Фінансова терапія

Подкаст про особисту фінансову грамотність від Sebto. Ведуча — фінансова консультантка Галина Тритяк. https://www.instagram.com/halyna.trytyak/ У першому сезоні наш герой Артем намагається закрити кредитні ліміти та віддати боргу більш, ніж на 100 тисяч гривень. На це у нього є дев'ять місяців. У другому сезоні фінансових цілей досягають уже чотири(!) українські сім'ї. Напрямок у всіх різний: інвестування, купівля житла, накопичення капіталу для дітей, прагнення фінансової свободи, тощо. У третьому сезоні героїнею стає Віра — мама двох синів, яка після складного періоду життя вирішує повністю змінити своє ставлення до грошей. Вона закрила кредит, почала відкладати кошти, але разом із цими змінами пережила ще одну велику трансформацію — розлучення після 12 років шлюбу. Тепер Віра самостійно виховує дітей і разом із Галиною Тритяк будує новий фінансовий план: як забезпечити стабільність сім’ї, навчитися накопичувати та створити майбутнє без постійного страху за гроші. Інші подкасти та відео від Sebto https://www.sebto.media/

  1. 2d ago

    Як впоратись з бюджетом, якщо працюєш в громадському секторі чи волонтериш || Фінансова терапія

    Збір на адмінроботу фонду 1991: https://send.monobank.ua/jar/9ZcMFhcZwZ?utm Щомісячна підписка на підтримку адмінроботи фонду 1991 https://1991fund.in.ua/donate/ Про фонд 1991: https://1991fund.in.ua/about-us/ ☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу: https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У спеціальному епізоді Олег Левій та Галина Третяк обговорюють фінанси у громадському секторі, волонтерство та роботу за ідею. Розбираємо міти про доходи активістів, вигорання через два роки праці, системний підхід до донатів та важливість фінансової подушки безпеки для тих, хто допомагає іншим. У випуску також презентуємо збір на адмінроботу фонду 1991.    Випуск створено за підтримки спільноти Sebto media та Фундації Кредобанку.    У цьому випуску ви почуєте: 01:16 Міти про бідність активістів і волонтерів та реалії заробітків у цій сфері 06:28 Особисті межі та волонтерство 09:40 Чому підписки на фонди ефективніші за емоційні донати 13:28 Фінансова подушка безпеки для волонтерів і запобігання професійному вигоранню 16:39 Зарплати в міжнародних організаціях та адміністративні витрати фондів  18:45 Що робити у разі різкого скорочення грантового фінансування та як диверсифікувати ризики 22:53 Як долати психологічний блок щодо заробітку в громадському секторі Над випуском працювали: Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій    Ведуча — Галина Тритяк    Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук    Дизайн — Марк Мостовий    Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко    Директорка Sebto media  — Дарина Заржицька https://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віри https://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галини https://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threads https://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Sebto media

    Як впоратись з бюджетом, якщо працюєш в громадському секторі чи волонтериш || Фінансова терапія
  2. Oct 22

    Як піднімати ціни на свої послуги і не втратити клієнтів || Фінансова терапія

    ☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу:https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/joinhttps://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTghttps://www.patreon.com/sebtoБула величезна загроза, що цього епізоду не буде, подкасту більше не буде, а Віра повернеться назад на підприємство! Після успішного серпня, коли вона заробила майже 40 000 грн, настав вересень із хвилею відмов: клієнти не захотіли платити вдвічі більше, закрилося приватне ком'юніті, а консультації скасувалися. Але чи варто одразу здаватися та повертатися до заводських налаштувань? У восьмому епізоді «Фінансової терапії» разом із Галиною Тритяк розбираємося, як правильно вести переговори про бюджети, чому відмова — це лише старт діалогу.У цьому випуску ви почуєте:01:02 Чому клієнти відмовляються платити більше та як реагувати на підвищення цін 03:15 Емоційне вигорання, криза на фрілансі та сумніви щодо свого вибору 04:08 Як знайти компроміс і домовитися про бюджети замість втрати замовлень 11:22 Чому важливо вчасно закривати проєкти для збереження власного ресурсу 13:28 Дитячі мрії та професійний шлях: чи варто реалізовувати їх у дорослому віці 22:31 Як відпустити минуле і чому ніколи не пізно починати нове навчання 26:21 Фінансові підсумки місяця: управління доходом, ОВДП та перші інвестиції 27:45 Домашнє завдання: тестування ринку послуг та перші кроки до легалізації справиНад випуском працювали:Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій Ведуча — Галина Тритяк Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук Дизайн — Марк Мостовий Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко Директорка Себто медіа — Дарина Заржицькаhttps://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віриhttps://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галиниhttps://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threadshttps://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Себто медіа

    Як піднімати ціни на свої послуги і не втратити клієнтів || Фінансова терапія
  3. Oct 8

    Гранти для власної справи: де їх шукати? || Фінансова терапія

    ☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу: https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 7-му епізоді обговорюємо трансформацію підробітків у справжній бізнес та подолання страху відповідальності перед створенням власної команди. Віра розповідає, як розподілила зароблені кошти за серпень, а Галина пояснює як працюють державні грантові програми для мікробізнесу («Власна справа»), безпечні інструменти довгострокового інвестування (Target Date ETF), купівлю ОВДП для дітей та збереження ліквідних заощаджень за допомогою інструменту «Гнучкий Фікс». https://www.prokachayfinansy.com/marafon/ — Реєструйся на курс Прокачай фінанси  https://madeinukraine.gov.ua/vlasna-sprava — Власна справа https://chaszmin.com.ua/granty-2026/ — Платформа Час змін  https://www.online.icu/instruments/fix — Гнучкий фікс  https://www.ishares.com/us/resources/tools/target-date-fund-finder#/home — ETF Випуск створено за підтримки спільноти Себто медіа та Фундації Кредобанку. Передзамовити книжку Галини Третяк «Меркантильна жінка»:  https://www.htotse.com/books/merkantylna-zhinka У цьому випуску ви почуєте: 00:00 Як подолати страх розширення та перетворити підробіток на бізнес 04:09 Грант «Власна справа» та державні програми підтримки жінок-підприємиць 09:41 Розподіл рекордного доходу в 40 000 грн за відсотковою системою конвертів 12:34 Інвестування в Target Date ETF та диверсифікація портфеля через золото 15:43 Накопичення для дітей: ОВДП до 2030 року та збереження капіталу в валюті1 7:35 Ліквідна частина фінансової подушки та інструмент «Гнучкий Фікс» 19:25 Перегляд тарифів на послуги та фіксування сталого місячного доходу     Над випуском працювали: Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій    Ведуча — Галина Тритяк    Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук    Дизайн — Марк Мостовий    Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко    Директорка Себто медіа — Дарина Заржицька https://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віри https://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галини https://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threads https://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Себто медіа

    Гранти для власної справи: де їх шукати? || Фінансова терапія
  4. Sep 24

    Як подолати сором за свою роботу || Фінансова терапія

    ☕️ Підтримай створення цього подкасту і команду Себто, долучайся до Слухацького клубу: https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 6-му епізоді «Фінансової терапії» наша героїня Віра підбиває підсумки першого повного місяця на самозайнятості та ділиться головним досягненням — за серпень її дохід зріс практично вдвічі й склав майже 40 000 грн. Також Віра показує реакцію своїх синів-підлітків на її звільнення з заводу й перехід у клінінг, а Галина розбирає важливість підтримки близьких, психологію підліткової відповідальності та перспективу створення власної компанії.    Випуск створено за підтримки спільноти Себто медіа та Фундації Кредобанку. Передзамовити книжку Галини Третяк «Меркантильна жінка»:  https://www.htotse.com/books/merkantylna-zhinka У цьому випуску ви почуєте: 00:00 Новий фінансовий рекорд: як Віра заробила майже 40 000 грн за серпень 02:57 Структура доходу: клінінг, закрита спільнота, тренування та фінансові консультації 05:11 Говорять сини Віри: як підлітки сприймають нову роботу мами та самостійність у побуті 10:57 Баланс між роботою та вихованням: надмірна опіка vs дитяча відповідальність 15:22 Стереотипи про престижність професій та реакція колишнього чоловіка 18:37 Підвищення тарифів на послуги: як перестати занижувати вартість своєї праці 21:37 Монетизація знань та досвіду через закриту спільноту й вибір платформи 30:01 Ідеальний день через три роки та думки про масштабування власної справи    Над випуском працювали: Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій    Ведуча — Галина Тритяк    Промоція в соцмережах та робота зі спільнотою — Аня Ткачук    Дизайн — Марк Мостовий    Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко    Директорка Себто медіа — Дарина Заржицька https://www.instagram.com/vira_matiak — Instagram Віри https://www.instagram.com/halyna.trytyak — Instagram Галини https://www.threads.com/@finansova.terapiya — «Фінансова терапія» у Threads https://www.instagram.com/sebto_media/ — Instagram Себто медіа

    Як подолати сором за свою роботу || Фінансова терапія
  5. Sep 10

    Місячна зарплата за два тижні || Фінансова терапія

    ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 5-му епізоді «Фінансової терапії» Віра ділиться вражаючими результатами першого місяця після звільнення із заводу: всього за дві неділі серпня вона заробляє свою колишню місячну зарплату. Окрім цього, героїня запускає новий напрямок діяльності — платне консультування з особистих фінансів, випробовує авто мрії на практиці, а Галина детально пояснює, як легалізувати доходи самозайнятим та правильно сплачувати податки. У цьому випуску: 00:00 Перші фінансові результати на самозайнятості (22 180 грн за дві неділі) 01:30 Винагорода за досягнення та бюджетування емоційних витрат 04:17 Тест-драйв коштовних цілей та перевірка реальної доцільності великих покупок 13:33 Монетизація власних навичок і перший досвід платного фінансового менторства 19:24 Сувора дисципліна та закриття боргів (що насправді допомагає вибратися з кредитів) 26:45 Легалізація доходів і сплачування податків самозайнятими (декларація ФО vs ФОП 2 і 3 групи) 34:13 Фінансова пріоритезація (правильне чергування цілей та керування капіталом)  https://www.instagram.com/vira_matiak⁠ Instagram Віри⁠ https://www.instagram.com/halyna.trytyak⁠ Instagram Галини⁠ https://www.threads.com/@finansova.terapiya⁠ «Фінансова терапія» у Threads ⁠https://www.instagram.com/sebto_media/⁠ Instagram Sebto media

    Місячна зарплата за два тижні || Фінансова терапія
  6. Aug 27

    Фінансова свобода в 55 років: як почати інвестувати з нуля || Фінансова терапія

    ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto У 4-му епізоді «Фінансової терапії» наша героїня Віра робить рішучий крок — звільняється з офіційної роботи на підприємстві після 4,5 років праці, щоб повністю перейти на самозайнятість. Окрім цього, вона відкриває брокерський рахунок на Interactive Brokers, вчиться інвестувати за допомогою Target Date ETF-фондів, інвестує в нове навчання для тренерства та домовляється з колишнім чоловіком про спільну фінансову опіку над дітьми. У цьому випуску: 00:00 Віра звільнилася з роботи 04:38 Як поділити витрати на дітей 05:32 Чому не варто міняти «найм на найм» і як знайти свій шлях 07:22 Як нові навички підвищують вартість робочої години 11:00 Рахуємо потрібні суми за допомогою складного відсотка 15:22 Target Date ETF. Що це за інструмент для початківців та як працює усереднення в інвестиціях 20:12 Дохід у «вільному плаванні»: перші результати Віри та робота з нерегулярним доходом 23:09 Як розрахувати години й тарифи, щоб вийти на 30 000 грн/місяць 28:01 Дисципліна конвертів: як розподіляти кошти, коли немає стабільної зарплати https://www.instagram.com/vira_matiak⁠ Instagram Віри⁠ https://www.instagram.com/halyna.trytyak⁠ Instagram Галини⁠ https://www.threads.com/@finansova.terapiya⁠ «Фінансова терапія» у Threads ⁠https://www.instagram.com/sebto_media/⁠ Instagram Sebto media

    Фінансова свобода в 55 років: як почати інвестувати з нуля || Фінансова терапія
  7. Aug 13

    Як зрозуміти, що час змінювати роботу || Фінансова терапія

    ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto Ви п'ять років працюєте на одному місці, досягли максимуму в зарплаті, а керівництво відмовляє в підвищенні? Здається, час поставити собі чесне запитання: ви тримаєтеся за стабільність чи просто боїтеся зробити крок у невідомість? У третьому епізоді «Фінансової терапії» Віра опиняється на кар'єрному роздоріжжі. На заводі вона досягла найвищого розряду, але перейти до офісу не може через відсутність диплома про вищу освіту. Водночас її паралельні підробітки приносять понад 7 000 грн лише за два тижні! Разом із Галиною Тритяк ми розбираємося, як зрозуміти, що ви переросли поточне місце роботи, чому ми схильні знецінювати свої навички та як оцінити ризики перед звільненням. Про це та багато іншого — у третьому випуску нового сезону, який ми створюємо за підтримки спільноти Sebto Media та Фундації Кредобанку. У цьому епізоді: 00:00 Як зрозуміти, що на поточній роботі ви досягли кар'єрної стелі03:00 Чому відсутність диплома про вищу освіту стала перепоною для підвищення05:51 Упередження керівництва та складнощі роботи у нічні зміни11:36 Перші 7 000 гривень на підробітках за перші два тижні13:25 Як власна історія відновлення перетворилася на новий напрямок роботи15:14 Чому ми занижуємо ціну на власні послуги та як це виправити16:40 Чому інвестиція у власне навчання окупається швидше за купівлю акцій22:30 Як шукати нову роботу у Львові та не натрапити на шахрайські «офіси»25:46 Вправа від Галини, яка допоможе обрати робочий графік під свій стиль життя31:36 Практична техніка для тих, хто боїться наважитися на звільнення https://www.instagram.com/vira_matiak Instagram Віриhttps://www.instagram.com/halyna.trytyak Instagram Галиниhttps://www.threads.com/@finansova.terapiya «Фінансова терапія» у Threadshttps://www.instagram.com/sebto_media/ Instagram Sebto media

    Як зрозуміти, що час змінювати роботу || Фінансова терапія
  8. Jul 30

    Як заробити додаткові гроші і не вигоріти || Фінансова терапія

    ☕️Підтримай створення цього подкасту і команду Sebto, долучайся до Слухацького клубу https://www.youtube.com/channel/UC43x5W6WsovMZuCyofbsSSw/join https://base.monobank.ua/2WaFk3ejhegFTg https://www.patreon.com/sebto Нічна робота на заводі, догляд за п’ятьма дітьми та перші зароблені гроші! У другому епізоді «Фінансової терапії» Віра ділиться першими успіхами після виконання домашнього завдання від Галини. Оголошення на OLX та в Instagram вже принесли результати: Віра знайшла підробіток нянею в родині з п'ятьма дітьми та почала проводити індивідуальні фітнес-тренування. Проте разом із першим додатковим доходом виникають нові виклики — як юридичні, так і фінансові. Чому апеляційний суд скасував рішення про її розлучення? Чому Віра закрила кредит колишньому чоловікові на 60 тисяч гривень та як поєднувати кілька робіт без вигорання? Про це та інше — у другому випуску нового сезону, який ми створюємо за підтримки спільноти Sebto media та Фундації Кредобанку. У цьому випуску ви почуєте: 00:00 Результати домашнього завдання. 06:06 Чи соромно заявляти про пошук додаткового доходу та брати гроші за свою працю? 13:57 Віра закрила кредитний ліміт чоловіка на 60 тисяч гривень: як і навіщо? 18:05 Чому апеляційний суд скасував рішення про розлучення Віри 20:25 Коментар юристки Ірини Моргун. Чи типова ця ситуація для України та що робити далі 28:09 Як статус у шлюбі впливає на участь у програмі «єОселя» 29:32 Як поєднувати нічні зміни на заводі з двома підробітками й не вигоріти 34:03 Що робити з нерегулярним доходом і як правильно платити собі запрацьоване 41:08 Куди інвестувати в саморозвиток 46:07 Пошиття одягу та інші ідеї для масштабування доходу Іnstagram Віри -- https://www.instagram.com/vira_matiak Іnstagram Галини --⁠ https://www.instagram.com/halyna.trytyak Instagram Ірини Моргун -- https://www.instagram.com/lawyer_i.morhun «Фінансова терапія» у Threads -- https://www.threads.com/@finansova.terapiya Instagram Sebto media -- https://www.instagram.com/sebto_media/ Над випуском працювали: ​Креативний продюсер і голос подкасту — Олег Левій ​Ведуча — Галина Тритяк ​Звукозапис — Мілена Козак ​Промоція в соцмережах — Дася Гоптар та Аня Ткачук ​Дизайн — Марк Мостовий ​Монтаж та саунддизайн — Анна Винниченко ​Робота зі спільнотою — Аня Ткачук ​Директорка Sebto media — Дарина Заржицька

    Як заробити додаткові гроші і не вигоріти || Фінансова терапія

Ratings & Reviews

4.5
out of 5
8 Ratings

About

Подкаст про особисту фінансову грамотність від Sebto. Ведуча — фінансова консультантка Галина Тритяк. https://www.instagram.com/halyna.trytyak/ У першому сезоні наш герой Артем намагається закрити кредитні ліміти та віддати боргу більш, ніж на 100 тисяч гривень. На це у нього є дев'ять місяців. У другому сезоні фінансових цілей досягають уже чотири(!) українські сім'ї. Напрямок у всіх різний: інвестування, купівля житла, накопичення капіталу для дітей, прагнення фінансової свободи, тощо. У третьому сезоні героїнею стає Віра — мама двох синів, яка після складного періоду життя вирішує повністю змінити своє ставлення до грошей. Вона закрила кредит, почала відкладати кошти, але разом із цими змінами пережила ще одну велику трансформацію — розлучення після 12 років шлюбу. Тепер Віра самостійно виховує дітей і разом із Галиною Тритяк будує новий фінансовий план: як забезпечити стабільність сім’ї, навчитися накопичувати та створити майбутнє без постійного страху за гроші. Інші подкасти та відео від Sebto https://www.sebto.media/

More From Sebto media

You Might Also Like