Doc Diessners Sprechstunde

Dr. Meike Diessner

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HEALTH & FITNESS
UPDATED BIWEEKLY

Dein Podcast für Gesundheit & Happiness! Unsere Körper sind Wunderwerke. Und noch besser: Wir können dafür sorgen, dass es auch so bleibt! Lasst uns über Ernährung, Regeneration und alles sprechen, was uns gesund und glücklich macht.

10/27/2023

#012 Vom Altenpfleger zum Gucci Manager

Ivan Zafirov hat einen bewegten Lebenslauf, der längst noch nicht am Ende ist und eins zeigt: Wer seine Leidenschaft verfolgt, der bleibt in Bewegung, entwickelt sich weiter und hat immer die Chance, etwas Neues anzugehen. Ankerpunkte sind Ivan Zafirovs Begeisterung für Fashion und seine Passion für Menschen und direkte Kontakte. Mit 18 Jahren begann der gebürtige Bulgare seinen „zweiten Lebensabschnitt“, wie er selbst sagt: Mit einer Reisetasche, großen Ambitionen und dem Umzug nach Deutschland suchte und fand er seinen Weg über ein nachgeholtes Abitur, ein Studium, mit diversen Mini-Jobs, die Altenpflege bis hin zur Mode-Branche. Heute ist Ivan Zafirov Manager des Gucci Stores in München. Im Podcast mit Dr. Meike Diessner blickt er auf seine zahlreichen Erfahrungen zurück und spricht mit ihr über weitere Träume und (Reise-)Ziele. Ivan Zafirov bei Instagram: @ivanzafirov Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

38 min
10/13/2023

#011 So geht Reha heute

Morgens Fango, abends Tango? Dazu lauwarme Aufgüsse oder die klassische Bäderkur? Schnee von gestern. „Reha“ ist längst im Jahr 2023 angekommen und ein hochspezialisiertes Konzept geworden. Was wichtig ist, um die perfekte Balance zwischen Eigenaktivierung und Entschleunigung zu finden, weiß einer ganz genau: Reha-Arzt Falk Guddat. Im Gespräch mit Dr. Meike Diessner geht’s um moderne Therapiemethoden, Prävention und die Frage, warum Geiz bei Bandagen und Orthesen nichts zu suchen hat. Die beiden Experten erklären außerdem, warum der richtige Wechsel zwischen Be- und Entlastung so wichtig ist. Privat hat beim Reha-Arzt Entschleunigung in einem Bereich nichts zu suchen: Falk Guddat ist auch als Rennfahrer am Start. High-Tech-Reha trifft High-Speed-Racing. Mehr über Falk Guddat unter: www.reha-arzt.de Falk Guddat bei Instagram: @rehaarzt Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

48 min
08/18/2023

#010 Special: Dr. Meike Diessner

Im Staffel-Finale und zum Jubiläum werden die Stühle im Tonstudio getauscht: Dr. Meike Diessner bekommt in der 10. Folge ihres Podcasts die Fragen gestellt. Es geht natürlich um Ernährung, Clean Eating und Gelenke. Dazu stellt die Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin die „integrative Orthopädie“ näher vor und spricht über hochmoderne Behandlungsverfahren. Auch der Tierschutz und das ein oder andere Persönliche sind Themen in dieser etwas anderen Folge. Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

59 min
08/04/2023

#009 Nicht auf die leichte Schulter

Unsere Schultern sind komplexe Wunderwerke. Durch ihre Flexibilität sind sie nur leider auch anfällig für Verletzungen. Dann kommt Schulter-Experte Dr. Armin Hofmaier ins Spiel. Mit ihm spricht Dr. Meike Diessner in dieser Podcast-Folge darüber, wann und wie man mit konservativen Behandlungen Operationen vermeiden kann. Denn erst, wenn eine OP unausweichlich ist, kommen beim Schulterchirurgen ganz spezielle und effiziente operative Verfahren zum Einsatz. Von der „Kalkschulter“ bis zur ausgekugelten Schulter gibt’s einen umfassenden Einblick in die modernen medizinischen Therapien, die sowohl jungen und sportlichen als auch älteren Menschen Lebensqualität und Schmerzfreiheit ermöglichen. Und somit die rotierenden Wunderwerke beweglich und fit halten, damit wir den Alltag wieder gut schultern können. Mehr über Dr. Armin Hofmaier, das ATOS MVZ Bochum und die ATOS Viktoria Klinik Bochum unter: https://atos-mvz.de/bochum/ https://atos-kliniken.com/de/bochum/ Dr. Armin Hofmaier auf Instagram: @shoulderdoc.de Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner

46 min
07/23/2023

#008: Gutes Tun

Charity-Events und soziales Engagement: In „Doc Diessners Sprechstunde" geht's dieses Mal ums Mit- und Füreinander. Dr. Meike Diessner spricht mit Saskia Greipl-Kostantinidis über die große Leidenschaft der Münchnerin: Benefiz-Aktionen, mit denen sie Menschen & Tieren hilft. Welche Motivation Saskia Greipl-Kostantinidis antreibt, was prägende Momente in ihrem Leben waren und wie sie Netzwerke pflegt, um anderen zu helfen, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Mehr über Saskia Greipl-Kostantinidis und ihre Charity-Aktionen unter: https://saskia-greipl-charity.de/ Saskia Greipl-Kostantinidis auf Instagram: @saskiagreipl Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

32 min
07/09/2023

#007: Den Rücken stärken & Beschwerden lindern

Wann ist es ein Hexenschuss, wann ein Bandscheibenvorfall? Und noch wichtiger: Wie behandelt man beides, um die Schmerzen wieder loszuwerden? Dr. Meike Diessner spricht in dieser Folge mit Dr. Cedric Simons über das Volksleiden „Rücken“, warum Beschwerden entstehen und darüber, wie man das Rückgrat mit einfachen Übungen ohne Geräte stärken kann. Es geht um die vielen Möglichkeiten der konservativen Therapie, mit der man sehr häufig Operationen vermeiden kann. Wie Dr. Cedric Simons mit Eiseskälte „Schmerznerven“ an der Wirbelsäule ausschaltet, ist genauso ein Thema wie die Fragen, wann eine OP doch das Mittel der Wahl sein kann und wie man „Wirbelgleiten“ therapiert. Der Kölner Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Dr. Cedric Simons leitet seit Juli 2023 das MVZ RÜCKENDOC in der ATOS MediaPark Klinik Köln. Damit tritt er in die Fußstapfen seines Vaters Drs. Patrick Simons, der als Spezialist für Wirbelsäulenchirurgie ebenfalls weiterhin im Medizinischen Versorgungszentrum tätig ist. Mehr über Dr. Cedric Simons und das MVZ RÜCKENDOC in der ATOS MediaPark Klinik Köln unter: www.ruecken-doc.de Das MVZ RÜCKENDOC auf Instagram: @rueckendoc Die ATOS MediaPark Klinik Köln findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/mediapark-koeln/ Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

38 min
06/25/2023

#006: Dr. Pablo Hagemeyer über Narzissten und Arschlöcher

Was macht Narzissmus aus? Wann wird die Persönlichkeitsstörung perfide und gefährlich für einen selbst und für andere? Welche Rolle spielt Angst? Darüber spricht der „nette Narzissmus-Doc“ und Bestseller-Autor Dr. Pablo Hagemeyer mit Dr. Meike Diessner in dieser Podcast-Folge. Es geht auch darum, wie man Narzissten erkennen und welche Rolle Verachtung in toxischen Beziehungen spielen kann. Außerdem gibt der Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Einblicke in die Tiefenpsychologie. Mehr über Dr. Pablo Hagemeyer, seine Praxis und seine Bücher unter: www.neurodoctor.de Dr. Pablo Hagemeyer auf Instagram: @pablo_hagemeyer Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

41 min
06/11/2023

#005: Venusvenen und schmerzende Beine

Sie tragen uns durchs Leben und stehen uns bei: Warum unsere Beine leider manchmal schmerzen können und welche Rolle Venen und Gefäße dabei spielen, darüber spricht Dr. Meike Diessner in dieser Podcast-Folge mit Dr. Kerstin Schick. Die Fachärztin für Gefäßchirurgie und Phlebologie wird nicht nur in ihrer Praxis immer wieder mit schmerzenden Beinen konfrontiert. Den „Venusvenen“ hat Dr. Kerstin Schick ein ganzes Buch gewidmet, in dem es unter anderem um weibliche Problemzonen geht. Was man gegen Beinschmerzen tun kann und woher sie überhaupt kommen, wird ebenfalls beleuchtet. Mehr über Dr. Kerstin Schick und ihr Buch „Venusvenen“ unter: venusvenen.de Dr. Kerstin Schick auf Instagram: @venusvenen Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

47 min
05/26/2023

#004: Wege aus der Schmerzspirale

Wenn der Schmerz selbst zum Krankheitsbild wird, kommt Dr. Jens Adermann ins Spiel. Als Chefarzt der Klinik für Manuelle Therapie in Hamm behandelt und lindert er speziell chronische Schmerzen. Mit Dr. Meike Diessner spricht er darüber, welche Hoffnungen es gibt, wenn das Leben plötzlich nur noch von Schmerzen bestimmt wird. Für wen eher eine stationäre und für wen eher eine ambulante Therapie geeignet ist. Warum es wichtig ist, immer auch die Psyche zu berücksichtigen, egal ob man gerade beim Orthopäden oder Schmerz-Spezialisten sitzt. Und warum es keine Halbgötter in Weiß mit Wunderspritzen gibt, sondern die eigene Verantwortung und Motivation immer eine entscheidende Rolle auf dem Weg in die Schmerzfreiheit spielen. Mehr über Dr. Jens Adermann unter: www.schmerzmedizin-hamm.de Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

42 min
05/12/2023

#003: Menschen bewegen & motivieren: In der Reha und im Leben

Mein heutiger Gast bringt Menschen in Bewegung: körperlich und geistig. Jürgen Griebel ist Geschäftsführer der Reha Pro Med, Physiotherapeut und Unternehmer-Coach für Persönlichkeitsentwicklung. In Doc Diessners Sprechstunde unterhält er sich mit Dr. Meike Diessner über emotionale Ziele, die dabei helfen können, Krisen und schwere Zeiten zu überwinden. Ein Schlüssel dafür ist Motivation, die in jedem Menschen schlummert und nur geweckt werden muss. Warum Gesundheit und Wohlbefinden auch immer die Grundlagen für eine erfolgreiche berufliche Karriere sind und wir auf die Zeichen unseres Körpers hören sollten, ist ebenfalls ein zentrales Thema dieser Folge. Mehr über Jürgen Griebel und die Reha Pro Med GmbH: https://www.reha-pro-med.de/ Reha Pro Med bei Instagram: @reha.pro.med Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

41 min
04/28/2023

#002 Intime Einblicke in die Schönheitschirurgie

Schönheit ist Ansichtssache und eine Frage des Geschmacks. Was der einen gefällt, stört den anderen. Als Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie weiß Dr. Michaela Montanari, welche Wünsche und Hoffnungen Menschen heutzutage an die Schönheitschirurgie knüpfen. Wir sprechen über Möglichkeiten und Grenzen, verzerrte Wahrnehmungen durch die Sozialen Medien und über psychische und körperliche Belastungen, wenn es nicht mehr nur um ein kleines Lachfältchen geht. Und über ein Thema, das noch immer zu Unrecht ein Tabu zu sein scheint: Die Intimchirurgie. Mehr über Dr. Michaela Montanari und ihre Praxis unter: www.dr-montanari.de Bei Instagram findet ihr Dr. Michaela Montanari unter @plastische_chirurgie_bochum Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

44 min
04/13/2023

#001 Mit Achtsamkeit aus dem Diätkarussell

Über Achtsamkeit beim Essen, Abnehmen und lästiges Kalorienzählen, Selbstliebe und Diät-Erfahrungen geht es in der ersten Folge von „Doc Diessners Sprechstunde“. Ernährungsberaterin und „Achtsam schlank“ Autorin Nuria Pape-Hoffmann ist die erste Gesprächspartnerin von Dr. Meike Diessner bei der Podcast-Premiere. Die beiden ergründen, warum Emotionalität und Essen häufig eng zusammenhängen und warum auch die Evolution für Heißhunger-Schübe auf Süßes, Salziges und Fettiges sorgt. Und die Expertinnen geben Tipps, wie man aus dem Diät-Karussell aussteigen und wieder eine Sensibilität für die Bedürfnisse des Körpers entwickeln kann. Mehr über Nuria Pape-Hoffmann und „Achtsam schlank“: www.achtsamschlank.de Bei Instagram findet ihr Nuria unter @nuria.achtsamschlank Mehr über Dr. Meike Diessner, Ernährung und über ihre Bücher: www.docdiessner.de Dr. Meike Diessners Praxis für Integrative Orthopädie findet ihr unter: www.pio-dr-rosenthal.de Instagram: Folgt Dr. Meike Diessner unter @docdiessner Die ATOS Viktoria Klinik Bochum findet ihr unter: www.atos-kliniken.com/de/bochum/

49 min

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