Thực Đơn Eat Clean

Thực Đơn Eat Clean

Thực Đơn Eat Clean là trang web cung cấp các thực đơn ăn sạch và lành mạnh cho những người muốn duy trì một lối sống healthy và có chất lượng từ những nguyên liệu tươi ngon cùng phương pháp chế biến đơn giản nhưng hiệu quả Xem thêm: + URL: https://thucdoneatclean.net/ + Mail: thucdoneatclean@outlook.com + Địa chỉ: 87 Đ. Phan Văn Trị, P. 11, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh + Hotline: 0705615008 + Hastag: #eatclean, #thucdoneatclean, #thucdonhealthy, #eatcleanmenu, #chedoeatclean + https://twitter.com/thucdoneatclean + https://sites.google.com/view/thucdoneatclean/

  1. 08/02/2024

    10+ Cách Làm Sườn Non Chay, Ngon Dễ Làm – Đậm Đà Thấm Vị!

    Sườn non chay là nguyên liệu phổ biến để chế biến nhiều món chay ngon. Đây là thực phẩm chay làm từ lúa mì, đậu nành và bột khoai sọ, mang đến vị dai ngọt hấp dẫn và tốt cho sức khỏe. Trung bình, 100g sườn non chay chứa khoảng 290 calo. Các món ngon từ sườn non chay: Sườn non chay chiên giòn: Ngâm sườn trong nước 30 phút, ướp gia vị và chiên giòn. Sườn non chay chua ngọt: Chiên sườn, làm nước sốt me chua ngọt và rim sườn với nước sốt. Sườn non chay khìa nước dừa: Chiên sườn rồi khìa với nước dừa và gia vị. Sườn non chay chiên nước mắm: Chiên sườn và nấu với nước mắm và gia vị. Sườn non chay chiên nước tương: Chiên sườn và rim với nước tương. Sườn non chay kho thơm: Chiên sườn và kho với thơm, hành boa rô, và gia vị. Sườn non chay xào sả ớt: Xào sườn với sả, ớt và gia vị. Sườn non chay rim me: Rim sườn với nước cốt me và gia vị. Sườn non chay xào nấm: Chiên sườn, xào nấm bào ngư và nêm gia vị. Sườn non chay kho quẹt: Chiên sườn và kho với nước sốt quẹt. Chúc bạn tìm được món ăn chay ưng ý cho gia đình từ sườn non chay! => Xem chi tiết bài viết tại: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thucdoneatclean.net/suon-non-chay => Xem thêm các món ăn chay ngon tại: https://thucdoneatclean.net/mon-chay-ngon => Xem thêm về các thực đơn eat clean: https://thucdoneatclean.net⁠⁠ #thucdoneatclean, #suonnonchay⁠⁠⁠, #monchayngon⁠, #cachnausuonnonchay⁠

    13 min
  2. 08/01/2024

    Cách Nấu Canh Kim Chi Đậu Phụ Với Nấm Đơn Giản Mà Lạ Miệng

    Canh kim chi đậu phụ là món ăn phổ biến ở Hàn Quốc, nổi bật với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị chua của kim chi và vị ngọt của đậu phụ. Món canh này vừa ngon miệng, lại dễ làm, rất phù hợp cho bữa cơm gia đình hoặc ngày chay. Cách nấu canh kim chi đậu phụ: Rửa sạch nấm, cắt đậu phụ và kim chi, băm hành và tỏi. Phi thơm hành tỏi với kim chi trong nồi. Thêm nước lọc và nước kim chi. Đun sôi khoảng 10-15 phút, rồi cho đậu phụ và nấm vào nấu thêm 10 phút nữa. Trang trí với hành ba rô cắt nhỏ. Thành phẩm sẽ được một món canh nóng hổi, chua cay vừa phải với đậu phụ mềm và nấm ngọt tự nhiên, rất thích hợp cho những ngày mưa. Bạn có thể thay đổi nguyên liệu theo sở thích gia đình như hải sản, thịt bò, hoặc sườn heo. Với cách nấu đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, canh kim chi đậu phụ sẽ mang đến bữa ăn gia đình thêm phần ấm cúng và ngon miệng. Hãy thử làm món canh này để thưởng thức cùng người thân nhé! ⁠⁠⁠⁠=> Xem chi tiết bài viết tại: https://thucdoneatclean.net/cach-nau-canh-kim-chi-dau-phu => Xem thêm các món ăn ngon tại: https://thucdoneatclean.net/mon-ngon-moi-ngay => Xem thêm về các thực đơn eat clean: https://thucdoneatclean.net⁠⁠ #thucdoneatclean #canhkimchidauphu⁠ #monngonmoingay⁠ #cachnaucanhkimchidauphu⁠

    2 min
  3. 08/01/2024

    Cách làm món XÔI GẤC 3 tầng lên màu đỏ tươi bắt mắt, thơm ngon

    Xôi gấc đậu xanh 3 tầng là món ăn đặc biệt, thường xuất hiện trong các bữa tiệc để thể hiện sự tinh tế và sang trọng. Dưới đây là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả: Chuẩn bị: Ngâm gạo nếp 6-7 tiếng, vo sạch và để ráo. Trộn thịt gấc với rượu trắng, bóp nhuyễn, loại bỏ hạt. Trộn gạo với thịt gấc. Đậu xanh: Nghiền đậu xanh, ngâm nước 3-5 tiếng, rửa sạch và để ráo. Hấp đậu xanh chín, trộn đường vào. Hấp xôi: Hấp gạo gấc khoảng 40 phút, thêm đường và hấp thêm 5 phút. Đem xôi ra đĩa hoặc bát lớn. Đậu xanh: Hấp đậu xanh 30 phút, thêm đường và đánh nhuyễn. Tạo hình: Quét dầu vào khuôn, xếp lớp xôi gấc, đậu xanh, và lớp xôi gấc cuối. Ép chặt và đổ ra đĩa. Rải hạt mè rang nếu thích. Xôi gấc 3 tầng không chỉ là món ăn tinh tế mà còn là biểu hiện của tình yêu và sự chăm sóc trong ẩm thực Việt Nam. Món ăn này không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. ⁠⁠⁠⁠=> Xem chi tiết bài viết tại: https://thucdoneatclean.net/cach-lam-xoi-gac-3-tang => Xem thêm các món ăn ngon tại: https://thucdoneatclean.net/mon-ngon-moi-ngay => Xem thêm về các thực đơn eat clean: https://thucdoneatclean.net⁠⁠ #thucdoneatclean #xoigac3tang⁠ #monngonmoingay⁠ #cachlamxoigac3tang⁠

    5 min
  4. 08/01/2024

    Cách làm cơm chiên Dương Châu chay vừa ngon vừa đẹp mắt

    Trong những ngày rằm thanh tịnh, không khí gia đình thêm ấm áp khi quây quần bên món cơm chiên dương châu chay. Đây là lựa chọn lý tưởng, ngon miệng và bổ dưỡng cho bữa cơm ngày rằm. Cùng Thực Đơn Eat Clean khám phá cách làm món cơm chiên dương châu chay đơn giản này! Các bước thực hiện: Sơ chế: Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và thái hạt lựu. Chả lụa và nấm đông cô cũng thái hạt lựu. Xào nhân: Đun nóng chảo, cho dầu ăn vào. Xào nấm đến khi chín, thêm ½ muỗng hạt nêm và tắt bếp. Chế biến: Đun nóng chảo, cho sốt gấc vào và đảo đều. Thêm cơm, 1 muỗng hạt nêm, đảo cho màu gấc thấm vào cơm. Khi cơm nóng và nghe tiếng lách tách, cho chả lụa, nấm, cà rốt, đậu hà lan vào, đảo đều đến khi chín. Thưởng thức: Cơm chiên dương châu chay hoàn thành, ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng. Chúc bạn có bữa cơm ngày rằm ấm cúng và ngon miệng cùng gia đình! ⁠⁠⁠⁠=> Xem chi tiết bài viết tại: https://thucdoneatclean.net/cach-lam-com-chien-duong-chau-chay => Xem thêm các món ăn chay ngon tại: https://thucdoneatclean.net/mon-chay-ngon => Xem thêm về các thực đơn eat clean: https://thucdoneatclean.net⁠⁠ #thucdoneatclean, #comchienduongchauchay⁠, #monchayngon⁠, #cachlamcomchienduongchauchay⁠

    2 min

About

Thực Đơn Eat Clean là trang web cung cấp các thực đơn ăn sạch và lành mạnh cho những người muốn duy trì một lối sống healthy và có chất lượng từ những nguyên liệu tươi ngon cùng phương pháp chế biến đơn giản nhưng hiệu quả Xem thêm: + URL: https://thucdoneatclean.net/ + Mail: thucdoneatclean@outlook.com + Địa chỉ: 87 Đ. Phan Văn Trị, P. 11, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh + Hotline: 0705615008 + Hastag: #eatclean, #thucdoneatclean, #thucdonhealthy, #eatcleanmenu, #chedoeatclean + https://twitter.com/thucdoneatclean + https://sites.google.com/view/thucdoneatclean/