מרחב בטוח

מרחב פתוח

אני מזמין אתכם לצאת לטיול שבו נוכל לדבר על הכל. עם אנשי רוח, פילוסופים מדענים ואנשים כמוני וכמוכם יחד ננסה לפצח את הדבר הזה שחוסם אותנו מלמצוא את מה שכולנו צמאים לו אם זה ביטחון אהבה או אושר, נראה שכולם מתנקזים ליחידה אחת שאנחנו נמצאים תמיד בדרך לגילוי שלה צילום וסאונד: shliklak אולפני עריכה: בן אביבי

  1. פרק #25 התמכרות במינונים - רפיק ידידיה

    10/10/2024

    פרק #25 התמכרות במינונים - רפיק ידידיה

    רפיק ידידיה מטפל בשיטת cleanup מדבר על כך שאנחנו רוצים ללמוד לחיות עם ההתמכרויות שלנו וזה לא משנה אם אנחנו מכורים לסמים או לטלפון הסלולרי. לגישתנו רק ברגע שהאדם רואה שהוא נמצא בתוך ההתמכרות יש מקום להתחיל בשינוי והשינוי מגיע בצורה של שיח בריא ומקבל של כל החלקים שבתוכנו אפילו האפלים ביותר 00:00:00:00 00:01:47:21 פתיח 00:01:45:11 00:05:11:01 סוגי התמכרויות והקושי שהן מביאות איתן 00:05:12:00 00:08:31:16 מודל לשינוי הרגלים או התמכרויות 00:08:30:24 00:11:14:15 אתגר מול ההתמודדות ולא חיתוך גדילה של הסאחי 00:11:14:13 00:18:53:04 טריגר פעולה עונג אשמה רצף אירועים שמנהל אותנו 00:18:54:03 00:23:29:29 חסר משמעות והיופי שבקיום 00:23:30:02 00:26:22:09 הרעיון הוא לעמוד במילה שלנו לעצמנו או לילד שבנו 00:26:22:29 00:29:30:28 המכורים הכי גדולים מחזיקים את הרגישות ואת האור הכי גדול 00:29:16:20 00:33:31:25 מוות בעבור השינוי - ללמוד לחיות עם החלק 00:33:33:25 00:36:57:25 התמכרות לפורנו כשואב אנרגיה ואפיל על המציאות 00:36:58:01 00:39:56:16 יכול להיות שאנחנו בכלל מכורים לרגשות קשים?

    41 min
  2. חופית גנדי יצחק - מומחית לNLP הורות ומשפחה פרק #24

    10/07/2024

    חופית גנדי יצחק - מומחית לNLP הורות ומשפחה פרק #24

    מומחית לNLP הורות ומשפחה בפרק מרתק זה של הפודקאסט שלי, אני מארח את חופית גנאדי יצחק לשיחה מעמיקה על הכוח האדיר של השפה והשפעתה על תודעתנו והחיים שלנו. דרך השימוש ב-NLP, אנו בוחנים כיצד מילים יכולות להיות לא רק כלי תקשורתי, אלא גם מנוף לשינוי תודעתי ורגשי. במהלך השיחה, נחשוף כלים יעילים שיכולים לחולל שינוי משמעותי בזוגיות – כלים שמקדמים הקשבה, הבנה, ויכולת להפוך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמנו, דבר המשפיע ישירות גם על מערכות היחסים שלנו עם אחרים. ניגע גם בנושאים של שיח פנימי בריא: כיצד נוכל לשפר את הדיאלוג שלנו עם עצמנו, וליצור מרחב פנימי חיובי ומחזק שמוביל לצמיחה והתפתחות אישית. זהו פרק עמוק ומעורר מחשבה, שמציע תובנות חשובות לכל מי שמעוניין לשפר את חייו דרך הבנה עמוקה יותר של השפה והשפעתה על תודעתנו. 00:00 00:00:07 פתיח 00:01:19 מה זה NLP 00:04:58 מודלינג 00:06:55 אגו וNLP 00:11:09 תודעה של הכאן ועכשיו - בזוגיות 00:17:04 היא לא מעצבנת אותי זה אני מתעצבן 00:19:55 ריבים זה דבר טוב 00:25:48 הבנאדם לעשות איתו זוגיות טובה הוא אתה 00:28:08 למצוא את הביטחון בתוך הקשר 00:35:28 ניהול ריבים - ״מי שרב מאוהב״ 00:46:25 תרגול הופך לטבע שני

    1 hr

About

אני מזמין אתכם לצאת לטיול שבו נוכל לדבר על הכל. עם אנשי רוח, פילוסופים מדענים ואנשים כמוני וכמוכם יחד ננסה לפצח את הדבר הזה שחוסם אותנו מלמצוא את מה שכולנו צמאים לו אם זה ביטחון אהבה או אושר, נראה שכולם מתנקזים ליחידה אחת שאנחנו נמצאים תמיד בדרך לגילוי שלה צילום וסאונד: shliklak אולפני עריכה: בן אביבי