State Of Mind

State Of Mind
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  • PHILOSOPHY

State of Mind, mettra en lumière des sujets sensibles du quotidien, tels que les émotions et/ou les situations qui nous affaiblissent jour après jour. Nous vous fournirons des solutions ainsi que les outils pour vous guider.

  1. SEP 5

    Sommes-nous naïfs… ou simplement humains ?

    Envoyer un message Dans un monde où l’on s’attend parfois à être soutenu par nos proches… ce sont souvent des inconnus qui tendent la main. Dans un monde où l’on pense pouvoir se confier sans crainte… certains nous jugent, d’autres nous ignorent. Alors, naïveté ou espérance ?  Nous sommes vulnérables, blessés parfois, mais nous restons humains parce que nous choisissons encore d’espérer. Et vous… croyez-vous encore que l’autre peut être là pour vous ? Support the show

    4 min

  2. SEP 1

    L’illusion du contrôle : quand l’anxiété nous vole la vie

    Envoyer un message Combien de fois as-tu inventé des scénarios catastrophes dignes d’un film hollywoodien… alors que, finalement, la réalité est toute autre ?  L’anxiété nous pousse à anticiper l’incontrôlable. Et si l’on décidait, aujourd’hui, de laisser faire ce que l’on ne contrôle pas ?  Relax, respire et reviens au présent. Agis simplement quand le moment sera venu.  Support the show

    5 min

  3. AUG 29

    La puissance du silence : transformer l’impulsion en sagesse

    Envoyer un message Nous avons tous déjà réagi à chaud.  Un mail envoyé trop vite.  Une parole lancée sous la colère.  Une décision prise dans l’urgence émotionnelle. Et très souvent… nous l’avons regretté. Avec le temps, j’ai compris une chose essentielle : La véritable force ne réside pas dans la rapidité de notre réaction, mais dans la qualité de notre réponse. Prendre un temps de pause, analyser le pour et le contre, ou solliciter l’avis d’une personne de confiance… cela change tout. Dans mes conférences, j’appelle cela « la pause qui change tout ».  C’est ce petit espace entre l’émotion et l’action…  Un espace où nous reprenons le contrôle, où nous choisissons la sagesse plutôt que l’impulsion. Alors la prochaine fois qu’une situation vous bouleverse, rappelez-vous : Quand l’eau est agitée, on ne voit rien. Mais quand elle se calme, tout devient clair. Et si votre vraie force, c’était simplement… de ne pas réagir à chaud ? Support the show

    5 min

  4. JUL 27

    Et Si C’était Une Chance ?

    Envoyer un message Parfois, ce que tu vis ne ressemble en rien à une opportunité. C’est douloureux. Injuste. Incompréhensible. Mais si… Et si derrière cette épreuve, se cachait une transformation ? Un message ? Une clé pour te réinventer ? La vie ne nous envoie pas toujours ce qu’on veut. Elle nous envoie ce dont on a besoin pour avancer. Pour nous reconnecter. Pour grandir. Alors la prochaine fois que quelque chose te bouscule… Pose-toi cette question simple : Et si c’était une chance déguisée ? Apprends à écouter. À ressentir. À t’ouvrir. Parce que l’univers murmure… À toi de l’entendre. Support the show

    5 min

  5. JUN 6

    Libère-toi du regard des autres

    Envoyer un message Trop de gens vivent en mode silencieux. Non pas parce qu’ils n’ont rien à dire… mais parce qu’ils ont peur d’être jugés. Peur de décevoir.Peur d’être mal compris.Peur de sortir du moule.Mais laisse moi te dire une chose... Le regard des autres est souvent biaisé par leurs propres insécurités. Certaines personnes vont te critiquer non pas parce que tu es dans l’erreur, mais parce que ta lumière les dérange. Certaines vont te juger, non pas parce qu’elles te connaissent… mais parce qu’elles ne se connaissent pas elles-mêmes. Ton rôle n’est pas de leur plaire. Ton rôle, c’est de te réaliser. D’écouter ceux qui te portent, pas ceux qui te rabaissent. Entoure-toi de ceux qui t’élèvent. Ignore ceux qui projettent leurs limites sur toi. Tu n’es pas ce que les autres pensent de toi. Tu es ce que tu décides de devenir. Support the show

    5 min

  6. JUN 3

    Assez d’Excuses. Place à l’Excellence

    Envoyer un message Nous ne sommes pas faits pour être moyens. Nous ne sommes même pas bons. Nous sommes nés pour être EXCELLENTS. Mais voilà le vrai problème : Nous sommes paresseux. Nous refusons de suivre le processus. Nous avons peur de l’effort, de la douleur, de la discipline. Résultat ? On vit en dessous de notre potentiel. On trahit notre vraie valeur. Il est temps que ça change. Et ce changement commence par une chose : notre mentalité. Kobe Bryant l’avait compris. La "Mamba Mentality", c’était sa boussole. Une quête constante d’excellence. Une rigueur quotidienne. Une foi inébranlable en sa mission. Ce mindset, on doit le cultiver. Parce que personne ne viendra nous réveiller. Parce que si nous ne décidons pas de nous battre pour l’excellence, personne ne le fera à notre place. Alors pose-toi cette question simple : Est-ce que tu veux rester moyen… ou est-ce que tu es prêt à devenir inoubliable ? Support the show

    4 min

  7. MAY 16

    Tout le monde rêve, mais qui agit...?

    Envoyer un message Tout le monde a un rêve… mais tout le monde n’a pas la motivation.  Et c’est là toute la différence. Rêver, c’est facile. C’est gratuit. Ça fait du bien.  Mais réaliser un rêve… c’est une autre histoire. Il faut de la patience, car rien de grand ne se construit en un jour.  Il faut du travail, même quand personne ne vous applaudit.  Et il faut de la constance, parce que le vrai changement vient dans la répétition, pas dans l’élan du premier jour. On ne manque pas de rêves.  On manque de discipline, de courage, de foi en soi.  Alors, si tu as un rêve, donne-lui une vraie chance. Agis. Maintenant. Parce que ce ne sont pas les rêves qui manquent… ce sont ceux qui osent y croire assez pour aller jusqu’au bout. Support the show

    5 min

  8. APR 28

    Moi contre moi : Le seul vrai combat

    Envoyer un message Le seul vrai combat que nous devons mener n’est pas contre les autres.  Il est contre nous-mêmes. Chaque jour, nous avons deux choix : Regarder ce que les autres font mieux que nous, se comparer, se frustrer…  ouSe concentrer sur nous-mêmes, et devenir un peu meilleurs que la veille.Arrêtons de courir après la réussite des autres.  Le seul adversaire que vous devez battre, c’est la personne que nous étions hier. Foutons-nous de qui avance plus vite, de qui réussit plus grand.  Leur succès n’efface pas notre potentiel. Le vrai défi, ce n’est pas d’être meilleur que les autres.  C’est d’être meilleur que nous-même. Chaque jour, chaque petite victoire sur nous-même compte.  Chaque pas, chaque effort, chaque moment de persévérance. Regardons-nous dans le miroir : c’est là que se trouve notre seule véritable compétition. Le combat est silencieux. Mais les résultats font du bruit.  Support the show

    4 min
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    State Of Mind
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    2023 - 2025
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