Jelena Blagojević Podkast

Jelena Blagojević
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Tvoje misli i emocije direktno određuju kvalitet tvog trenutka sa sobom, klijentom, partnerom, djetetom, životom. Moje ime je Jelena Blagojević i kroz moj podkast ti pomažem da pojačaš prisutnost sa njima. Kako da znaš da nešto razumiješ? Tako što ti primjena postaje druga priroda. Ako ti je potrebna pomoć sa primjenom, paket individualnih konsultacija je rješenje. Zakaži svoju prvu besplatnu konsultaciju i započni svoju transformaciju.

  1. 7H AGO

    200. Da li je koučing za mene? 7 strahova od koučinga prije prve sesije

    Razmišljaš o koučingu, ali imaš sumnje? Nisi sigurana da li je koučing za tebe? U ovom videu govorimo o uobičajenim strahovima od koučinga i razbijamo mitove koji ljude najčešće zaustavljaju da naprave prvi korak.Mnogi se pitaju: da li je coaching prevara, šta ako bacim pare, šta ako mi ne pomogne, šta ako budem osuđivana ili ako “nisam dovoljno spremana” za rad na sebi? Ovdje otvoreno pričamo nekim od tih strahova i objašnjavamo kako zapravo izgleda coaching proces.Koučing je proces podrške u sigurnom okruženju koji ti pomaže da razjasniš ciljeve, prevaziđeš blokade i preuzmeš odgovornost za svoj rast.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    21 min

  2. FEB 24

    199. Meditacija za prisutnost u tijelu | Uzmi ovih 15 minuta za sebe

    Meditacija za prisutnost u tijelu je za tebe ako osjećaš da si stalno u mislima, napet/a ili odsječen/a od sebe. Pomoći će ti da se vratiš u sadašnji trenutak. U narednih 15 minuta fokusiramo se na disanje, osjećaj tijela i blago smirivanje nervnog sistema.Ova vođena meditacija je idealna za trenutke stresa, anksioznosti, mentalnog umora ili preopterećenosti. Pomaže ti da usporiš misli, otpustiš napetost i ponovo uspostaviš kontakt sa svojim tijelom. Možeš je koristiti kao jutarnju rutinu, večernje opuštanje ili kratku pauzu tokom dana.Ako tražiš grounding meditaciju, mindfulness praksu ili tehniku za smirenje uma, ovo je jednostavna i pristupačna vježba koju možeš raditi bilo gdje.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    16 min

  3. FEB 17

    198. Kako da preživiš JEDVA dan? (kada nemaš snage ni za šta i kad ti ništa ne ide kako si zamislila)

    Žena si od krvi i mesa, normalno je da imaš one dane kada ne razmišljaš o ciljevima, produktivnosti ili motivaciji, nego samo kako da preživiš JEDVA dan? A ako ti je baš danas jedan takav, ovaj video je za tebe.Videćeš kako izgurati težak dan i podržati sebe kroz njega, kako se nositi s mentalnim umorom i kako ostati funkcionalan čak i kada nemaš snage.Ovaj video posebno pravim za one dane kada si psihički iscrpljena, bez fokusa i motivacije. Videćeš kako da smanjiš pritisak i kako da se regulišeš kada ti je svega dosta.Ako imaš osjećaj da si na autopilotu, da jedva funkcionišeš ili da samo pokušavaš da izdržiš do kraja dana, nisi sama. Postoje načini da sebi olakšaš i upravo o tome pričamo danas.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    31 min

  4. FEB 10

    197. Kako prevazići strah od vidljivosti na mreži (i konačno se pojaviti online bez straha)?

    Strah od vidljivosti na mreži jedan je od najvećih razloga zašto mnogi preduzetnici, kreatori sadržaja i coach-evi nikad ne počnu sa snimanjem/izlaganjem. Ako se pitaš kako prevazići strah od vidljivosti na mreži, kako se osloboditi treme pred kamerom i kako da se pojaviti online bez osjećaja srama ili perfekcionizma – ovaj video je za tebe.U ovom videu govorim o tome zašto se javlja strah od snimanja videa, kako strah od tuđeg mišljenja sabotira tvoj rast i koji su konkretni koraci da se oslobodiš blokade od snimanja. Naučićeš kako da povećaš samopouzdanje pred kamerom, kako da se osjećaš sigurnije dok govoriš i zašto je vidljivost ključna za rast biznisa na internetu.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    13 min

  5. FEB 3

    196. Pozitivno razmišljanje ne radi: Evo zašto i kako drugačije pristupiti mislima

    Zašto pozitivno razmišljanje ne radi? Ovoj temi prišla sam iz ugla nervnog sistema. Jer on ne komunicira na nivou misli, već na nivou tela. Ako si pokušavala pretvoriti negativne misli u pozitivne i osjećala se još gore zbog neuspjeha, ovaj video je za tebe. Videćeš zašto je forsiranje pozitivnog razmišljanja često kontraproduktivno, kako naš mozak i nervni sistem funkcionira kada se radi o negativnim mislima i zašto je prirodniji put kroz prihvaćanje, a ne borbu. A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    23 min

  6. JAN 21

    195. Kako preduzeti akciju kada se osećamo ZAGLAVLJENO?

    Kako preduzeti akciju kada se osećamo ZAGLAVLJENO? Ako ne vidiš izlaz iz trenutne situacije, ovaj video je za tebe. "Ne mogu da se pokrenem" je nešto što često čujem od klijenata u ovoj situaciji. Pa onda, kako razbiti taj začarani krug kroz preduzimanje akcije. U videu ću ti pokazati praktične korake za prelazak iz stanja zaglavljenosti u nežnu akciju, Kao i kako postaviti male, ostvarive ciljeve.A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    15 min

  7. JAN 20

    194. Kako nas unutarnji kritičar smanjuje i kako to zaustaviti?

    A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    20 min

  8. JAN 19

    193. Zašto se plašimo negativnih emocija i kako biti dobro kada su negativne emocije tu?

    A ako želiš moju podršku kroz primjenu, pozivam te na moj mjesečni grupni program na linku ispod.Upis na grupni koučing program: https://jelenablagojevic.com/grupni-program/

    24 min
See All (200)

About

Tvoje misli i emocije direktno određuju kvalitet tvog trenutka sa sobom, klijentom, partnerom, djetetom, životom. Moje ime je Jelena Blagojević i kroz moj podkast ti pomažem da pojačaš prisutnost sa njima. Kako da znaš da nešto razumiješ? Tako što ti primjena postaje druga priroda. Ako ti je potrebna pomoć sa primjenom, paket individualnih konsultacija je rješenje. Zakaži svoju prvu besplatnu konsultaciju i započni svoju transformaciju.

Information

  • Creator
    Jelena Blagojević
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    200
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jelena Blagojević
  • Show Website
    Jelena Blagojević Podkast

You Might Also Like