Khuspus - Amuk Tamuk Podcast

Amuk Tamuk

Khuspus, the show that dares to tackle the uncomfortable topics that are often brushed under the rug. Our mission is to create a safe and supportive space where we can have open and honest conversations about mental health, addiction, trauma, and societal taboos. Each episode features a diverse range of guests, including experts, advocates, and individuals with lived experiences, who share their stories, insights, and perspectives on the topics.

  1. Jun 3

    Understanding Loneliness | Anuradha Karkare | भावनेचा Crash Course S03E03 Khuspus with Omkar Jadhav

    भारती हॉस्पिटलबद्दल जाणून घेण्यासाठी या वेबसाईटला भेट द्या: www.bharatihospital.com अमुक तमुक ला subscribe करण्यासाठी click करा: https://youtube.com/@amuktamuk?si=LCVcdLVB9KMPVHrk‘भावनेचा Crash Course Season 3’ च्या या भागात आपण अनुराधा करकरे (ज्येष्ठ समुपदेशक) यांच्यासोबत, loneliness म्हणजेच एकटेपणाच्या भावनेवर मनमोकळी चर्चा केली आहे. “मला कोणी मदत करत नाही” या भावनेपासून ते By choice एकटं राहणं, Introvert–Extrovert मधला फरक, Relationships, ब्रेकअप्स, लग्नानंतरचं loneliness आणि पुरुष आपली एकटेपणा का व्यक्त करत नाहीत; अशा अनेक पैलूंवर हा भाग प्रकाश टाकतो. शेवटी अनुराधा करकरे सांगतात, “एकटेपणाला समजून घेणं म्हणजे स्वतःला समजून घेण्याची पहिली पायरी आहे.” पूर्ण एपिसोड नक्की बघा. In this episode of “Bhavanecha Crash Course Season 3,” we have an open and heartfelt conversation with Anuradha Karkare (Senior Counsellor) about loneliness, that deep feeling of being alone even when surrounded by people. From the thought of “no one helps me,” to choosing solitude by choice, the difference between *introverts and extroverts, loneliness in relationships, breakups, and after marriage. Why men often struggle to express their loneliness. This episode touches on many layers of the emotion.As Anuradha Karkare beautifully says, “Understanding loneliness is the first step towards understanding yourself.” Don’t miss this powerful episode.आणि मित्रांनो आपलं Merch घेण्यासाठी लगेच click करा! Amuktamuk.swiftindi.comDisclaimer: व्हिडिओमध्ये किंवा आमच्या कोणत्याही चॅनेलवर पॅनलिस्ट/अतिथी/होस्टद्वारे सांगण्यात आलेली कोणतीही माहिती केवळ general information साठी आहे. पॉडकास्ट दरम्यान किंवा त्यासंबंधात व्यक्त केलेली कोणतीही मते निर्माते/कंपनी/चॅनल किंवा त्यांच्या कोणत्याही कर्मचाऱ्यांची मते/अभिव्यक्ती/विचार दर्शवत नाहीत.अतिथींनी केलेली विधाने सद्भावनेने आणि चांगल्या हेतूने केलेली आहेत ती विश्वास ठेवण्याजोगी आहेत किंवा ती सत्य आणि वस्तुस्थितीनुसार सत्य मानण्याचे कारण आहे. चॅनलने सादर केलेला सध्याचा व्हिडिओ केवळ माहिती आणि मनोरंजनाच्या उद्देशाने आहे आणि चॅनल त्याची अचूकता आणि वैधता यासाठी कोणतीही जबाबदारी घेत नाही.अतिथींनी किंवा पॉडकास्ट दरम्यान व्यक्त केलेली कोणतीही माहिती किंवा विचार व्यक्ती/कास्ट/समुदाय/वंश/धर्म यांच्या भावना दुखावण्याचा किंवा कोणत्याही संस्था/राजकीय पक्ष/राजकारणी/नेत्याचा, जिवंत किंवा मृत यांचा अपमान करण्याचा हेतू नाही.. Guest: Anuradha Karkare (Sr.Counsellor)Host: Omkar Jadhav.Creative Producer: Shardul Kadam.Editor: Rameshwar Garkal.Edit Assistant: Rohit Landge, Priyanka ThosarContent Manager: Sohan Mane.Social Media Manager: Sonali Gokhale.Legal Advisor: Savani Vaze.Business Development Executive: Sai Kher.About The Host Omkar Jadhav.Co-founder – Amuk Tamuk Podcast NetworkPodcast Host | Writer | Director | Actor | YouTube & Podcast ConsultantWith 8+ years in digital content, former Content & Programming Head at BhaDiPa & Vishay Khol.Directed 100+ sketches, 3 web series & non-fiction shows including Aai & Me, Jhoom, 9 to 5, Oddvata.Creative Producer – BErojgaar | Asst. Director – The Kerala StoryHost of Khuspus – a podcast on taboo and uncomfortable topics.Visiting Faculty – Ranade Institute, Pune University.Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamukInstagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcastsSpotify: Khuspus #AmukTamuk #marathipodcasts 00:00 - Introduction 03:34 - What is Loneliness? 06:41 - Being Alone vs. Being Lonely 08:46 - Why Do We Feel Lonely? 12:18 - Introverts vs. Extroverts 14:29 - How loneliness can turn into over-socializing or withdrawing, de*ression, or a*diction18:27 - Acceptance & Awareness 23:05 - Social Media & FOMO 28:12 - Dependency vs. Interdependency: fear of being left alone 31:12 - Loneliness Across Ages 34:24 - Men vs. Women Loneliness 37:06 - Is Loneliness Always Negative? 42:20 - How to Help Someone 45:29 - Treating Emotions like Guests

    50 min
  2. Narcissism & Ego Explained | Dr. Nandu Mulmule | Khuspus with Omkar #amuktamuk

    May 30

    Narcissism & Ego Explained | Dr. Nandu Mulmule | Khuspus with Omkar #amuktamuk

    अहंकार माणसामध्ये कुठून येतो? तो फक्त वाईट असतो का, की आपल्या अस्तित्वासाठीही आवश्यक असतो?अनेकदा आपल्या जवळच्या माणसांच्या वागण्याचा आपल्याला त्रास होतो, पण त्यामागे अहंकार (Ego) किंवा नार्सिसिझम (Narcissism) असू शकतो हे आपल्याला समजत नाही. यश मिळाल्यावर माणसाचा 'मी' वाढतो की तो इतरांना गृहीत धरतो? आजच्या भागात आम्ही थेट चर्चा केली आहे अहंकाराच्या विळख्यात अडकलेल्या माणसांबद्दल. कसं ओळखायचं? नातेसंबंधांवर होणारे परिणाम आणि स्वतःला कसं जपायचं? अहंकाराच्या या अदृश्य जाळ्यातून बाहेर पडण्यासाठी हा भाग नक्की बघा."It's not confidence, it's consequences." In this episode of Khuspus, we dismantle the destructive nature of the Ego. From the subtle signs of a narcissist to the toxic cycle that breaks relationships, we discuss how ego masquerades as success. Learn to survive an egoistic environment and understand why understanding ego is a strategic skill, not just a psychological one. Stop letting your ego dictate your reality; start building genuine connections.

    1h 8m

  3. May 12

    Empathy Vs. Sympathy | Dr. Anand Nadkarni | भावनेचा Crash Course S03E02 Khuspus with Omkar Jadhav

    भारती हॉस्पिटलबद्दल जाणून घेण्यासाठी या वेबसाईटला भेट द्या: www.bharatihospital.com अमुक तमुक ला subscribe करण्यासाठी click करा: https://youtube.com/@amuktamuk?si=LCVcdLVB9KMPVHrkसहवेदना किंवा Empathy म्हणजे नेमकं काय? Sympathy आणि Empathy यात काय फरक आहे?एखाद्याच्या भावनांना समजून घेणं म्हणजे त्याच्यासोबत दु:खी होणं का, की त्याला आधार देणं? आपण खऱ्या अर्थाने दुसऱ्यांच्या भावना समजून घेतो की फक्त आपला दृष्टिकोन लादतो? सहवेदना व्यक्त करणे म्हणजे मोठेपणा का? नात्यांमधली Empathy कशी असावी? आजच्या जगात Empathy कमी होत चालली आहे का?या सगळ्यावर आपण डॉ. आनंद नाडकर्णी (मनोविकासतज्ज्ञ) यांच्याशी चर्चा केली आहे. In Bhavanencha Crash Course – Season 3, we discuss the emotion Empathy.What exactly is empathy? What’s the difference between sympathy and empathy?Does understanding someone’s emotions mean feeling sad with them, or offering them support?Do we truly understand others’ feelings, or just impose our own perspective?And is empathy really fading in today’s world?We’ve discussed all of this with Dr. Anand Nadkarni (Sr Psychiatrist).Don’t miss the full episode!आणि मित्रांनो आपलं Merch घेण्यासाठी लगेच click करा! Amuktamuk.swiftindi.comDisclaimer: व्हिडिओमध्ये किंवा आमच्या कोणत्याही चॅनेलवर पॅनलिस्ट/अतिथी/होस्टद्वारे सांगण्यात आलेली कोणतीही माहिती केवळ general information साठी आहे. पॉडकास्ट दरम्यान किंवा त्यासंबंधात व्यक्त केलेली कोणतीही मते निर्माते/कंपनी/चॅनल किंवा त्यांच्या कोणत्याही कर्मचाऱ्यांची मते/अभिव्यक्ती/विचार दर्शवत नाहीत.अतिथींनी केलेली विधाने सद्भावनेने आणि चांगल्या हेतूने केलेली आहेत ती विश्वास ठेवण्याजोगी आहेत किंवा ती सत्य आणि वस्तुस्थितीनुसार सत्य मानण्याचे कारण आहे. चॅनलने सादर केलेला सध्याचा व्हिडिओ केवळ माहिती आणि मनोरंजनाच्या उद्देशाने आहे आणि चॅनल त्याची अचूकता आणि वैधता यासाठी कोणतीही जबाबदारी घेत नाही.अतिथींनी किंवा पॉडकास्ट दरम्यान व्यक्त केलेली कोणतीही माहिती किंवा विचार व्यक्ती/कास्ट/समुदाय/वंश/धर्म यांच्या भावना दुखावण्याचा किंवा कोणत्याही संस्था/राजकीय पक्ष/राजकारणी/नेत्याचा, जिवंत किंवा मृत यांचा अपमान करण्याचा हेतू नाही.. Guest: Dr. Anand Nadkarni (Sr.Psychiatrist)Host: Omkar Jadhav.Creative Producer: Shardul Kadam.Editor: Rohit Landge.Edit Assistant: Rameshwar Garkal, Priyanka Thosar.Content Manager: Sohan Mane.Social Media Manager: Sonali Gokhale.Legal Advisor: Savani Vaze.Business Development Executive: Sai Kher.About The Host Omkar Jadhav.Co-founder – Amuk Tamuk Podcast NetworkPodcast Host | Writer | Director | Actor | YouTube & Podcast ConsultantWith 8+ years in digital content, former Content & Programming Head at BhaDiPa & Vishay Khol.Directed 100+ sketches, 3 web series & non-fiction shows including Aai & Me, Jhoom, 9 to 5, Oddvata.Creative Producer – BErojgaar | Asst. Director – The Kerala StoryHost of Khuspus – a podcast on taboo and uncomfortable topics.Visiting Faculty – Ranade Institute, Pune University.Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamukInstagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcastsSpotify: Khuspus #AmukTamuk #marathipodcasts 00:00 - Introduction 03:49 - Positive emotions and where empathy fits 07:00 - Difference between empathy and sympathy 08:09 - Mechanism of empathy as feeling the other person's emotion 14:33 - How empathy is demonstrated through actions and not just words 15:35 - The four different response styles 17:38 - A story about JRD Tata and Sudha Murthy 23:10 - Empathy is described as a quiet, powerful force 24:50 - Empathy is about sharing in someone's joy 26:41 - Story about Abraham Lincoln 29:37 - Practical tips on how to cultivate empathy in daily life 35:30 - Empathy is 'sadhana', a dedicated practice or discipline 38:57 - Challenge of showing empathy towards people you don't like 44:50 - Empathy in our complex modern world 46:42 - The importance of "self-empathy" or self-compassion 51:37 - Connecting empathy to positive psychology

    54 min
  4. The Red Flags Every Parent Is Missing | Dr. Anagha Lavalekar & Darshan Mundada | Khuspus with Omkar

    Apr 29

    The Red Flags Every Parent Is Missing | Dr. Anagha Lavalekar & Darshan Mundada | Khuspus with Omkar

    "फक्त एक रील किंवा गेम..." म्हणता म्हणता मुलं वाईट सवयींच्या विळख्यात कधी अडकतात हे कळतही नाही. आजचा मुद्दा फक्त H*rmful substances पुरता मर्यादित नसून डिजिटल habitual traps आणि एनर्जी ड्रिंक्स मुलांसाठी घातक ठरत आहेत. ही मुलं निव्वळ 'cool' दिसण्यासाठी या वाईट सवयींकडे वळतात की वाढत्या तणावापासून वाचण्यासाठी, याचा शोध घेणं गरजेचं आहे. आजच्या भागात आपण पालकांसाठी महत्त्वाचे 'Red Flags' आणि आजच्या काळात 'Good Parenting' म्हणजे नक्की काय, यावर सखोल चर्चा केली आहे. मुलांवर नियंत्रण ठेवण्यापेक्षा त्यांच्याशी भावनिक नाते (Connection) कसं जोडावं, हे समजून घेण्यासाठी हा भाग नक्की बघा.In this episode of Khuspus, we tackle the uncomfortable reality of harmful habits affecting teenagers. From substance use to the invisible grip of digital dependency, we explore what makes today's youth so vulnerable. Whether it's loneliness or social pressure, we dive deep into the signs every parent needs to recognize to build a stronger connection with their child.

    1h 4m
  5. Lung Health: Air Pollution, S*oking & Exercise|Dr. Radhakishan Pawar|Khuspus with Omkar

    Apr 16

    Lung Health: Air Pollution, S*oking & Exercise|Dr. Radhakishan Pawar|Khuspus with Omkar

    आज आपण एक गंभीर पण अनेकदा दुर्लक्षित केला जाणारा विषय हाताळतोय, तो म्हणजे श्वसनाचे आरोग्य आणि टीबी. खरंच टीबी हा फक्त भूतकाळातला किंवा ठराविक वर्गापुरता मर्यादित असलेला आजार आहे का? की आजही तो आपल्या शहरांमध्ये तितकाच सक्रिय आहे? आपण ज्याला 'साधा खोकला' समजून दुर्लक्ष करतो, तो प्रत्यक्षात किती धोकादायक असू शकतो? यावर आपण आजच्या भागात खुसपुस केली आहे. पूर्ण एपिसोड नक्की बघा. या संवादाचा उद्देश भीती पसरवणे नसून, वाढत्या प्रदूषणात स्वतःला आणि कुटुंबाला सुरक्षित कसे ठेवायचे, हे समजून घेणे हा आहे.In this episode of Khuspus, we discuss a critical yet often neglected topic: respiratory health and TB. Is TB really a disease of the past, or does it still pose a major threat in our modern cities? This honest and eye-opening discussion aims to break the stigma around TB and provide practical insights into lung health. This episode is worth listening to for anyone living in today's urban environment.

    43 min
  6. Grandparenting: Involvement or Interference? | Khuspus with Omkar Jadhav

    Apr 16

    Grandparenting: Involvement or Interference? | Khuspus with Omkar Jadhav

    "आमच्या काळी असं नसायचं..." हा संवाद प्रत्येक घरात कधी ना कधी तरी होतोच. पण आजच्या काळात 'Grandparenting' हा विषय इतका संवेदनशील का झाला आहे? पूर्वी जो सहभाग नैसर्गिक वाटायचा, तो आता हस्तक्षेप (interference) का वाटू लागला आहे? एकाच घरात तीन पिढ्या एकत्र असताना होणारे मतभेद टाळता येतात का? आजच्या भागात आपण आजी-आजोबांची नेमकी भूमिका काय असावी केअरटेकर की फक्त इमोशनल सपोर्ट यावर सखोल चर्चा केली आहे. घरातील गोडवा टिकवून पालकांच्या अधिकाराचा आदर कसा राखायचा, हे समजून घेण्यासाठी हा भाग नक्की बघा. In this episode of Khuspus, we dive into the evolving dynamics of grandparenting in the modern world. From navigating the thin line between involvement and interference to balancing traditional wisdom with contemporary parenting styles, we explore how different generations can coexist harmoniously. Whether you are a parent or a grandparent, this conversation offers vital insights into building a supportive family environment.

    58 min

  7. Apr 6

    Is greed keeping us unhappy? | Dr. Nandu Mulmule | भावनेचा Crash Course | Khuspus with Omkar Jadhav

    In Bhavanencha Crash Course Season 3, we discuss Greed (Lobh), its meaning, how it begins, and how it differs from ambition.Is greed good or bad? And wanting what others have on social media, really greed or just inspiration?Watch our conversation with Dr. Nandu Mulmule (Sr. Psychiatrist) and share your thoughts!Guest: Dr.Nandu Mulmule (Sir. Psychiatrist)Host: Omkar Jadhav.Creative Producer: Shardul Kadam.Editor: Rameshwar Garkal.Edit Assistant: Rohit Landge, Priyanka Thosar.Content Manager: Sohan Mane.Social Media Manager: Sonali Gokhale.Legal Advisor: Savani Vaze.Business Development Executive: Sai Kher.About The Host Omkar Jadhav.Co-founder – Amuk Tamuk Podcast NetworkPodcast Host | Writer | Director | Actor | YouTube & Podcast ConsultantWith 8+ years in digital content, former Content & Programming Head at BhaDiPa & Vishay Khol.Directed 100+ sketches, 3 web series & non-fiction shows including Aai & Me, Jhoom, 9 to 5, Oddvata.Creative Producer – BErojgaar | Asst. Director – The Kerala StoryHost of Khuspus – a podcast on taboo and uncomfortable topics.Visiting Faculty – Ranade Institute, Pune University.Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamukInstagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcastsSpotify: Khuspus #AmukTamuk #marathipodcasts

    54 min
  8. DINK Lifestyle Explained | Dr.Shirisha Sathe & Nandita Ambike | Khuspus with Omkar #amuktamuk

    Mar 9

    DINK Lifestyle Explained | Dr.Shirisha Sathe & Nandita Ambike | Khuspus with Omkar #amuktamuk

    DINK (Double Income No Kids) – Today, many couples are choosing this lifestyle. But is this decision really that simple? Is having children a personal choice, or should parenthood be accepted under social pressure? Do children hinder one’s personal growth? Is it right to look at children only as an ‘investment for old age’? What are the pros and cons of a DINK lifestyle? We discuss all these questions with Dr. Shirisha Sathe (Senior Psychologist) and Nandita Ambike (Chairperson, Pune District Child Welfare Committee). Don’t miss the full episode!Guests: Dr.Shirisha Sathe (Senior Psychologist) and Nandita Ambike (Chairperson, Pune District Child Welfare Committee).Host: Omkar Jadhav.Creative Producer: Shardul Kadam.Editor: Rameshwar Garkal.Edit Assistant: Rohit Landge,Priyanka ThosarContent Manager: Sohan Mane.Social Media Manager: Sonali Gokhale.Legal Advisor: Savani Vaze.Business Development Executive: Sai Kher.Social Media Executive: Mrunal Arve.About The Host Omkar Jadhav.Co-founder – Amuk Tamuk Podcast NetworkPodcast Host | Writer | Director | Actor | YouTube & Podcast ConsultantWith 8+ years in digital content, former Content & Programming Head at BhaDiPa & Vishay Khol.Directed 100+ sketches, 3 web series & non-fiction shows including Aai & Me, Jhoom, 9 to 5, Oddvata.Creative Producer – BErojgaar | Asst. Director – The Kerala StoryHost of Khuspus – a podcast on taboo and uncomfortable topics.Visiting Faculty – Ranade Institute, Pune University.Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamukInstagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcastsSpotify: https://open.spotify.com/episode/6O4Z3r80frHuNdi5tg3IsX?si=dnX201xIR9qEPrcsRiWYnw#AmukTamuk #marathipodcasts

    1h 15m
See All (101)

Ratings & Reviews

4.7
out of 5
14 Ratings

About

Khuspus, the show that dares to tackle the uncomfortable topics that are often brushed under the rug. Our mission is to create a safe and supportive space where we can have open and honest conversations about mental health, addiction, trauma, and societal taboos. Each episode features a diverse range of guests, including experts, advocates, and individuals with lived experiences, who share their stories, insights, and perspectives on the topics.

Information

You Might Also Like