بودكاست تنهيدة

Youssef Ehab
  • 0.0 (0)
  • COMEDY

في بودكاست تنهيدة بنتكلم عن كل حاجة وأي حاجة ممكن تخطر في بالنا، ولكن المهم الكلام كله يكون من القلب! يقدمه: يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات تابعونا: https://linktr.ee/tanhida

Episodes

  1. نقطة ومن أول السطر: السنة الجديدة

    01/04/2025

    نقطة ومن أول السطر: السنة الجديدة

    في خامس حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن "بداية العام الجديد" التي تملئ الأجواء بالفرح والسرور والأمنيات الجديدة التي لا نتمكن من تحقيق معظمها ويناقشوا كيف يمكن نتجاوز تلك الأزمة وهل السنة الجديدة بالفعل بداية جديدة؟ أعداد الحلقة: ماركو جرجس بوستر الحلقة: زياد مدحت سكيتش الحلقة: عبدالله خالد المصادر: Thr power of small wins: https://hbr.org/2011/05/the-power-of-small-wins Small changes can make a big deference: https://www.mcgill.ca/continuingstudies/article/small-changes-can-make-big-difference?form=MG0AV3 The Cognitive Costs of Multitasking: https://www.internationaljournalcorner.com/index.php/theijbm/article/view/173910?form=MG0AV3 Researchers Explain Why You Should Take Work Breaks Every 90 Minutes: https://www.powerofpositivity.com/researchers-explain-take-work-breaks-every-90-minutes/?form=MG0AV3 The Fresh Start Effect: https://faculty.wharton.upenn.edu/wp-content/uploads/2014/06/Dai_Fresh_Start_2014_Mgmt_Sci.pdf Temporal motivation theory: https://en.wikipedia.org/wiki/Temporal_motivation_theory Defensive Pessimism: https://www.academia.edu/4369515/Defensive_Pessimism_Harnessing_Anxiety_as_Motivation?form=MG0AV3

    21 min
  2. بسرح واتوه: التوهان

    06/14/2024

    بسرح واتوه: التوهان

    في رابع حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن موضوع ”الحيرة“ وهي فترة تحدث في مرحلة من مراحل حياتنا اليومية على الأقل مرة، فنتحدث في البرنامج ونناقش هذا الموضوع وكيف يمكننا أن نجد الحلول له. شكرًا لـ محمد بهيج على مشاركته في سكتش الحلقة ❤️حساب تنهيدة على أنستجرام:https://www.instagram.com/tannhida/حساب يوسف إيهاب على أنستجرام:www.instagram.com/jooeehabحساب زياد مدحت على أنستجرام:www.instagram.com/ziad.medhat.officialحساب عبدالله خالد على أنستجرام:www.instagram.com/abdullahhh.khaled

    28 min
  3. أنا مش عارفني: سن الرشد

    10/06/2023

    أنا مش عارفني: سن الرشد

    في ثالث حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن موضوع ”سن الرشد“ وهي المرحلة التي تلي "سن المراهقة" وكيف تؤثر هذه المرحلة في حياتنا وكيف نتعامل معاها بالأخص من هم مقبلين على تلك المرحلة التي تعتبر من أهم المراحل في حياة الأنسان التي تؤثر عليها بالإيجاب إذا تكمنا من فهمها ولكن ربما يحدث العكس إن أغفلنا عنها. شكرًا للطفل الجميل مراد توفيق على مشاركته في سكتش الحلقة ❤️ حساب تنهيدة على أنستجرام: https://www.instagram.com/tannhida/ حساب يوسف إيهاب على أنستجرام: www.instagram.com/jooeehab حساب زياد مدحت على أنستجرام: www.instagram.com/ziad.medhat.official حساب عبدالله خالد على أنستجرام: www.instagram.com/abdullahhh.khaled

    30 min
  4. قطيع مهبب

    05/12/2023

    قطيع مهبب

    في تاني حلقات البودكاست بيتكلم يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن الـ... أقولك حاجة أسمع الحلقة وهتعرف يا باشا، مش لازم تعرف من الوصف يعني! شكر خاص لصديقتنا "زينب مصطفى" على مشاركتها في سكتش الحلقة حساب تنهيدة على أنستجرام: https://www.instagram.com/tannhida/ حساب يوسف إيهاب على أنستجرام: www.instagram.com/jooeehab حساب زياد مدحت على أنستجرام: www.instagram.com/ziad.medhat.official حساب عبدالله خالد على أنستجرام: www.instagram.com/abdullahhh.khaled

    16 min
  5. أبعت ولا أتقل؟ 🤔

    05/04/2023

    أبعت ولا أتقل؟ 🤔

    في أولي حلقات البودكاست يتحدث يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات عن موضوع هام جدًا وهو ”الكراش“ اسمعوا الحلقة وهتعرفوا أكتر. حساب تنهيدة على أنستجرام: https://www.instagram.com/tannhida/ حساب يوسف إيهاب على أنستجرام: www.instagram.com/jooeehab حساب زياد مدحت على أنستجرام: www.instagram.com/ziad.medhat.official حساب عبدالله خالد على أنستجرام: www.instagram.com/abdullahhh.khaled المصادر: https://m.facebook.com/comedia.zaman/photos/a.1307279992687265/3264573026957942/?type=3 https://www.almrsal.com/post/1263311#:~:text=%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B4%20%D8%A3%D9%88%20Crush%20%D9%87%D9%8A%20%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9,%D8%B9%D9%82%D8%A8%20%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%20%D9%81%D9%8A%20%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9 http://www.differencebetween.net/science/nature/difference-between-crush-and-love/#:~:text=Love%20can%20be%20described%20as%20a%20feeling%20towards%20a%20person,physically%20attracted%20to%20a%20person. https://www.google.com/search?q=Signs+that+he+is+crushing+on+you&client=ms-android-xiaomi-rvo3&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8 https://www.wikihow.com/Know-if-a-Boy-Has-a-Crush-on-You https://greatist.com/discover/instagram-stalking#:~:text=Instagram%20stalking%20is%20the%20act,knowledge%20or%20with%20explicit%20consent. https://1-a1072.azureedge.net/midan/intellect/sociology/2018/8/24/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1

    25 min
  • 5 Episodes

About

في بودكاست تنهيدة بنتكلم عن كل حاجة وأي حاجة ممكن تخطر في بالنا، ولكن المهم الكلام كله يكون من القلب! يقدمه: يوسف إيهاب وفوزي أبو شنبات تابعونا: https://linktr.ee/tanhida

Information