Female Heroes Podcast

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Es fehlt an weiblichen Vorbildern – und das wollen wir ändern! Wir sind Maike und Larissa und stellen jeden zweiten Dienstag eine Heldin und ihr Herzensthema vor. Falls du auch gerne mal Gästin bei uns sein möchtest oder eine Heldin kennst, die hier unbedingt mal zu Wort kommen sollte, dann schreib uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/ Vernetze dich auch gerne mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/

  1. Folge No. 14: Bournout mit Christine Waldmann

    02/28/2024

    Folge No. 14: Bournout mit Christine Waldmann

    Mit der lieben Christine sprach ich über das Thema Burnout. Christine hat mir Ihre ganz persönliche Geschichte mit gleich zwei Burnouts erzählt. Wir sprachen über die Warnzeichen, was man tun kann, um vorzubeugen und was, wenn man selbst einen Burnout erleidet. Darüber hinaus sprachen wir darüber das Female Empowerment oftmals schon frühzeitig in der Kindheit gebremst wird und wie stark uns Glaubenssätze aus der Kindheit prägen. Hört rein und lasst Liebe da! Ihr findet Christine hier: LinkedIn: Christine Waldmann | LinkedIn Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/  Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

    27 min
  2. Folge No. 13: Stigmatisierung von Alkoholabhängigkeit mit Carolin Schürmann

    02/12/2024

    Folge No. 13: Stigmatisierung von Alkoholabhängigkeit mit Carolin Schürmann

    Mit Caro habe ich über die Alkoholabhängigkeit ihrer Mutter gesprochen, ihre eigene Geschichte mit Alkohol und wie sie sich heutzutage für Suchtprävention starkmacht. Alkohol ist ein großer Teil unseres täglichen Lebens und gehört in vielen Situationen nach wie vor dazu – mit Alkoholabhängigkeit möchte sich jedoch keiner so wirklich beschäftigen und Alkoholiker:innen werden stigmatisiert. Caro hat mir erzählt, was wir dagegen tun können. Hört rein und lasst Liebe da! Hier findet ihr die liebe Caro: Website: https://gertynuss.de/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/carolin-schürmann-7a10b014a/Instagram: https://www.instagram.com/caro_gertynuss/YouTube: youtube.com/@gertynussTikTok: https://www.tiktok.com/@gertynuss is_from_webapp=1&sender_device=pcInitiative NULLALKOHOL: https://bit.ly/NULLALKOHOL Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/  Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

    32 min
  3. Folge No. 12: Depression und mentale Gesundheit mit Kathrin Erasmus

    01/15/2024

    Folge No. 12: Depression und mentale Gesundheit mit Kathrin Erasmus

    Mit der lieben Kathrin sprachen wir über mentale Gesundheit und was genau eigentlich eine Depression ist, wie man sie vorbeugen kann und was man tun kann, wenn man selbst unter Depressionen leidet. Kathrin, die selbst unter Depressionen litt, hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen in Ihrer Depression zu unterstützen. Hierzu hat sie die Mindfluencer Community auf LinkedIn ins Leben gerufen. Damit will sie auch entgegenwirken, dass wenn man akut Hilfe braucht, diese auch bekommen kann, da aktuell weltweit nur 2 % der Gesundheitsgelder in mentale Gesundheit investiert werden und man oft mehrere Monate auf einen Therapietermin warten muss sowie sehr viel Papierkram ausgesetzt ist. Hört rein und lasst Liebe da! Ihr findet Kathrin hier: LinkedIn: (5) Kathrin Erasmus geb. 👸🏻 | LinkedIn Instagram: Kathrin Erasmus | Let’s Talk Mental Health (@kattaknowsbest) • Instagram-Fotos und -Videos Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/  Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

    22 min
  4. Folge No. 11: Kinderwunsch und Body Positivity mit Catharina Convents

    12/05/2023

    Folge No. 11: Kinderwunsch und Body Positivity mit Catharina Convents

    Für viele Frauen ist künstliche Befruchtung die einzige Möglichkeit, ihren Kinderwunsch zu erfüllen – Catharina ist eine davon. Nach einer schweren Infektion mussten ihr beide Eileiter entnommen werden. Wie sie sich aber davon keineswegs unterkriegen lässt, sondern viel mehr öffentlich über dieses wichtige Thema aufklärt, erzählt sie uns in der aktuellen Folge. Hört rein und lasst Liebe da! Ihr findet Catharina hier: Instagram: Catharina Convents | Vize Miss Germany 2023 (@catharina_convents) • Instagram-Fotos und -Videos Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/  Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

    28 min
  5. Folge No. 10: Diversität in der Tech-Branche mit Florentine Draeger

    11/21/2023

    Folge No. 10: Diversität in der Tech-Branche mit Florentine Draeger

    Nur 38 % der Frauen mit einem abgeschlossenen Informatikstudium arbeiten anschließend tatsächlich in der Branche – viele davon geben sexuelle Übergriffe am Arbeitsplatz als Grund dafür an. Florentine ist Softwareentwicklerin aus Hamburg und setzt sich dafür ein, die Tech-Branche feministischer und inklusiver zu gestalten. Mit Larissa hat sie darüber gesprochen, wieso der Wandel der Branche schon in der Grundschule beginnt und wieso Software durch Diversität besser wird. Ihr findet the lovely Florentine hier: Instagram: https://www.instagram.com/the_techno_feminist?igshid=Ym9kd3JyaDk2MXMz&utm_source=qr LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florentine-draeger-987422142/ Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/  Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

    23 min
  6. Folge No. 9: Überfischung und Meeresschutz mit Julia Ochs

    11/07/2023

    Folge No. 9: Überfischung und Meeresschutz mit Julia Ochs

    Julia ist Fotografin und Gründerin der OCEAN GALLERY in Stuttgart. Sie setzt sich mit Herzblut für den Schutz unserer Meere ein und klärt über die wichtigen Themen wie Überfischung und Plastikverschmutzung auf. Für unsere neuste Folge haben wir Julia in der Ocean Gallery besucht und live vor Ort mit ihr über den geliebten Sehnsuchtsort – das Meer – gesprochen. Hört rein, um zu erfahren, wie es sich anfühlt auf einem Fischerboot live dabei zu sein oder von Orcas zum Familienessen eingeladen zu werden! Hier geht es zur Petition von Patagonia zum Stopp der Grundschleppnetzfischerei: https://eu.patagonia.com/de/de/eu-marine-protected-areas.html Hier findet ihr die liebe Julia: OCEAN GALLERY | Galerie für die Natur (ocean-gallery.de)Julia Ochs | LinkedInOcean Gallery (@oceangallery_stuttgart) • Instagram-Fotos und -Videos Julia Ochs (@juliaochsphoto) • Instagram-Fotos und -Videos Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/   Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF Cover-Foto: Klaudyna Brzostowska

    36 min
  7. Folge No. 8: New Leadership mit Simona Deckers

    10/24/2023

    Folge No. 8: New Leadership mit Simona Deckers

    Simona unterstützt erfolgreiche Leader, die die Welt verändern, dabei, ihre Potentiale noch weiter zu entfalten, die Herausforderungen dieser Zeit innovativ zu meistern und über sich hinauszuwachsen, indem sie intensive Persönlichkeitsentwicklung, visionäres Leadership- und strategisches Unternehmercoaching kombiniert. Ich habe mit ihr über New Leadership und wie man seine wahre Bestimmung findet gesprochen. Hört rein! Hier findet ihr die liebe Simona: http://www.shanticompany.com https://www.linkedin.com/in/simona-deckers-4a18b9148/ https://www.instagram.com/simonadeckers/ https://twitter.com/SimonaDeckers http://facebook.com/simona.deckers Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/   Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

    32 min
  8. Folge No. 7 : Die Meinung anderer, wenn man sich selbstständig macht mit Katharina Haag

    10/10/2023

    Folge No. 7 : Die Meinung anderer, wenn man sich selbstständig macht mit Katharina Haag

    Katharina ist selbstständige Mental- und Gesundheitsberaterin. Auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit hatten einige Menschen eine Meinung darüber, welcher Weg hierbei der richtige ist. Darüber habe ich in der heutigen Folge mit ihr gesprochen – enjoy! Hier findet ihr die liebe Katharina: Homepage: https://www.katharina-haag.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mentaltrainerin-katharina-haag/ Instagram: https://www.instagram.com/katharina__haag/ Folgt unserem Podcast gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/female_heroes_podcast/   Vernetzt euch mit uns auf LinkedIn: Larissa: https://www.linkedin.com/in/larissa-kallenberg-baa5a4198/ Maike: https://www.linkedin.com/in/maike-zweil-592556106/   Music-Credits: https://uppbeat.io/t/soundroll/tropicana License code: MFPGYQWNGL4XHSMF

    35 min
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