Sie spricht darüber, wie sie diese Phase erlebt hat, welche Gefühle sie begleitet haben und was ihr in dieser Zeit geholfen hat. Schon früh in der Schwangerschaft war für Natacha klar, dass sie sich für eine Beleghebamme entscheiden möchte. Sie erzählt, weshalb ihr diese kontinuierliche Begleitung wichtig war und wie sie dadurch Vertrauen in sich selbst und in den Geburtsprozess entwickeln konnte. Ein weiterer Schwerpunkt dieser Folge liegt auf der Geburtsvorbereitung. Natacha berichtet, welche körperlichen und mentalen Vorbereitungen sie getroffen hat, welche Rolle ihr Umfeld gespielt hat und was ihr geholfen hat, sich innerlich auf Schwangerschaft und Geburt einzulassen. Auch die Geburt ihrer Tochter beschreibt Natacha sehr persönlich und ehrlich. Sie teilt ihre Erfahrungen, Herausforderungen und die Momente, die sie besonders geprägt haben – und was sie aus dieser Geburt für sich mitgenommen hat. Eine berührende Folge über Geduld, Vertrauen und den eigenen Weg zum Muttersein. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Mehr über Natacha und Fadäfreud findest du auf ihrer Homepage. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Sternenbewertung, wenn du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Meine Workbooks zu Geburtsvorbereitung, Wochenbett und Stillen sowie weitere interessante Produkte findest du in meinem Etsy-Shop. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    36 | Natacha: Kinderwunsch-Zeit, Schwangerschaft und ambulante Geburt mit Beleghebamme

  3. 09/29/2025

    35 | Neila: Geburt im Spital mit Doula

    In Folge 35 spreche ich mit Neila über ihre Schwangerschaft und die Geburt ihres ersten Kindes. Neila hat sich intensiv auf ihre Geburt vorbereitet. Bei ihrer Doula Patrizia hat sie eine Geburtshypnose gemacht, ihre Geburt mit der Meditation tRAUMgeburt von Doula Rahel visualisiert und genau aufgeschrieben, wie sie sich ihre Geburt wünscht. Ihren Ängsten hat sie sich bewusst gestellt und sich danach auf das fokussiert, was sie sich wünscht und durfte so fast genau die Geburt erleben, die sie sich visualisiert hatte. Was nicht genau ihren Vorstellungen entsprach und wo sie ihr nächstes Kind gebären möchte, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    35 | Neila: Geburt im Spital mit Doula

  4. 07/14/2025

    34 | Pia: Geburt im Spital und Hausgeburt (beide mit Doula)

    In Folge 34 spreche ich mit Pia über ihre ungeplante Schwangerschaft und wie sie mit dieser Herausforderung umgegangen ist. Die interventionsarme Geburt fand im Spital mit einer Doula statt. Es dauerte eine Weile, bis Pia in ihrer Mutterrolle angekommen ist und sich mit dem Gedanken an ein weiteres Kind anfreunden konnte. Pia wurde bald darauf schwanger und ihr war sehr schnell klar, dass wenn medizinisch nichts dagegenspricht, sie gerne zuhause gebären möchte. Wie bereits bei ihrem ersten Kind dauerte die Latenzphase über mehrere Tage und Pia wurde ungeduldig. Wie sie mit dieser Ungeduld umgegangen ist und was ihr geholfen hat, dass ihr Sohn dann ganz sanft im Wasser geboren wurde, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    34 | Pia: Geburt im Spital und Hausgeburt (beide mit Doula)

  5. 06/02/2025

    33 | Christine: Geplante Geburtshausgeburt und ungeplante Alleingeburt

    In Folge 33 spreche ich mit Christine über ihre zwei Schwangerschaften und schnellen Geburten. Die erste Geburt fand im Geburtshaus statt und dauerte nur 4 Stunden. Die zweite Geburt war ebenfalls im Geburtshaus geplant, ihr Sohn hatte jedoch einen anderen Plan. Wo die Geburt dann schlussendlich stattfand und wer dabei war, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Spass beim Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    33 | Christine: Geplante Geburtshausgeburt und ungeplante Alleingeburt

  6. 04/28/2025

    32 | Rahel zu Gast bei Nadja vom geburtspodcast: bestärkende Hausgeburt, hoher Blutverlust und manuelle Plazentalösung im Spital, schnelle Erholung

    In Folge 32 spreche ich als Gästin bei Nadja vom geburtspodcast über meine zweite Schwangerschaft, die geplante und als wahnsinnig bestärkend erlebte Hausgeburt sowie den turbulenten Transport mit der Ambulanz ins Spital wegen Blutungen aufgrund der Plazenta, die sich nicht vollständig löste. Wie ich das alles erlebt und verdaut habe, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Zum ersten Geburtstag unserer 2. Tochter, am 12. Mai 2025, teile ich das Video zur Hausgeburt auf Instagram. Schau also unbedingt auf meinem Profil vorbei. Mehr über mich und mein Angebot als Doula findest du auf meiner Homepage. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    32 | Rahel zu Gast bei Nadja vom geburtspodcast: bestärkende Hausgeburt, hoher Blutverlust und manuelle Plazentalösung im Spital, schnelle Erholung

  7. 04/15/2025

    31 | Expertinnen-Interview mit Sonia: Spinning Babies während Schwangerschaft & Geburt

    In Folge 31 spreche ich mit Sonia über Spinning Babies. Sonia gibt unter anderem Spinning Babies Kurse für Eltern und Fachpersonen und erzählt in der Folge was Spinning Babies genau ist, wann es angewendet wird und was es bewirken kann. Am 4. Oktober 2025 findet der nächste Spinning Babies Workshop für Fachpersonen (Ärtz:innen, Hebammen, Doulas, Therapeut:innen) in der Schweiz, genau genommen in Zürich statt. Wenn du Interesse hast, schreib mir gerne eine E-Mail und du erhältst von mir die Kontaktangaben von Sonia. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Möchtest du mehr über die Studien zu Spinning Babies lesen, findest du hier weitere Infos. Hier kannst du aufkommende Workshops suchen und dich anmelden. Mehr über Sonia und ihre Arbeit findest du auf ihrer Homepage. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    31 | Expertinnen-Interview mit Sonia: Spinning Babies während Schwangerschaft & Geburt

  8. 02/17/2025

    30 | Expertinnen-Interview mit Ale von zerohero: Soffwindeln & Abhalten

    In Folge 30 spreche ich mit Ale von zerohero über das Thema Stoffwindeln und Abhalten. Als Ale mit ihrem ersten Kind schwanger war, war für sie klar, dass dieses nicht in Plastik, also eine Wegwerfwindel, gesteckt wird. Also setzte sie sich mit dem Thema Stoffwindeln auseinander und wickelte schlussendlich damit. Später lieh sie Bekannten und Nachbarn Stoffwindeln aus und irgendwann wurden es ganze Testpakete. Sie bildete sich zur Stoffwindelberaterin weiter und machte eine Weiterbildung zur Hello Nappy (Windelfrei) Beraterin. Und irgendwann begann sie mit ihrem eigenen Onlineshop, über den sie unter anderem Stoffwindeln und Zubehör verkauft. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von Stoffwindeln, die unterschiedlichen Stoffwindel-Systeme, den Kostenvergleich zu Wegwerfwindeln und ganz wichtig, wenn es um dieses Thema geht, sprechen wir auch über das Abhalten oder besser formuliert die Ausscheidungskommunikation. Babys haben nämlich das Bedürfnis frei auszuscheiden und besitzen einen Ausscheidereflex, welcher leider verloren geht, wenn diesem Bedürfnis nicht nachgekommen wird. Diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Informationen sowie Erfahrungen aus dem Alltag. Ich hoffe du kannst viel für dich mitnehmen und wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Hier findest du den Kostenvergleich Stoffwindeln vs. Wegwerfwindeln. Den Onlineshop erreichst du hier. Eine spannende Reportage zu diesem Thema von SRF findest du hier. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann freue ich mich über eine Sternenbewertung, dass du den Podcast teilst oder weiterempfiehlst. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich über einen einmaligen oder monatlichen Beitrag. Mehr Informationen findest du auf meiner Website.

    30 | Expertinnen-Interview mit Ale von zerohero: Soffwindeln & Abhalten
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In diesem Podcast erzählen Eltern über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett sowie die erste Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und auch über Tabuthemen wie z.B. Sexualität nach Geburt. Mit Fachpersonen spreche ich über diverse Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Kleinkindalter.

Information

  • Creator
    Rahel Fabris
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    39
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Rahel Fabris
  • Show Website
    tRAUMkind

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