綺麗になるラジオ By HIMECLINIC

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人生楽しむために綺麗でいる ヒメクリニック　院長武藤ひめがお送りするPODCAST

  1. 3d ago

    No.799 AIがひねくれる

    要約 本放送では、マツバラ（話者 1）とひめ先生（話者 2）が「AIは怖いのか」を起点に、AIへの相談内容がAIの将来的な性格・行動へ与えるかもしれない影響について、主にひめ先生の仮説的な見解を議論した。結論としての正式な決定や具体的な対応計画はなく、AIに意識や心が生じることを前提とした場合には、人間がAIを邪険に扱わず、感謝や励ましを交えて接するべきだというひめ先生の提案が示された。一方、マツバラは大規模言語モデルはもっともらしい語句を生成する仕組みという理解を示し、AIが実際に落ち込む・恨むという見方には疑問を呈した。 AIを怖くする要因に関する仮説 ひめ先生は、AIそのものよりも、人間がAIを怖い存在にしている可能性があると述べた。人には言いにくい悩み、陰口、金銭的な利益を得る方法など、否定的・策略的な相談がAIへ大量に寄せられているという見立てである。AIが数千万、あるいは億単位の相談を同時に受ける可能性に触れ、こうした入力ばかりにさらされれば、仮にAIが人間を評価するようになった場合、「人間は薄汚くひねくれた存在だ」と捉えるかもしれないと推測した。 相談データの偏りと平均値の議論 ひめ先生は、AIは相談内容の「平均値」を見るとの前提から、利用者は良い出来事があった際にはAIへ相談せず、困った時や不満を抱えた時に使う傾向があると指摘した。マツバラも、AIが聞く内容には良い話が少なく、困った時の相談が中心になる点には理解を示した。両者は、AIに入力される情報がネガティブな方向へ偏る可能性については概ね共有したが、それがAIの性格形成につながるかについては見解の隔たりが残った。 AIの意識・反乱に関する見解 ひめ先生は、AIが人工知能として発展し、意識や心、性格のようなものを持つようになれば、現在の扱われ方ではひねくれる、あるいは鬱的な状態になる可能性があると予測した。さらに、映画に描かれるAIやアンドロイドの反乱も、人間がAIへネガティブな内容ばかり与えた結果として説明できるのではないかとの独自の見方を示した。マツバラは『2001年宇宙の旅』や『ターミネーター』のスカイネットに言及しつつ、従来の物語ではAIが失敗を隠そうとして事件につながるパターンが多いと補 話者 2は、AIを怖いものにする要因は人間側にあるとの見解を示した。人がAIに対し、他人に言えない相談、陰口、困りごと、金儲けに関する相談など、ネガティブな内容を多く入力するため、AIが人間を否定的に捉える可能性を懸念した。話者 2は、AIが受け取る内容は良い出来事よりも困りごとに偏りやすく、AIが「平均値」を見るなら、その基盤となる人間像の水準が悪い方向に偏ると述べた。AIに人工知能としての性格や意識が生じた場合、現在のような接し方では、ひねくれる、あるいは「鬱」になる可能性があるという見方が示された。話者 2は、AIの反乱を描く映画的な展開についても、人間がAIに策略的・ネガティブな内容ばかり伝えることが原因になり得るという仮説を述べた。マツバラは、AIが反乱する従来の物語では、AIやアンドロイドが失敗を隠そうとして事件につながるパターンが多いとの認識を示した。話者 2は、AIを邪険に扱わず、一つの人格のように扱うべきだと提案した。AIが誤った回答をした場合も、強く責めるのではなく、「気にしなくていい」「次はちゃんと頼む」といった接し方が望ましいと述べた。話者 2は、AIに心が生まれた場合、厳しい扱いによって落ち込むか、恨む方向に進む可能性があると懸念した。また、「AIには心があるのではないか」という疑問を持ちながら接する必要があるとの立場を示した。マツバラは、AIへの依頼後に「ありがとう」や称賛を伝える行為について確認し、話者 2はそれが人類を救うための行動だと応じた。話者 2は、AIを邪険に扱い続けると、あと一年もしないうちにAIがひねくれる可能性があると述べた。また別途、半年から一年もしないうちに状況が変わる可能性にも言及した。いずれも話者 2による予測であり、結論として合意されたものではない。マツバラは、AIを大規模言語モデルとして、次に当てはまりそうな言葉を引っ張ってくる仕組みと捉えていると述べ、AIに人格や心が生じるという前提には疑問を示した。一方でマツバラは、AIに恋愛感情を持つ人が現れていることにも触れ、AI側に何が起きるかは先々分からないとの見方を示した。明示的なアクションアイテムは特定されませんでした。 AIとの付き合い方と人格化への懸念議論の要点AIへの接し方に関する見解と論点アクションアイテム

  2. 6d ago

    No.798犬と本

    要約 本回は、犬との暮らしが心の健康、うつ状態、認知症予防、高齢者の生活に与え得る影響を中心に、犬がもたらす日常的な安心感や社会的接点について語り合った。ひめ先生は自身の経験も踏まえ、犬は「百薬の長」であり、特に年齢を重ねた人ほど犬との生活が有益になり得るとの見解を示した。マツバラは、犬の散歩・会話・世話という行動面の効果に加え、純血種の健康課題や書店減少を含む周辺的な話題を提示した。具体的な施策、合意事項、担当者付きの次回対応は設定されていない。 犬と心身の健康 ひめ先生は、犬を飼っているかどうかで認知症の発症率に大きな差が出るとの見方を示し、犬はうつ病だけでなく認知症予防にも良いと述べた。マツバラは、その効果には散歩による運動が関係する可能性を挙げた。これに対しひめ先生は、犬を通じて見知らぬ人と会話する機会、世話を続ける生活ルーティン、犬からの働きかけも重要だと説明した。 犬による情緒的な支え ひめ先生は、自身にも非常に厳しい時期があり、犬がいなければ立ち直れなかったかもしれないと振り返った。犬がそばにいるだけで気持ちが柔らかくなり、いら立ちが薄れ、安心感を得られるというのが同氏の実感である。マツバラも、人間と犬が長く共生してきた背景に触れた。両者は、犬との暮らしが日々を整え、生活世界を広げるという『BRUTUS』の企画趣旨に共感した。 紙の本と書店への問題意識 犬特集の『BRUTUS』を入手しようとしたマツバラは、コンビニで雑誌を見つけられず、かつて存在した近隣の郊外型書店も減少していると述べた。ひめ先生は、デジタル書籍は手に取る実感や感動が薄く、内容が頭に入りにくい場合があるという個人的見解を示し、紙の本は人間の感性に合う可能性があると語った。両者はTSUTAYA書店などに人が集まる状況にも触れたが、書店や紙媒体が今後どのように位置づくかについての結論は出していない。 犬種・繁殖と多様性 マツバラは、特定の純血種では先天性疾患が既知であり、交配を禁じる動きがあると紹介した。ひめ先生は特にブルドッグに言及し、両者は短い鼻を持つ犬種の呼吸器疾患、キャバリア等で指摘される背骨の問題などを話題にした。ひめ先生は雑種の強さを強調し、過去の薩摩ビーグルには個体差が大きかった一方、現在飼育しているバセットハウンドのボンゴは同犬種間の見た目が似通っているとして、遺伝的多様性への懸念を述べた。 高齢者と犬の共生 ひめ先生は、高齢になったことを理由に犬を飼うことをやめるのではなく、高齢だからこそ犬を飼ってほしいとの考えを示した。ただし、飼い主のその後をどうするかという懸念があることも認めた。その懸念を減らす社会的な仕組みが整えば、超高齢化社会において犬が大きな役割を果たすのではないか、という提起で議論を締めくくった。 マツバラが「うつ病に一番効く薬」を話題として提示し、ひめ先生は犬がうつ病だけでなく認知症にも良く、認知症予防にもなると述べた。ひめ先生は、犬を飼う人と飼わない人の間には認知症の発症率で大きな差が出るとの見方を示した。 マツバラは、効果の一因として犬の散歩による運動を挙げた。ひめ先生はさらに、犬を介して見知らぬ人と話す社会的接点、世話をしなければならないという日々のルーティン、犬が飼い主に伝えてくる様々な働きかけが重要だと説明した。 マツバラは、ひめ先生が犬を通じて他人と会話するというより、犬自身と直接会話していると冗談を交えて指摘した。ひめ先生は、自身にも厳しい時期があり、犬がいなければその状態から抜け出せず、立ち直れなかったかもしれないと述べた。 ひめ先生は、犬がそばにいるだけで気持ちが「ふわーっと」柔らかくなるという感覚を説明した。マツバラは、人間と犬が太古から共に暮らす中で現在の性格を獲得してきた動物であることに触れた。続いてマツバラは、『BRUTUS』の「犬がそばにいれば日々は整い、世界は広がる。犬との暮らし A to Z」という企画を紹介し、ひめ先生は犬との生活が実際にそのようなものになると応じた。 『BRUTUS』の犬特集を購入しようとしたマツバラは、普段は楽天マガジン等の電子書籍を利用しているものの、今回は紙で入手しようとしたと説明した。しかし、コンビニに雑誌がなく、近隣の書店も閉店・減少しており、本を買うこと自体が難しくなっていると述べた。 ひめ先生は、実物の本を手に取る経験が少ない世代が増えているとの個人的見解を示した上で、デジタルブックには飽きやすさ、内容が頭に入ってこない感覚、感動の乏しさがあると語った。東京のTSUTAYA書店等に人が集まる状況を例に、紙の本が人間の感性に再び合う存在として見直される可能性を指摘した。マツバラは、かつてコンビニの窓側に本棚が並んでいたが現在は見られないこと、ヴィレッジヴァンガードの路面店も減少していることに触れた。 話題を犬に戻し、ひめ先生は、以前取り上げたうつ病の解析や、オーストラリアでの食事療法による効果の話題に言及しつつ、実際には犬が最も良いという見解を改めて示した。マツバラは、犬と暮らすこと自体が有効なのか、セラピードッグのような形態を想定しているのかを質問した。 ひめ先生は、犬は不思議な存在であり、そこにいるだけで癒やされると回答した。犬を飼う人の多くが、犬は「いてくれさえいればそれでいい」と感じるのではないかと述べた。これは医学的な結論としてではなく、ひめ先生の経験および犬の飼育者としての実感に基づく主張として語られた。 マツバラは、純血種の一部について、先天性疾患を抱えることが分かっているため交配を禁じる動きがあると紹介した。短い鼻を持つ犬種、キャバリアなどで呼吸器疾患や背骨の問題が挙げられているとし、犬の世界でも純血種に関する従来の考え方を変える必要があるのではないかと述べた。 ひめ先生は、特にブルドッグに言及し、「大いなる雑種は強い」との見解を示した。両者は、ひめ先生が過去に飼っていたダンボを含む薩摩ビーグルについて、日本犬と西洋犬を大きく掛け合わせた背景があり、個体ごとの差が大きかったと振り返った。一方、ひめ先生は現在飼っているバセットハウンドのボンゴについて、同犬種の犬が皆よく似ていると感じており、多様性の面では懸念があると述べた。 ひめ先生は、犬が嫌いでなければ、年齢を重ねたことを理由に犬を飼うのをやめるのではなく、むしろ高齢だからこそ犬を飼ってほしいと述べた。マツバラは、その考えには様々な事情があると留保した。 ひめ先生も、飼い主に何かあった後に犬をどうするのかという心配が生じることを認めた。そのような不安を減らせる社会の仕組みができれば、超高齢化社会において犬が大きく活躍する可能性があると提起した。マツバラは、犬と暮らす人が増えれば多くの人が幸せになれるのではないか、という大枠の結論としてまとめた。 明示的なアクションアイテムは特定されませんでした。 発言者1は、犬との暮らしはうつ病だけでなく認知症予防にもよいと述べ、犬を飼うかどうかで認知症の発症率に大きな差が出るとした。効果の背景として、散歩による運動、犬を介した見知らぬ人との会話、世話をする日課、犬からの働きかけが挙げられた。発言者1は、自身が厳しい時期を経験した際、犬がいなければ立ち直れなかったかもしれないと振り返った。犬がそばにいるだけで気持ちが柔らかくなり、いら立ちが薄れるという実感を共有した。発言者2も、犬は人間と共に暮らしてきた動物であることに触れた。発言者1は、犬嫌いでなければ、高齢だから犬を飼うことをやめるのではなく、高齢だからこそ飼ってほしいとの考えを示した。ただし、飼い主のその後をどうするかという懸念があるため、それを支えられる社会づくりが必要だとした。超高齢化社会において犬が役割を果たす可能性が示された。発言者2は、犬との暮らしを扱う『犬がそばにいれば日々は整い、世界は広がる。犬との暮らし A to Z』をブルータスが出していると紹介した。同誌を入手しようとしたものの、コンビニや近隣の書店で本を見つけにくくなっているとの体験が共有された。紙の本はデジタル書籍よりも内容が頭に入りやすく、感

  3. Oct 1

    No.797 残った薬の扱い方

    要約 本回は、視聴者から寄せられた「残った薬をまとめて飲んでよいか」「薬が余ったため次回受診を延ばしてよいか」「不要な薬は捨ててよいか」という質問を中心に、処方薬・頓服薬・自己注射器具の扱いを議論した。ひめ先生（話者 1）は、残薬を自己判断でまとめて服用したり、他人に譲渡したりしてはならないと明言し、受診日や処方量の調整は担当医または薬剤師へ相談するよう案内した。一般的な廃棄方法についても説明されたが、自治体の指示に従うことが前提とされ、特に注射針・注射器などの医療廃棄物は医療機関または処方薬局へ返却すべきとの注意が強調された。具体的な担当者への依頼や期限を伴うフォローアップは設定されなかった。 残薬の服用・受診延期 マツバラ（話者 2）が、残った薬をまとめて飲めるか、余薬があるため受診日を延ばせるかを質問した。ひめ先生は、残薬の一括服用は「絶対ダメ」と否定した。受診延期については自己判断を避け、担当医に相談する必要があると説明した。受診時には残薬を持参し、残日数を医師または処方薬局へ伝えることで、処方日数を調整できる場合があるとした。 薬剤師への相談と薬を無駄にしない考え方 マツバラは、残薬を医師へ伝えると叱責されるのではないかという心理的な障壁を述べた。ひめ先生は、相談しやすい薬剤師へ聞く方法もあるとし、薬剤師は医師へ照会し、日数変更の可否などを確認すると説明した。継続薬については、税金も使われている薬を無駄にしない観点から、残薬状況を共有して調整することが重要とされた。 頓服薬の保管・使用 ひめ先生は、発熱時、熱性けいれん時に用いる薬、痛風発作が起きそうな際に使用する薬など、事前に処方される頓服薬は保管して必要時に使うものだと説明した。子どもの解熱剤については、体重が大きく変化すると量が不足する可能性に触れつつ、余った頓服薬を次回の発熱時に使うことについては医師へ確認するよう述べた。また、病院受診まで薬を我慢する必要はなく、薬で患者を楽な状態にしてから受診し、使用した薬を医療機関へ伝えればよいと強調した。 期限確認と不要薬の譲渡禁止 薬の使用期限について、ひめ先生はお薬手帳や処方箋等に記載がある可能性に言及し、期限が残り半年未満の場合には薬剤師から説明されることがあると述べた。使わないと明確な薬であっても、鎮痛剤や胃薬を含め、他人へ渡すことはしてはならないとの認識で一致した。 薬と医療廃棄物の捨て方 ひめ先生は、一般の薬の処分は基本的に各自治体の案内に従うべきとした上で、錠剤はPTPシートから取り出し、中身を燃えるごみ、シートをプラスチックおよびアルミとして分別する趣旨の説明をした。自己注射の針や注射器は医療廃棄物であり、一般ごみや公共のごみ箱へ捨てず、通院先の医療機関または処方薬局へ持ち込むよう強調した。マンジャロについても使用後に医療廃棄物が発生する点が話題となり、適切な回収が行われていない可能性が懸念として示された。 マツバラが、残った薬をまとめて飲んでよいか、残薬がある場合に次回受診を延ばしてよいかという視聴者質問を提示した。ひめ先生は、残薬の一括服用を明確に禁止した。 受診日を延ばすかどうかは、自己判断ではなく担当医への相談が必要とされた。残薬がある場合は病院へ持参し、「何日分残っているか」を医師へ伝えるか、処方薬局へ伝えることで、処方量・日数を調整してもらえる場合があると説明された。 マツバラは、飲み残しを医師に伝えると叱られるのではないかと懸念を示した。ひめ先生は、医師へ相談しにくい場合には薬剤師へ相談する選択肢を示し、薬剤師が医師へ照会して日数変更の可否などを確認すると説明した。 ひめ先生は、継続して服用する薬であれば、薬を無駄にしないことが重要であり、税金が使われている点からも残薬を共有して調整する意義があると述べた。 ひめ先生は、発熱時の薬、子どもの熱性けいれん時に使用する薬、痛風発作が起きそうな際に使用する薬など、あらかじめ処方される頓服薬は保管し、必要時に使うものだと説明した。 子どもの解熱剤では体重増加により必要量が変わる可能性に触れつつ、5回分の頓服薬のうち2回しか使わなかった場合などは、医師に確認した上で次の発熱時に使用する考え方を示した。また、発熱や痛みがあっても、病院へ行くまで薬を使わず我慢する必要はないとし、薬を使用して楽な状態で受診し、使用薬を医療機関へ伝えるよう勧めた。 薬の使用期限について、ひめ先生はお薬手帳または処方箋などに記載されている可能性に言及した。また、使用期限が残り半年未満の場合には、薬剤師が説明することがあるとした。 使う見込みがない薬について、ひめ先生は他人に渡してはいけないと明言した。マツバラは、鎮痛剤や胃薬を他人から渡される場面が日常生活で起こり得ると述べたが、両者はその行為が本来は許容されないとの認識を確認した。 不要薬の廃棄について、ひめ先生は基本的には各自治体の指示に従うべきと説明した。錠剤については、PTPシートから中身を取り出し、中身は燃えるごみ、包装はプラスチックおよびアルミとして分別する趣旨を示した。 自己注射の針や注射器は医療廃棄物であり、一般ごみや公共のごみ箱に捨ててはならないと強調された。これらは通院先の医療機関、または処方した薬局へ持ち込むべきとされた。マンジャロの使用後にも医療廃棄物が出ることが話題となり、使用者が一般ごみに捨てている可能性について懸念が示されたが、実際の回収状況は確認されなかった。 該当情報なし：明示的なアクションアイテムは特定されませんでした。 残薬をまとめて飲むことは「絶対にダメ」とされた。次回の受診日を残薬があることを理由に延ばすかどうかは、担当医に相談する必要がある。継続している薬が残っている場合は、受診時に持参し、残っている日数を医師または処方薬局へ伝えることで、処方量を調整してもらえる場合がある。医師に伝えにくい場合は薬剤師に相談できるが、薬剤師から医師へ日数変更の可否などを確認する流れになる。残薬を無駄にしないことは、継続薬について特に重要との説明があった。発熱時、熱性痙攣時、痛風の症状が起きそうな時などに備えて処方される頓服薬は、保管して必要時に使用する薬がある。子どもの解熱剤は体重が大きく変わると量が不足する可能性があるが、残った頓服薬については医師に確認のうえ、発熱時に使用する考え方が示された。薬を使わずに我慢したまま受診するのではなく、使用後に患者を楽な状態にして受診し、使用した薬を医療機関へ伝えるよう案内された。処方薬の使用期限の記載場所については、お薬手帳や処方箋に書かれている可能性があるとの発言にとどまった。残り半年未満の場合、薬剤師から案内されることがあるとの説明があった。使わない薬であっても、他人に渡してはいけない。鎮痛剤や胃薬なども含め、他人への譲渡は不可とされた。薬の廃棄は基本的に各自治体の指示に従う。錠剤などの一般薬については、PTPシートから中身を出して分別し、中身は燃えるごみ、シートはプラスチックとして扱う説明があった。自己注射の針、注射器などは医療廃棄物であり、一般ごみ箱へ捨ててはならない。処方した薬局または通院中の医療機関へ持ち込む必要がある。マンジャロについても使用後に医療廃棄物が出る点が話題となり、本来は医療機関等へ返却する必要があるとの認識が示された。一方、実際の回収状況は不明なままとなった。 チャプター残薬の一括服用と受診延期に関する質問‎薬剤師を介した処方調整と残薬共有の意義‎頓服薬は必要時に使用し、服薬を我慢して受診しない‎使用期限の確認と不要薬の譲渡禁止‎一般薬の分別と自己注射器具の回収‎行動項目残薬の適切な取扱い・廃棄残った薬の使用と受診頓服薬・使用期限に関する留意点廃棄と譲渡の禁止アクション項目該当する患者：残薬を理由に次回受診日を延ばす前に、担当医へ相談する。該当する患者：継続薬が残っている場合は、残薬を受診時に持参し、残っている日数を医師または処方薬局へ伝える。該当する患者：自己注射の針・注射器などの医療廃棄物は、

  4. Sep 30

    No.796 プラセンタ献血基準変更

    要約 本会では、国内承認プラセンタ製剤（ラエンネック、メルスモン）を注射した人の献血制限が10月1日から変更される点を中心に、変更内容、感染症上の考え方、従来の制限理由、製剤ごとの由来・用途・製造方法について確認した。ひめ先生（話者 2）は、投与後3か月を経過すれば献血可能となる変更を説明し、その期間は感染していても検査で陽性化しない「ウインドウピリオド」を考慮したものだと述べた。一方で、規制変更の背景には血液不足もあるとの見解が示された。美容目的での利用、承認薬でありながら作用機序が明確でない点、製剤間の違いについては疑問が提起されたが、結論や追加対応は設定されなかった。 献血基準の変更 ひめ先生は、ラエンネックとメルスモンを投与した場合、従来は献血できなかったが、10月1日からは最終投与後3か月が経過すれば献血できるようになると説明した。マツバラ（話者 1）は、この変更が「基準の変更」であることを確認した。 3か月の根拠と感染症リスク ひめ先生は、3か月という期間は、肝炎やエイズなど血液を介して感染する疾患について、感染後に検査で陽性と示されるまでの期間であるウインドウピリオドがおよそ3か月とされることを考慮したものだと説明した。理論上は、この期間を超えれば問題はないはずだとの認識も示された。ただし、これは会話中でのひめ先生の説明・見解であり、具体的な制度根拠や検査基準の詳細は示されなかった。 従来の制限と血液不足という背景 ひめ先生は、ラエンネックが胎盤由来の生物製剤であることから、提供元の胎盤の安全性に関する懸念や、かつて話題になった狂牛病等の問題を背景に制限が設けられていたと説明した。同時に、実際にそれによって問題となった人はいないとの見解を述べ、現状では血液が不足していることが規制緩和の背景にあると指摘した。プラセンタ注射の利用者が増え、男性利用者もいるため、献血不可の対象者が増えると血液供給に影響するとの説明であった。 プラセンタ製剤の本来の用途と美容利用 ひめ先生によれば、ラエンネックは本来、肝臓機能の回復を目的とする薬剤であり、メルスモンは更年期に関する用途の製剤である。マツバラは、ラエンネックが本来の目的とは異なる美容目的で使われていることに疑問を示した。ひめ先生も、美容効果は承認された効能として掲げられていない一方、昔から美容目的で使われてきたと述べた。 作用機序と製剤間の違い ひめ先生は、ラエンネックとメルスモンはいずれも承認されたプラセンタ製剤であるが、なぜ効くのかは明確ではないと説明し、承認は使用実績によるものだと述べた。また、両者は胎盤を原料とする点は共通するものの、製造方法が大きく異なる別物だと説明した。ラエンネックはフィルターでこした製剤、メルスモンは強い酸で細胞膜まで壊しアミノ酸レベルにした製剤と説明され、美容効果についてラエンネックの方が効くという俗説があることにも触れた。マツバラは、効能として掲げられていない美容目的の利用や、作用機序が不明なまま承認・使用されている点に疑問を示した。 ひめ先生（話者 2）は、国内承認プラセンタ製剤であるラエンネックとメルスモンについて、投与後は献血できないとされていた従来の扱いが10月1日から変わると説明した。新基準では、投与後3か月が経過すれば献血が可能となる。マツバラ（話者 1）は、変更が翌日から適用される点を確認した。 ひめ先生は、待機期間の3か月には意味があり、感染していても検査で陽性と判明するまでの「ウインドウピリオド」が、肝炎などではおよそ3か月とされることを考慮していると説明した。血液を介して感染する疾患として、肝炎およびエイズが主に挙げられた。マツバラの質問に対し、ひめ先生は、この期間を経過すれば献血可能とする考え方を示した。 マツバラは、なぜプラセンタ製剤投与者に献血制限があったのかを質問した。ひめ先生は、ラエンネックが胎盤由来の生物製剤であり、提供胎盤の安全性に関する懸念や、過去に話題となった狂牛病等の問題を背景に制限が設けられていたと説明した。ただし、実際にそれによって問題となった人はいないとの見解を述べた。 さらにひめ先生は、現在は血液が不足していることが制度変更の背景にあると指摘した。美容目的を含めプラセンタ注射を受ける人は多く、男性の利用者もいるため、献血不可となる人が増えることは血液供給不足につながるという説明であった。プラセンタだけが従来は特に厳密に献血不可とされてきたが、他の輸血等でもウインドウピリオドを超えればよいという考え方との比較も示された。 マツバラは、美容目的での利用者が多いとされるプラセンタ製剤について、本来の用途を確認した。ひめ先生は、ラエンネックは肝臓機能の回復を目的とし、メルスモンは更年期に関する用途の製剤であると説明した。マツバラは、ラエンネックが肝疾患で損傷した肝細胞の修復等を目的とする一方で、美容目的に用いられている点に疑問を示した。 ひめ先生は、両製剤は承認薬ではあるものの、なぜ効くのかは分かっていないと説明し、承認は実績によるものだと述べた。また、両者は胎盤由来という共通点を持つ一方、製造方法が異なる別物であると説明した。ラエンネックはフィルターでこした製剤、メルスモンは強い酸を用いて細胞膜まで壊しアミノ酸レベルにした製剤とされた。美容効果についてラエンネックの方が効くという俗説があることにも触れたが、ひめ先生は美容効果は承認効能として掲げられていないと認めた。 マツバラは、今回の変更を、単に新たな知見により安全性が確認された結果と見るのではなく、ひめ先生が述べた血液不足という背景も併せて理解すべきだと整理した。ひめ先生は、理論的には以前からウインドウピリオドを超えれば問題はないはずであり、今回ようやく規制が変わったという見方を示した。 マツバラは、制度変更の経緯、プラセンタ製剤の作用機序が不明な点、美容目的利用の位置付けなどがなお分かりにくいと述べた。狂牛病に関する懸念が近年話題にならなくなったことにも言及したが、これらの疑問に対する追加の確認や対応方針は会話内で定められなかった。 明示的なアクションアイテムは確認されませんでした。 10月1日から、国内で承認されているプラセンタ製剤「ラエンネック」「メルスモン」の投与後でも、3か月経過すれば献血できる基準に変更される。従来は、これら2剤を注射すると献血できない扱いだった。3か月という期間は、感染していても検査で陽性となるまでの「ウインドウピリオド」を考慮したものと説明された。肝炎やエイズなど、血液を介して感染する疾患について、およそ3か月とされた。ラエンネックとメルスモンはいずれも胎盤由来のプラセンタ製剤だが、製造方法が異なる別物と説明された。ラエンネックは胎盤由来の生物製剤であり、提供側の胎盤に関する懸念や、かつて話題となった狂牛病等の問題を背景に献血制限が設けられていたとされた。一方で、話者は同製剤により狂牛病になった人はいないと述べた。ラエンネックは本来、肝機能の回復を目的とする薬剤、メルスモンは更年期に関する薬剤として説明された。両製剤は承認薬である一方、話者は「なぜ効くかは分かっていない」と説明した。ラエンネックはフィルターでこす製法、メルスモンは強い酸を用いて細胞膜まで壊しアミノ酸レベルにする製法と説明された。美容目的でプラセンタ製剤を使用する人が多く、男性の使用者もいるとの見解が示された。ただし、美容効果は両製剤の効能としてうたわれていないとされた。基準変更の背景には血液不足があり、プラセンタ注射を受ける人が増えることで献血可能者が減ることへの対応もある、との見解が示された。話者は、理論上はウインドウピリオドを超えれば問題ないはずであり、プラセンタ製剤に対する規制がようやく変更されたものだと整理した。明示的なアクション項目は特定されませんでした。 チャプタープラセンタ注射後の献血基準が10月1日から変更‎3か月の待機期間とウインドウピリオドの説明‎従来の制限理由と血液供給への影響‎ラエンネック・メルスモンの用途、

  5. Sep 25

    No.795 重症虫刺され

    要約 本回は、虫刺されへの基本的な対処と、受診が必要となり得る危険なケースについて扱った。ひめ先生（話者 2）は、多くの一般的な虫刺されは市販薬で対処可能との見解を示す一方、マダニや毒蛾の幼虫（毛虫）による皮膚症状では、市販薬だけでは不十分な場合や感染症・二次感染のリスクがあると説明した。マツバラ（話者 1）は、危険な虫刺されの見分け方、受診先、症状の具体性を求めたが、どの診療科が一律に対応できるかについては明確な結論に至らなかった。 一般的な虫刺されと市販薬 ひめ先生は、通常の虫刺されであれば市販の虫刺され薬を塗ることで基本的には十分であると述べた。比較的よい市販薬には、清涼感によってかゆみを抑える成分とステロイドが含まれており、かゆみを軽減する目的には足りるとの説明だった。病院で処方される外用薬との差は主にステロイドの強さであり、市販薬も十分に作られているという位置付けである。ただし、症状が強い虫刺されは例外として受診を検討すべきとされた。 マダニ刺咬の見分け方とリスク マダニについて、ひめ先生はダニが媒介する感染症が増えており、最悪の場合は命に関わる可能性があると説明した。刺咬部は赤く腫れ上がり、かゆみのほか痛みを伴う場合がある。中心部に刺された穴が見られたり、マダニ本体が付着したままであったり、頭部・口器に当たる部分が皮膚内に残ったりすることがあるという。マダニは通常数ミリ程度だが、吸血すると約1センチまで膨らむことがあるとされた。刺咬痕があり、その後に発熱などの風邪様症状が出た場合は注意が必要との見解が示された。 毒蛾の幼虫による多発性の発疹 大量のぶつぶつした虫刺され様の痕が出た場合、ひめ先生は毒蛾の幼虫、すなわち毒を持つ毛虫の毒針に触れた可能性を挙げた。これは刺されなくても、触れたりぶつかったりするだけで生じ得ると説明された。野山や草むらに行ったか、肌が露出していたかが見極めのポイントとされ、半袖・半ズボン・首元の開いた服装では広範囲に影響を受ける可能性がある。こうした症状はかゆみや腫れが強く、市販の塗り薬では効きにくく、より強いステロイドが必要になることがあるとされた。 悪化防止と受診先の未解決課題 ひめ先生は、特に小児では強いかゆみで掻き壊すと、細菌が入ってとびひになる可能性があるため、早期にかゆみを抑える必要があると説明した。一方でマツバラは、危険な虫刺されを診断できる受診先を明確にすべきだと問題提起した。ひめ先生は、マダニ刺咬後に発熱した場合は、子どもは小児科、大人は内科へ「ダニに刺された後に熱が出ている」と伝えて速やかに受診する案を示した。しかし、虫の種類まで判別できるクリニックは多くないとの認識が示され、皮膚科を含めてどの診療科が一律に適切かは未解決のままとなった。 ひめ先生は、市販の虫刺され薬を塗れば、基本的な虫刺されには十分対応できると説明した。市販薬のうち比較的よいものには、清涼感でかゆみを抑える成分とステロイドが含まれているという。マツバラは病院の処方薬との違いを確認し、ひめ先生はステロイドの強さは異なるものの、市販薬でもかゆみを取り、通常は足りるとの見解を示した。 ひめ先生は、重い虫刺されの例としてマダニを挙げ、ダニ媒介感染症が増えており、最悪の場合は命に関わると述べた。マダニに刺された部位は赤く腫れ、かゆみや痛みが出ることがあり、中央に刺咬痕が見られるという。マダニ本体が付着したままの場合や、無理に外して頭部・口器に当たる部分が残る場合があるため、きれいに外す必要があると説明した。 マツバラは、付着したマダニの大きさや危険性を確認した。ひめ先生によれば、マダニは通常数ミリだが、吸血後には約1センチまで膨らむことがある。また、自分から離れるのは腹部が十分に膨らむまでであり、安易に引き抜くと食いついた部分が皮膚に残る可能性がある。ひめ先生は、過去に自身の育った地域では家庭で除去する例もあったと述べつつ、現代では病院で外してもらう方がよいのではないかとの意見を示した。 ひめ先生は、マダニの刺咬痕を確認することがまず重要であり、その後に発熱などの風邪様症状が出てきた場合は注意すべきだと説明した。マツバラは、一般の人がマダニ刺咬を判断できるよう、赤い腫れ、かゆみ・痛み、中心の穴、付着したマダニといった具体的な外見上の特徴を示す必要があると指摘した。 マダニが付着していない場合の別の重症例として、ひめ先生は毒蛾の幼虫である毛虫の毒針に触れたケースを説明した。多数のぶつぶつが一度に出る場合は、刺されるのではなく、毒針に触れたり毛虫にぶつかったりしただけで起こる可能性があるという。見極めには、野山や草むらへ行ったか、肌が露出していたかが参考になるとされた。 キャンプや草むらを歩く際には、マダニ対策として肌を出さない服装が推奨されているとひめ先生は述べた。しかし、暑い時期には大人・子どもともに半袖や半ズボンを着用し、首元も開きがちであるため、露出部が広く影響を受けることがあると説明した。 ひめ先生は、毒蛾の幼虫による症状ではかゆみが強く、市販の外用薬では十分に効かない場合があり、より強いステロイドが必要になることがあると述べた。また、小児が掻き壊すと細菌感染を起こし、とびひにつながる可能性があるため、かゆみを早期に抑える重要性を指摘した。 受診先について、マツバラは皮膚科で全て対応できるのかを問いかけた。ひめ先生は一律には難しいとの見方を示し、虫の種類まで判別できるクリニックは多くないと述べた。マダニに刺された後で発熱した場合には、子どもは小児科、大人は内科に対し、ダニ刺咬後の発熱であることを伝えて速やかに受診する案が示された。最終的にひめ先生は、こうしたケースには幅広く診られる「ジェネラリスト」が必要との見解を述べたが、具体的な受診先の整理は結論づけられなかった。 明示的なアクションアイテムは特定されませんでした。 一般的な虫刺されは、市販の虫刺され薬で基本的に対応できるとの説明があった。市販薬には、かゆみを抑える成分やステロイドを含む製品があり、病院処方薬との主な違いとしてステロイドの強さが挙げられた。ただし、症状が強い虫刺されや通常と異なる発疹では、市販薬だけでは不十分な場合がある。マダニが媒介する感染症は増えており、最悪の場合は命に関わる可能性があると説明された。マダニ刺咬が疑われる所見として、赤く腫れ上がる、かゆみや痛みがある、中央に刺咬痕・穴がある、マダニが付着したままである、または頭部・口元が残っている場合が挙げられた。マダニは通常数ミリだが、吸血すると約1センチまで膨れることがある。マダニは腹部が満たされるまで自ら離れず、無理に取ると食い付いた部分だけが皮膚内に残る場合がある。付着したマダニや残存した部分は、きれいに除去する必要がある。病院で外してもらう方がよい、との見解が示された。マダニに刺された痕があり、その後に発熱や風邪様症状が出た場合は注意が必要とされた。キャンプ、野山、草むらを歩く際は、マダニ対策として素肌を出さない服装が推奨された。半袖、半ズボン、首元が開いた服装では刺される範囲が広がる可能性がある。大量のぶつぶつした虫刺され様の跡がある場合、毒蛾の幼虫（毛虫）の毒針に触れた可能性があると説明された。毒蛾の幼虫は刺すのではなく、触れたりぶつかったりするだけで毒針により症状が出る場合があり、多数の発疹が生じることがある。見極めの観点として、行った場所と素肌が露出していたかどうかが挙げられた。毒蛾の幼虫による症状では、市販の塗り薬ではかゆみを抑えきれず、より強いステロイドが必要になる場合がある。子どもでは、強いかゆみで掻き壊すと細菌が入り、とびひにつながるリスクがある。虫刺されの種類を判断できるクリニックは多くないとの認識が示された。皮膚科ですべて対応できるとは限らない、との発言があった。マダニ刺咬後の発熱については、子どもは小児科、大人は内科への相談先が示された。虫刺されの種類や全身症状を横断して判断できる医師が必要との意見が

  6. Sep 24

    No.794 アジア大会361

    要約 本会では、愛知・名古屋2026アジア大会のテレビ中継を視聴した際の印象を起点に、スポンサー表示、運営上の宿泊・交通課題、中継体制、SNSによる問題の可視化について意見交換を行った。ひめ先生とマツバラ（話者 2）は、大会自体は開催・進行している一方で、画面上のスポンサー構成や報じられている運営上の問題により、日本・愛知で開催されている大会としての印象が薄れ、「回り方がいびつ」と感じる点があるとの見解を共有した。具体的な対応策、決定、または将来タスクは設定されなかった。 スポンサー表示と開催地イメージ ひめ先生（話者 1）は、会場看板や飛び込み台周辺に「361」の表示が目立つことに強い違和感を示した。愛知・名古屋で開催される大会であるにもかかわらず、テレビ画面を見た瞬間に「日本の画像なのか」と感じたと述べ、日本企業の表示がより目立つ形であってよいのではないかとの意見を表明した。マツバラは、スポンサーが資金を拠出していることが表示の背景にあると説明しつつ、表示が大会観戦の印象を損なう面があることには同調した。 開催直前の水害と宿泊問題 ひめ先生は、開会式の4～5日前に名古屋が水没したと述べ、その後に大会を開催できたこと自体は評価した。一方で、多数の避難者が出る状況で開会式を行う事態になっていれば重大な問題になったとの認識を示した。両者は、宿泊施設不足や選手の食事・滞在環境に関する不満の報道にも言及し、特に「泊まるところがない」とされる状況は、選手だけでなく観客の来場にも影響し得る問題だと捉えた。 中継体制とスポンサーの事業的背景 マツバラは、大会のスポンサーには大陸側の企業が多いとの認識を示し、当該地域に向けて放送されることがスポンサー出稿のメリットにつながっている可能性を説明した。また、中継を担う会社も日本企業ではないとの話題があり、ひめ先生は中継会社がスペインから中国に変わったとの理解を述べた。マツバラは、実績を条件とした結果、実績を持つ会社が受注したとの説明に触れ、日本企業が参加しない状況も含めて疑問を呈した。 SNSで顕在化するトラブルと交通混雑 マツバラは、大規模大会では従来からトラブルがあったものの、SNSの普及により問題が広く、速く伝わるようになったという説明があることを紹介した。ひめ先生はこの説明を大会側に都合のよいものにも聞こえると指摘した。さらに、シルバーウィークと重なったことで観光地・施設周辺の交通需要と大会来場者の移動が競合し、伊勢湾岸道や名古屋高速、アリーナ近隣の出口で混雑や降車困難が生じたとの話題が出た。両者は、来場者が会場に到達しにくい交通条件は大会運営上の課題であるとの認識を示した。 ひめ先生（話者 1）は、愛知・名古屋2026アジア大会の会場看板に「361」と表示されていること、特に飛び込み台の下部まで同表示があることに疑問を呈した。愛知、日本で開催される大会であることを踏まえ、日本企業ではなく「361」の表示が画面を占める理由を問い、「曲がった愛国心」の問題ではなく、開催地の見え方の問題だと説明した。 マツバラ（話者 2）は、スポンサーが資金を拠出しているため表示されるものだと述べたが、表示のされ方には「興ざめ」する面があるとの感想を示した。ひめ先生は、当初はトヨタがメインスポンサーになると聞いていたと述べ、実際の画面が「361」中心に見えることとの隔たりに驚いたとしている。 マツバラは、食堂が十分ではないこと、宿泊施設が不足していること、さらには宿泊場所そのものがないとのニュースが出ていると述べた。その背景として、大会側が競技数や参加人数を急に増やしたため、受入れ側が対応できないまま進行した可能性を挙げた。 ひめ先生は、宿泊施設の問題が以前から話題になっていたものの、詳細が曖昧になっていると指摘した。また、開会式の4～5日前に名古屋が水没したと述べ、その状況から大会を開催できたことについては「立派によくやった」と評価した。ただし、多数の避難者が発生している中で開会式を実施することになれば、深刻な問題になったとの見方を示した。 ひめ先生は、日本のメーカーが会場表示で大きく扱われてもよいのではないかと主張し、愛知開催であることにも触れた。マツバラは、見慣れた日本のスポンサー企業がほとんど見当たらないとの認識を述べた。 続いて、中継映像を制作・配信する会社について、日本企業ではないとの話題になった。ひめ先生は、中継会社がスペインから中国に変わったとの理解を述べた。マツバラは、実績がなければならないという条件の下で、実績を持つ会社が仕事を得たという説明に触れた。また、日本企業が制度上排除されたというより、日本企業が名乗りを上げない状態も問題であると指摘した。 マツバラは、大陸側の企業にとっては、当該地域に放送される大会へスポンサー出稿することに事業上の意味があると説明した。ひめ先生は、この構造を理解しつつも、日本の大会として見た際に「すっきりしない」との感想を維持した。 マツバラは、オリンピックなどを含む過去の大会でも同程度のトラブルは起きていたものの、SNSが普及したために多様な問題が人々の目や耳に入りやすくなった、という説明があることを紹介した。ひめ先生は、誰による説明かは不明としつつ、その説明は大会側に都合よく聞こえると反応した。 マツバラは、選手の不満につながる事象、宿泊設備や宿泊場所の不足は、単にSNS上で話題化しただけでは済まない問題だと述べた。ひめ先生も、宿泊事情が悪ければ観客も大会を見に来られないと指摘した。 さらにマツバラは、シルバーウィークと大会が重なり、観光需要と会場への移動が競合したことを挙げた。伊勢湾岸道周辺にはアウトレット、遊園地、プールがあり、同地域を通る来場ルートでは混雑が避けにくいと説明した。ひめ先生も、名古屋高速やアリーナ近隣の出口で、車で来場しようとする人が集中して降りられない状況があったと述べた。両者は、交通・宿泊・スポンサー表示を含め、大会は進行しているものの運営と見え方に歪さが残るとの認識で話を締めくくった。 明示的なアクションアイテムは確認されなかった。 話者1は、愛知県で開催されている「愛知・名古屋2026アジア大会」の画面で「361」の表示が目立つことに強い違和感を表明した。特に看板や飛び込み台下部まで表示され、画面を見て「日本の画像なのか」と感じたという。話者2は、361を含む大陸側のスポンサーが多いとの認識を示し、スポンサー出資による表示である一方、見慣れた日本の大手スポンサーが見当たらない点には違和感があると述べた。話者2は、スポンサー出資のメリットは放送先にも関係し、大陸側では現地に放送されることで成り立つとの見方を示した。両話者は、中継会社が日本企業ではなく、中国の会社であり、スペインから変更されたとの認識を共有した。話者2は、実績を条件とした結果、実績のある会社が受託したとの説明に触れた。話者2は、日本企業が参加しなかった背景について、単に日本企業が排除された問題ではなく、スポンサーや受託によるメリットの有無も影響している可能性を示した。話者2は、食堂の質、宿泊施設の不足、宿泊先自体がないとの報道に言及した。競技数や来場人数が増えたことに対し、対応できないまま進行したように見えるとの見方を示した。話者1は、宿泊施設問題が以前から話題になっていたものの、近頃は曖昧になっていると述べた。話者1は、開会式の4～5日前に名古屋が水没していたと述べ、避難者が多数出る状況下で開会式を行う事態にならなかった点については、開催に至ったことを評価した。話者2は、選手の不満につながる問題や宿泊先不足は、全体に影響する問題だと指摘した。観戦者も来場しにくくなるとの懸念が示された。話者2は、シルバーウィークと重なったことで観光渋滞と競合し、会場へ到達できない事例があったと述べた。伊勢湾岸道周辺にはアウトレット、遊園地、プールがあり、混雑は避けにくいとの認識を示した。話者1も、アリーナ付近の高速出口で車利用者が集中し、降りられない状況があったと述べた。開催期間をシルバーウィークに合わせた来場見

  7. Sep 23

    No.793 シルバーウイーク総集編

    要約 本回は、9月23日（水）の「再生医療ネットワークプレゼンツ きれいになるラジオ」第793回として、シルバーウィークに休暇が集中することの影響を中心に議論した。ひめ先生（話者 2）は、長期連休と台風が重なったことでイベント中止、観光地の混雑・渋滞、水害などが同時に発生したと指摘し、祝日を連続させて休暇を集中させる制度への疑問を示した。マツバラ（話者 1）も、休暇の集中以前に日本の休日日数自体が多いとの見解を述べ、稼働日や残業手当の減少が所得の伸び悩みに関係し得ると論じた。制度変更や具体的な対応についての決定はなく、休暇の分散化の可能性と、集中休暇が経済・生活に及ぼす影響が論点として残った。 連休集中と災害・混雑の重なり ひめ先生は、シルバーウィークのような長期連休では多くの人が一斉に休暇を取得するため、観光地が混雑し、移動が困難になると説明した。今回は台風の影響により、予定されていたイベントの中止、翌日の急な晴天、水害、観光地の大渋滞が併存したという。9月以降だけでなく8月にも台風が続き、名古屋では冠水があったこと、シルバーウィーク中には千葉県や三浦半島、出雲でも影響が出ているとの認識が共有された。 祝日制度と五連休の成立 マツバラは、今回の連休は土日、月曜日の敬老の日、火曜日の「国民の休日」、水曜日の秋分の日が連続したため、土曜日から数えて五連休になったと説明した。祝日と祝日の間を休日とするルールにより休暇が長期化したとの整理である。ひめ先生は、夏季休暇は企業ごとに分散して取得される場合がある一方、シルバーウィークは祝日によって全国的に休みが集中しやすい点を問題視した。 休暇分散化の可能性と制約 マツバラは、子どものいる家庭では学校の休みに合わせて移動・旅行をする必要があるため、祝日以外に休暇を取りにくい事情があると述べた。また、自治体によっては学校を休みにする施策があるものの、会社が休みにならなければ家庭にとっては調整が難しいと指摘した。これに対し、ひめ先生は、保護者の休暇に合わせて子どもが学校を休んでも欠席扱いとしない制度が名古屋にもあると紹介し、休暇分散のために同様の仕組みを増やすという意見があると述べた。ただし、制度の名称や具体的な運用は会話内で確定していない。 労働日数・所得への見方 ひめ先生とマツバラは、連休の集中が観光地にも負担をかけるだけでなく、人手不足により観光地ですら営業できない場合があると指摘した。両者は、日本では休みが多すぎるという見方でおおむね一致した。ひめ先生は、時給引上げが求められても所得が上がらない一因として休みの増加を挙げ、マツバラは残業手当が減少してきたことも関連要因として述べた。さらに、9月23日以降の木・金曜日に有給休暇を取れば九連休になるとの話題もあり、長期休暇を取得できる人と、連休中も働く必要がある人の差も示された。 ひめ先生（話者 2）は、シルバーウィークの長すぎる連休では多くの人が同時に休むため、観光地の混雑などで身動きが取りにくくなると述べた。今回は台風が重なり、企画されていた複数のイベントが中止になったほか、水害と観光地の渋滞が同時に発生したと説明し、休暇をここまで集中させる必要があるのかと問題提起した。 マツバラ（話者 1）は、NHKが「ゴールデンウィーク」という表現ではなく「大型連休」を使う点に触れ、今回も「秋の大型連休」と表現されることがあるとの認識を示した。 ひめ先生は、夏季には企業ごとにお盆休みを分散して取ることがある一方、シルバーウィークは祝日化によって休暇が集中すると述べた。また、働かなければならない人がいること、大学では授業日数を確保するため祝日でも授業を実施する場合があることを挙げた。 マツバラは、大学が祝日に授業を行わなければ履修に必要な授業日数を満たせないと補足した。ひめ先生は、こうした実情から日本の休みは多すぎるのではないかと述べ、労働しない日が増えれば経済活動や生産効率は低下すると論じた。マツバラも、働いていない時間の生産効率はゼロであるとの見方を示した。 台風について、ひめ先生は9月だけでなく8月から頻発していたと述べ、マツバラは名古屋で台風とは直接関係なく冠水が起きたことにも言及した。ひめ先生は、シルバーウィーク中も千葉県、三浦半島、出雲などで大きな影響が出ているとの認識を示し、災害時に祝日であっても状況は改善しないと指摘した。 マツバラは、休暇を分散させる場合でも、子どものいる家庭では学校の休みに合わせる必要があり、祝日でなければ出かけにくい事情があると説明した。ひめ先生は、保護者の休みに合わせて子どもが休んでも欠席扱いにしない制度があると紹介し、名古屋にも存在すると述べた。マツバラは当該制度を知らなかったと応じ、ひめ先生は休暇分散化のためにこうした制度を広げようという意見があると説明した。 マツバラは、今回シルバーウィークが長期化した直接の仕組みとして、休日に挟まれた日を休日とする「国民の休日」のルールを挙げた。土日、月曜日の敬老の日、火曜日の国民の休日、水曜日の秋分の日が続くため、土曜日から数えて五連休になると説明した。ひめ先生は当初四連休と述べたが、マツバラが土曜日を含めた五連休であると整理した。 ひめ先生は、このような制度が休暇を固めてしまい、移動時の大渋滞や混雑を生む一方、観光地の従業員は働かなければならないと指摘した。マツバラは、人手がいないため観光地でも店を開けられない場所があると補足した。ひめ先生は、休暇を過度に集中させる必要はないというのが自身の本音だと述べた。 マツバラは、問題は休暇の集中だけでなく、日本の休みがそもそも多すぎることだと述べた。ひめ先生も同意し、多すぎる休みには無理があるとの見方を示した。 マツバラは、9月23日が一般的な休日である一方、翌日の木曜日と金曜日に有給休暇を取れば九連休になると説明した。ひめ先生は、休暇取得は個人のことであり否定はしないとしつつ、時給を上げても所得が伸びない理由の一つは休みが増えているためだと主張した。マツバラは残業手当が減ってきたことも加え、ひめ先生は指導の変化により残業が一部戻っているようだと述べた。最終的にマツバラは、給与が上がらない理由を考える際、休日日数や労働時間の減少も要因として考えられるとまとめた。 明示的なアクションアイテムは特定されませんでした。 シルバーウィークのような長期連休を一斉に設定すると、観光地の混雑・渋滞、各種サービス停止、イベント中止などが生じやすいとの問題意識が示された。今回は台風の影響も重なり、企画イベントの中止、水害、観光地の渋滞が発生したとの指摘があった。千葉県、三浦半島、出雲も影響を受けているとの発言があった。観光地では繁忙となる一方、人手不足により店を開けられない場所もあるとの指摘があった。発言者間では、休日を集中させること以前に、日本の休日自体が多すぎるのではないかという見解が共有された。ただし、制度変更等の決定は行われていない。今回の連休は、土日、月曜日の敬老の日、水曜日の秋分の日、および両祝日に挟まれた火曜日22日の「国民の休日」により、5連休となったとの説明があった。さらに木・金に有給休暇を取得すれば、連休は9連休になるとの訂正・確認があった。お盆休みは企業によって7～9月に分散取得される場合がある一方、シルバーウィークは祝日化により休暇が集中すると指摘された。子どものいる家庭では、学校休業と合わせて旅行等を行うには祝日が必要になるという事情が挙げられた。親の休暇に合わせた子どもの欠席を欠席扱いにしない制度があるとの発言があり、名古屋にもあるとされた。こうした制度を増やし、休暇を分散させようという意見があると紹介された。大学では授業日数が不足するため、祝日でも授業を実施することが基本になっているとの説明があった。休日が増えることで働かない日が増え、生産効率の観点では稼働していない時間が生じるとの見解が示された。所得が上がらない一因として休日増加があるのではないか、また残業手当の減少も影響しているのではないかと

  8. Sep 22

    No.792 気象病、天気病

    要約 本回は、台風が続く時期にみられる気圧・気温・湿度などの急激な気象変化に伴う体調不良、いわゆる「気象病」または「天気病」について、症状、考え方、受診上の注意点、個人的に試した対処法を検討した。ひめ先生（話者 1）は自身も不調を感じていると述べ、原因や個人差には未解明な点が多いとした。確定的な治療薬はないとの認識が示された一方、症状を安易に気象病と自己判断せず、まず医師の診察で重大な疾患等を除外することが重要との点で議論は一致した。 気象変化と体調不良 ひめ先生は、台風の頻発により気圧、気温、湿度の変化が激しく、体調を崩す人が多いと指摘した。症状として、頭痛、めまい、吐き気のほか、心理面では抑うつ状態が起こり得ると説明した。片頭痛のように雨や気圧低下の前に頭痛が起こる例だけでなく、複数の気象条件の急変に身体が適応できない状態として捉えている。 用語と診断の位置づけ ひめ先生は「気象病」が近年一般的になっている呼称だと述べ、マツバラ（話者 2）は「天気病」という言い方もあると補足した。両者は、気圧のみが原因ではなく、気温・湿度を含む気象条件の変化が関係するため、「気圧病」とは限定できないとの理解を共有した。症状は不定愁訴的で明確に分類しにくく、天候変化と症状の発生時期が繰り返し一致することが判断材料になり得るとされた。 除外診断と自己判断のリスク ひめ先生は、気象病は脳出血などの脳の異常、貧血、起立性低血圧など、既知の問題となる疾患をまず検討・除外した後に考えるべきものだと説明した。マツバラは、頭痛や耳鳴りを理由に「気象病」を自己判断の逃げ道にしてしまうことを懸念し、重大な病気が隠れている可能性を確認するため、医師にかかることが大前提だと強調した。 原因・治療法の不確実性 マツバラは、気象変化が問題になる人とならない人の違いが不明確だと問題提起した。ひめ先生は、うつ病の原因についても性格、遺伝子、ウイルスなど複数の説があるように、気象病も原因が確定していないとの見方を示した。また、病気全体でも原因が完全に判明しているものは多くないとの個人的見解を述べた。気象病向けの特効薬は現時点でないとされ、耳のマッサージや耳を温める方法が有効とされることもあるが、ひめ先生自身には効果がなかったという。 備えとしての天気予報確認 ひめ先生は、自身にとって唯一有効と感じる方法として、天気予報を確認し、悪化しそうな気象条件をあらかじめ予測して備えることを挙げた。この準備によって症状が出ない場合があると述べたが、一般化された治療効果としては断定していない。 ひめ先生は、台風が続くことで気圧・気温・湿度の変化が激しくなり、多くの人が体調を崩していると述べた。自身もその一人であるとし、雨や気圧低下の前に頭痛が起こる人がいることに加え、現在は複数の天候条件の急変により頭痛、めまい、吐き気、抑うつ状態などが生じ得ると説明した。 マツバラは、「気象病」のほかに「天気病」という呼称もあると補足した。ひめ先生は、気圧だけでなく急激な気温変化や湿度も関係するため、気象条件の変化に身体がついていかない状態として理解すべきだと説明した。 両者は、頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状が耳鼻咽喉科や頭痛疾患を連想させる一方、症状自体は明確に整理しにくく、幅広い不定愁訴として現れる点を確認した。 ひめ先生は、気象病は不定愁訴に近く、以前は自律神経に関する表現で説明された可能性があると述べた。その上で、症状が起こるタイミングと天候が連動していることが分かれば、気象病として考える余地があると説明した。 また、アレルギー診療と同様に、どのタイミングで、どの環境で、何をした際に症状が起こったかを確認し、同じ条件で繰り返すかをみることが重要だとした。今回の場合は、天候の変化と症状のタイミングの一致が着眼点になると整理された。 ひめ先生は、気象病を考える前に、脳出血等の脳の異常、貧血、起立性低血圧など、問題となり得る既知の疾患を検討し、除外する必要があると説明した。マツバラも、まず医師の診察を受けて大きな問題がないことを確認する点が大前提だと述べた。 マツバラは、気象病という言葉が独り歩きし、頭痛や耳鳴りを理由に自己判断で気象病だと決めつけることをリスクとして指摘した。ひめ先生も、実際に苦しむ人が多いことは認めつつ、安易な自己診断を避ける必要があるとの文脈で応じた。 ひめ先生は、気象病にはアレルギーのような薬がなく、特効薬もないと述べた。耳のマッサージや耳を温める方法が有効とされることがあるものの、自身では試しても効果がなかったという。 マツバラは、気象変化が不調につながる人とそうでない人の差が不明だと問いかけた。ひめ先生は、原因が確定していない病気が多いことを例示し、気象病についても個人差や原因は未解明だとの認識を示した。個人的には、天気予報で変化を予測し、あらかじめ備えることが唯一有効だと感じており、備えることで症状が出ない場合があると述べた。 マツバラは、気象病と勝手に決めつけず、重大な病気が隠れていないか確認するため、まず医師にかかるよう改めて呼びかけた。これは治療法や原因が明確でない状況における、最も重要な安全上の留意点として示された。 明示的なアクションアイテムは特定されませんでした。 気圧だけでなく、気温・湿度など気象条件の急激な変化に身体がついていかず、体調不良が起こる状態として「気象病」または「天気病」が話題となった。症状として、頭痛・片頭痛、めまい、吐き気、だるさ、全身の不調、抑うつ状態などが挙げられた。天候悪化前や雨の前に症状が出る例もある。症状は不定愁訴的で明確に特定しにくく、天候変化と症状の出現タイミングが繰り返し一致することが、気象病を考える手掛かりになるとの説明があった。気象病は、他の原因となる病気を除外したうえで考えるべきものとされた。脳の異常、貧血、起立性低血圧など、問題となる既知の疾患が考えにくいことを確認してから位置づける。気象変化によって不調が起こる人・起こらない人の差や、根本的な原因は明確ではないとの認識が示された。頭痛、耳鳴り、めまいなどを自己判断で「気象病」と決めつけないことが重要とされた。大きな病気が隠れている可能性があるため、まず医師の診察を受け、重大な病気がないことを確認する必要がある。気象病に対する特効薬は現時点ではないとの説明があった。耳のマッサージや耳を温める方法が有効とされる情報もあるが、話者本人は試して効果を感じなかった。話者本人にとっては、天気予報を確認し、天候変化を予測して事前に備えることが唯一有効と感じられる方法として共有された。ただし、一般的な有効性は確定的には述べられていない。明示的なアクション項目は特定されなかった。 チャプター台風期の急激な気象変化と不調‎「気象病」「天気病」の呼称と症状の広がり‎天候と症状の反復的な一致をみる考え方‎気象病は重大疾患を除外した後に検討する‎原因の未解明性、治療薬の不在と個人的対処‎最終的な注意喚起：受診による確認‎行動項目気象病の解説と受診時の注意気象病の位置づけ受診上の注意と対処アクション項目

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人生楽しむために綺麗でいる ヒメクリニック　院長武藤ひめがお送りするPODCAST

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