Better call BRiNA

Sabrina Reyes - BRiNA
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Hallo, mein Name ist BRiNA! Ich bin Tänzerin und Coach. Im Jahr 2021 hatte ich einen Unfall. Ich musste mein Tanzlabel "NYDS - New York Dance Studio " vorübergehend aufgeben: Ich habe mein Herz, meine Liebe, meine Zeit, meinen Schweiss und meine Tränen darin investiert und stand nun erneut in meinem Leben vor einem Scherbenhaufen.Aber wenn es eine Sache gibt, für die ich bekannt bin, dann ist es: Never give up (zu Deutsch: Niemals aufgeben). Dieser Podcast ist für dich, wenn auch du lernen möchtest auf den Wellen des Lebens zu surfen. Die Höhen und Tiefen zu meistern. Dieser Podcast steht für holistische Persönlichkeitsentwicklung in den 3 Bereichen: Body, Mind & Soul (zu Deutsch: Körper, Geist und Seele). Hier erwartet dich: - Mehr zu meinen bisherigen Lebensweg, meiner Reise & meine Erfahrungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Ich teile mit dir, welche Hilfsmittel mir geholfen haben, durchzuhalten, und welche Lektionen ich auf dem Weg gelernt habe.  Natürlich spielt hier der Tanz eine grosse Rolle!- Wenn ich es schaffe, dann kannst du das auch! Dieser Podcast soll dir zeigen, dass es trotz  widriger Umstände im Leben, immer eine Lösung gibt und du immer entscheiden darfst, wie du damit umgehen möchtest: Never give up!In diesem Podcast werden wir zusammen lachen und weinen. Gemeinsam werden wir die Achterbahn "Leben" entdecken: Auf eine authentische, echte und einzigartige Weise. Bist du dabei?   Lass uns gemeinsam wachsen! Fühl dich umarmtDeine BRiNA 

  1. #066 - Die Rauhnächte, Magie zwischen den Jahren - Deutsch

    DEC 14

    #066 - Die Rauhnächte, Magie zwischen den Jahren - Deutsch

    Meine lieben Hörerinnen und Hörer Tic, tac, tic, tac...das Jahr 2025 ist auch schon bald vorbei, wow, wie die Zeit fliegt... Genau aus diesem Grund, ist die heutige Folge doppelt wichtig und spannend für dich. Heute sprechen wir über die sogenannten "Rauhnächte": 1. Was sind die Rauhnächte und warum feiert man diese?  2. Die einfachsten und besten Rituale für den Einstieg  3. Welche Werkzeuge braucht man dazu?  4. Meine persönlichen Erfahrungen mit den Rauhnächten  5. Wichtigste Do's und Dont's   Ich wünsche dir besinnliche und magische Rauhnächte. Nimm dir Zeit für dich, du bist es dir wert! Alles Liebe Deine BRiNA ____________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    14 min
  2. #065 - Lebensmodus Replay - Deutsch

    NOV 30

    #065 - Lebensmodus Replay - Deutsch

    Hallo ihr Lieben Phuuuu...schon fast Ende Jahr 2025, wie ist das möglich? Kennst du den Autopiloten im Leben? Oder Wiederholungsschleife? Ich nenne es den Lebensmodus "Replay"... Wenn Rihanna das singt, ist das super cool, wenn es aber in deinem Leben passiert ist es meist nur nervig. Heute gehen wir dieses Thema zusammen an :-) 1. Was bedeutet der Lebensmodus „Replay“?  2. Das Leben ist eine große Schule – und du bist gleichzeitig Schüler und Lehrer  3. Lerne die Lektion – sonst geht es nicht ins nächste Level  4. Die Macht, das Lenkrad deines Lebens zurück in die Hand zu nehmen  5. Was du heute noch tun kannst  Denk daran: Du bist nicht alleine. Ich bin immer für dich da, 24/7 in deiner Hosentasche...immer wenn du mich brauchst: Better call BRiNA! Auf ganz bald Deine BRiNA _________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    8 min
  3. #064 - Der Butterfly Effekt - Deutsch

    NOV 16

    #064 - Der Butterfly Effekt - Deutsch

    Liebe Zuhörer Wie geht es euch? Heute sprechen wir über ein Phänomen, dass gerade in diesen turbulenten Zeiten so wichtig ist: Wie kleine Dinge Grosses bewegen! Lasst uns heute die Theorie des Butterfly-Effektes zusammen näher anschauen:  1. Was ist der "Butterfly Effekt"? 2. Energie, Schwingung und der "Butterfly Effekt" 3. Was bedeutet das für uns?  4. Wie wir den "Butterfly Effekt" bewusst in den Alltag integrieren können Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören und staunen und schicke dir hiermit ganz nach der Theorie des "Butterfly-Effektes" viel Liebe und Licht, wo auch immer auf dem Globus du gerade unterwegs bist. Deine BRiNA ______________________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    7 min
  4. #063 - The magic of words - English

    NOV 2

    #063 - The magic of words - English

    Hello lovely souls How are you doing today? Need a little shift? Or a special lift-up? I got you :-) Today we dive into something magical...as it is Samhain: Perfect match right? Segment 1: The energy and frequency of words  Segment 2: The negative words we use most—and how to shift them  Segment 3: How words and mindset are linked  Segment 4: How words and manifestation are linked  Segment 5: Journal prompt for reflection  Links: Dr. Masaru Emoto, Water experiment: https://en.wikipedia.org/wiki/Masaru_Emoto Podcast episode: Wer ist eigentlich "man"? Spotify: https://open.spotify.com/episode/4OC3aYwsjZIXwMkINlZmz5?si=67d04ce86999472b Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/005-wer-ist-eigentlich-man-deutsch/id1685704208?i=1000622781694 So grab a paper and a pen and dive into the magic of words... Much love and light Your BRiNA ________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    11 min
  5. #062 - Dein Leben, dein Weg - Deutsch

    OCT 18

    #062 - Dein Leben, dein Weg - Deutsch

    Liebe Podcast-Hörer Heute ganz speziell an meine jungen Hörerinnen und Hörer! In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema "Vergleichen" und wann es förderlich und wann es hinderlich ist. Es geht um folgende Fragen: Warum Vergleiche uns oft blockieren. Wann Vergleiche aber auch motivierend wirken können. Welche Rolle Social Media dabei spielt – als Bremse oder als Unterstützung. Und warum dein persönlicher Weg niemals mit dem von anderen gleichgesetzt werden kann....und ganz zum Schluss gebe ich dir noch eine wichtige Frage mit. Schreib mir gerne deine Gedanken dazu unten in die Kommentare. Ich freue mich von dir zu lesen! Alles Liebe, viel Licht und Liebe für dich Deine BRiNA ______________________________________________________  Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    7 min
  6. #061 - Was ist los BRiNA? - Schwyzerdütsch

    OCT 4

    #061 - Was ist los BRiNA? - Schwyzerdütsch

    Meine Liebsten Nach Monaten der Stille (ausser hier in meinem Podcast) spreche ich mit dir in einem Kaffekränzchen darüber, warum es so still um mich ist, schon das ganze Jahr 2025. Wenn du mir auf Social Media folgst, hast du dich vielleicht auch schon gefragt: -BRiNA, wo bist du? -Was ist los BRiNA, es ist so still um dich! -Tanzst du noch BRiNA? -BRiNA, wie geht es dir? Schon lange nichts mehr gehört/gesehen! Dann bist du nicht alleine. Viele von euch, ob privat oder über die Sozialen Netzwerke, haben mich gefragt, ob alles ok ist bei mir, weil ich mich so zurückgezogen habe und weil ich fast unsichtbar geworden bin. In diesem Podcast erzähle ich dir, wie es mir gerade geht, welche Herausforderungen ich habe, was mit dem Tanzen ist und warum es so still um mich ist.  Auch wenn ich auf den Sozialen Medien gerade nicht so präsent bin: Ein Versprechen gebe ich dir: Den Podcast wird es weiterhin geben. Alle 2 Wochen am Sonntag kannst du dich auf eine neue Folge freuen. Und wenn du sagst: Wow, ich möchte BRiNA unterstützen, und ihr danken für den Podcast: Ich freue mich über eine Spende von dir. Link unten. Vielen Dank schon jetzt! Sag mir gerne in den Kommentaren: Wie geht es dir WIRKLICH? Alles Liebe Deine BRiNA _______________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    16 min
  7. #060 - Die Kehrseite der Persönlichkeitsentwicklung - Deutsch

    SEP 20

    #060 - Die Kehrseite der Persönlichkeitsentwicklung - Deutsch

    Hallo meine Lieben Wie geht es euch denn? Wie erlebt ihr die wilde Zeit gerade so? Auch hier ein riesengrosses Dankeschön in Form von ein paar Zahlen zu meinem Podcast:  -Bereits über 2500 Downloads insgesamt -Podcast wurde bisher in 53 Ländern und 385 Städten gehört! Das ist crazy Leute! Ein riesengrosses Dankeschön! Falls auch du DANKE sagen möchtest für den Podcast: Unten in den Shownotes ist mein Paypal Link. Ich freue mich sehr über jede Spende. DANKE! Diese Folge hat meine Mama aus ein paar bereits vorbereiteten Skripts rausgesucht, also danke hier an meine Mama, dass sie mir geholfen hat, das richtige Thema zu finden für diese Folge. Heute sprechen wir über: 1. Persönliches Wachstum ist oft schmerzhaft  2. Wenn du dich veränderst, verändert sich dein Umfeld – oder geht  3. Persönlichkeitsentwicklung ist oft ein einsamer Prozess  4. Warum es sich trotzdem lohnt  ...und denk daran: Wir schaffen das zusammen :-) Du bist nicht allein... Alles Liebe Deine BRiNA _________________________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    10 min
  8. #059 - One day as ... - English

    SEP 6

    #059 - One day as ... - English

    My dear podcast-fans Welcome back :-) You can't imagine, how hard it was today to record this episode. I ALMOST, really almost gave up and said to myself: I won't record an episode this time...for what? Then I remembered feedback from you, how the podcast supports you in your life, and I gave myself a kick in my xx and record this episode for you...and for me. Every single podcast episode isn't just supporting you and healing you...it always is also for me a support and healing tool. So thank you! Today I share with you a lesson I learned on my extraordinary journey in the Bahamas with wild dolphins. They are incredible teachers... So let's dive in, take a deep breath... Much love and light Your BRiNA ____________________________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/dancerbrina Website: www.dancerbrina.com Instagram: @dancer_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    6 min
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    Sabrina Reyes - BRiNA
  • Years Active
    2023 - 2025
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    Explicit
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