CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen

Katharina Schmidt

🧡 Herzlich Willkommen bei CHILDSLEEP - deinem Podcast für Baby- und Kleinkindschlaf. Schön, dass du da bist! Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat. In diesem Podcast geht es um das Thema Schlaf. Dabei versuche ich, euch regelmäßig Grundwissen zu vermitteln, damit ihr entspannter und angstfrei eure Elternschaft genießen könnt. Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir: - eine individuelle Schlafberatung: Sanfte Verbesserung der Schlafgewohnheiten deines Kindes. - eine Beratung für Neugeborene: Einfühlsame Techniken zur Lösung von Schlafproblemen. - Einschlafrituale für Babys: Entwicklung liebevoller Rituale für einfacheres Einschlafen. - Schlafcoaching für Kleinkinder: Unterstützung für eine gesunde und geborgene Schlafroutine. - Lösungen für spezifische Schlafprobleme: Maßgeschneiderte Beratung bei nächtlichem Aufwachen, Einschlafproblemen, Schlafproblemen bei Stillkindern und Reflux. - eine Online-Schlafberatung: Flexibler und ortsunabhängiger Service, jederzeit verfügbar. - sanfte Beruhigungs- und Schlafmethoden: Techniken, die dein Baby liebevoll beruhigen und zu einem besseren Schlaf führen. Mir ist es besonders wichtig, dass wir auf sanfte und liebevolle Weise arbeiten. Wir verwenden keine Methoden des Schreienlassens und kein belastendes Schlaftraining. Stattdessen setze ich auf einfühlsame und bedürfnisorientierte Ansätze, die euch guttun. Kontaktiere mich gerne für eine individuelle und liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich darauf, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡

  1. 4D AGO

    #134 Woran erkennt man, dass ein Kind bereit ist durchzuschlafen?

    🌙✨ Woran erkennt man, dass ein Kind bereit ist durchzuschlafen? In dieser Podcastfolge sprechen wir über die echten Anzeichen für Schlafreife bei Babys und Kleinkindern. Du erfährst: ✨ woran du erkennst, dass dein Kind bereit für längere Nächte ist, ✨ warum nächtliches Aufwachen biologisch normal sein kann, ✨ welche Rolle Bindung, Nervensystem und Entwicklung spielen, ✨ und warum Durchschlafen keine Frage von richtiger Erziehung ist. Viel Spaß mit dieser Folge! * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    22 min

  2. MAY 8

    #133 Mit Kindern zurück nach Italien: Ist das Leben dort wirklich besser als in Deutschland?

    🇮🇹 Erica war schon einmal zu Gast bei mir. Sie ist mit ihrer Familie zurück nach Italien gezogen und erzählt heute ehrlich, warum sich das Leben dort mit Kindern so anders anfühlt. Wir sprechen über Alltag, Familie, Stress und die Frage, ob Italien für Kinder wirklich das bessere Leben bietet als Deutschland. ✨ * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    47 min

  3. MAY 1

    #132 Warum dein Kind nur mit Hilfe einschläft und welche Schlafassoziationen du leicht ändern kannst

    Dein Kind schläft nur mit Geräuschen, Stillen oder im Arm ein? Dann steckt dahinter wahrscheinlich eine Schlafassoziation. Ich zeige dir heute, welche du leicht ändern kannst und welche wirklich Geduld brauchen. ✨ * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    27 min

  4. APR 24

    #131 Muss ein Baby selbstständig einschlafen können? Meine ehrliche Antwort darauf!

    Muss dein Baby wirklich selbstständig einschlafen können, oder wird hier viel Druck gemacht, der gar nicht nötig ist? In dieser Folge bekommst du eine ehrliche, bedürfnisorientierte Einordnung zwischen Schlaftraining und komplettem Aufopfern. ✨ * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    23 min

  5. APR 20

    #130 Babyschlaf Q&A: Brustassoziation, Einschlafen & Durchschlafen

    In dieser Folge beantworte ich eure häufigsten Fragen rund um Baby- und Kinderschlaf. Wir sprechen unter anderem darüber, ob Kinder mit Brustassoziation von alleine aufhören, warum manche Kinder so häufig aufwachen und wie sich Schlaf sanft verändern lässt. 🌙 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    30 min

  6. APR 10

    #129 Babyschlaf: Was ich heute anders machen würde – meine wichtigsten Learnings als Mama

    In dieser Folge wird es etwas persönlicher als sonst, denn ich gebe dir einen ehrlichen Einblick in meine Erfahrungen rund um Babyschlaf. Wenn ich nochmal ein Baby hätte, würde ich einiges anders machen. Vielleicht erkennst du dich in manchen Gedanken wieder und nimmst für dich mehr Sicherheit, Vertrauen und weniger Druck mit. ✨ * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    22 min

  7. MAR 27

    #128 Die 8-Monatsschlafregression: Warum dein Baby plötzlich schlecht schläft und was jetzt hilft

    Plötzlich schläft dein Baby wieder schlechter? Es wacht häufiger nachts auf, braucht länger zum Einschlafen und will gefühlt ständig deine Nähe? Viele Eltern erleben genau das rund um den 8. Monat und fragen sich: Warum funktioniert Schlaf auf einmal nicht mehr so wie vorher? Habe ich etwas falsch gemacht? 🤯 In dieser Folge sprechen wir über die sogenannte 8 Monats Schlafregression, was wirklich hinter dieser Phase steckt, warum dein Baby gerade jetzt unruhiger schlafen kann und was dir helfen kann, diese Zeit entspannter zu begleiten. Denn oft ist diese Phase kein Rückschritt, sondern ein Zeichen dafür, dass sich gerade unglaublich viel entwickelt! 🚀 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    20 min

  8. MAR 20

    #127 Schlaf in der Autonomiephase: Warum Routinen jetzt so wichtig sind und wie du dein Kind begleiten kannst

    Plötzlich wird das Einschlafen zum kleinen Machtkampf. Dein Kind will noch dies, noch das und an Schlaf ist kaum zu denken. 😮‍💨 In der Autonomiephase entdeckt dein Kind seinen eigenen Willen und genau das zeigt sich oft besonders stark rund ums Zubettgehen. In dieser Folge schauen wir darauf, warum Routinen jetzt so wichtig sind, was sie im Gehirn deines Kindes bewirken und wie sie euch durch diese Phase tragen können. 🌙🤍 * * * 🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds. ➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen. ➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen. Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen! Deine Katharina 🧡 Werbung | enthält Eigenwerbung ✨ Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf: https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/ 🎵 Hier findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE 💤 Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir: https://childsleep.de ⭐ Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar: https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

    24 min
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