Dein Reset mit Elif ~ Spiritualität & Psychologie Podcast

Dein Reset mit Elif
  • 0.0 (0)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED DAILY

Hey! :) Willkommen zu "Dein Reset mit Elif" – deinem Podcast für tiefe innere Arbeit, emotionale Sicherheit und erfüllte Beziehungen 💛✨ Fühlst du dich in Beziehungen unsicher? Wiederholst du alte Muster, obwohl du es besser weißt? In diesem Podcast begleite ich dich dabei, innere Sicherheit zu entwickeln – mit tiefen Einblicken in Psychologie, Trauma-Arbeit, Spiritualität & Energiearbeit. Erfahre, wie du dich von alten Wunden befreist, gesunde Grenzen setzt & erfüllte Beziehungen aufbaust. Erfahre mehr auf meiner Website: https://dein-reset.de Abonniere mich auf Instagram & Co: @deinreset

  1. 12/21/2025

    Werde ich jemals einen gesunden Partner anziehen können? 😞

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛→ https://dein-reset.de/programm 📘 Mein E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘→ Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛→ https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- In dieser Episode erfährst du, warum Menschen mit ängstlichem oder desorganisiertem Bindungsstil immer wieder in schmerzhafte Beziehungsdynamiken geraten und sich fragen, ob sie jemals einen gesunden Partner anziehen können. Ich zeige dir, wie alte Bindungswunden, innere kindliche Anteile und mangelnde innere Sicherheit dein Dating beeinflussen – und wie du durch Selbstregulation, sichere Bindung und ein Fülle-Mindset gesunde Beziehungen möglich machst. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset Empfohlene Videos zu diesem Thema:https://youtu.be/YT2y52vmMfQ?si=P4Up0yezapAc9q9S#Trennung #verlustangst #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen * In diesem Video ist Eigenwerbung für mein Programm enthalten * Die Inhalte meiner Videos und Produkte dienen ausschließlich Informations-, Unterhaltungs- und Inspirationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien gegeben; die Nutzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.

    28 min

  2. 11/21/2025

    Du hast Erwartungen, aber KEINE Standards - das ist das Problem❣️

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛 → https://dein-reset.de/programm 📘 Mein E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘 → Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛 → https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- In dieser Episode erfährst du, warum Erwartungen allein keine gesunde Beziehung tragen können und wie klare persönliche Standards dein Bindungsverhalten nachhaltig verändern. Das Video erklärt die drei Entwicklungsphasen vom unsicheren zum sicheren Bindungstypen und zeigt, wie du innere Stabilität und selbstbewusste Entscheidungen aufbaust. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset #Trennung #verlustangst #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen * In diesem Video ist Eigenwerbung für mein Programm enthalten* Die Inhalte meiner Videos und Produkte dienen ausschließlich Informations-, Unterhaltungs- und Inspirationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien gegeben; die Nutzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.

    24 min

  3. 11/09/2025

    Gib dem Vermeidenden Bindungstypen die Chance sich selbst zu erkennen❣️

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛 → https://dein-reset.de/programm 📘 Mein E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘→ Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛 → https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- In dieser Podcastfolge erfährst du, warum der vermeidende Partner dein größter Lehrer sein kann – und wie du durch innere Klarheit, Selbstannahme und Grenzen einen echten Kontrast schaffst, der Veränderung möglich macht. Für alle, die Bindungsmuster heilen und emotionale Sicherheit aufbauen wollen. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm EMPFOHLENES VIDEO: https://youtu.be/YVtiE0Nr6cU?si=EKoCRUKWtRmtnDjo 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset Empfohlene Videos zu diesem Thema:https://youtu.be/YT2y52vmMfQ?si=P4Up0yezapAc9q9S #Trennung #verlustangst #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen * In diesem Video ist Eigenwerbung für mein Programm enthalten * Die Inhalte meiner Videos und Produkte dienen ausschließlich Informations-, Unterhaltungs- und Inspirationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien gegeben; die Nutzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.

    17 min

  4. 11/02/2025

    Du bist NICHT ZU VIEL sondern ZU WENIG❣️ (Vermeidender & Ängstlicher Bindungstyp)

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛 → https://dein-reset.de/programm 📘 Mein E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘 → Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛 → https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- In dieser Folge geht es um ängstliche und vermeidende Bindungstypen, emotionale Abhängigkeit und das Zurückhalten eigener Bedürfnisse. Erfahre, warum echte Liebe, Selbstwert und Kompatibilität erst entstehen, wenn du aufhörst, dich anzupassen und beginnst, dich selbst zu wählen. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset Empfohlene Videos zu diesem Thema: https://youtu.be/YVtiE0Nr6cU #Trennung #verlustangst #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen * In diesem Video ist Eigenwerbung für mein Programm enthalten * Die Inhalte meiner Videos und Produkte dienen ausschließlich Informations-, Unterhaltungs- und Inspirationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien gegeben; die Nutzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.

    13 min

  5. 10/24/2025

    Hast du es mit deinem Vermeidenden Bindungspartner vermasselt?

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛 → https://dein-reset.de/programm 📘 Mein neues E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘 → Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛 → https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- Dein vermeidender Bindungstyp hat sich distanziert – und du fragst dich, ob du es vermasselt hast? In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter seinem Rückzug steckt und warum dein Fokus jetzt auf dich selbst statt auf ihn gerichtet sein sollte. In dieser Podcastfolge lernst du, wie du dein Nervensystem beruhigst, innere Sicherheit aufbaust und den Kreislauf aus Angst, Anspannung und Verlust durchbrichst – für gesunde Beziehungen auf Augenhöhe. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset #Trennung #verlustangst #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen * In diesem Video ist Eigenwerbung für mein Programm enthalten * Die Inhalte meiner Videos und Produkte dienen ausschließlich Informations-, Unterhaltungs- und Inspirationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien gegeben; die Nutzung der Inhalte erfolgt eigenverantwortlich.

    13 min

  6. 10/17/2025

    Wenn deine Verlustangst sich bestätigt und Du verlassen wirst...💔

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛 → https://dein-reset.de/programm 📘 Mein neues E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘 → Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛 → https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- In diesem Video erkläre ich, warum deine Angst vor dem Verlassenwerden kein Zufall ist, sondern das Ergebnis deiner inneren Programmierung – und wie du sie Schritt für Schritt auflösen kannst, indem du dein Nervensystem regulierst und innere Sicherheit aufbaust. Du erfährst, wie deine Glaubenssätze, Emotionen und Handlungen zusammenwirken, um deine Beziehungserfahrungen zu formen, und wie du durch innere Arbeit vom unsicheren zum sicheren Bindungstypen wirst. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset #Trennung #verlustangst #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen

    10 min

  7. 10/10/2025

    Vermeidender Bindungstyp kann KEINE Grenzen setzen...

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛 → https://dein-reset.de/programm 📘 Mein neues E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘 → Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛 → https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum weder der ängstliche noch der vermeidende Bindungstyp wirklich gesunde Grenzen setzen kann – und wie sich beide in Extremen verlieren. Ich zeige dir, was hinter diesen Mustern steckt und wie du lernst, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer zu spüren, um stabile und erfüllende Beziehungen aufzubauen. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset #vermeidenderbindungstyp #maskulinermann #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen

    10 min

  8. 10/03/2025

    Deshalb kannst du den Vermeidenden Bindungstypen nicht verändern❣️

    💛 Mein Transformations-Programm unterstützt dich dabei zum sicheren Bindungstyp zu werden 💛 https://dein-reset.de/programm 📘 Mein neues E-Book „Healed High Value Woman“ ist jetzt erhältlich 📘 → Jetzt bestellen: https://dein-reset.de/hvw-buch 💛 Bindungstyp Test machen 💛 → https://dein-reset.de/pages/bindungstypen-test ------------------------------------- In dieser Folge erfährst du, warum du einen vermeidenden Bindungstypen nicht retten oder verändern kannst – und warum dein Fokus stattdessen bei dir selbst liegen sollte. Ich zeige dir, wie du aufhörst, dich in alten Mustern zu verlieren, deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst und Schritt für Schritt lernst, ein sicherer Bindungstyp zu werden. ✨ Wenn du diese Muster bei dir erkennst und lernen willst, wie du sie an der Wurzel transformierst, dann ist mein Online-Programm „Vom unsicheren zum sicheren Bindungstyp“ genau das Richtige für dich: 👉 https://dein-reset.de/programm 📲 Folge mir auch auf Instagram & TikTok: @deinreset Empfohlene Videos zu diesem Thema: https://youtu.be/YVtiE0Nr6cU #vermeidenderbindungstyp #maskulinermann #bedrüftigkeit #bedürftig #coabhängigkeit #grenzensetzen #traumabonding #situationship #bindungsstil #ängstlicherbindungsstil #vermeidenderbindungsstil #situationship #näheunddistanz #beziehungsdynamik #beziehungsmuster #emotionaleabhängigkeit #toxischebeziehung #sicherebindung #innereskind #bindungsangst #grenzensetzen

    20 min
See All (44)

About

Hey! :) Willkommen zu "Dein Reset mit Elif" – deinem Podcast für tiefe innere Arbeit, emotionale Sicherheit und erfüllte Beziehungen 💛✨ Fühlst du dich in Beziehungen unsicher? Wiederholst du alte Muster, obwohl du es besser weißt? In diesem Podcast begleite ich dich dabei, innere Sicherheit zu entwickeln – mit tiefen Einblicken in Psychologie, Trauma-Arbeit, Spiritualität & Energiearbeit. Erfahre, wie du dich von alten Wunden befreist, gesunde Grenzen setzt & erfüllte Beziehungen aufbaust. Erfahre mehr auf meiner Website: https://dein-reset.de Abonniere mich auf Instagram & Co: @deinreset

Information

You Might Also Like