无边界Fields of Becoming

MsZijuan
  • 5.0 (5)
  • Self-Improvement

探讨内在人格整合与外在现实世界中的创造，于我而言，这两者是双螺旋结构，相互影响、彼此共同前进，最终目的是繁荣与自由的生活。

  1. Aug 27

    037 英雌之旅

    本期播客是女神系列第四期，讲的是一本书，叫《The Heroine's Journey》，台版译作《女英雄的旅程》，播客中我叫做英雌之旅。 ��� 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论、转发给你的朋友们；也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏！ 时间线 00：03：13 约瑟夫·坎贝尔的（男）英雄之旅模型介绍、应用及简单评论00：08：46 莫琳·默多克《英雌之旅》中的模型介绍、以及与坎贝尔模型的对比 英雌之旅模型部分讲述：00：22：19 （1）成功之后的空洞00：35：23（2）坠入冥府经历精神死亡与重生00：45：04（3）母女裂痕的治愈00：56：00（4）阴阳特质的整合、超越二元对立 01：03：07 延伸讨：赫尔曼·黑塞的《荒原狼》与英雌之旅有什么相通之处01：07：40 人格整合之后可以做什么 主播 紫娟，无边界创始人，是教练（coach）、也是创作型创业者。 无边界公众号/小红书：@无边界Fields of Becoming个人小红书/微博：@MsZijuan 音乐 片头：Scandinavianz - Delightful   片尾：awaken-by-alex-productions 播客订阅 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

  2. Jul 29

    036 重新理解游戏与竞争：真正的赢，不需要任何人输

    本期播客属于“去创造”系列，围绕内在游戏、潜能开发来展开，内容主要源于一本书:《心态制胜》，作者W.提摩西·加尔韦，是一名网球教练。我认为他在里面提到的许多技巧对绝大多数人都是有用的，无论是否打网球、是否观看体育比赛。搭配这本书，我也推荐你去阅读《你到底有多想要》，里面有很多运动员的故事其实印证了加尔韦教练的观察，作者也提供了相关的心理学研究成果，整体内容会显得更科学。 友情提示️：开篇有一则广告、一个直播通知，不感兴趣的听友可根据时间轴直接进入正文内容。 ��� 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论、转发给你的朋友们；也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏！ 时间线 00：32 一则广告、一个直播通知04：04 播客正式内容08：12 游戏（Game）和玩（Play）的区别11：51 秘诀：如何快速教会一个不会打网球的人14：59 自我1和自我2的概念解释18：31 信任自我2的经历分享：利用画面让改变发生21：41 内心平静的三个技巧：放下评判、信任自我2和允许自然学习26：44 建立自我1和自我2良性关系的方法37：58 外在游戏的主要三种类型41：35 生命故事：加尔韦教练发现内在游戏的过程48：05 与父亲的争论：竞争的意义究竟是什么54：35 内在游戏的目标 主播 紫娟，无边界创始人，是教练（coach）、也是创作型创业者。 无边界公众号/小红书：@无边界Fields of Becoming个人小红书：@MsZijuan 小报童专栏订阅二维码： 原价299元，播客上线之日起到8月31日优惠价248元。 音乐 片头：Scandinavianz - Delightful 片尾：awaken-by-alex-productions 播客订阅 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify｜网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

    036 重新理解游戏与竞争：真正的赢，不需要任何人输

  3. Jun 9

    035 从医学博后到新媒体编辑：在确定的道路外设计自己的路标

    本期是无边界和她的朋友们系列，嘉宾是老朋友仰山。之前已经和仰山录制过3期节目了，熟悉的听友也许还记得仰山是医学博士，关注女性议题，也有自己的播客叫《我有异见》，只不过因为工作太忙已经很久没有更新了。 仰山原本在做医学博士后，合同期是三年，去年她提前退站找了一家民营公司去上班，做新媒体编辑，通俗一点讲就是写医学专业文章。她在辞职前和我有过一次蛮长时间的微信聊天，平常我们也会一块去看话剧、看植物，所以她的整个过程我是比较清楚的。做医学博后虽然严格来说算不上是体制内，但如果沿着这一条路下去，下一步就是进医院做规培生、当医生，最终就是体制内，是有着十分确定的道路的。这种确定的道路和我们在外边为自己规划工作方向、在不同性质的企业里辗转是大为不同的，在当前经济形势不好的情况下还能作出如此选择，我是相当佩服的。 仰山会和我分享她工作中的趣事或感悟，在聊天过程中我们常提到一个词，就是创造，这也是今天这期播客的主题。我们俩都是很关注创造的人，录制时她说是我的某一期播客给了她启发，自那以后她开始认真对待创造这个词。我想了下估计是第21期《从应对到绽放：焦虑、创造与自我身份的重塑》，这应该是我第一次把创造这个词带到播客中来，如果没听过的话可以听一听。录制过程中我再次确认了一点，那就是仰山真的是很有创造力的一个人，而且热情十足，能量爆棚。前两天她还跟我说写了一篇文章写到凌晨5点，睡了俩小时就去上班了，虽说我以前也有过加班到凌晨5点的情况，但那是在年会期间，不会出现在平常日子里。 在更早以前，由于仰山关注女性议题，她们编辑部要策划主题活动时，她就会抓住一些机会选择女性相关的，例如女性心脏病、更年期这类与我们关联紧密的议题，去找医生访谈、搜集信息，然后写出来专业的文章。可以说，仰山的每一周都是创造力十足的，会有大量的时间思考与此有关的东西并展开行动。 如果你是医学生、医疗相关从业者，想要找到创新之路；或者你本来就在思考如何从当前枯燥乏味乃至无意义的工作中找到可以去创造的部分，这期内容或许会对你有所启发！ ��� 感谢听友南山、清嘉buu在小宇宙给播客打赏！ 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论、转发给你的朋友们；也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏！ 时间线 03：50 什么是博士后05：53 从萌生退站到决定换工作11：55 医学背景的就业选择17：13 当前这份工作的求职历程23：06 对仰山来说，创造意味着什么29：53 加班的感受和看法33：57 怎样才算创造，仰山和紫娟的心得体会 嘉宾 仰山，医学博士、新媒体编辑，播客《我有异见》主播 主播 紫娟，无边界创始人，也是教练（coach）、场域构建者，渴望通过创造获得自由与繁荣。 欢迎关注公众号/小红书：无边界Fields of Becoming 音乐 片头：Scandinavianz - Delightful   片尾：awaken-by-alex-productions 播客订阅 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

  4. Mar 23

    034 从零到一：如何创建自利利她的活动项目

    从21年底开始到25年5月，我在无边界做了大约40来场活动，其中30多场都是读书会。现在这些文化类活动基本算是告一段落，今年无边界会进入到下一个阶段。前阵子去参加一位姐妹组织的线下活动，回家路上想起去年整理过活动设计和落地相关的内容，我就修改了一下，分享给需要的朋友。 我始终认为活动是重要的，尤其是线下活动；不论是什么样的形式，我们都会在活动中与真实的人接触：目光的接触、身体的接触，与一个空间里的其它物品、动植物接触，所有这些接触都在提供一个积极的反馈：我是一个活生生的人，你也是，她也是，我们都是。 组织活动并不难，只要内心对活动有大致预期、有自己的标准，执行时努力靠近这些预期标准，不轻易受到外界声音的影响，展现出来的就会是组织能力——也就是说，你自始至终要知道自己要的是什么，这也是本期内容大部分都是在策划环节的原因。 ��� 感谢听友哒噜嘎嘎、花葵大大在小宇宙给播客打赏，谢谢支持！ 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论，或是转发给你认为需要的朋友，也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏。 【时间线】 00:36 无边界播客内容的规划 04:09 为什么设计并实施项目是重要的 10:45 利己：你想通过做活动得到什么 17:46 锚定活动目标受众 21:03 利她：参与者能通过活动得到什么 28:13名称为什么是重要的 30:48有合伙人会让事情变得更容易吗？ 32:04关于免费和盈利，我有话要说 38:32内向者更不擅长组织活动吗？ 39:21害怕失败 41:33宣传招募、后期运营和内容创作 【主播】 紫娟，是一名教练：从女性出发，探寻人与自然的智慧，建设繁荣生活。 欢迎关注公众号/小红书：无边界Fields of Becoming 每个月我会发布文章、分享书影音。 【提及的资料】 《小狗钱钱》[德]博多·费舍尔 纪录片《大创业家》 【封面】 拍摄者，四莳雅集书店店员， 场景：“那不勒斯四部曲”主题沙龙 【音乐】 片头：Scandinavianz - Delightful   片尾：awaken-by-alex-productions 【收听/订阅】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

  5. Mar 5

    033《火星与金星的神话》：差异的制造不过是一场权力的游戏

    三八妇女节即将来临，借本期祝姐妹们节日快乐！做一个有钱有权难搞的女人！（就像播客封面图，做一只领头鸭！） 本期分享一本性别与语言的书，叫《火星与金星的神话：男女真的无法沟通吗？》，推荐和第13期播客《语言恶女》一起听。 欢迎在评论区留下你对语言中的性别差异的经历和观点，我将选取一位听友赠送《火星与金星的神话》，感谢明室编辑海泽耳的慷慨！ ��� 感谢听友_Zhennn_、疯兔子听落雨在小宇宙给播客打赏，谢谢支持！ 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论，或是转发给你认为需要的朋友，也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏。 【时间线】 01:11 神话一词的双重含义 03:38 “性别差异带来言语差异”这一神话的5种常见观点 07:38 当粗俗的表达成为女性的专长 11:12 女性更频繁使用附加疑问句的根本原因 16:56 童年和青春期的性别语言差异：闲话、异性恋市场、公私领域的划分以及男性同性社会性欲望 26:53 女性需要学习如何直接讲话吗？ 30:34 被性侵的女性是因为没有“坚决说不”吗？ 39:05公共场合的语言和权力：荷马在《奥德赛》中如何播下这颗驱逐女人的种子 45:22 超越神话，拒绝关于两性语言差异的笼统论断 【主播】 紫娟，是一名教练；裸辞即将满6年，正走在创造繁荣生活的路上。 欢迎关注公众号/小红书：无边界Fields of Becoming 每个月我会发布文章、分享书影音。 【参考和提及的资料】 《火星与金星的神话：男女真的无法沟通吗？》[英]德博拉·卡梅伦 《女性与权力》[英]玛丽·比尔德 《厌女》[日]上野千鹤子 【封面】 拍摄者，仰山 【音乐】 片头：Scandinavianz - Delightful   片尾：awaken-by-alex-productions 【收听/订阅】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

    033《火星与金星的神话》：差异的制造不过是一场权力的游戏

  6. Jan 8

    032《与狼共奔的女人》：故事是一剂良药，引领我们重回野性本性

    本期播客是女神系列的第三期，讨论的书是《与狼共奔的女人》，是我2025年最喜欢的一本书。英文原名叫做《Women Who Run with the Wolves 》，光看这个标题可能会觉得不知所云，我第一次看到以为是要讲狼和女人之间的故事。但它其实还有个副标题，叫Myths and Stories of the Wild Woman Archetype，野性女性原型的神话与故事。 这本书之所以吸引我，是因为作者埃斯蒂斯（播客中我读错了，读成了埃斯提斯）超会讲故事，而且分析得特别好，每一个故事都让我受益匪浅，我在看的时候会想，天哪！怎么会有这么多奥秘存在于一个故事中，太迷人了！我一定要把这么好的内容分享给更多人知道。 这就是我做这期播客最初始的动机。 ��� 感谢听友飞飞飞999、花葵大大、HD623375z在小宇宙给播客打赏，谢谢支持！ 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论，或是转发给你认为需要的朋友，也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏。 【时间线】 00:04:44我的转变：从对故事的不屑到重视故事的价值 00:10:00关于野性女人原型 00:14:48蓝胡子的故事：杀死精神世界的猎杀者 00:23:10故事分析，关于：提出问题的重要性、流血钥匙的象征和“魄”的力量 00:38:23瓦萨丽莎的故事：寻回直觉 00:50:05 故事分析：芭芭雅嘎主持的启蒙仪式的九项任务： 第一项：允许太过善良的母亲死亡 第二项：让粗鄙的阴影暴露出来 第三项：在黑暗中寻找方向 第四项：学会面对可怕的野性女神 第五项：为非理性服务 第六项：区分不同的元素 第七项：询问谜题 第八项：获得强大的观察和影响他人的力量 第九项：重塑阴影 01:13:04丑小鸭的故事：找到自己的族群 01:22:28 故事分析：母亲情结（母鸭）、放逐的意义、欣赏自己的美与独特 01:32:50红鞋子的故事：创造力的丧失与陷阱 01:41:20故事分析：鞋子的象征意义、雕花马车的陷阱、失职的老妇人、追求主流价值观念承认的代价、焚烧红鞋与本能受创 01:59:45海豹皮的故事：自己拯救自己，回归真实，回到家园 02:20:38故事之为良药 【主播】 紫娟，是一名教练。 欢迎订阅我开设的小报童专栏：   同时，我开启了合伙人计划，你可以进入专栏生成自己的专属链接，如果有人通过你的链接订阅专栏，可以获得15%的收入分成。 也欢迎关注公众号/小红书：无边界Fields of Becoming 我会在这上面不定期发布文章、分享阅读书目。 【参考和提及的资料】 《与狼共奔的女人》[美] 克拉利萨·品卡罗·埃斯蒂斯 《If Women Rose Rooted: A Journey to Authenticity and Belonging》Sharon Blackie 【音乐】 片头：Scandinavianz - Delightful   片尾：awaken-by-alex-productions 【收听/订阅】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

  7. 11/21/2025

    031 《Goddesses in Everywoman》：唤醒心中沉睡的女神，成为完整的自己

    本期播客是女神系列的第二期，讨论的书是《Goddesses in Everywoman：A New Psychology of Women》，作者是简·筱田·博伦，是一位精神病学家、荣格分析师和作家。 就像书里讨论的七位女神是从原始的大母神形象中分裂出来的一样，我们每个女性在最初也是完整的，但这种完整我倾向于认为是混沌的、不清晰的，随着我们年龄的增长，我们逐渐分化出了各种形象以便适应社会和生存需要，文化和制度很大影响了我们朝着自身完整性前进的步伐，因此，对于每一个女性来说，回到最初出发的地方，聆听内心的指引、通过理性意识帮助自己走向最初大母神的完整状态是必须要承担的生命责任。而在这条路上，女神原型会给予我们支持。 ��� 感谢听友weirdsister在小宇宙给播客打赏，谢谢支持！ 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论，或是转发给你认为需要的朋友，也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏。  【主播】 紫娟，是一名教练。 欢迎订阅我新开的小报童专栏：   同时，我开启了合伙人计划，你可以进入专栏生成自己的专属链接，如果有人通过你的链接订阅专栏，可以获得15%的收入分成。 也欢迎关注公众号/小红书：无边界Fields of Becoming 我会在这上面不定期发布文章、分享阅读书目。 【时间线】 00:03:08 纪录片《Goddess Remembered》内容介绍，关于欧洲神话变迁史 00:08:27 七位女神原型简介 00:15:27 弗洛伊德学派和荣格学派对女性的错误分析和误导 00:20:12女神阿尔忒弥斯的故事 00:24:13 讨论：父亲的赞赏对阿尔忒弥斯女儿的重要性 00:26:59 “遥远的阿尔忒弥斯”：专注目标而导致情感疏离 00:28:40 超越阿尔忒弥斯培养仁慈之心 00:33:12 雅典娜：一个从宙斯头顶蹦出的女神 00:36:30 支持父权制的雅典娜 00:43:11 当雅典娜重视胜利超过友谊，她就杀死了女性朋友 00:46:47 雅典娜的缺点以及超越缺点的方式 00:49:20 如何居住在没有女神的大地上：海德格尔对赫斯提亚女神被遗忘的反思 00:51:58 作为灶炉之神的赫斯提亚 00:54:58 打理家务与冥想 01:01:20 柔弱女神的特质：弥散性觉知 01:03:11 女神德墨忒尔以及她最重视的母女关系 01:08:16 母亲原型以及作为隐喻的母亲 01:14:14 德墨忒尔女性对女权主义的态度 01:15:14 我们应当如何为自己的人生做选择？ 【参考和提及的资料】 书: 《Goddesses in Everywoman：A New Psychology of Women》简·筱田·博伦 《Artemis》简·筱田·博伦 《我，你，我们：迈向一种差异文化》[法]露西·伊利格瑞 纪录片： 《Goddess Remembered》 【音乐】 片头：Scandinavianz - Delightful   片尾：awaken-by-alex-productions 【收听/订阅】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

    031 《Goddesses in Everywoman》：唤醒心中沉睡的女神，成为完整的自己

  8. 10/20/2025

    030 下降到冥界的女神伊南娜：被父权制贬抑的女性深层力量的觉醒

    接下来我会做一个女神系列节目，我想结合荣格心理学，从女性主义视角来谈谈神话对我们——主要是女性——的价值和影响。由于我是从荣格派女性分析师的女神作品开始看起，分享顺序就自然而然变成了从西方到东方，希望借由这个机会好好了解下中华文化中的女神故事（还有女鬼）！ 本期主要讲的是苏美尔女神伊南娜下降到冥府的故事，内容来源是《Descent to the Goddess》，作者是荣格派分析师西尔维娅·布林顿·佩雷拉。 在节目的最后我也分享了《海贼王》中妮可·罗宾的故事，她在和之国幻化成恶魔形态打败了敌人，成功驾驭了黑暗能量，和伊南娜下降冥府的内核有着相似之处，可以给我们很多启示。如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、评论，或是转发给你认为需要的朋友，也欢迎点击页面下方赞赏按钮给播客打赏。  【主播】 紫娟，教练（life coach） 小红书@MsZijuan 播客公众号@无边界Fields of Becoming 【时间线】 00:02:37 集体无意识、原型以及神话 00:06:14 荣格会怎么解释“普信男”的现象 00:10:01 “娜拉出走”与神话的关系 00:13:22 那不勒斯四部曲带给我的思考：尼诺的聪明没有根基，那么女性的根基是什么？ 00:15:45 《她来劈开这山》的价值 00:21:49 约瑟夫·坎贝尔的“英雄之旅”模型适用于女性吗？ 00:23:23 阴影整合的重要性 00:25:39 苏美尔女神伊南娜下降冥府的过程 00:30:10 伊南娜降临的深层意义 00:33:51 伊南娜选择主要伴侣杜木兹代替自己留在冥府的含义 00:38:03 《海贼王》中妮可·罗宾整合黑暗力量的故事 【参考和提及的书】 《Descent to the Goddess》西尔维娅·布林顿·佩雷拉 《千面女神》[美]约瑟夫·坎贝尔 《千面英雄》[美]约瑟夫·坎贝尔 《红书》[瑞士]卡尔·荣格 《她来劈开这山》病鹤斋 【音乐】 片头：Scandinavianz - Delightful   片尾：awaken-by-alex-productions 【收听/订阅】 小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜Spotify网易云音乐｜荔枝播客｜豆瓣播客

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