Grib dagen podcast

Mik Aidt og Christian Nikolajsen
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED MONTHLY

Grib dagen podcast bliver optaget og produceret i staten Victoria i Australien af udenlandsdanskerne Mik Aidt og Christian Nikolajsen. De insisterer på at leve livet lige nu, mens de optager deres samtaler om, hvad der sker mellem ørerne på dem og alt hvad der ellers kan opleves derude – både i det australske storbysamfund og i den vilde natur.

Episodes

  1. 12/30/2025

    Grib dagen podcast - episode 15

    Hvordan griber man livet, når verden er præget af krig, polarisering og hårde værdikonflikter? Christian og Mik taler om forskelligheder, venskaber og det øjeblik, hvor man må trække en moralsk streg i sandet. Om autoritære bullies, indre modstand og kroppens fight-or-flight. Mik deler en rå reportage fra en far-og-søn-vandring i Tasmaniens barske natur. I Cigarkassen ser vi på biologiske forskelle mellem kønnene – og episoden afrundes med empati, fællesskab og blik mod det nye år. 00:00 Grib dagen intro jingle 01:01 Intro Christian og Mik byder velkommen til episode 15. 02:21 Forskelligheder, værdier og venskaber Christian reflekterer over, hvordan politiske og værdimæssige forskelle nu splitter relationer. Han har bevidst forsøgt at være nysgerrig og tolerant over for modsatrettede synspunkter. Det har givet indsigt, men også været energikrævende og følelsesmæssigt udfordrende. 06:37 Når autoritære “bullies” dukker op Samtalen bevæger sig over i oplevelsen af autoritære ledere som Trump og Putin, som Christian sammenligner med “bullies in the school yard”. Demokratiet føles truet, ikke kun globalt, men også i det personlige værdikompas. Christian mærker et vendepunkt, hvor han trækker en moralsk streg i sandet. 10:55 At mobilisere modstand – personligt og historisk Ukraine bliver et billede på modstand mod overmagt og på viljen til at kæmpe for det, man tror på. Christian deler en voldsom oplevelse fra sin ungdom med en bevæbnet mand, som viser, hvordan mennesker kan handle klart og modigt under pres. Erfaringen spejler den indre mobilisering, han mærker i dag. 17:30 Relationer, værdier og “fight or flight” Samtalen kredser om nære relationer og vigtigheden af fælles grundværdier frem for enshed. Ærlighed, tillid og kærlighed nævnes som afgørende fundamenter. I en tid med konstant stress aktiveres kroppens “fight or flight”, og bevidste valg af relationer bliver en del af at gribe livet. 20:58 Grib naturen – Tasmanien-reportage Mik bringer en reportage fra sin rejse til Tasmanien, hvor kulde, vind og barske forhold i Cradle Mountains sætter menneskelivet i perspektiv. Naturen lærer respekt, ydmyghed og grænser, og belønningen kommer i korte, intense glimt af lys, varme og skønhed. “Hør den længere version i Grib dagen Plus” 22:45 En far og en søn på kanten Bjergvandreturen bliver både fysisk og mentalt grænseoverskridende for Mik og hans søn. Fejl, kulde og fare sætter dem på prøve, men samarbejde og vedholdenhed fører dem frem. Oplevelsen styrker relationen og bliver en livsbekræftende erfaring, der sætter hverdagens små problemer i perspektiv. 36:47 Kommunikation – tale versus tekst Mik og Christian taler om deres forskellige måder at kommunikere på. Mik foretrækker skrift, mens Christian har brug for det talte ord for at tænke klart. Han fortæller om en undersøgelse, der viser, hvordan biologiske forskelle spiller ind, og at misforståelser ofte opstår, når vi ikke forstår – eller ikke kender – hinandens foretrukne måder at kommunikere på.  43:25 Cigarkassen: Forskelligheder på grund af biologi, ikke normer I Cigarkassen dykker Mik og Christian ned i hormonernes rolle i relationer mellem mænd og kvinder. Mænd reagerer ofte hurtigt, kvinder langsommere, hvilket forklares biologisk frem for kulturelt. Bevidsthed om disse forskelle kan skabe større forståelse og mindske konflikter i parforhold. 54:36 Empati, fællesskab og menneskets kerne En julegudstjeneste og en barnedåb bliver et billede på fælles menneskelighed. Et barns pludren udløser varme og omsorg i rummet og viser empati i praksis. Empati er ikke er en idé, men en biologisk overlevelsesstrategi, vi alle deler. 01:01:13 Grib dagen ind i 2026 Episoden afrundes med blik mod fremtiden og podcastens videre udvikling. Mik taler om nye formater, mulig engelsksproget udgave og live-optrædener. Christian understreger (som altid), at livet rummer sine største oplevelser i det uforventede – og at gribe dagen i virkeligheden er at gribe livet. Grib nytåret! Transkription af episode 15 Hør Cigarkassen Hør andre korte interviews Se musiknoter Mik og Christian dykker ned i hormonernes rolle i relationer mellem mænd og kvinder. I det seksuelle reagerer mænd ofte hurtigt, og kvinder langsommere, hvilket forklares biologisk frem for kulturelt. Grib dagen Plus: Cradle Mountains og naturen som værktøj Mik tager os med på en rå og nærværende far-og-søn-trekking i Cradle Mountain, Tasmanien. Kulde, storm, sne og udsathed skubber det uvæsentlige væk og sætter relationen i fokus. “Lyt til Grib dagen Plus her”

    1h 3m

  2. 12/30/2025

    Grib dagen Plus - Cradle Mountains og naturen som passage

    Grib dagen Plus: Cradle Mountains og naturen som passage Et supplement til episode 15 om eventyr, nærvær og det at komme hjem til sig selv. I denne Grib Dagen Plus tager Mik os med på en rå og nærværende far-og-søn-trekking i Cradle Mountain, Tasmanien. Med sin elbil og færgen mod syd begynder et eventyr, der hurtigt stiller krav. Kulde, storm, sne og udsathed skubber det uvæsentlige væk og sætter relationen i fokus. Uden mobildækning er der kun to ting at gøre: at vandre – og at tale sammen. Om grænser, langsomhed og tillid. Og om hvad der sker, når livet mærkes helt tæt på. Christian deler også en lille fortælling om at stå midt i naturens elementer. 00:00 Intro-jingle & Mik byder velkommen 0:44 Grib Naturen. Som teenager drømte Mik om eventyret – om bjergtinder, vidder og oplevelser, der kunne mærkes i kroppen. Den dragning mod kanten, hvor liv og nærvær blev helt konkret, har fulgt ham hele livet. Så da hans søn Matt ville med på trekking i Cradle Mountain, var der ingen tvivl: Far og søn. Af sted. 02:25 Planlægningen gik i gang. Udstyr, ruter, overnatning, mad. Hjemmesider med advarsler. Krav fra parkmyndighederne. 03:48 Hallo Tasmanien! Færgeoverfart til Tasmanien med Miks elbil som den trofaste ganger på vej mod Cradle Mountains. 05:28 Første nat i basecamp. Allerede på vej derop mærker de kulden og vinden. Og en helt konkret erkendelse: Når man kører i elbil i bjergene, er rækkevidde relativ. Op ad bakke forsvinder kilometerne hurtigt. Og imens der bliver talt om frihed i bilen. 08:24 Forholdsregler for turen bliver gennemgået. Og så er vandreturen igang. Mik og Matt begiver sig op i bjergene, og vejret udfordrer dem. Sne, regn, voldsom vind. Der er kun én vej og det er fremad. Ét skridt ad gangen. Uden at kigge ned i afgrunden. 14:54 Seks timers vandring og Mik og Matt ankommer til Scott Kilvert Hut. Tom. Iskold. Alt er vådt. Soveposerne drypper. Tændstikkerne er døde. 17:25 Reflektion Når man har været kold, våd og presset, bliver småting ubetydelige. Det sætter livet i perspektiv. Og det gør noget ved Mik og Matt – ved deres relation og ved deres samtaler. 21:33 Naturen som redningsplanke – Christians nat i orkanstyrke, lynshow og den klare ro bagefter. 25:53 Mik og Christian taler om deres nye erfaringer om naturen og menneskets belønningssystem. 40:43 Mik reflekterer over sin beslutning over at rejse klimavenligt og dermed opdage alle de positive oplevelser ved slowtravel. Christian melder sig som stor tilhænger af slowtravel. 51:29 I hamsterhjulet mister Christian noget af sig selv. Valget om at træde ud bliver taget i Danmark – og leves i Australien. At gribe dagen kræver opmærksomhed på nuet. Mik fortæller om naturen som åbner for møder med andre mennesker og oplevelser, der sætter sig fast. 55:32 Outro Hør også vores Grib dagen podcast Se musiknoter Mik og Matts vandrerute den første dag. Hvis du kunne tænke dig at vandre i Tasmaniens Cradle Mountains, så kan du finde mere information på parks.tas.gov.au Klik her for at se større kort. Dette var vandreruten, som Mik og Matt oprindeligt havde planlagt i Google Maps. "Når man går ud i naturen, slipper man ikke væk fra det hele. Når man vender tilbage, kommer man hjem til det, der er vigtigt. Man kommer hjem til sig selv."Det citat – af Peter Dombrovskis – rammer meget præcist den oplevelse, Mik fortæller om her i Grib Dagen Plus, som er et supplement til Grib dagen episode 15:"Som teenager havde jeg ét mål i livet: Mit liv skulle være et eventyr. Verden derude var min legeplads. Jeg drømte om høje bjergtinder, store vidder og oplevelser, der kunne mærkes i kroppen. Jeg var 16 år, da jeg første gang drog af sted med rygsæk og telt sammen med en ven – på interrail gennem Europa. Kort efter stod vi midt i de schweiziske Alper, og for to unge danskere, opvokset med bløde bakker og trygge rammer, var det overvældende.Jeg var draget af bjergtinderne. Af vidderne. Af kanten. Af følelsen af at stå dér, hvor liv og død kun er adskilt af få centimeter. Det giver en meget konkret fornemmelse af at være til.Den dragning har fulgt mig hele livet. Så da min søn Matt – netop færdig med studentereksamen – sagde, at han gerne ville tage den trekking-tur, jeg så ofte havde talt om, til Cradle Mountains i Tasmanien, var jeg ikke i tvivl: Det skulle vi gøre! Far og søn. På bjergvandring.Planlægningen gik i gang. Udstyr, ruter, overnatning, mad. Hjemmesider med advarsler. Krav fra parkmyndighederne. Overland-Tracket i Cradle Mountain er kendt, men også berygtet. Vejret kan slå om på minutter. Alene i år var fire mennesker omkommet i området.Allerede på vej derop mærker vi det. Kulden. Vinden. Afstanden til Sydpolen. Og en helt konkret erkendelse: Når man kører i elbil i bjergene, er rækkevidde relativ. Op ad bakke forsvinder kilometerne hurtigt.Vores "base camp" - en campingplads nogle få kilometer fra trekking-området - er isnende kold. Tæerne fryser. Men vi tager hurtigt ved lære, blandt andet med erfaringen at tre par sokker er bedre end ét. Og vi lærer værdien af at tage en pause og lade op.Da vi den næste dag begiver os op i bjergene, er vejret imod os. Sne, regn, voldsom vind. På et tidspunkt står vi foran en glat klippevæg med afgrund nedenfor. Det er præcis den situation, vi dagen før havde lovet hinanden at vi ville undgå. Men nu står Matt allerede på den anden side, så der er kun én vej og det er fremad. Ét skridt ad gangen. Uden at kigge ned.Efter seks timers vandring – i noget der skulle have taget tre – finder vi hytten. Scott Kilvert Hut. Tom. Kold. Men med brænde, kul og en ovn. Træhytten blev bygget til minde om to mænd, der omkom i en snestorm netop dér.Alt vores udstyr og tøj er gennemblødt. Soveposerne drypper. Også tændstikkerne er våde. Temperaturen inde i hytten er to grader. Vi ryster af kulde.Til sidst lykkes det at få gnisten fra en våd tændstik til at fænge - ved at dyppe trædelen af en tændstik i sprit. Det er fantastisk at se de første flammer. Ovnen kommer i gang. Temperaturen stiger. Det samme gør humøret.Nogle timer senere ankommer et par fra Singapore. De er lige så lettede over at se ild, som vi er over at se dem. Næste morgen laver de kaffe. Den bedste kop kaffe, jeg har smagt i årtier.Resten af turen bliver anderledes. Imponerende panoramaer. Sne og sol. Regnbuer. En stor sort fugl, der kommer helt tæt på. Når man har været kold, våd og presset, bliver småting ubetydelige. Det sætter livet i perspektiv. Og det gør noget ved os begge – ved vores relation og ved vores samtaler. Uden mobildækning er der jo kun to ting at gøre på sådan en trekkingtur: at vandre, og at tale sammen.Vi lærer også noget om at rejse langsomt. At køre Tasmanien rundt i en ældre elbil med begrænset rækkevidde tvinger os til at stoppe relativt ofte for at lade op. Så fik vi får besøgt cafeer, talt med lokale. Gået på små kunstudstillinger. Vi oplever steder, vi aldrig ville have set ellers. Langsomheden viser sig at være en gave.At gribe dagen handler ikke om at være effektiv. Det handler om at være til stede i nuet. Om at mærke livet, mens det folder sig ud. Har du lyst til at blive den næste, der tager plads i Grib dagen podcast-lænestol? Kontakt os på podcast@gribdagen.dk og fortæl lidt om hvordan DU griber dagen!

    57 min

  3. 10/30/2025

    Grib dagen podcast - episode 14

    I denne episode tager Mik og Christian os med ud i eukalyptusskoven ved Murray River – og de kommer helt tæt på regnens sus og solsortens sang. Samtalen folder sig ud fra barndommens lydspor til voksenlivets relationer: om hvordan tryghed tidligt i livet gør det lettere at “gribe dagen”, og hvordan naturen kan kalibrere os, når alt andet larmer.  Undervejs kommer vi forbi Christians Danmarksrejse (en Grib dagen Plus udsendelse), ideen om “service to life” med citat fra Joseph Gelfer, Barbara Lepanis “eldership revolution”, en kærlig nørde-nedstigning i planters hukommelse – og en åben snak om AI som kreativt værktøj i musikken.  I “Cigarkassen” runder Mik og Christian af med et ærligt blik på konfliktskyhed i parforhold: Det er ikke konflikten, der ødelægger relationen, det er flugten fra den. 00:00 Grib dagen intro jingle 01:02 Intro Christian og Mik byder velkommen til episode 14 02:54 Åbning i naturen – regn på bliktag, solsortens sang og hvorfor lyde fra naturen sænker pulsen. 09:19 Det fælles økosystem – solsorten som nøglespiller, frøspredning og den fine vævning, vi alle er en del af. 14:08 Danmarksrejsen – møder, foredrag og en erkendelse: relationer og tryghed er brændstof for at gribe dagen. Du kan lytte til Christians Grib dagen Plus udsendelse om hans Danmarksrejse her 21:50 Fundament– starten af livet, svigt og hård barndom 27:18 Bevidste valg og håb for livet 29:49 Naturen som redningsplanke – Christians nat i orkanstyrke, lynshow og den klare ro bagefter. 35:12 Service to life – Joseph Gelfers opfordring til at sætte livet på Jorden først; Barbara Lepanis “eldership revolution”; planters kommunikation og hukommelse. 44:11 Belønningen i det uforventelige – våde tæer, isfugl og hvorfor mod på ubehaget giver nærvær. 47:29 Musik & AI – kreativ proces, demokratisering af værktøjer og værdien i menneskelig “uperfekthed”. 56:24 Cigarkassen – mænd, følelser og konflikter: at stå fast som et kærligt anker og øve sig i at lytte. Transkription af episode 14 Hør Cigarkassen Hør andre korte interviews Se musiknoter https://youtu.be/iamWF8U4Wm8?si=s5er5CkWyB8NSW0K Nu kan du også opleve Grib Dagen podcast som video – med undertekster og visuelle elementer, der giver samtalen ekstra dybde. I “Cigarkassen” kommer Mik og Christian med et ærligt blik på konfliktskyhed i parforhold: Det er ikke konflikten, der ødelægger relationen, det er flugten fra den. Lyt til dette afsnits AI producerede musiknummer: “Grib dagen – starten af livet” Lyt til dette afsnits AI producerede musiknummer: “Return Again” Herunder links til omtalte og anbefalede podcast i denne episode British sustainability strategist Joseph Gelfer calls time on weak incrementalism. He argues that the urgency of planetary collapse, combined with rising public frustration and disillusionment, will soon push even moderate citizens to demand bold, transformative change. When that moment comes, we must be ready. Barbara is a retired sociologist of technological change, a writer, and a cultural weaver from the Blue Mountains. Building on Episode 1’s “Senior Uprise”, Barbara talks about the Eldership Revolution, indigenous ways of knowing, arts-as-activism, and how a song – ‘The Rebellion of the Earth Kingdoms’ – became a call to kinship and courage. This episode features Dr. Monica Gagliano, pioneering researcher in plant acoustics and author of Thus Spoke the Plant. Recognized alongside Jane Goodall and Rachel Carson as one of the world’s most inspiring women in science, Gagliano challenges us to reconsider plants as sentient, intelligent beings. Grib dagen Plus: Christians Danmarksrejse Christians rejse til Danmark blev en anledning til at reflektere over, hvor meget barndommen – og relationerne til vores nærmeste – former os.

    1h 9m

  4. 10/07/2025

    Grib dagen Plus - Christians Danmarksrejse

    Grib dagen Plus: Christians Danmarksrejse Et supplement til vores Episode 14: Christians rejse til Danmark blev en anledning til at reflektere over, hvor meget barndommen – og relationerne til vores nærmeste – former os. Han delte dybe samtaler med sin mor og tog på tur med sin far til Forsorgsmuseet og Vissenbjerg Terrariet – oplevelser, der mindede ham om kontrasterne i sin egen opvækst. Hos podcastmakker Mik i Risskov så han, hvordan musik, kreativitet og natur skaber fundament, og sammen med vennerne Morten og Kristine oplevede han, hvordan passion for natur kan gå i arv gennem generationer. Hos kusinen Malene mødte han håbet – og miraklet – om et nyt liv. Alt dette vævede sig ind i én erkendelse: 👉 At gribe dagen som voksen kræver et stærkt fundament i barndommen – og bevidste valg om kærlighed, tryghed og relationer i voksenlivet. 00:00 Intro-jingle & kort resume af Danmarksturen 03:11 Christians mission med denne Grib dagen Plus-episode 05:18 Barndommens vilkår 06:13 Tid med mor 07:20 På altanen: oplæsning for mor 13:51 På tur med far 17:22 Forsorgsmuseet 20:20 Fars erindringer 25:01 Mik viser sin barndomsby og fortæller om opvæksten 39:46 Krybdyrtur med Morten + mødet med hans familie 53:03 Familie-frokost med onkel, tante og kusiner – Malenes mirakel-historie 01:03:52 Outro – “Livet starter altid med håb” – opsummering af episoden Hør også vores Grib dagen podcast Se musiknoter Lyt til titelsangen om min Danmarksrejse – “Grib Dagen” Lyt til sangen om mødet med min mor – “Minder på altanen” Lyt til sangen om turen med min far – “To dage til Fyn” Lyt til sangen om mødet med Mik – “Turen til Risskov” Lyt til sangen om mødet med Morten og hans familie – “Smttende passion” Lyt til sangen om mødet med Malene – “Malenes Mirakel” Har du lyst til at blive den næste, der tager plads i Grib dagen podcast-lænestol? Kontakt os på podcast@gribdagen.dk og fortæl lidt om hvordan DU griber dagen!

    1h 7m

  5. 06/18/2025

    Grib dagen podcast - episode 13

    I denne trettende episode tager vi dig med til sildesmagning i Australien, hvor snapsen flyder og samtalerne får vinger. Et gammelt køkken i Geelong sætter gang i samtaler om salt, peber og menneskelig nærhed. AI rejser spørgsmål om mening og fremtid: Vil vi nøjes med et “kæledyrsliv”? Cigarkassen åbnes til dyb samtale om køn, biologi og kulturel rummelighed. Alt sammen pakket ind i hygge, nysgerrighed og vikingeånd. Grib dagen! 00:00 Grib dagen intro jingle 01:02 Intro Christian og Mik byder velkommen til episode 13 02:28 Menneskelige relationer giver mening Harvard-studiet konkluderer: Stærke relationer er den vigtigste faktor for et sundt og meningsfuldt liv. Det handler om at hjælpe, være sammen, og give noget af sig selv – ikke kun om fysisk sundhed.æstekærlighed 06:07 Sildesmagning med grin og snaps Et særligt fællesskab blandt ‘vikinger i Geelong’. Sangen “Når vi vikinger mødes” fejrer hygge, mad og dansk kultur under fremmede himmelstrøg. 12:30 Grib dagen i køkkenet Christian nørder salt og peber: Flagesalt og friskkværnet peber giver både bedre smag og en dybere glæde ved madlavning. 20:25 Samtalekøkken Mik taler om madlavning i et gammelt australsk køkken bliver anledning til refleksion: Det handler ikke om design – det handler om samvær, samtale og nærvær. 23:44 Grib dagen i haven Christian fik uventet besøg af en milliard insekter. 27:50 Grib AI AI kan begejstre og hjælpe, men også skabe passivitet. Christian sammenligner menneskets potentielle fremtid med kæledyrs liv: komfortabel, tryg – men uden formål og udfordringer. Advarsel mod accept af et “kæledyrsliv” i en AI-styret fremtid uden selvvalgt mening. 36:38 Grib dagen i “Cigarkassen” Diskussion om klitoris, orgasmer og misforståelser mellem kønnene. Fascinerende biologisk viden: Menneskets ‘grundform’ er ens de første syv uger – SRY-genet skaber den mandlige udvikling. Refleksion over transkønnede, kønsidentitet og naturens mangfoldighed. Oprindelige kulturer har ofte større rummelighed end moderne samfund. 52:54 Grib dagen Outro Livets mening er at dele, modtage og være i relation. “Softwaren” i livet er os mennesker – ikke vores gadgets, køkkener eller AI. Vi skal ud og gribe dagene der kommer. Transkription af episode 13 Hør Cigarkassen Hør andre korte interviews Se musiknoter I en længere samtale udforsker Mik og Christian emnet køn, biologi og mangfoldighed. De diskuterer klitoris, orgasmer og misforståelser mellem kønnene. Mik deler en overraskende viden fra en artikel: kun én ud af fem kvinder kan få orgasme ved vaginal penetration alene. Christian supplerer med biologiske fakta om, hvordan menneskets grundform er ens, og hvordan mandlig udvikling først sker senere via SRY-genet. Der opstår en refleksion over transkønnede, kønsidentitet og naturens mangfoldighed – med eksempler fra dyreriget og oprindelige kulturer, hvor tredje køn og flydende identiteter er en accepteret del af livet. Lyt til dette afsnits AI producerede musiknummer: “Når vi vikinger mødes” Lyrik Når vi vikinger mødes [Verse 1] Der er et sted jeg kender godt I kanten af Geelong Med skrammet linoleum Og mjød der altid smager godt Her samles vi fredag klokken fem Når arbejdet er forbi Med slidte hænder og trætte ben Men hjertet fyldt med liv [Chorus] Når vi vikinger mødes Får vi snakket om alt Her kan man starte med en sild Og altid slutte med en snaps Når vi vikinger mødes Hvor historier bliver fortalt Her deler vi vores dagligdag Og hygger os på dansk [Verse 2] ØkseLars, han har fået job Og smiler som en sol Og Nordguld kom på bordet og “det sagde hun også i går” Vi snakker om det store og det små Om kærlighed og krig For her ved grillen kan man stå Og føle sig glad og rig [Chorus] Når vi vikinger mødes Får vi snakket om alt Her kan man være som man er Og altid skylle ned med snaps Når vi vikinger mødes Hvor historier bliver fortalt Her deler vi vores dagligdag Og hygger os på dansk [Solo] [Bridge] Når verden uden for blir kold Og livet føles tungt Så ved vi hvor vi skal hen Her føler vi os unge [Chorus] Når vi vikinger mødes Får vi snakket om alt Her kan man starte med en sild Og altid slutte med en snaps Når vi vikinger mødes Hvor historier bliver fortalt Her deler vi vores dagligdag Og hygger os på dansk

    55 min

  6. 02/28/2025

    Grib dagen podcast - episode 12

    I denne tolvte episode ser Mik og Christian på, hvordan AI forandrer vores hverdag – fra arbejde og uddannelse til kreativitet og musik, og de mander sig op til at træde ind i “Cigarkassen” − et fortroligt rum. Undervejs deler de aha-oplevelser, mens de blandt andet dykker ned i naturens vilde resiliens, klimaforandringer og vores rolle i det hele.  00:00 Grib dagen intro jingle 01:02 Uforventet intro Er det monstro Christian og Miks egne stemmer? 02:56 Grib AI Mik og Christian taler om kunstig intelligens. Hvad er det? Hvad kan det? Og hvad kommer der til at ske? En spændende snak om, hvordan AI forandrer vores hverdag – fra arbejde og uddannelse til kreativitet og musik. 17:41 Grib Australien Vi dykker ned i naturens vilde resiliens, klimaforandringer og vores rolle i det hele. Vi hører blandt andet om eucalyptus træernes unikke strategi for viderebringelsen af arten. 28:47 Grib musikken Christian har været til koncert i Melbourne med den norske kunstner Aurora. Vi hører om, hvad hendes musik betyder for Christian − og hvorfor. 34:52 Grampians Paradise Christian reflekterer over betydningen af at være bevidst om, hvad der sker omkring os − og indeni os − og det at være opmærksom på sine følelser. 39:44 Grib livet Mik får en dårlig nyhed på Facebook. Det sætter en snak i gang om de sociale medier lige nu. 52:40 Intro til “Cigarkassen” Mik har fundet et særligt rum i Melbourne. Han kalder det “Cigarkassen” − et sted, hvor mænd kan tale frit ud fra leveren. 55:05 Grib dagen i “Cigarkassen” Mik og Christian får en varm velkomst i en eksklusiv Gentlemen-klub i Melbourne, hvor samtalen drejer sig om kønsroller, forhold og ligestilling.  01:11:23 Grib dagen Outro Det skal nok gå det hele! Transkription af episode 12 Hør Cigarkassen Hør andre korte interviews Se musiknoter Grib dagen i “Cigarkassen” Mik og Christian får en varm velkomst i en eksklusiv Gentlemen-klub i Melbourne, hvor samtalen drejer sig om kønsroller, forhold og ligestilling.  Mik reflekterer over mønstre i sine tidligere forhold og forskelle i mænds og kvinders behov, mens Christian udfordrer sprogets indbyggede patriarkalske strukturer. Før de ved af det, når Christian helt ind til kernen, og så bliver det pludselig svært. Deres samtale i de bløde læderstole mellem bogreoler og mørke mahogni paneler zigzagger frem og tilbage mellem personlige erfaringer og større samfundsmæssige perspektiver på ligestilling og kønsidentitet.

    1h 15m

  7. 12/03/2024

    Grib dagen podcast - episode 11

    I denne ellevte episode af Grib dagen podcast udforsker Mik og Christian, hvad det virkelig betyder at “gribe dagen.” . Fra nysgerrighedens kraft til glæden ved fælles oplevelser reflekterer de over øjeblikke, der forbinder os med os selv og verden omkring os. Vi hører også historier om fællesskab, musik, lydterapi og bæredygtige valg, der kan inspirere os alle til at leve mere tilstedeværende og holistisk. 00:00 Intro: Hvad betyder det at gribe dagen? Mik og Christian sætter scenen for episoden. 02:20 Grib nysgerrigheden Christian fortæller, hvordan hans nysgerrighed driver ham til at vide noget om alle mulige ting. 20:04 Miks nye praksis Mik fortæller om hans nye praksis som foregår i udelivet med en spand i hånden. 25:45 Heidis inspirerende skraldeindsamling Vi hører historien om Heidi, der gør affaldsindsamling til en meningsfuld praksis. 33:16 Lydens magi: Musik og terapi Christian har besøgt lydterapeuten Nessa og de har en samtale om hvordan musik og lyd kan påvirke følelser og helbred. 55:55 Bestemmelsen om at være opmærksom Refleksioner om det at være bevidst om hvad der sker omkring os og indeni os og være opmærksom på ens følelser. 1:01:50 Kunstneren AURORA Christian er for tiden meget berørt af musik lavet af den norske kunstner Aurora. Vi hører en lille del af nummeret A Rock Somewhere X The Seed (Greenpeace) lavet af Jacob Collier & AURORA 1:06:15 Zach Bush: Drømmen om en ny fremtid Et inspirerende klip fra Zach Bush om at føle og drømme os til en bedre verden. 1:08:52 Afslutning Mik og Christian runder episoden af. Transkription af episode 11 Nessa’s fulde interview Hør andre korte interviews Se musiknoter https://www.youtube.com/watch?v=AylYDN0vpw4 Hør kort interview med Nessa https://youtu.be/4N-fqm2YLAU?si=S74-WCEA5Mp8jgdC

    1h 10m

  8. 12/03/2024

    Grib dagen Plus - Sound Therapist Nessa from Innerji Sound and Massage

    Seize the day Plus: Sound Therapist Nessa from Innerji Sound and Massage Finding balance through sound: A conversation with Nessa In this special episode of Seize the Day Plus, Christian meets Nessa, a sound therapist based at Grampians Paradise Caravan Park and Wetlands, to explore the transformative power of sound and its connection to well-being. From the science of sound waves to personal stories of healing, this episode offers a deep dive into how music and vibrations can shift our emotions, health, and energy. 00:00 Introduction: The Power of Sound Christian reflects on how music and sound impact our emotions and well-being. 03:53 Nessa’s Story: A Life Tuned to Sound Nessa shares her journey from losing her hearing to discovering the healing magic of singing bowls. 11:19 Sound Therapy Exploring how sound waves and frequencies can rewire our bodies and emotions. 16:33 Creating Space: Healing with Singing Bowls Nessa explains the process of crafting soundscapes for healing and shares a transformative experience with a client. 23:03 Ingredients for Living Fully The importance of balance, love, and nourishing our bodies with the right “ingredients.” 30:58 Finding Joy in Sound and Connection From Hawaiian chants to community traditions, Nessa reflects on the power of shared sound experiences. 36:05 Closing Reflections: Balancing Chaos and Magic Christian and Nessa discuss the importance of harmony in life and embracing the extraordinary and the everyday. 49:54 Singing Bowls session at Blue Lake Nessa has setup her singing bowls next to Blue Lake and we experience the magic at dusk. Read more about Nessa and Innerji Sound and Massage here

    1h 5m

  9. 09/23/2024

    Grib dagen Plus - Professor Morten Allentoft

    Grib dagen Plus: Professor Morten Allentoft Et supplement til vores Episode 10: I denne episode af Grib dagen Plus dykker vi ned i emner som evolution, biodiversitet og meningen med livet. Vært Christian Nikolajsen taler med evolutionsbiolog Morten Allentoft, der deler sin rejse fra barndommens nysgerrighed til en karriere i DNA-forskning. Samtalen udforsker, hvordan menneskets forhistorie er knyttet til DNA-analyser, og hvordan miljø-DNA kan bruges til at overvåge biodiversitet. Derudover diskuteres kulturforskelle mellem Danmark og Australien, samt hvordan vores forståelse af evolution kan give indsigt i meningen med livet. 00:00 Grib dagen Plus introjingle Christian indleder med en fortælling om hans interresse for evolution og biodiversitet og introducerer derefter professor Morten Allentoft. 03:38 Professor Morten Alentoft fortæller om hans rejse fra barndommens nysgerrighed til en karriere i DNA-forskning. 09:26 Forskning i DNA og Evolution. Nysgerrighed og generering af ny viden. 15:30 Biodiversitet og Miljø-DNA. Spindelvæv brugt som DNA opsamler. 19:46 Metodeudvikling i Ancient DNA-forskning. Petrosa knoglen. 23:02 Danmarks Forhistorie og Jamnaya-folket. 40:16 Kulturforskelle og Aboriginernes Historie 53:38 Meningen med livet set med Darwins briller på – Og også set med Morten Allentofts egne briller. Se og hør mere om Morten Allentoft her Hør også vores Grib dagen podcast Se musiknoter Har du lyst til at blive den næste, der tager plads i Grib dagen podcast-lænestol? Kontakt os på podcast@gribdagen.dk og fortæl lidt om hvordan DU griber dagen!

    1h 6m

  10. 09/21/2024

    Grib dagen podcast - episode 10

    I denne tiende episode af Grib dagen podcast diskuterer Christian Nikolajsen og Mik Aidt forskellige emner relateret til livets mening. Gennem personlige anekdoter og ekspertindsigt udforsker de, hvordan forskellige faktorer påvirker deres liv, deres opfattelse af lykke og følelsen af at leve livet. Glæden ved det uforventede og et råkold vikingetogt for ni dansk-australske mænd bliver en del af pakken. 00:00 Introduktion til Grib dagen 03:02 Grib Danmark Mik’s oplevelser i Danmark: Natur og barndomsminder 05:10 Sikkerhed og kriminalitet i Danmark 07:06 Den grønne omstilling og bæredygtighed i Danmark 09:50 Tillid og samhørighed i det danske samfund 12:39 Hverdagsliv og tryghed i Danmark 14:59 Udfordringer ved tryghed og renlighed 15:16 Forskelle mellem Danmark og Australien 24:36 Tilfældigheder og uventede oplevelser Et interview med Tove og Ken Rasmussen 41:24 Grib livet Meningen med livet, DNA og evolutionsbiologi Et interview med professor i evolutions biologi Morten Allentoft 53:24 Afslutning og opsummering af Grib dagen Transkription af episode 10 Morten Allentoft’s fulde interview Hør andre korte interviews Se musiknoter

    1 hr
  • 10 Episodes

About

Grib dagen podcast bliver optaget og produceret i staten Victoria i Australien af udenlandsdanskerne Mik Aidt og Christian Nikolajsen. De insisterer på at leve livet lige nu, mens de optager deres samtaler om, hvad der sker mellem ørerne på dem og alt hvad der ellers kan opleves derude – både i det australske storbysamfund og i den vilde natur.

Information

  • Creator
    Mik Aidt og Christian Nikolajsen
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    10
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2023 Grib dagen podcast - Mik Aidt & Christian Nikolajsen
  • Show Website
    Grib dagen podcast