不敢高声语LivingOutLoud

Jo_G

这是一档我作为我，观察记录当代人的生活的漫谈类播客。 快来一起为生活中的鸡毛蒜皮和皮毛蒜鸡大声欢呼吧！ 如果你也是个自由又散漫的人的话，那就加入我们吧！ 主播：susu & Ania & 星星

  1. 07/30/2025

    我猜，人生会允许一次暂停。

    各位听宝好呀， 还是很抱歉，如果说你惊喜地以为这是一次加更，点开却听到这样一个消息。 其实关于停播这件事，我们三个人曾反复讨论过各种可能性、假设和未来的方向。但最终我们都选择做对自己和内容负责的人，选择这一次暂停。 其实，在发出第一期节目时，我以为播客这件事会是我的三分钟热度，和我生命中的很多事情一样，大张旗鼓地开始，悄无声息地结束，没想到一晃眼就坚持了两年多。 这两年，好长，长到我几乎不相信这是我做出来的事情。回看过往的五十期，原来我们一同思考过、创作过这么多的内容，有过这样多的所思所想，有过这样多的振臂高呼，拥抱落泪，我们一起经历过这样多的事情。其实，很多事情，如果不是记录了下来，我都忘记了。 可是这两年也好短，我的人生被切割成了两周为一小段的小周期，像歌里唱的那样“一小段一小段的把梦做完”，就这样一小段一小段跑到如今。我们录音的小方桌下还垫着第一次线下活动的海报，麦克风上也贴着第一次做的贴纸，现在它们都被好好的装在包包里，那个最早我常背去私人影院录音的包包。 不敢高声语LivingOutLoud会是我一生的高光时刻。我曾经读过一句话“人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。”今年的我过得很辛苦，但这两年的积淀，成为了我的养料，让我今天依旧站在这里。 可能是我的理想主义作祟，我依然觉得我们还是会见面的。因为我依旧深信，语言与表达是这个世道最利的剑， 我握过剑，就不想放下； 我握着剑，就要救人。 我天真地觉得，还有人，真的还有人，需要我，需要我们手中的这把剑刺破什么，照亮什么，或者守护什么。而你们，是让我相信这件事的人，甚至这把剑，正是你们铸好，递到我手上的。所以不管这把剑是刺向旧王朝，刺向虚伪的天道正义，甚至刺向我自己，我依旧有愿意去搏一搏的信念和力量。 海噬天地，海纳百川。 知苦断集，慕灭修道。 人就是这样立足的， 来日见。 susu

    36 min

  2. 07/29/2025

    Ep50｜起立！致敬伟大的同人女！

    都来搞同人吧，太幸福了家人们，参加完“文化交流会”的我们开始盘点自己记忆里关于同人文化的点滴经历，再一次被这样伟大的爱而包围和感动。 想要看到更多的可能性，想要有更多可选择的路，想要和喜欢的角色在现实中短暂相会，正是这些对角色的爱支撑着大家为爱发电，又被爱包围，真好呀！ 主播：苏苏、Ania、星星 Timeline： 03:30 每一个能搞 cosplay 的人都是超级项目经理 05:59 在cd29做全世界最幸福的人 31:30 同人女伟大的爱，增加了世界的折叠度和切面 41:57 故事也可以换一种写法，我们总有另一种选择 BGM： 自愈中勿扰-大张伟 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

    47 min

  3. 07/08/2025

    Ep49 | 超简单自我疗愈法：一不小心就好了！我不会是应用心理学小天才吧！

    姐妹们！最近开不开心呀！这期来和大家分享一些我们自己践行成功的心理疗法！我们一改上期恨天恨地的模样，全程欢声笑语和几滴眼泪~说实话，我还是经常觉得生活很难，好多困难和问题横亘在面前。可是好在，我似乎又找到了一种方法救自己一次，也开始相信我还能救自己千百次。要开心嗫，来听听吧！1:01 状态好多了！哈哈哈哈笑不停！2:23 创意写作疗法：同人文立大功！当故事从我与ta变成我与我18:24 疗愈机制外包：ChatGPT立大功！写作过程交给模型生成，我负责思考和内观！20:24 感人案例分析：内隐自我立大功！“你尽管往下坠，师兄接的住”31:36 阅读疗法——《不原谅也没关系》：同路人立大功！当有人和我有一样的经历时，就有了安慰感。41:09《骨头没有忘记》《越过内心那座山》：先辈们立大功！“我对年幼的我肃然起敬”51:51 找到自己的成长任务，再发现自己的治疗路径。59:10 置之度外疗法：我自己立大功！肉脑vs电脑的终极对决！交给时间就好啦BGM：那些都不是我-大张伟多幸运-韩安旭如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。我们随便聊聊，别往心里去～​

    1h 7m

  4. 06/24/2025

    Ep48 | 我恨！诅咒全世界的鬼东西

    近期的高频词是：我恨！ 也不知道恨谁，也不知道为啥恨，总之！我恨！ 但有趣的是我们发现当允许自己恨之后，反而有无限的力量涌出，在摸清了恨的形状后，反而对自己要走的路更加坚定。 主播：苏苏、Ania、星星 Timeline： 00:02:00 我恨！凭什么负面情绪是负面 00:04:53我恨！疗愈的职责为什么总要自己背负 00:28:30忽然认清了只能自己一条路走到黑，恨就成了唯一的力量 00:49:49我不要爱，我只要那一刻你站在我身边 01:14:01特别环节-写妹写呀 BGM： 李白-单依纯 自爱（Self Love）-Spylent/雷丘Rachael 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

    1h 21m

  5. 06/10/2025

    Ep47 | 写妹写呀 | 如果傲慢是沉舟，就化作江水千百次地拥抱ta

    全新栏目【写妹写呀】第二期闪亮登场！姗姗来迟嘿嘿嘿。这期跟大家分享一下近期看到的好看的电视剧，讨论着讨论着我们发现“傲慢”真是难以察觉、难以避免又总是出现，我们不仅需要彼此提醒，也需要不断训练自己走入对方的视角才能稍微察觉。 所以说，我们想把傲慢比做沉舟好一些。万里行舟总有一刻搁浅，总有一刻阻塞。可是滔滔江水不会怪沉舟，也不会怪行舟人，只要在江里，江水就会带着舟楫往前，总有千帆过，也总有万木春。 Anyway，希望能拯救大家的剧荒！快来听听吧！ 主播：苏苏、Ania、星星 Timeline： 1:32--直接开聊！全员好人、无比美好的《爱做饭的女人的爱吃饭的女人》 12:22--关于“拉子电影”这一说法和“很拉”这样的形容词背后隐藏的不适、傲慢、凝视和异化 38:55--第二部：“全员坏人”、真实残酷的《明天我将成为谁的女朋友》 54:27--难以克服的偏见和傲慢，需要不断提醒和被提醒 1:00:15--更多好剧一股脑儿推荐《混沌少年时》、《Hilda希尔达》、《热点》 BGM： we're all eating each other--Juliet Ivy 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

    1h 4m

  6. 05/13/2025

    Ep46｜写妹写呀｜读叶真中显：区区爱而已，别输给它

    全新栏目【写妹写呀】来袭！未来我们会在这里分享一些自己最近的随笔和感悟！请猛猛期待哦！这期节目我们三个围绕着最近读的书分享了自己的读书笔记，其中包括共读书目叶真中显的《恶女的告白》《绝叫》以及Ania倾情推荐的《成为波伏瓦》和《她弥留之际》，真的都是超好看的书，快来看看吧！我们不仅讨论了关于过盛的时代对我们的切身影响，还有选择与自由，真的是超好听的节目，快来听听吧！ 主播：susu、Ania、星星 Timeline： 00:00 全新栏目【写妹写呀】猛猛来袭！请期待未来我们的分享！ 02:25 共读叶真中显《恶女的告白》 03:45 翻译的“开胶感”：虚焦的女性感受表达与没贴上的透明玻璃板 08:01 狼狈不堪的殷切：过盛的世界似乎让我们离目标更远了 20:26 万千个“不能掉以轻心”的时刻与“最棒的夜晚来场最棒的干杯” 30:57 区区爱而已，别输给它 33:54 共读叶真中显《绝叫》 36:34 当大城市成为标准，小城市就变成了狭窄的鱼缸困住小小的你我 42:04 似乎是选择为我们带来了自由自我认同，我们因为自由，才战斗 51:44 Ania大推荐《成为波伏瓦》《她弥留之际》：我们不能忘记波伏瓦努力成为自己的样子 BGM： 삐삐  (BBIBBI)—IU 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

    1h 1m

  7. 04/27/2025

    Ep45｜依恋关系番外：安全的我们和混乱的依恋

    热烈欢迎👏重磅嘉宾歇歇闪现返场！是的！我们原班人马再次卷土重来～ 差不多一年前我们一起录制了2期依恋关系为主题的节目，好消息是安全的歇歇依然安全，而原本或者安全或者回避的我们，纷纷变成了混乱！ 好好好，什么破量表一点都不准嘛︶^︶（不是） 但我们却在一片混乱中逐渐发现，真正的安全依恋不是靠找到一个安全型恋人就能实现的。不把自己套入任何框架，认认真真问自己每一次的感受，争取每一段自己想要的关系，只有我们诚实面对自己才有可能找到真正的安定感。 好啦好啦，快来一起听节目吧～ 主播：susu、Ania、星星 嘉宾：歇歇、歇姐夫 Timeline： 00:14:歇歇携安全型兜底巨型犬男友歇姐夫闪亮登场！ 03:00:一些主播（没有们）最新情感状况同步 11:25:把真实的自己抛出去，会有人接住的，当然接不住也没关系，我们可以自己给自己兜底 17:29:别用框架和定义把自己框住，真诚地面对自己的感受 23:55:无法定义的情感让susu逐步陷入混乱，既然还没想清楚那就背负着先前进吧 34:06:安全型伴侣观察实录：歇歇和歇姐夫真的甜得让人牙酸啊啊啊啊啊 38:56:星星小课堂：识别情绪、识别感受、照顾好自己的身体，一切都会好起来的！ BGM： 风和日丽-刘若英 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

    50 min

  8. 04/15/2025

    Ep44｜情歌太多-城市篇：记下你，对幸福有用么？

    久违的情歌太多回归啦～这一期我们三个人讨论了每个人与城市间的回忆与承载这些记忆的情歌。没想到也是聊得眼泪汪汪：或许是在苏州绿柳烟波间一次与自己的对话；或许是海南城中村里滴着雨水的回忆；也或许是北京夕阳下一次身体掌控权的争夺……当然也有六个猪头开心得哈哈大笑啦！希望这期节目也可以让你回忆起自己和城市之间的情感与旋律，快来听听吧～ ———— 主播：susu、Ania、星星 Timeline： 01:03 susu的苏州见闻：北塔报恩寺，孙策亭和放空的女孩 07:43 关于《慕容雪》与苏州：“我不是我，你转身一走苏州里的不是我” 25:15 我们需要更多的女性创作者，女性角色与女性超级英雌 29:50 关于《雨天》与海南：“你能体谅，我有雨天” 40:45 当人自顾不暇时，似乎是很难分出爱的 45:15 关于《正义》与北京：“花光了钱币，花光了权力，花光了所有的正义” ———— BGM： Op. City of star — Ryan Gosling / Emma Stone Ed. 六个猪头 如果说你喜欢我们节目的话，也可以动动小手订阅、转发和点赞，也欢迎通过群公告添加小蒜皮(VX: LoL_2024)加入听友群。 我们随便聊聊，别往心里去～

    53 min
See All (58)

About

这是一档我作为我，观察记录当代人的生活的漫谈类播客。 快来一起为生活中的鸡毛蒜皮和皮毛蒜鸡大声欢呼吧！ 如果你也是个自由又散漫的人的话，那就加入我们吧！ 主播：susu & Ania & 星星

Information

You Might Also Like