דרך הבטן - להקל את החיים

עדי זוסמן ותמרה צוברי
  • 0.0 (0)
  • ALTERNATIVE HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

שלום, הגעתם ל- "דרך הבטן - להקל את החיים", הפודקאסט שיעזור לכם לעכל את החיים בקלות! אני תמרה צוברי - נטורופתית ועדי זוסמן - תזונאית קלינית. בפודקאסט נשוחח ונארח מובילי דעה בנושאים הכי חמים בעולם הבריאות בכל המימדים גופני רגשי ומנטלי

  1. פרק 68 - הזדקנות - האם למנוע או להזדקן בבריאות ובצלילות

    12/20/2025

    פרק 68 - הזדקנות - האם למנוע או להזדקן בבריאות ובצלילות

    בפרק זה אירחנו את דר' רוברטו מיטלפונקט, פסיכיאטר, פסיכותרפיסט ואדם לא שיגרתי בעלילי, אשר בהתקרבו לגיל ה-80 שלו רוקד בריטריטים ובחוגים שבועיים, כותב ספרים ומשורר שנוגע בלב מאזיניו.עם דר' מיטלפונקט דיברנו על היבטים שונים של ההזדקנות ,שהוא תהליך בלתי נמנע- אלא שאפשר לעשות אותו בדרך בריאה וצלולה. הנושאים שהעלינו יחד נוגעים בהביטים שונים: הנפשי – עיבוד פנימי של שינוי, אובדן וחוסן. הסוציאלי – בניית קשרים חדשים ושייכות במציאות משתנה. הרוחני – יצירת משמעות, חמלה וקבלה של מה שיש ומה שאינו עוד. רגשות, נפש ובריאות מנטלית • בדידות בגיל השלישי: זיהוי, התמודדות, ושבירת סטיגמה. • דיכאון בגיל המבוגר – איך נראה ואיך מדברים עליו. • התמודדות עם אובדנים חוזרים: בני זוג, חברים, תפקידים. • בניית חוסן נפשי מאוחר בחיים. • מיניות, אינטימיות וקרבה • איך משתנה המיניות עם הגיל – ולא רק לרעה. • זוגיות חדשה אחרי גיל 60–70. • גוף, בושה, דימוי עצמי ופתיחות לדבר על צרכים. • מיניות רגועה, מגע מרפא. • יחסים חברתיים ומשפחתיים • יחסי הורים־ילדים־נכדים: גבולות, מקום, תפקידים חדשים. • “הפיכת התפקידים” – כשהבן/הבת הופכים למטפלים. • יצירת חברויות בגיל מבוגר. • קונפליקטים סביב כסף, צוואות וירושות. • משמעות, זהות וייעוד מאוחר בחיים • מי אני אחרי שהקריירה נגמרת? • תחושת מיותרות מול תחושת שליחות חדשה. • התחדשות: לימודים, אמנות, התנדבות, יצירה. • הזדקנות כהזדמנות רוחנית.מוזמנים לעקוב אחרי דר' מיטלפונקט בפייסבוק וליצור איתו קשר במייל robertosimo@gmail.com  Face : Roberto Mitelpunkt Insta: mitelpunktroberto

    1h 4m
  2. פרק 67 - שמחת חיים כמפתח לבריאות אופטימית מלאה

    12/10/2025

    פרק 67 - שמחת חיים כמפתח לבריאות אופטימית מלאה

    דר' דינה אייזן מומחית ברפואת משפחה ומרצה בנושאי בריאות ושמחה מחברת הספרים "מסע אל ממלכות פנימיות" ו"הגוף האופטימי" מנחה קורסים לחשיבה אופטימית נייד – 0506306248 אתר – dinaeisen.com מייל: dinaeisen1@gmail.com

    53 min
  3. פרק 66 - חי בריא - אקולוגיה אמיתית, כדי שהתזונה תהיה איכותית וחקלאות בע״ח - חומלת

    12/01/2025

    פרק 66 - חי בריא - אקולוגיה אמיתית, כדי שהתזונה תהיה איכותית וחקלאות בע״ח - חומלת

    על מה דיברנו עם לימור אברבוך, מייסדת ומנכ"לית 'חי בריא'?• מאיפה בא המזון שלנו? סקירה של מקורות המזון מן החי בישראל• מה זה תו 'חי בריא' וכיצד נולד?• במה שונה גידול תעשייתי מגידול מאושר 'חי בריא'? ואיך זה קשור לבריאות שלנו• החשיבות של צרכנות מודעת – ולמה גם צרכנים מודעים מתקשים לצרוך תוצרת בשר מקומיתועוד נושאים חשובים למי שרוצה להיות מודע למזון שלו! קוד קופון:קוד הקופון המקנה 5% הנחה לרכישות באתרים של משק מלמד ומרעה גולן: Belly5באתר של מרעה גולן פשוט מכניסים את הקוד ומייד ההנחה תתעדכן: https://miregolan.co.il/באתר של משק מלמד העדכון של ההנחה ייעשה רק במועד החיוב והמשתמש לא יראה את ההנחה בתהליך הרכישה. המשתמש צריך להכניס בחלק "הערה להזמנה את המלל: Belly5 ובחיוב בפועל יופחת לו 5% מהסכום. צריך להדגיש שהמשתמש יראה את ההנחה בחשבונית שתישלח אליו ולא במעמד הרכישה עצמו. (כפי שעדכנתי אותך האתר שלהם הוא לפני החלפה ואין אפשרות כרגע לעשות זאת אחרת): https://lul-organi.co.il/ רשימה של כל נקודות המכירה המוכרות תוצרת מאושרת 'חי בריא' ניתן למצוא בקישור: https://haibari.co.il/נקודות-מכירה/

    58 min
  4. פרק 65 - איך לטפל בכאבים ללא תרופות

    11/18/2025

    פרק 65 - איך לטפל בכאבים ללא תרופות

    שיחה עם דר' ניר ברוש, תלמידו של דר' ג'ון סרנו ומפתח של השיטה TMS לטיפול בכאבים ללא מקור אורגני מאובחן תקח אתכם לעולם פלאי שבו החיבור של הגוף והנפש עושים נסים בשיכוך כאבים כרוניים, ללא גרם של צמח או תרופה!דר' ניר ברוש, החולק את זמנו בין פורטוגל לישראל, בוגר לימודי רפואה שכאבי הגב שלו אילצו אותו לחפש תשובות מחוץ לעולם התרופתי.כיום גם מלמד את השיטה ומטפל באנשים באמצעות זום ותלמידיו- בקליניקות בישראל. מוזמניםות לגלות עולם!https://drbrosh.com/he/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%9b%d7%90%d7%91%d7%99%d7%9d-tms/

    52 min
  5. פרק 64 - למה לא מחלימים ממחלות כרוניות - שיחה עם רופאה ״מחוץ לקופסה״

    11/09/2025

    פרק 64 - למה לא מחלימים ממחלות כרוניות - שיחה עם רופאה ״מחוץ לקופסה״

    בשיחה מרתקת זו מחכה לך הצצה להיסטוריה של הרפואה הנודרנית, הבנה של מנגנונים ברפואה, ונקודת המבט הלא שיגרתית של דר' אלמוג שטיין על ההחלמה או אי החלמה ממחלות כרוניות. שווה כל דקה, להאזין עד הסוף!דר' יעל אלמוג שטיין. עבדה במרכז הרפואי הדסה במשך 30 שנה, כרופאה, בתפקידים קליניים, במינהל ובמחקר. סיימה התמחות במחלקת הרדמה ותואר שני בבריאות הציבור. עבדה במרפאת כאב. ניהלה בהדסה קליניקה מחקרית בתחום השפעות קרינה אלקטרומגנטית. הקימה ומובילה את קבוצת המטפלים "נביעה" בירושלים.בשנים האחרונות הקימה וניהלה את "היורט בירושלים", מרכז הרצאות וסדנאות בתחום התפתחות אישית ובריאות טבעית.כיום מלמדת קורסים בחקלאות ביודינמית בחווה חקלאית לימודית באזור לטרון.yurt.jerusalem@gmail.com

    1h 6m
  6. פרק 63 - האם ניתן להחלים ממחלות נפש באופן טבעי

    09/12/2025

    פרק 63 - האם ניתן להחלים ממחלות נפש באופן טבעי

    שיחה עוצרת נשימה עם יעל אברמסון.יעל התמודדה במשך שנים עם מאניה דיפרסיה פסיכוזות, מחשבות אובדניות, נסיון אובדני, יציאה מאורח החיים החרדי והתמודדות של פוסט טראומה אחרי אונס.אחרי 12 שנים שטופלה בתרופות והעולם הקונבנציונלי פגשה לראשונה אנשים מדברים אחרת על ׳מה שקורה בתוך הראש שלה׳ והחיים התחילו להשתנות. היא הבינה שהיא לא המחשבות הרגשות.הבינה שהחיים קורים מבפנים לבחוץ ולא ההיפך.והבינה שכל מה שהיא צריכה כבר נמצא בתוכה. מאז התחיל מסע של ריפוי והשלת הסתרות של מי שהיא מפני עצמה.כיום יעל חיה 7 שנים ללא תרופות, בשקט, ובהבנה שיש עוד. יעל עוזרת לאחרים להחלים, לראות את הדפוסים, להבין למה יש רגשות, ולמצוא את השקט בתוכם. ניתן למצוא אותה בפרופיל הפייסבוק שלה, כאןhttps://www.facebook.com/share/19tbvin3N9/?mibextid=wwXIfr או במייל: Yaelabramson83@gmail.com

    1h 5m
  7. פרק 62 - למה אנמיה כל כך נפוצה בעולם המערבי ואיך לטפל בה בדרך שמעולם לא חשבת

    09/04/2025

    פרק 62 - למה אנמיה כל כך נפוצה בעולם המערבי ואיך לטפל בה בדרך שמעולם לא חשבת

    אם גם לכם יש חולשה, נשירת שיער, קושי להחלים ממחלה כרונית ותחלואה תכופה בעונות המעבר, קושי להתרכז, עייפות אך השינה לא טובה, ובבדיקות הדם מופיע המוגלובין או פריטין נמוכים, ייתכן ויש לכם אנמיה (תמיד כדאי לבדוק עם הרופא).אנמיה היא אחת התופעות הנפוצות בעולם המערבי ומערבת כ 30% מהאוכלוסיה, בעיקר בקרב הסובלים ממחלות כרוניות כמו מחלות מעיים, גסטריטיס, מחלות לב, כלי דם, אחרי ניתוחים, וגם נשים הרות וילדים. הטיפול המקובל - מתן תוספי ברזל, דרך הפה או אפילו בעירוי- אינו משיג את התוצאות הרצויות. מדוע? מה הסיבות לשכיחות כה גבוהה של אנמיה? איך דלקת בגוף קשורה לזה ומה לעשות - על כל אלה ועוד השיחוה של תמרה ועדי.  תתכוננו לגלות קונספט חדש לגמרי של טיפול ומניעת אנמיה ואף לקבל טיפים למניעה - המדריך הלבעדי כאן למאזיני הפודקאסט! https://bit.ly/4lJQC1g רוצים להזמין כבר עכשיו את התוסף המהפכני Mycoferu? זה מכאן!https://belly-way.co.il/product/mycoferu/

    44 min
  8. פרק 61 - מהי תזונה קטוגנית שיקומית ולמי היא מתאימה

    08/12/2025

    פרק 61 - מהי תזונה קטוגנית שיקומית ולמי היא מתאימה

    בפרק זה אירחנו את ענת פרנק, שהיא יועצת לבריאות מטבולית, מומחית בתזונה דלת פחמימה וקטוגנית שיקומית - יצרנית צירי עצמות ומייסדת מיזם IMHA - האקדמיה לבריאות מטבולית - ישראלמה מחכה לכם בפרק זה? מענה לכמה שאלות שמטרידים רבים טובים סביב הנושא הקטוגני הבוער, כמו: כמה התזונה מוכחת מחקרית ולאיזה מצבים? מה קורה עם כל השומן הרווי והבשר? איך להתייחס לנושא שבשר בקר מוגדר פרו- דלקתי? מה לעשות עם האיכות והעלויות של בשר ועופות בישראל? כיצד לארגן ארוחות, להמנע לגמרי מפירות, מה לעשות לגבי קינוחים? מה דעתך על ממתיקים לא סוכריים? ועוד נושאים מרתקים, שיעניינו הן אנשי מקצוע והן את מי שמתעניין בנושאי בריאות.קישור לאתר של ענת  https://realfood.ravpage.co.il/start

    1 hr
See All (67)

About

שלום, הגעתם ל- "דרך הבטן - להקל את החיים", הפודקאסט שיעזור לכם לעכל את החיים בקלות! אני תמרה צוברי - נטורופתית ועדי זוסמן - תזונאית קלינית. בפודקאסט נשוחח ונארח מובילי דעה בנושאים הכי חמים בעולם הבריאות בכל המימדים גופני רגשי ומנטלי

Information

  • Creator
    עדי זוסמן ותמרה צוברי
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    67
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    Wedo Podcast©

You Might Also Like