Sexualidad Sin Misterios

Ana S Giraldo
  • 5.0 (5)
  • Sexuality
  • Weekly

Hola, soy Ana, Sexóloga y desde el 2009 trabajo en educación sexual y erótica. Acá encontrarás. - Donde se aborda temas de educación sexual a profundidad, ya sea para adultos, en la formación para dar educación sexual o para iniciar conversaciones con los adolescentes sobre este tema. - Entrevistas a profesionales con temas relacionados a la sexualidad. - Vida real: Casos de personas que cuentan su vida con algún aspecto relevante sexualmente. - Relatos eróticos: Narraciones de historias enviadas por ustedes. Y en pinksecretonline.com encontrarás mucho mas! cursos, retiros, citas 1 a 1.

  1. 5d ago

    147. Coeducar en sexualidad: cuando familia y colegio se unen - Manuela Zapata

    ¿Quién debería hablar de sexualidad con niños, niñas y adolescentes: la familia o el colegio? La respuesta no es elegir un lado, sino aprender a acompañar en equipo. En este episodio converso con Manuela, psicóloga con experiencia en instituciones educativas, sobre los miedos, preguntas y expectativas que aparecen cuando hablamos de educación sexual en el colegio. Hablamos de autocuidado, afectos, límites, vínculos, pantallas, información confiable y, sobre todo, de corresponsabilidad. Porque educar para la sexualidad no empieza con una conversación incómoda ni se reduce a una clase: se construye en los gestos cotidianos, en las preguntas que sí escuchamos y en la confianza para pedir ayuda cuando no sabemos qué hacer. Instagram: pinksecretcol y anasgiraldoTikTok: sexologa.anasgiraldoCitas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

  2. Nov 1

    146. Ponencia: Empatía y desconexión moral - Mauricio Herrera

    ¿Cómo acompañar a niñas, niños y adolescentes en un mundo digital que también puede afectar sus vínculos, su autoestima y su forma de mirar a otras personas? En este episodio conversamos sobre empatía, desconexión moral y ciberviolencias: esas dinámicas que pueden aparecer en redes sociales, chats, relaciones afectivas y espacios digitales cotidianos. Junto al profesor Mauricio Herrera, exploramos por qué internet no es solo una herramienta, sino también un territorio emocional. Hablamos de privacidad, pensamiento crítico, uso del tiempo en pantalla, ciberacoso, relaciones digitales y la importancia de crear conversaciones seguras en casa, en la escuela y en nuestros vínculos. No se trata de vivir con miedo ni de demonizar la tecnología. Se trata de aprender a habitarla con más conciencia, sensibilidad y responsabilidad. Porque enseñar empatía también es enseñar a mirar al otro como alguien real, incluso cuando está al otro lado de una pantalla. Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink Secret, la Corporación Cariño y la IPS Creciendo con Cariño, con el patrocinio de la Alcaldía de Medellín y la Gobernación de Antioquia.  Puedes seguir a Mauricio Herrera en su IG como @maoherre Instagram: pinksecretcol y anasgiraldoTikTok: sexologa.anasgiraldoCitas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

    146. Ponencia: Empatía y desconexión moral - Mauricio Herrera

  3. Oct 25

    145. Ponencia: Consentimiento: En el mundo físico y digital - Dr. Camilo Agudelo

    ¿Un “sí” siempre significa consentimiento? En este episodio conversamos sobre una pregunta profunda y necesaria: cómo acompañar a niños, niñas y adolescentes para que conozcan su cuerpo, expresen sus límites y construyan relaciones más cuidadosas. Junto a Camilo Agudelo, médico psiquiatra, exploramos el consentimiento como algo vivo: una decisión que necesita libertad, información, respeto y la posibilidad de cambiar de opinión. Hablamos de autonomía progresiva, privacidad, relaciones de poder, educación sexual, límites corporales y los desafíos que aparecen cuando la intimidad también habita las pantallas. Porque proteger no debería significar controlar. Y dar autonomía no es abandonar: es informar, acompañar y estar disponibles cuando hace falta. Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink Secret, la Corporación Cariño y la IPS Creciendo con Cariño, con el patrocinio de la Alcaldía de Medellín y la Gobernación de Antioquia.  Instagram: pinksecretcol y anasgiraldo TikTok: sexologa.anasgiraldo Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservar No olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

    145. Ponencia: Consentimiento: En el mundo físico y digital - Dr. Camilo Agudelo

  4. Oct 18

    144. Ponencia: Vínculos sanos en la era digital - Dr. Nadia Moratto

    ¿Cómo enseñamos a cuidar nuestros vínculos sin convertir el amor, la crianza o la conexión en vigilancia? En este episodio conversamos con Nadia Morato, psicóloga e investigadora, sobre los vínculos sanos en la era digital: cómo construimos confianza, qué señales pueden ayudarnos a reconocer relaciones que cuidan y cuáles merecen una pausa para mirarlas con más atención. Hablamos de banderas rojas y banderas verdes, comparación en redes sociales, comunicación, consentimiento, placer y acompañamiento a niños, niñas y adolescentes. Porque lo digital no inventó nuevas formas de amar: amplificó muchas de las maneras en que ya aprendimos a relacionarnos. Una conversación para familias, educadores, cuidadores y para todas las personas que quieren construir relaciones más conscientes, respetuosas y humanas. Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink Secret, la Corporación Cariño y la IPS Creciendo con Cariño, con el patrocinio de la Alcaldía de Medellín y la Gobernación de Antioquia.  Puedes seguir a Nadia Moratto en IG como @nadia.moratto Instagram: pinksecretcol y anasgiraldo TikTok: sexologa.anasgiraldo Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservar No olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

    144. Ponencia: Vínculos sanos en la era digital - Dr. Nadia Moratto

  5. Oct 11

    143. Ponencia: Educación menstrual para niñas y niños - Dr. Mónica Lotero

    ¿Y si la menstruación no fuera algo que hay que aguantar o esconder, sino una invitación a conocer mejor nuestro cuerpo? En esta ponencia la doctora Mónica Lotero nos enseña sobre educación menstrual, anatomía, ciclo menstrual, hormonas, ovulación, fertilidad, los muchos mitos que todavía rodean la menstruación y por qué conocer el cuerpo puede ayudarnos a vivir con más información, menos miedo y mayor conexión con lo que sentimos. También exploramos preguntas muy comunes: ¿un tampón puede perderse?, ¿qué significa tener un ciclo irregular?, ¿por qué cambian la energía, el deseo, el sueño o el estado de ánimo a lo largo del mes?, ¿qué lugar tienen los anticonceptivos hormonales en esta conversación? Esta no es una ponencia para aprenderse el cuerpo de memoria. Es una invitación a mirarlo con respeto, curiosidad y ternura. Porque cuando dejamos de vivir la menstruación desde el silencio, podemos empezar a escuchar las señales que nuestro cuerpo nos da. Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink Secret, la Corporación Cariño y la IPS Creciendo con Cariño, con el patrocinio de la Alcaldía de Medellín y la Gobernación de Antioquia.  Puedes seguir a Mónica Lotero en IG como @monicaloteroginecologa Instagram: pinksecretcol y anasgiraldoTikTok: sexologa.anasgiraldoCitas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservar No olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

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  6. Oct 4

    142. Ponencia: Educación sexual desde la primera infancia - Ana S. Giraldo

    ¿Hablar de educación sexual en la primera infancia es adelantar etapas… o dar herramientas para cuidar el cuerpo, poner límites y construir confianza? En esta ponencia, les enseño sobre una educación sexual que no empieza con una charla incómoda ni se reduce a la reproducción. Empieza en lo cotidiano: en cómo nombramos el cuerpo, cómo expresamos el afecto, cómo respondemos a las preguntas y cómo acompañamos la curiosidad sin miedo ni vergüenza. Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink Secret, la Corporación Cariño y la IPS Creciendo con Cariño, con el patrocinio de la Alcaldía de Medellín y la Gobernación de Antioquia.  Hablamos de consentimiento, privacidad, diversidad, límites con sentido, pantallas, lenguaje corporal y esas “oportunidades de oro” que aparecen todos los días para abrir conversaciones honestas con niñas y niños. Porque la información adecuada para cada edad puede ser una forma de cuidado, protección y vínculo. Instagram: pinksecretcol y anasgiraldoTikTok: sexologa.anasgiraldoCitas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

    142. Ponencia: Educación sexual desde la primera infancia - Ana S. Giraldo

  7. Sep 27

    141. Ponencia: El adulto como referente ciudadanía digital - Viviana Quintero

    ¿Tus hijos necesitan que sepas más de tecnología que ellos para poder acompañarlos? No. Necesitan adultos presentes, curiosos y dispuestos a conversar. Hoy empezamos una serie con algunas de las ponencias del segundo congreso de Sexualidad Plena, donde Viviana Quintero nos habló sobre ciudadanía digital, uso de pantallas, redes sociales, videojuegos, inteligencia artificial y límites saludables. Una invitación a mirar el mundo digital sin pánico, pero con información, criterio y cuidado. Porque acompañar no es vigilar cada paso: es construir acuerdos, abrir conversaciones y recordar que el ejemplo que damos también educa. Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink Secret, la Corporación Cariño y la IPS Creciendo con Cariño, con el patrocinio de la Alcaldía de Medellín y la Gobernación de Antioquia.  A viviana la puedes encontrar en su Instagram: @vivianaqdigital Te compartimos  3 guías prácticas, pensadas para diferentes etapas del desarrollo, desarrolladas por Viviana Quintero: 📘 Guía para menores de 8 añosHerramientas para acompañar los primeros contactos con las pantallas y desarrollar autonomía y hábitos saludables.  Descargala acá. https://uncoli.edu.co/wp-content/uploads/2026/05/SP-UNA-PAG-6-8-anos-Guia-Digital-UNCOLI-2026.pdf  📗 Guía para niños y niñas de 9 a 13 añosRecomendaciones para acompañar la creciente autonomía, la presión de grupo y el acercamiento a smartphones y redes. Descargala acá. https://uncoli.edu.co/wp-content/uploads/2026/05/SP-UNA-PAG-9-13-anos-Guia-Digital-UNCOLI-2026.pdf   📕 Guía para adolescentes de 14 a 17 añosClaves para acompañar el uso de redes, fortalecer el pensamiento crítico y promover un bienestar digital más autónomo. Descargala acá. https://uncoli.edu.co/wp-content/uploads/2026/05/SP-UNA-PAG-14-17-anos-Guia-Digital-UNCOLI-2026.pdf   Instagram: pinksecretcol y anasgiraldoTikTok: sexologa.anasgiraldoCitas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

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  8. Sep 21

    140. Estrés, hiperexigencia, falta de sueño y sexualidad - Dra. Marcela Molina

    ¿Y si eso que llamas falta de deseo no fuera solamente un problema sexual? En este episodio hablamos de algo que atraviesa mucho más que la vida sexual: la hiperproductividad, la autoexigencia y esa sensación de tener que estar haciendo, resolviendo y cumpliendo todo el tiempo. Junto a Marcela, conversamos sobre estrés, descanso, sueño, salud mental, medicación y sexualidad. ¿Qué pasa con nuestro deseo cuando vivimos permanentemente en alerta? ¿Qué relación existe entre nuestra salud mental y nuestra función sexual? ¿Y qué lugar deberían tener el descanso, el disfrute y el autocuidado? También hablamos de algo que puede parecer muy sencillo, pero que para muchas personas es tremendamente difícil: aburrirse, desconectarse, poner límites y dejar de sentir que tenemos que ser productivos todo el tiempo. Porque la sexualidad no ocurre aislada del resto de nuestra vida. Y a veces, antes de preguntarnos cómo recuperar el deseo, necesitamos preguntarnos algo mucho más básico: ¿cuándo fue la última vez que realmente descansé? Un episodio para mirar la sexualidad como lo que es: una dimensión de nuestra vida que también nos muestra cómo estamos viviendo. Invitada: Marcela Molina, médica psiquiatra @marcela_ molina_psiquiatra Instagram:    pinksecretcol  ​ y    anasgiraldo  ​ TikTok:  sexologa.anasgiraldo  ​ Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservar No olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

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