NoushDarou | نوش‌دارو

Sepideh Arbabi Bidgoli

اینجا علم سم‌شناسی به زبانی ساده و قابل درک برای تمام سطوح جامعه روایت می شود . اینجا  در هر اپیزود از پادکست نوش دارو شما درباره ی یکی از موضوعات روز جامعه بخصوص موضوعاتی که برایتان با ابهام همراه باشد مطالبی را می شنوید که می تواند برای سلامت جسم و جانتان مفید باشد.  مطالبی را می شنوید که مبتنی بر شواهد علمی روز دنیا هستند . مطالبی را می شنوید که ممکن است قبلا  درباره ی آنهانشنیده باشد . مطالبی را می شنوید که  نویسنده و راوی همیشگی آنها دکتر سپیده اربابی بیدگلی است .  استاد تمام دانشگاه در رشته ی  سم‌شناسی وهنردرمانگر که علم سلامت را به زبان جامعه و هنر ترجمه می‌کند .  ---------------------------------------------------کلیه ی حقوق مادی و معنوی این پادکست متعلق به دکتر سپیده اربابی بیدگلی است . تماس sepideharbabi@gmail.com 

  1. اوتانازی:خودکشی قانونی

    2d ago

    اوتانازی:خودکشی قانونی

    Send us Fan Mail زمانه پندی آزاد وار دادمرا                           زمانه را چون نکو بنگری  همه پنداست  به روز نیک کسان گفت تاتو غم نخوری    بسا کسا  که به روز توآرزومنداست اپیزود 76  از نوش دارو با پندی شاعرانه از شاعر بلند آوازه ی کشورمان  " رودکی " و با صدای دکتررشید کاکاوند آغازشده است که از تعبیر عمیق و متفاوت واژه " شادی"  با اقتباس از پند زیبای رودکی با ما  صحبت می کند و مارا می برد به راهکارهای تجربه ی نوع  دیگری از  شادی در اعماق تجربه ی درد و رنج و فرسودگی .........درد و رنج و فرسودگی که برای یک بیمار نا امید از بهبود ی او را به سمت خاتمه ی قانونی حیات ارزشمندش در نقطه ی دیگری از دنیا با دستیاران این اقدام قانونی سوق می دهد و یا نه  به شکلی غیر رسمی و بی صدا در این نقطه از دنیا در تنهایی و انزوا با روشهای دارویی و غیر دارویی سوق می دهد .  اما از این نقطه تا آن نقطه  دنیا ، هنوز دلهایی هستند  که آنها را با قلبشان و با صدایشان به نگاه دوباره ای به بهانه های ساده و در دسترس زندگی و زنده بودن دعوت می کنند و من در این اپیزود تلاش کرده ام یکی از آنها باشم واین نوش دارو نوش داروی پیش از مرگ سهراب باشد . این اپیزود را اگر هیچ انسانی که قصد خاتمه ی قانونی یا غیر قانونی زندگیش را دارد گوش نکند مریم باید بشنود مریم که قصد اتونازی دارد .  با قلم و روایت دکتر سپیده اربابی استاد سم شناسی و هنردرمانگر  Support the show اینستاگرام :  @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast  ایمیل : sepideharbabi@gmail.com  اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.

    59 min
  2. May 18

    نسخه ی رقص

    Send us Fan Mail نسخه ی رقص نسخه ای برای پیشگیری از تکرار سقوط  اپیزود ۷۵ نوش دارو در ادامه ی اپیزود قبلی با عنوان « ترس از سقوط » به روش های پیشگیری از سقوط و ارتقای تعادل با نگاه ویژه به اثرات فراموش شده ی رقص در کنار نقش داروها و سبک زندگی می پردازد. در این اپیزود که با سروده ای از زنده یاد فریدون مشیری در باب قدرت رقص اغاز می شود راهکارهایی را می شنوید «ساده و قابل اجرا» که توجه  به انها می تواند خطر زمین خوردن را بخصوص در گروه های پرخطر و سالمندان تا حدقابل قبولی کاهش دهد . دوست دارم وقتی اپیزود را شنیدید برایم چیزی بنویسید هرچه دوست داشتید و دلتان خواست  مثلا بنویسید اخرین بار کی رقصیدید ؟ و‌ای کاش جوابتان به این سوال بی پروا «همین لحظه  » باشد . با قلم و اجرای دکتر سپیده اربابی بیدگلی ،دکتر داروساز ،دکترای تخصصی سم شناسی ،استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران و هنردرمانگر  Support the show اینستاگرام :  @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast  ایمیل : sepideharbabi@gmail.com  اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.

    52 min
  3. May 14

    ترس از سقوط

    Send us Fan Mail اپیزود ۷۴ نوش دارو. با رباعی زیبای دیگری از حکیم عمر خیام در اردیبهشت ماه سال ۴۰۵  منتشر می شود  «خیام اگر زباده مستی خوش باش با ماهرخی ( با لاله رخی ) اگر نشستی خوش باش چون عاقبت کار جهان نیستی است  انگار که نیستی چوهستی خوش باش»    در این اپیزود به این سوال مهم و کلیدی پاسخ داده می شود که کدام ویژگی های زمینه ای ترس از سقوط / زمین خوردن و اسیب های زمین خوردگی را افزایش می دهند. سقوط و ترسش فقط مخصوص دوران سالمندی نیست.سقوط و  ترسش متاثر از عوامل بی شماردیگری هم هست که سالها قبل از تشخیص کلینیکی یا پاراکلینیکی بیماری  با سقوط های الکی دارند هشدار می دهند  که سعی شده به تعدادی از این عوامل  در این اپیزود پرداخته شود به این امید که زنگ خطری باشد  برای هرکسی که طالب اگاهی در این خصوص باشد  . متن و اجرا دکتر سپیده اربابی  با حضور صدای مهمانم مریم چ روانشناس بالینی  . Support the show اینستاگرام :  @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast  ایمیل : sepideharbabi@gmail.com  اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.

    43 min
  4. Apr 16

    قاتلین حافظه

    Send us Fan Mail اپیزود 72 از این پادکست روز ۲۷ فروردین ،چند روزی بعد از اتش بس موقت و با سروده ای از زنده یاد فروغ فرخ زاد آغاز می شود :« به آفتاب سلامی دوباره خواهم داد »  و در روند شنیدن این اپیزود ضمن توضیحاتی در خصوص نشانه های عمومی و اختصاصی پیشرفت بیماری الزایمر  ،خواهید شنید که داروهای بنزودیازپینی که بسیاری  خودسرانه انها را برای به  خواب  رفتن ،برای غلبه بر اضطراب و برای کنتزل استرس روزهای جنگی و برای  پیشگیری از حمله های عصبی  «بدون تجویز و نظارت پزشک معالح » استفاده می کنند با حافظه ی ما چه می کنند . در بخش هایی از این اپیزود می شنوید که  چگونه این سبک زندگی آسیب زا ،تبدیل به یک الگوی تکراری و بلند مدت به خاطر وابستگی دارویی  می شود و چگونه در عملکردهای معمول  حافظه خودآگاه و نا خود اگاه مداخله ی تخریبی می کنتد و بدین ترتیب  حافظه ی ما بعنوان ارزشمندترین سرمایه ی زندگی مان به یغما می رود  و  این الگو قطعا می تواند با افزایش خطر  ابتلا به بیماری الزایمر مرتبط باشد . طرح متن اجرا :دکتر سپیده اربابی بیدگلی با حضور صدای مهمان با نام مستعار «دکتر  مهتاب »  Support the show اینستاگرام :  @sepideh_Arbabi_Bidgoli @Noushdarou.podcast  ایمیل : sepideharbabi@gmail.com  اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.

    49 min

Ratings & Reviews

5
out of 5
7 Ratings

About

اینجا علم سم‌شناسی به زبانی ساده و قابل درک برای تمام سطوح جامعه روایت می شود . اینجا  در هر اپیزود از پادکست نوش دارو شما درباره ی یکی از موضوعات روز جامعه بخصوص موضوعاتی که برایتان با ابهام همراه باشد مطالبی را می شنوید که می تواند برای سلامت جسم و جانتان مفید باشد.  مطالبی را می شنوید که مبتنی بر شواهد علمی روز دنیا هستند . مطالبی را می شنوید که ممکن است قبلا  درباره ی آنهانشنیده باشد . مطالبی را می شنوید که  نویسنده و راوی همیشگی آنها دکتر سپیده اربابی بیدگلی است .  استاد تمام دانشگاه در رشته ی  سم‌شناسی وهنردرمانگر که علم سلامت را به زبان جامعه و هنر ترجمه می‌کند .  ---------------------------------------------------کلیه ی حقوق مادی و معنوی این پادکست متعلق به دکتر سپیده اربابی بیدگلی است . تماس sepideharbabi@gmail.com