了不起的我们

迷糊姐Amber

《了不起的我们》是由迷糊姐和Lisa两位共同经营的播客，我们是大学同学，同为小镇姑娘到北京求学，同为英语专业毕业生，在毕业后这十年却分别探索出了各自的职业道路，一个在外企，一个在互联网公司，一个早早步入婚姻有个可爱的女儿，一个三十岁才步入婚姻。 我们是如此相似，却又如此不同，但我们始终勇敢、乐观、努力向前。我们希望通过播客分享一路走来的心得，吸引和我们一样了不起的每个人。 我们的话题会涵盖职业规划、职场晋升、女性觉醒、个人成长等，也会邀请不同领域的嘉宾一起激情对谈。 每个人都值得鼓励，让我们一起成为了不起的自己吧！

  1. Jul 30

    22 从"向上人生"到"重启人生：当人生不再只有一条轨道

    Hello 大家好， 我是迷糊姐，也是珠珠，好久不见。 这是一期我和朋友绿子的播客《一定她的毡房》的串台，录制于今年3月。 当时我正因为焦虑躯体化休假，并一直在纠结要不要离职，这期节目记录了我当时的纠结心情。 现在已经是7月，我已经正式离职了。 因为身体和精力原因，播客已经好久不更新，非常抱歉。 但我还是很喜欢深度聊天，所以会隔一段以串台的形式记录自己的新阶段和感受，所以还是把这期节目搬运过来，留作纪念。 我目前的社交媒体账号名称是『珠珠重启人生』，会用文字和视频的形式记录自己裸辞重启人生的感受，欢迎关注。 播客会暂时保持佛系搬运更新，未来也许会重启，感谢你的等待。 目前我也会再北京线下举办重启人生沙盘活动，并每月开放一定公益额度的教练对话，感兴趣请联系wx: mihujie321 以下是内容目录： 01:20 觉察躯体化和自我觉察 14:30 将价值与工作解绑，不再职场内耗 23:40 好学生困境：我们必须一直成长吗？ 35:10 家庭角力：从反对裸辞到彼此理解，珠珠如何说服家人支持自己重启人生 46:30 人生教练是什么：不是给答案，而是陪你找到属于自己的路 58:20 自我觉醒：从恐惧驱动到热爱驱动，学会把自己当成别人来照顾 1:12:40 重启人生沙盘：用游戏+教练的方式，帮更多人看见自己的模式 1:28:10 痛苦就是痛苦，只有背着它往前走，才会变成智慧 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 06/11/2024

    21 新手妈妈的自白：我治愈了自己

    Hello，这一期是我和敏娜的播客《当妈妈成为妈妈之后》的串台 成为妈妈的路上，大家都会面临着从迷茫到接受，最后成长的过程，如何平衡自我和孩子，学会温和地接纳自己，面对自己身份和心态的调整。 成为妈妈已经两个半月了，我发现我在当妈妈的同时，也在努力找寻自己，不是一味地牺牲。 面对孩子，我学会了更有耐心，我们没法改变孩子，只能接受和陪伴他度过这个阶段。 面对社会和家庭对妈妈施加的压力，我发现只要我们自己知道想做什么、不要什么，外界的要求就伤害不到你。 一起来听听我的心路历程吧。 你将听到以下内容 04:02 成为妈妈是我自己的选择，孩子不欠我任何 07:04 我们无法改变孩子，只能接受和陪伴他度过每一个阶段 14:10 只要你不允许，外界要求就伤害不了你 24:45 妈妈必备的情绪管理技巧 35:22 做产假期间探索自我的妈妈 38:56 不存在"合格"的妈妈，要允许多种多样的妈妈存在 【Speaker】 主持人：敏娜 9岁男孩的妈妈，畅销书《有温度的亲子沟通》作者，做教育十几年，致力于妈妈们的个人成长，播客《当妈妈成为妈妈之后》，聚集于妈妈们的故事，包括育儿挑战和自我成长。期待我们可以一起成为更好的妈妈，找到松弛而真实的自己。 嘉宾：Amber 外企500强运营岗，广告行业从业者，个人发展领域探索者，目前产假带娃中。拥有公众号 “了不起的Amber”，播客 “了不起的我们”，乐于学习和分享一切自我成长相关知识，正在学习教练技术，想要帮助更多人发现实现自我价值的更多可能 【联系我们】 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 05/17/2024

    20 探索副业的这两年，我的得与失

    今天这期节目是接受方糖心Tomia的访谈，分享了一下我过去几年在第二职业探索上的心路历程，其中也包含我当时决定暂停掉自媒体更新背后的一些思考。 关于我最近在忙些什么事情，欢迎大家收听我和Tomia的访谈找找答案，也希望这一期对想要发展第二职业曲线的朋友们有所收获哦！ 01:26 自我介绍&第二曲线 02:09 为什么在职场已经做到一定位置的时候，选择开启第二曲线？ 04:42 在第二曲线这件事，你都做了哪些探索？ 10:13 你会给过去的自己或者同样想做第二曲线的伙伴什么建议？ 14:41 你觉得探索这么久，你的使命是什么 16:42 已经探索了一段时间，下一步行动计划是什么？ 19:00 关于做好第二曲线的总结和讨论 如何找到方糖心的更多访谈： 播客&公众号：方糖心 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 12/27/2023

    19 关于董宇辉事件的几个职场真相，扎心了！

    本期播客围绕董宇辉“小作文”事件展开讨论~抛开资本、流量、IP等维度，本质上也是发生在员工和管理者之间的典型职场案例，我们从这个角度切入，聊一聊职场中的"董宇辉"们，希望能有所共鸣有所启发。 #你将听到以下内容： 01:52  东方甄选"小作文”风波始末 06:08 为什么董宇辉能赢得广大网友的同情？ 13:55 干成董宇辉，也躲不过被委屈，更何况我们是个普通打工人？ 16:22 你有过被中伤被误解被孤立的经历吗？ 23:30 作为打工人从“去辉化”中可以学到什么？ 28:13 没有谁不可替代，但可以让自己越来越重要 39:00 你真的能听懂老板的话吗？ 54:40 假设你是董宇辉，你的选择会是什么呢？ #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群"主播拉你进群哦~ 公众号：了不起的Amber 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 12/18/2023

    18 MBTI or 盖洛普：谁能帮我更加了解我自己？？？

    今天Lisa和迷糊姐大胆公开了自己的MBTI和盖洛普优势报告，来谈谈报告背后有哪些符合刻版印象的地方和不同之处。如果你也对这两个测评感兴趣，欢迎来和我们一起交流、讨论~ #你将听到以下内容： 02:08 MBTI是什么？ 04:55 内向与外向 (I or E)：真实的自我和外在的能量 08:27 直觉与现实 (N or S)：一个容易被外界能量扰动，一个过于关注具体事物 13:17 逻辑与感受 (T or F)：理性与感性的平衡之道 24:08 计划与展望 (J or P)：互相给对方一点小震撼 21:05 盖洛普和MBTI有什么不同？ 37:55 盖洛普优势测评介绍 41:47 如何通过盖洛普报告更好地理解自己 47:10 更了解自己之后，就更难被外界的评价干扰 53:02 优势与劣势是一体两面的，意识到无法消除负面影响的时候才能更加接受自己 54:58 从需要权威指导到自己找到答案，创造属于自己的道路 01:02:22 了解人和人之间的不同，对他人也会更加包容 01:05:05 用发展的眼光看待自己，这些办法也能让劣势变优势！ 01:10:48 这些方法，也能帮助你更好地认识自己 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 12/04/2023

    17 庆祝播客上线一周年，来说说我们的心里话

    当当当当！去年的11月初，我和Lisa萌生了自己做一档播客的想法。 11月底，第一期节目就火速上线啦！ 到今年11月为止，我们一共上线了16期节目，收获了546个订阅粉丝，数据最好的一期节目有2000+次播放，还收获了一场自发的粉丝推荐。 回首这一年来，数据虽然不算喜人，但足以超出我们的预期（可见预期有多低……） 当然也有很多emo时刻，例如对节目内容出现分歧、请嘉宾也没那么顺畅、精力不够用，中间一度停更 好在我们修整后又找回了初心，满血复活了！ 过去一年，感谢订阅过、收听过我们的听众朋友们 未来一年，保持初心，继续做更多更好的内容给大家 一周年快乐！ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 11/19/2023

    16 好孩子眼中的职场，和真实世界天壤之别

    今天这期内容是一期轻松的聊天，我们想聊聊最近热播的一部电视剧《无所畏惧》带给我们的启发。 抛开女主光环和感情线，这部剧中热依扎饰演的女主罗英子的职场线也非常有意思： 28岁从公务员转型成为律师，面对师傅苛待下属、不给项目不给钱且限制下属发展的地狱开局，她没有初入职场的谦卑被动，也没有坐以待毙地任人宰割，而是永远说嘴甜的话但紧盯自己的目标，通过各种手段最终杀出重围，一年就争取到了独立执业的律师资格。 这对迷糊姐和Lisa这种职场乖孩子来说充满震撼，今天我们就想借着这部电视剧来聊聊： 真实的职场到底是和我们想象中更接近，还是和电视剧里一样残酷？ 认清现实之后，我们该如何保护自己免受伤害，并实现自己的目标？ #你将听到以下内容： 职场第一件事，要想清楚自己的目标 学习经验没错，但谈钱也不必觉得可耻 师傅不一定就会全心全意地为你着想，每个人都有自己的核心利益，理性看待即可 嘴甜也是一项本事——嘴甜心硬，战无不胜 学习变得脸皮厚——昨天吵到撕破脸，今天照样可以笑脸相迎 以德报怨，何以报德？面对职场恶人，勇敢保护自己，道德水准不要太高 原生家庭给的底气——有人永远乐观，有人总是恐惧#联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 09/10/2023

    15 （下）除了妻子和妈妈，我更想做好我自己

    #婚后的变化： 正面影响：在亲密关系中更好的觉察自己，修补曾经的遗憾和创伤内心更安定，焦虑感减轻二十岁时充满无限可能，但也带来更多迷茫三十岁人生的可能性变少，但坚定的选择一条路走下去也很好如何识别一个好的伴侣？外界评价vs自己感受：让别人羡慕不如自己舒服 反面影响：社交变少，更宅更不自由两个人要互相迁就生活习惯，两个人都觉得在为对方妥协逐渐摸索出生活的界限，和彼此独立的空间 一些迷思：结了婚还是独立女性吗？一定需要外界认同自己是独立女性吗？婚后生活不再精致，到底是让渡了生活的主动权，还是回归了生活的本质？刚生孩子那几年生活注定陷入混乱，算不算母职惩罚？社会传统观念对女性的束缚，所有女性都需要保持警惕当代女性还愿意做一个甘于牺牲奉献的妈妈吗？做70分的妈妈，100分的自己#结语： 单身可以幸福，结婚可以幸福，离婚也可以幸福！#联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber 在小宇宙查看该单集文稿

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