Better call BRiNA

Sabrina Reyes - BRiNA
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Hallo, mein Name ist BRiNA! Ich bin Tänzerin und Coach. Im Jahr 2021 hatte ich einen Unfall. Ich musste mein Tanzlabel "NYDS - New York Dance Studio " vorübergehend aufgeben: Ich habe mein Herz, meine Liebe, meine Zeit, meinen Schweiss und meine Tränen darin investiert und stand nun erneut in meinem Leben vor einem Scherbenhaufen.Aber wenn es eine Sache gibt, für die ich bekannt bin, dann ist es: Never give up (zu Deutsch: Niemals aufgeben). Dieser Podcast ist für dich, wenn auch du lernen möchtest auf den Wellen des Lebens zu surfen. Die Höhen und Tiefen zu meistern. Dieser Podcast steht für holistische Persönlichkeitsentwicklung in den 3 Bereichen: Body, Mind & Soul (zu Deutsch: Körper, Geist und Seele). Hier erwartet dich: - Mehr zu meinen bisherigen Lebensweg, meiner Reise & meine Erfahrungen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Ich teile mit dir, welche Hilfsmittel mir geholfen haben, durchzuhalten, und welche Lektionen ich auf dem Weg gelernt habe.  Natürlich spielt hier der Tanz eine grosse Rolle!- Wenn ich es schaffe, dann kannst du das auch! Dieser Podcast soll dir zeigen, dass es trotz  widriger Umstände im Leben, immer eine Lösung gibt und du immer entscheiden darfst, wie du damit umgehen möchtest: Never give up!In diesem Podcast werden wir zusammen lachen und weinen. Gemeinsam werden wir die Achterbahn "Leben" entdecken: Auf eine authentische, echte und einzigartige Weise. Bist du dabei?   Lass uns gemeinsam wachsen! Fühl dich umarmtDeine BRiNA 

  1. #069 - Knowing what you want - English

    JAN 25

    #069 - Knowing what you want - English

    Hello dear stars How are you doing?  Knowing what you really want in life is kind of magic. This questions is so scary at first. This one question forces you to look very deep in your heart, and most of us avoid... But I give you the right reflection questions, journal prompts and exercises in this episode. Let's jump in! Segment 1: Why knowing what you want matters Segment 2: Common roadblocks  Segment 3: Exercises to clarify what you really want  Podcast episode: Dreaming big isn't a luxury: Spotify: https://open.spotify.com/episode/6E4MJleJZbEqkcQTq4smgW?si=c0f09ea8ab6443fa Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/068-dreaming-big-isnt-a-luxury-english/id1685704208?i=1000744636543 And know: Take your notebook and a pencil and work on what you REALLY want in life... Stay tuned, talk to you soon xoxo BRiNA ____________________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    8 min
  2. #068 - Dreaming big isn't a luxury - English

    JAN 11

    #068 - Dreaming big isn't a luxury - English

    Hello dear all How are you doing? How did you started into the new year? Is your visionboard ready? Related to the new year, I would like to share this special episode to you: Why Dreaming big isn't a luxury. This episode is dedicated to an amazing friend, who herself is a big dreamer. We will talk about:  Segment 1 – How we learned to shrink our dreams  Segment 2 – The myth that big dreams are a privilege Segment 3 – Why dreaming big is essential, not optional  Segment 4 – The fear behind “being realistic”  Segment 5 – Big dreams don’t require big beginnings  Segment 6 – Dreaming big is an act of self-respect  Closing: An Invitation to you are these two questions: What dream have you been calling “too much” when it was actually your truth?  What vision have you been postponing because you thought you had to earn the right to want it?  Episode about courage in German: Spotify: https://open.spotify.com/episode/4pU2hVQkHcg7yRyGCSzEIB?si=a3c74b31dc09436a Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/002-warum-mut-immer-die-l%C3%B6sung-ist-deutsch/id1685704208?i=1000617446893 So, keep dreaming big  xoxo BRiNA _________________________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    11 min
  3. #067 - Dein Herzenswunsch - Schwyzerdütsch

    12/28/2025

    #067 - Dein Herzenswunsch - Schwyzerdütsch

    Hallo meine Lieben Wie waren die Weihnachtsfeiertage?  Trotz vieler guter Gründe, welche mein Verstand mir heute aufgetischt hat, keinen Podcast aufzunehmen, habe ich das dann trotzdem gemacht. Warum? Es geht um meinen Herzenswunsch, den ich heute mit euch teile. Gerne lade ich dich in der heutigen Folgen dazu ein, dich mit deinem Herzenswunsch auseinanderzusetzen und daran zu arbeiten, denn: Dein Herzenswunsch kann eine Art Motor sein, ein Antrieb für dein Leben, je mehr du dich damit verbindest.  Also schnapp dir gerne noch Notizheft und Stift, eine Tasse Kaffee, Kakao oder Tee und lass uns zusammen einsteigen. Herzliche Grüsse Deine BRiNA ________________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    10 min
  4. #066 - Die Rauhnächte, Magie zwischen den Jahren - Deutsch

    12/14/2025

    #066 - Die Rauhnächte, Magie zwischen den Jahren - Deutsch

    Meine lieben Hörerinnen und Hörer Tic, tac, tic, tac...das Jahr 2025 ist auch schon bald vorbei, wow, wie die Zeit fliegt... Genau aus diesem Grund, ist die heutige Folge doppelt wichtig und spannend für dich. Heute sprechen wir über die sogenannten "Rauhnächte": 1. Was sind die Rauhnächte und warum feiert man diese?  2. Die einfachsten und besten Rituale für den Einstieg  3. Welche Werkzeuge braucht man dazu?  4. Meine persönlichen Erfahrungen mit den Rauhnächten  5. Wichtigste Do's und Dont's   Ich wünsche dir besinnliche und magische Rauhnächte. Nimm dir Zeit für dich, du bist es dir wert! Alles Liebe Deine BRiNA ____________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    14 min
  5. #065 - Lebensmodus Replay - Deutsch

    11/30/2025

    #065 - Lebensmodus Replay - Deutsch

    Hallo ihr Lieben Phuuuu...schon fast Ende Jahr 2025, wie ist das möglich? Kennst du den Autopiloten im Leben? Oder Wiederholungsschleife? Ich nenne es den Lebensmodus "Replay"... Wenn Rihanna das singt, ist das super cool, wenn es aber in deinem Leben passiert ist es meist nur nervig. Heute gehen wir dieses Thema zusammen an :-) 1. Was bedeutet der Lebensmodus „Replay“?  2. Das Leben ist eine große Schule – und du bist gleichzeitig Schüler und Lehrer  3. Lerne die Lektion – sonst geht es nicht ins nächste Level  4. Die Macht, das Lenkrad deines Lebens zurück in die Hand zu nehmen  5. Was du heute noch tun kannst  Denk daran: Du bist nicht alleine. Ich bin immer für dich da, 24/7 in deiner Hosentasche...immer wenn du mich brauchst: Better call BRiNA! Auf ganz bald Deine BRiNA _________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    8 min
  6. #064 - Der Butterfly Effekt - Deutsch

    11/16/2025

    #064 - Der Butterfly Effekt - Deutsch

    Liebe Zuhörer Wie geht es euch? Heute sprechen wir über ein Phänomen, dass gerade in diesen turbulenten Zeiten so wichtig ist: Wie kleine Dinge Grosses bewegen! Lasst uns heute die Theorie des Butterfly-Effektes zusammen näher anschauen:  1. Was ist der "Butterfly Effekt"? 2. Energie, Schwingung und der "Butterfly Effekt" 3. Was bedeutet das für uns?  4. Wie wir den "Butterfly Effekt" bewusst in den Alltag integrieren können Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören und staunen und schicke dir hiermit ganz nach der Theorie des "Butterfly-Effektes" viel Liebe und Licht, wo auch immer auf dem Globus du gerade unterwegs bist. Deine BRiNA ______________________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    7 min
  7. #063 - The magic of words - English

    11/02/2025

    #063 - The magic of words - English

    Hello lovely souls How are you doing today? Need a little shift? Or a special lift-up? I got you :-) Today we dive into something magical...as it is Samhain: Perfect match right? Segment 1: The energy and frequency of words  Segment 2: The negative words we use most—and how to shift them  Segment 3: How words and mindset are linked  Segment 4: How words and manifestation are linked  Segment 5: Journal prompt for reflection  Links: Dr. Masaru Emoto, Water experiment: https://en.wikipedia.org/wiki/Masaru_Emoto Podcast episode: Wer ist eigentlich "man"? Spotify: https://open.spotify.com/episode/4OC3aYwsjZIXwMkINlZmz5?si=67d04ce86999472b Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/005-wer-ist-eigentlich-man-deutsch/id1685704208?i=1000622781694 So grab a paper and a pen and dive into the magic of words... Much love and light Your BRiNA ________________________________________________________________ Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    11 min
  8. #062 - Dein Leben, dein Weg - Deutsch

    10/18/2025

    #062 - Dein Leben, dein Weg - Deutsch

    Liebe Podcast-Hörer Heute ganz speziell an meine jungen Hörerinnen und Hörer! In dieser Podcast-Folge sprechen wir über das Thema "Vergleichen" und wann es förderlich und wann es hinderlich ist. Es geht um folgende Fragen: Warum Vergleiche uns oft blockieren. Wann Vergleiche aber auch motivierend wirken können. Welche Rolle Social Media dabei spielt – als Bremse oder als Unterstützung. Und warum dein persönlicher Weg niemals mit dem von anderen gleichgesetzt werden kann....und ganz zum Schluss gebe ich dir noch eine wichtige Frage mit. Schreib mir gerne deine Gedanken dazu unten in die Kommentare. Ich freue mich von dir zu lesen! Alles Liebe, viel Licht und Liebe für dich Deine BRiNA ______________________________________________________  Most wanted: All about BRiNA's world, always up to date! https://linktr.ee/worldofbrina Website: www.brina.world Instagram: @world_of_brina You would like to support the podcast with a donation? Thanks a bunch! Here my Paypal account: https://www.paypal.me/dancerbrina

    7 min
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  • Creator
    Sabrina Reyes - BRiNA
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    70
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 Better call BRiNA
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